下へ
> 2015/04/04 (土) 20:00:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ぼんち揚げの会社って「ぼんち株式会社」なんだな(;´Д`)
> 逆さに読むと・・・
ちんぽ株式会社(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)20時00分13秒
> 2015/04/04 (土) 20:00:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ぼんち揚げの会社って「ぼんち株式会社」なんだな(;´Д`)
逆さに読むと・・・
参考:2015/04/04(土)19時59分05秒
> 2015/04/04 (土) 20:00:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 交際1年ちょっとでセックスレスになった(;´Д`)まだまだやりたいサカリなのに
> じゃあレイプしちゃえばいいじゃん
人通りの多い通りに面してる二階だから騒がれると通報されてタイホされる(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時58分03秒
> 2015/04/04 (土) 20:00:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 大井北上2セット育ててたけど使い道ないから片方を切った(;´Д`)
ひたすら3-2-1したいときに使う
参考:2015/04/04(土)19時58分16秒
> 2015/04/04 (土) 19:59:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やればええがな(;´Д`)
> 騒がれる、機嫌悪くなる、すぐうちから出てく(;´Д`)
もう他の男とファックしてるよ(;´Д`)ワカル
参考:2015/04/04(土)19時57分46秒
2015/04/04 (土) 19:59:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ぼんち揚げの会社って「ぼんち株式会社」なんだな(;´Д`)
> 2015/04/04 (土) 19:58:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やればええがな(;´Д`)
> 騒がれる、機嫌悪くなる、すぐうちから出てく(;´Д`)
23発殴れよ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時57分46秒
> 2015/04/04 (土) 19:58:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 大井北上2セット育ててたけど使い道ないから片方を切った(;´Д`)
改一を愛でろよ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時58分16秒
> 2015/04/04 (土) 19:58:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やればええがな(;´Д`)
> 騒がれる、機嫌悪くなる、すぐうちから出てく(;´Д`)
やったあとは出て行くの都合ええやん(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時57分46秒
2015/04/04 (土) 19:58:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]大井北上2セット育ててたけど使い道ないから片方を切った(;´Д`)
> 2015/04/04 (土) 19:58:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 交際1年ちょっとでセックスレスになった(;´Д`)まだまだやりたいサカリなのに
じゃあレイプしちゃえばいいじゃん
参考:2015/04/04(土)19時55分55秒
アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2015/04/04 (土) 19:58:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アニメ時報:04/04 20:00
ジョジョの奇妙な冒険 スターダストクルセイダース エジプト編@アニマックス
第36話『ホル・ホースとボインゴ その1』
http://cal.syoboi.jp/tid/3629#321308
上海推奨、福圓美里出演作品
【新】Club AT-X すずまお荘@AT-X
第309話
http://cal.syoboi.jp/tid/3735#329738
2015/04/04 (土) 19:57:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ガダルカナルの兵隊さん(;´Д`)
> 2015/04/04 (土) 19:57:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 交際1年ちょっとでセックスレスになった(;´Д`)まだまだやりたいサカリなのに
> やればええがな(;´Д`)
騒がれる、機嫌悪くなる、すぐうちから出てく(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時56分21秒
> 2015/04/04 (土) 19:57:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)
> 男に決まってるじゃん(;´Д`)名作アニメのBDはちゃんと買うってだけ
> あと右下のチャイカはBD付き小説いわゆるODA
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao097358.jpg
クソアニメキラー(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時31分13秒
> 2015/04/04 (土) 19:56:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
グッバイさよなら再見アディオスまた会う日まで
よりマシだよ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時54分01秒
> 2015/04/04 (土) 19:56:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 交際1年ちょっとでセックスレスになった(;´Д`)まだまだやりたいサカリなのに
やればええがな(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時55分55秒
> 2015/04/04 (土) 19:56:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
> 売買ありがとうございました さようならお気をつけて
> ってことだろ(;´Д`)
ノークレーム・ノーリターンでな(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時54分46秒
2015/04/04 (土) 19:55:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]交際1年ちょっとでセックスレスになった(;´Д`)まだまだやりたいサカリなのに
> 2015/04/04 (土) 19:55:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
> 愛しい恋人だから(;´Д`)
(´ー`)ナットク
( ノ )
参考:2015/04/04(土)19時54分31秒
> 2015/04/04 (土) 19:55:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なにかいいPS1のゲーム知らないか?
