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2015/08/20 (木) 20:50:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アルター ラブライブ南ことりフィギュア発売 「大天使。塗装がスゴいを越えてエゲツない」 : アキバBlog
http://blog.livedoor.jp/geek/archives/51503819.html
ラブライブはステージ衣装がもう一つだよね(;´Д`)
＞ 2015/08/20 (木) 20:50:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > いや(;´Д`)ふんぞり返るだけで良いっぽい
> > イナバウアーくらい
> > というのも試したら確かに途切れづらかったから
> あー(;´Д`)広背筋寄せて力むと出やすい
むかし住人が個室の四方を四肢でおさえてﾌﾝて力むといいっていってからから
やったらﾊﾞｷｯてなった(;´Д`)そるべきだったのか
参考：2015/08/20(木)20時47分52秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:49:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > Amazon 売れ筋ランキング: ゲーム - 32位 (ゲームの売れ筋ランキングを見る)
> > 1位 ─ ゲーム > PS Vita > ゲームソフト > ロールプレイング
> > http://www.amazon.co.jp/gp/product/B013QJ4G2Y/
> (;´Д`)
> http://ecx.images-amazon.com/images/I/61pVj4QeAwL._SL1280_.jpg
電マはワンドだろ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時45分27秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:49:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 去年の11月頃 74kg/25%から
> > 今年の4月63kg/14%まで落とした
> > 後になるほど落ちかた鈍くなったけど
> > ﾀﾞｲｴｯﾄ休みを入れた方がよかったらしい(;´Д`)
> > その後また増量して今73kg/19%くらい
> ﾊﾟﾝﾌﾟｱｯﾌﾟしてやがる(;´Д`)ｱﾌﾟ
もっかい減量してからね(;´Д`)今はおデブなので
参考：2015/08/20(木)20時47分20秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:49:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ﾘｰﾏﾝだけど訳あって自分で申告せなあかんねん(;´Д`)
> 副業してんのか(;´Д`)
高額所得者じゃないけどｺﾏｺﾞﾏとしたあれこれが(;´Д`)
実家の庭から線路を向いてる広告看板料とか
そんなﾚﾍﾞﾙのｾｺい所得がちりも積もれば小山になる感じで
参考：2015/08/20(木)20時45分44秒
2015/08/20 (木) 20:48:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty] 捜査関係者によれば、A氏と妻は肉体関係があり、それを知った小番容疑者が問い詰めると、妻は“彼に強姦された”と言い訳をしたのだという。
「小番容疑者と妻は結婚2年目で、生活費を含めて妻が家計を支えていました。近所でも有名な仲睦まじい夫婦だったんですが、
その一方で、妻は上司であるこのA氏と男女トラブルを抱えていたようです。A氏も既婚者で、4人の子を持つ父親でもあるんですが、
“フェラーリに乗りたいから弁護士になった”なんて豪語しちゃうような、ノリの軽いところもあったようです。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150820-00000015-pseven-soci
＞ 2015/08/20 (木) 20:47:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ﾏﾄﾘｯｸｽぽいﾎﾟｰｽﾞなのかな？(;´Д`)よくわからないよ
> いや(;´Д`)ふんぞり返るだけで良いっぽい
> イナバウアーくらい
> というのも試したら確かに途切れづらかったから
あー(;´Д`)広背筋寄せて力むと出やすい
参考：2015/08/20(木)20時32分20秒
2015/08/20 (木) 20:47:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]高森さん…(;´Д`)
＞ 2015/08/20 (木) 20:47:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 詳しい奴に聞いたけどそういう飲み方は意味ないらしい
> > 俺は日に2回にわけて飲んでるよ
> 去年の11月頃 74kg/25%から
> 今年の4月63kg/14%まで落とした
> 後になるほど落ちかた鈍くなったけど
> ﾀﾞｲｴｯﾄ休みを入れた方がよかったらしい(;´Д`)
> その後また増量して今73kg/19%くらい
身長高そうだな
参考：2015/08/20(木)20時45分33秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:47:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ギニュー特戦隊で一人名前の思い出せない奴がいるよな
別に良いだろ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時47分06秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:47:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 詳しい奴に聞いたけどそういう飲み方は意味ないらしい
> > 俺は日に2回にわけて飲んでるよ
> 去年の11月頃 74kg/25%から
> 今年の4月63kg/14%まで落とした
> 後になるほど落ちかた鈍くなったけど
> ﾀﾞｲｴｯﾄ休みを入れた方がよかったらしい(;´Д`)
> その後また増量して今73kg/19%くらい
ﾊﾟﾝﾌﾟｱｯﾌﾟしてやがる(;´Д`)ｱﾌﾟ
参考：2015/08/20(木)20時45分33秒
2015/08/20 (木) 20:47:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ギニュー特戦隊で一人名前の思い出せない奴がいるよな
＞ 2015/08/20 (木) 20:47:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 残念(;´Д`)SmartArrayなら
> RAID10で使ったとしてもｷｬｯｼｭの有無って影響でかい？(;´Д`)
ふわふわﾌﾟｰﾄﾞﾙが丸刈りされたくらいに違う(;´Д`)ちょっと待ってな
参考：2015/08/20(木)20時44分36秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:46:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
もやし率高いな(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時37分58秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:46:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > RAID10で使ったとしてもｷｬｯｼｭの有無って影響でかい？(;´Д`)
> そういう話はやめて(;´Д`)ｱﾆﾒの話しようぜ
ｽﾄﾚｰｼﾞﾊﾝﾀｰれいど君ってｱﾆﾒの設定だよ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時45分15秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:45:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > あの(;´Д`)雇ってくれませんか?