10101
参考:2015/04/04(土)19時43分10秒
> 2015/04/04 (土) 19:55:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
だけどゆるい女~♪
参考:2015/04/04(土)19時54分01秒
> 投稿者: 2015/04/04 (土) 19:55:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 剛毛剛毛…(;´Д`)人…チタンダ…ほむ…夕子…羽川…詩羽…
> 剛毛剛毛ほむ剛毛
今期は剛毛キャラがいない感じですよ(;´Д`)人…夏まで待とうかなと思います
参考:2015/04/04(土)19時52分09秒
> 2015/04/04 (土) 19:54:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
売買ありがとうございました さようならお気をつけて
ってことだろ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時54分01秒
> 2015/04/04 (土) 19:54:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
愛しい恋人だから(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時54分01秒
2015/04/04 (土) 19:54:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]バイバイありがとうさようならってなんで2回さようなら言うの(;´Д`)
2015/04/04 (土) 19:53:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]このクソドアを開けろ
> 2015/04/04 (土) 19:53:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?
> 上沼恵美子だよ(;´Д`)
相談の番組のあとどうなったの(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時52分38秒
> 2015/04/04 (土) 19:53:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)
> 男に決まってるじゃん(;´Д`)名作アニメのBDはちゃんと買うってだけ
> あと右下のチャイカはBD付き小説いわゆるODA
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao097358.jpg
あれ(;´Д`)まじもじるるもがないよ
参考:2015/04/04(土)19時31分13秒
> 2015/04/04 (土) 19:53:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?
> 上沼恵美子だよ(;´Д`)
関西芸人は全員死んでいい
参考:2015/04/04(土)19時52分38秒
> 2015/04/04 (土) 19:52:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?
上沼恵美子だよ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時42分47秒
> 2015/04/04 (土) 19:52:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 剛毛剛毛…(;´Д`)人…チタンダ…ほむ…夕子…羽川…詩羽…
剛毛剛毛ほむ剛毛
参考:2015/04/04(土)19時49分41秒
> 2015/04/04 (土) 19:51:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なにかいいPS1のゲーム知らないか?
lain
参考:2015/04/04(土)19時43分10秒
2015/04/04 (土) 19:51:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]鈴谷さんとおセックスしたいよおおーう!(;´Д`)
> 2015/04/04 (土) 19:50:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ちょっと待ってくれプレステ1っていったい何十年前のゲームだ
> そんな話が出来るってまさかお前たち?
俺はスーファミまでだから(;´Д`)セーフ
参考:2015/04/04(土)19時49分39秒
2015/04/04 (土) 19:49:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]剛毛剛毛…(;´Д`)人…チタンダ…ほむ…夕子…羽川…詩羽…
2015/04/04 (土) 19:49:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ちょっと待ってくれプレステ1っていったい何十年前のゲームだ
そんな話が出来るってまさかお前たち?
> 2015/04/04 (土) 19:49:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> > 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
> 俺はだからFreeも見てない
あれはホモアニメだよ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時46分56秒
> 2015/04/04 (土) 19:49:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?
アスカがんばれ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時42分47秒
> 2015/04/04 (土) 19:48:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > むしろあの設定あのキャラデザでほもをやらない理由がわからない(;´Д`)
> あんまりホモネタが展開しそうではなかったぞ(;´Д`)
故人のオーナー総受けでいいじゃん(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時47分33秒
> 2015/04/04 (土) 19:48:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> > 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
> 俺はだからFreeも見てない
Freeはホモですやん
参考:2015/04/04(土)19時46分56秒
> 2015/04/04 (土) 19:47:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)
> 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
一話はホモホモしい雰囲気を強調してたような覚えが(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時37分09秒
> 2015/04/04 (土) 19:47:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> > 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
> むしろあの設定あのキャラデザでほもをやらない理由がわからない(;´Д`)
あんまりホモネタが展開しそうではなかったぞ(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時45分44秒
2015/04/04 (土) 19:47:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://www.47news.jp/CN/201504/CN2015040301001808.html
お礼がなかったからな!!!!!!!!!!!!!!を思い出すね(;´Д`)
> 2015/04/04 (土) 19:46:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)
> 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
俺はだからFreeも見てない
参考:2015/04/04(土)19時37分09秒
> 2015/04/04 (土) 19:45:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)
> 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
むしろあの設定あのキャラデザでほもをやらない理由がわからない(;´Д`)
参考:2015/04/04(土)19時37分09秒
> 2015/04/04 (土) 19:44:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なにかいいPS1のゲーム知らないか?