> > 事業主さんですか？
> ﾘｰﾏﾝだけど訳あって自分で申告せなあかんねん(;´Д`)
副業してんのか(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時44分54秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:45:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ちゃんと6等分して4時間ごとに摂取してる？(;´Д`)
> 詳しい奴に聞いたけどそういう飲み方は意味ないらしい
> 俺は日に2回にわけて飲んでるよ
去年の11月頃 74kg/25%から
今年の4月63kg/14%まで落とした
後になるほど落ちかた鈍くなったけど
ﾀﾞｲｴｯﾄ休みを入れた方がよかったらしい(;´Д`)
その後また増量して今73kg/19%くらい
参考：2015/08/20(木)20時35分06秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:45:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> Amazon 売れ筋ランキング: ゲーム - 32位 (ゲームの売れ筋ランキングを見る)
> 1位 ─ ゲーム > PS Vita > ゲームソフト > ロールプレイング
> http://www.amazon.co.jp/gp/product/B013QJ4G2Y/
(;´Д`)
http://ecx.images-amazon.com/images/I/61pVj4QeAwL._SL1280_.jpg
参考：2015/08/20(木)20時43分41秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:45:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 残念(;´Д`)SmartArrayなら
> RAID10で使ったとしてもｷｬｯｼｭの有無って影響でかい？(;´Д`)
そういう話はやめて(;´Д`)ｱﾆﾒの話しようぜ
参考：2015/08/20(木)20時44分36秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:44:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺が書いてて嫌になるのは税金の申告書を書くときくらいだよ(;´Д`)
> あの(;´Д`)雇ってくれませんか?
> 事業主さんですか？
ﾘｰﾏﾝだけど訳あって自分で申告せなあかんねん(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時43分35秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:44:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > MegaRAID使ってる人いる？(;´Д`)
> 残念(;´Д`)SmartArrayなら
RAID10で使ったとしてもｷｬｯｼｭの有無って影響でかい？(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時42分13秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:44:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アホが食べるゴミ(;´Д`)
> そこをどうにか上品にたとえて見てくれ
雄豚給餌
参考：2015/08/20(木)20時40分40秒
2015/08/20 (木) 20:43:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]Amazon 売れ筋ランキング: ゲーム - 32位 (ゲームの売れ筋ランキングを見る)
1位 ─ ゲーム > PS Vita > ゲームソフト > ロールプレイング
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B013QJ4G2Y/
＞ 2015/08/20 (木) 20:43:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 書いていて(;´Д`)嫌にならない？
> 俺が書いてて嫌になるのは税金の申告書を書くときくらいだよ(;´Д`)
あの(;´Д`)雇ってくれませんか?