ゆうわくオフィス恋愛課
参考:2015/04/04(土)19時43分10秒
> 2015/04/04 (土) 19:44:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なにかいいPS1のゲーム知らないか?
みつめてナイト
参考:2015/04/04(土)19時43分10秒
2015/04/04 (土) 19:44:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]梅野が阿部になんでキャッチャーなんすかとかささやいてそう(;´Д`)
>アニメ時報 2015/04/04 (土) 19:44:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> アニメ時報:04/04 19:30
> スイートプリキュア♪@BS11デジタル
> 第36話『キラキラーン!心に届け、ミューズの想いニャ!』
> http://cal.syoboi.jp/tid/2104#322882
CMが全部バンナムの3DSゲームだった(;´Д`)すげえな
参考:2015/04/04(土)19時28分01秒
> 2015/04/04 (土) 19:44:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なにかいいPS1のゲーム知らないか?
里見の謎
参考:2015/04/04(土)19時43分10秒
2015/04/04 (土) 19:43:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]変な筋交いで店が狭くなってる(;´Д`)
> 2015/04/04 (土) 19:43:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なにかいいPS1のゲーム知らないか?
風のクロノア
参考:2015/04/04(土)19時43分10秒
> 2015/04/04 (土) 19:43:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
>
>
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
>
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
>
>
> 卵の栄養効果
>
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
>
>
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
>
> レシチン 物忘れを防ぐ
> ビタミンB12 記憶力アップ
> カルシウム イライラを防ぐ
> 亜鉛 感染症予防
> 鉄 全身に酸素を供給
> ビタミンE 抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸 胃の粘膜を守る
> ビタミンB2 肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンA 風邪を予防する
> ビタミンK 骨を丈夫にする
>
>
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
>
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
>
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
>
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
>
> ビタミンE
> ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
>
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
>
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
>
> ビタミンA
> ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
>
> ビタミンK
> ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。
とんかつ屋も
参考:2015/04/04(土)19時34分43秒
2015/04/04 (土) 19:43:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なにかいいPS1のゲーム知らないか?
2015/04/04 (土) 19:42:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?
> 2015/04/04 (土) 19:42:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 作ろう(´ー`)
> カマホリ幕府(;´Д`)
> 投稿者: 投稿日:2015/04/04(土)19時40分04秒 ■ ◆
> > いい尻ヽ(´ー`)ノ
> 作ろう(´ー`)
カマ掘り幕府!
参考:2015/04/04(土)19時39分11秒
参考:2015/04/04(土)19時42分00秒
> 2015/04/04 (土) 19:42:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
>
>
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
>
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
>
>
> 卵の栄養効果
>
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
>
>
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
>
> レシチン 物忘れを防ぐ
> ビタミンB12 記憶力アップ
> カルシウム イライラを防ぐ
> 亜鉛 感染症予防
> 鉄 全身に酸素を供給
> ビタミンE 抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸 胃の粘膜を守る
> ビタミンB2 肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンA 風邪を予防する
> ビタミンK 骨を丈夫にする
>
>
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
>
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
>
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
>
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
>
> ビタミンE
> ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
>
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
>
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
>
> ビタミンA
> ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
>
> ビタミンK
> ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。
y
参考:2015/04/04(土)19時34分43秒
2015/04/04 (土) 19:42:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]まーとん、今日も打って阪神優勝よー
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