事業主さんですか？
参考：2015/08/20(木)20時42分32秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:42:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アホが食べるゴミ(;´Д`)
> そこをどうにか上品にたとえて見てくれ
太古の活力と勢いと混沌を丼上で表現した渾身の一杯
参考：2015/08/20(木)20時40分40秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:42:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > (´Д)
> > [ρ]( ヽ_
> > 【 】
> > こういう風に前屈みだと腸に負担がかかって便がどうしても切れてしまうが
> > 後ろに反って腸に負担をかけないとスルスルスルスルスルと便が途切れずに出て巻くんだとか
> そういや便秘でなかなか出ないと体が勝手に反っていくな(;´Д`)
あるある！(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時30分22秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:42:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そこからは創意工夫で頑張るしかない(;´Д`)
> > ｷﾑﾁ死ぬほど食ったｳﾝｺですとかﾋﾞｰｽﾞでﾃﾞｺってみましたとか
> 書いていて(;´Д`)嫌にならない？
俺が書いてて嫌になるのは税金の申告書を書くときくらいだよ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時40分55秒
2015/08/20 (木) 20:42:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]本田、ユベントスへ移籍
＞ 2015/08/20 (木) 20:42:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> MegaRAID使ってる人いる？(;´Д`)
残念(;´Д`)SmartArrayなら
参考：2015/08/20(木)20時37分03秒
2015/08/20 (木) 20:42:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ｸﾝｶ放送(;´Д`)
2015/08/20 (木) 20:41:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ｷﾝｸﾞｺﾌﾞﾗ
うんこほむら
＞ 2015/08/20 (木) 20:41:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アホが食べるゴミ(;´Д`)
> そこをどうにか上品にたとえて見てくれ
野趣
参考：2015/08/20(木)20時40分40秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:40:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 最初の1週間はな(;´Д`)そのうち飽きられる
> そこからは創意工夫で頑張るしかない(;´Д`)
> ｷﾑﾁ死ぬほど食ったｳﾝｺですとかﾋﾞｰｽﾞでﾃﾞｺってみましたとか
書いていて(;´Д`)嫌にならない？
参考：2015/08/20(木)20時39分59秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:40:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 計測誤差もあるし神経質になることは無いよ
> 問題は見た目だよな
+
+ ξ +
+ (;+´Д`) +
参考：2015/08/20(木)20時39分34秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:40:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
> アホが食べるゴミ(;´Д`)
そこをどうにか上品にたとえて見てくれ
参考：2015/08/20(木)20時38分36秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:39:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ｳﾝｺｱﾌﾟはﾈｯﾄ初心者の有力武器になりそうだよね(;´Д`)
> > 誰でも写せる＋確実に一定の反響が得られる
> 最初の1週間はな(;´Д`)そのうち飽きられる
そこからは創意工夫で頑張るしかない(;´Д`)
ｷﾑﾁ死ぬほど食ったｳﾝｺですとかﾋﾞｰｽﾞでﾃﾞｺってみましたとか
参考：2015/08/20(木)20時37分37秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:39:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 晩ご飯をｱﾌﾟする人がいるんだからｳﾝｺをｱﾌﾟする人もいて良いと思うんだ(;´Д`)
毎朝のうんこｱﾌﾟする女子高生のHPが昔あったな(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時34分30秒
2015/08/20 (木) 20:39:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]腹の肉がつっかえてﾛｰｱﾝｸﾞﾙで撮れない(;´Д`)死にたい･･･
＞ 2015/08/20 (木) 20:39:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 8月1日時点で68kgで今66kg
> > 体脂肪変わらないのがやはり少し不安
> 計測誤差もあるし神経質になることは無いよ
問題は見た目だよな
参考：2015/08/20(木)20時36分15秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:39:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
> アホが食べるゴミ(;´Д`)
俺か
参考：2015/08/20(木)20時38分36秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:39:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
1kg50円のもやしをさっきｽｰﾊﾟｰで見たよ(;´Д`)お勤め品
参考：2015/08/20(木)20時37分58秒
2015/08/20 (木) 20:39:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なんつー格好してるんだ･･･
＞ 2015/08/20 (木) 20:38:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
アホが食べるゴミ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時37分58秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:38:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
きたねえ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時37分58秒
2015/08/20 (木) 20:37:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ラーメン二郎の本店に久しぶりに行ったが何度きても生ゴミみたいな外見だ
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099994.jpg
＞ 2015/08/20 (木) 20:37:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > たまにいた(;´Д`)
> ｳﾝｺｱﾌﾟはﾈｯﾄ初心者の有力武器になりそうだよね(;´Д`)
> 誰でも写せる＋確実に一定の反響が得られる
最初の1週間はな(;´Д`)そのうち飽きられる
参考：2015/08/20(木)20時36分29秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:37:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どんな罪を犯したというの？(;´Д`)
> 俺の精子搾精罪
版権元から訴えられて削除と有料会員限定ばかりで
せいぜい見られるのは女装ｵﾅﾆｰしかないぞ
参考：2015/08/20(木)20時30分18秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:37:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 晩ご飯をｱﾌﾟする人がいるんだからｳﾝｺをｱﾌﾟする人もいて良いと思うんだ(;´Д`)
> たまにいた(;´Д`)
使用済みﾅﾌﾟｷﾝのｱｯﾌﾟとか(;´Д`)もうかんべんな
参考：2015/08/20(木)20時34分54秒
2015/08/20 (木) 20:37:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]MegaRAID使ってる人いる？(;´Д`)
＞ 2015/08/20 (木) 20:36:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 晩ご飯をｱﾌﾟする人がいるんだからｳﾝｺをｱﾌﾟする人もいて良いと思うんだ(;´Д`)
> たまにいた(;´Д`)
ｳﾝｺｱﾌﾟはﾈｯﾄ初心者の有力武器になりそうだよね(;´Д`)
誰でも写せる＋確実に一定の反響が得られる
参考：2015/08/20(木)20時34分54秒
2015/08/20 (木) 20:36:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]眠くなって来た(;´Д`)
＞ 2015/08/20 (木) 20:36:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ちゃんと6等分して4時間ごとに摂取してる？(;´Д`)
> 詳しい奴に聞いたけどそういう飲み方は意味ないらしい
> 俺は日に2回にわけて飲んでるよ
個人によっていろいろ違うだろうし(;´Д`)試さないとわかんないよね
参考：2015/08/20(木)20時35分06秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:36:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 減ってるじゃん(;´Д`)大丈夫だよ
> 8月1日時点で68kgで今66kg
> 体脂肪変わらないのがやはり少し不安
計測誤差もあるし神経質になることは無いよ
参考：2015/08/20(木)20時34分08秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:36:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 高森ﾈｶﾞﾃｨ部での発言が営業とは思えない重さ(;´Д`)
> ５年前の映像を観る機会があったのだがその頃から発言がネガティブだった(;´Д`)
生々しくﾄﾞﾛｯとしてるんだよね(;´Д`)すごい好き
参考：2015/08/20(木)20時34分39秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:35:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099993.jpg
> > 今日の晩御飯は怪しげな安売り肉を焼いたよ
> > 「ｽｼﾞが切ってあるから柔らかくて食べやすい！」「ﾀﾚ漬けなのでそのまま焼くだけ簡単！」
> > って書いてあるけどつまりそうしないと固くて臭くて食えねえって事だよね
> 生姜焼きにしたい(;´Д`)つうか貴殿の箸は凄い色やね
この色はないなぁ(;´Д`)縁起はいいだろうけど
参考：2015/08/20(木)20時33分36秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:35:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 本の通りに体重1kgあたり2gのたんぱく質摂ってるはず
> ちゃんと6等分して4時間ごとに摂取してる？(;´Д`)
詳しい奴に聞いたけどそういう飲み方は意味ないらしい
俺は日に2回にわけて飲んでるよ
参考：2015/08/20(木)20時34分09秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:34:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 晩ご飯をｱﾌﾟする人がいるんだからｳﾝｺをｱﾌﾟする人もいて良いと思うんだ(;´Д`)
たまにいた(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時34分30秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:34:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 減ってるじゃん(;´Д`)大丈夫だよ
> 8月1日時点で68kgで今66kg
> 体脂肪変わらないのがやはり少し不安
たまたまだよ(;´Д`)継続してりゃ減ってくだろうよ
参考：2015/08/20(木)20時34分08秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:34:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんのはなしよ？(´ー｀)なっつんすきー
> 高森ﾈｶﾞﾃｨ部での発言が営業とは思えない重さ(;´Д`)
５年前の映像を観る機会があったのだがその頃から発言がネガティブだった(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時32分44秒
2015/08/20 (木) 20:34:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]晩ご飯をｱﾌﾟする人がいるんだからｳﾝｺをｱﾌﾟする人もいて良いと思うんだ(;´Д`)
＞ 2015/08/20 (木) 20:34:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレしてるならタンパク質がたりてないのでは
> 本の通りに体重1kgあたり2gのたんぱく質摂ってるはず
ちゃんと6等分して4時間ごとに摂取してる？(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時32分20秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:34:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 記録によると3月時点で75kgで26％
> > いま66kgで22％
> 減ってるじゃん(;´Д`)大丈夫だよ
8月1日時点で68kgで今66kg
体脂肪変わらないのがやはり少し不安
参考：2015/08/20(木)20時32分38秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:33:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 何ヶ月くらいやってるの？(;´Д`)
> 記録によると3月時点で75kgで26％
> いま66kgで22％
理想的な落ち方してんじゃん(;´Д`)十分だよ
参考：2015/08/20(木)20時31分42秒
2015/08/20 (木) 20:33:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ちんちくりん(;´Д`)ちんちくりん
＞ 2015/08/20 (木) 20:33:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099993.jpg
> 今日の晩御飯は怪しげな安売り肉を焼いたよ
> 「ｽｼﾞが切ってあるから柔らかくて食べやすい！」「ﾀﾚ漬けなのでそのまま焼くだけ簡単！」
> って書いてあるけどつまりそうしないと固くて臭くて食えねえって事だよね
生姜焼きにしたい(;´Д`)つうか貴殿の箸は凄い色やね
参考：2015/08/20(木)20時31分29秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:32:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 高森さん中々ｱﾚだな(;´Д`)ﾈﾀが重い
> なんのはなしよ？(´ー｀)なっつんすきー
高森ﾈｶﾞﾃｨ部での発言が営業とは思えない重さ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時29分53秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:32:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 何ヶ月くらいやってるの？(;´Д`)
> 記録によると3月時点で75kgで26％
> いま66kgで22％
減ってるじゃん(;´Д`)大丈夫だよ
参考：2015/08/20(木)20時31分42秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:32:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > (´Д)
> > [ρ]( ヽ_
> > 【 】
> > こういう風に前屈みだと腸に負担がかかって便がどうしても切れてしまうが
> > 後ろに反って腸に負担をかけないとスルスルスルスルスルと便が途切れずに出て巻くんだとか
> ﾏﾄﾘｯｸｽぽいﾎﾟｰｽﾞなのかな？(;´Д`)よくわからないよ
いや(;´Д`)ふんぞり返るだけで良いっぽい
イナバウアーくらい
というのも試したら確かに途切れづらかったから
参考：2015/08/20(木)20時31分19秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:32:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > たんぱく質も油も炭水化物も取ってるし筋ﾄﾚもしてるんだけど(;´Д`)
> > まあ調べてみるか
> 筋トレしてるならタンパク質がたりてないのでは
本の通りに体重1kgあたり2gのたんぱく質摂ってるはず
参考：2015/08/20(木)20時28分07秒
2015/08/20 (木) 20:32:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://d.hatena.ne.jp/Tomio/
森見登美彦はあれだな(;´Д`)やっとこさやってるげな割に良いお話を書くよね
＞ 2015/08/20 (木) 20:32:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > あーでも最近筋ﾄﾚの重量がどんどんおちてる(;´Д`)単に昼間の仕事で突かれてるだけかと思ったけど
> 単に水が減ってるだけかも(;´Д`)
水も飲め(;´Д`)昼の俺の人とか元気かなぁ
参考：2015/08/20(木)20時30分20秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:32:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> >
> > 解説希望(;´Д`)
> (´Д)
> [ρ]( ヽ_
> 【 】
> こういう風に前屈みだと腸に負担がかかって便がどうしても切れてしまうが
> 後ろに反って腸に負担をかけないとスルスルスルスルスルと便が途切れずに出て巻くんだとか
なるほど！(;´Д`)まずは切れない工夫から始めるわけだ
参考：2015/08/20(木)20時29分06秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:31:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 毎日平均100gくらいのﾍﾟｰｽで体重落ちてんだけど体脂肪が変わらないのはなんで
> 何ヶ月くらいやってるの？(;´Д`)
記録によると3月時点で75kgで26％
いま66kgで22％
参考：2015/08/20(木)20時27分09秒
2015/08/20 (木) 20:31:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao099993.jpg
今日の晩御飯は怪しげな安売り肉を焼いたよ
「ｽｼﾞが切ってあるから柔らかくて食べやすい！」「ﾀﾚ漬けなのでそのまま焼くだけ簡単！」
って書いてあるけどつまりそうしないと固くて臭くて食えねえって事だよね
＞ 2015/08/20 (木) 20:31:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> >
> > 解説希望(;´Д`)
> (´Д)
> [ρ]( ヽ_
> 【 】
> こういう風に前屈みだと腸に負担がかかって便がどうしても切れてしまうが
> 後ろに反って腸に負担をかけないとスルスルスルスルスルと便が途切れずに出て巻くんだとか
ﾏﾄﾘｯｸｽぽいﾎﾟｰｽﾞなのかな？(;´Д`)よくわからないよ
参考：2015/08/20(木)20時29分06秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:31:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> FC2創設者指名手配について(;´Д`)貴殿らは何を思うよ？
何をいまさらって感じ(;´Д`)
参考：2015/08/20(木)20時28分20秒
＞ 2015/08/20 (木) 20:30:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > FC2創設者指名手配について(;´Д`)貴殿らは何を思うよ？
> 逮捕されて公判が開始されないと何とも言えないけどｴﾛはｱｶﾝ(;´Д`)
> 公判の争点が何になるのか不明だけど
児ポ法じゃね？
参考：2015/08/20(木)20時30分41秒
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