下へ
>  2015/09/02 (水) 23:33:03        [qwerty]
> 食事制限ダイエットを11ヶ月続けて体重が98から66まで減った俺だけど
> ふと一日のカロリーを計算したら1000kcal切ってたよ(;´Д`)そりゃ痩せるね

そこまで太ってた人が急激に痩せると皮が余ったりしないの?(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時31分12秒

2015/09/02 (水) 23:32:51        [qwerty]
西住ちゃ~ん(^Д^)六花の勇者のブルーレイ買うよね~?

>  2015/09/02 (水) 23:32:34        [qwerty]
> > おちんちんを
> 結ぶ

とても長くていらっしゃるのね

参考:2015/09/02(水)23時30分44秒

>  2015/09/02 (水) 23:32:30        [qwerty]
> > 前提としてイモ類以外の野菜は絶対必要です
> > まずたんぱく質を体重1kgあたり2g取ります
> > 現在自分は体重65kgなので130g必要
> > 鶏胸肉1枚でたんぱく質だいたい60g残りはプロテインで摂ります
> > 次に体重1kgあたり1g前後の脂質を摂ります
> > 65gなかなか定量的に摂取するのが難しいですがパン2枚にオリーブオイルを塗って食べています
> > ほかにいい方法あれば教えて下さい
> > 体重維持に2000kcal/day必要で僕はそれを1800kcal/dayに制限しました
> > 今の時点でたんぱく質のカロリーは1gあたり4kcalなので130g✕4kcal/g=520kcal
> > 脂質のカロリーは1gあたり9kcalなので65g✕9kcal/g=585kcal
> > 残りのカロリー700kcalくらいを炭水化物で摂取します
> > パン2枚すでに食べているのでその分420kcal
> > 残り280kcalを白米で摂ります(大体ご飯小盛り1杯)
> > とりあえずこんな感じです
> > ツッコミあったりお願いします
> すごい(;´Д`)俺も減量時近いことをしようとしたけど
> タンパク質と総カロリーだけ気にして脂質と炭水化物のグラム数はてきとうだった

クッキングスケールは必須です
食べるまえになにを何g食べたかを記録しておきましょう
あとで良いので摂った食事の栄養素を調べることしましょう
最初は面倒ですがある程度続けているとなんとなくわかってきます
続けることが重要なので細かいことはあまり気にしないほうがいいです
ざっくりいきましょう

参考:2015/09/02(水)23時28分37秒

>  2015/09/02 (水) 23:32:24        [qwerty]
> 食事制限ダイエットを11ヶ月続けて体重が98から66まで減った俺だけど
> ふと一日のカロリーを計算したら1000kcal切ってたよ(;´Д`)そりゃ痩せるね

リバウンドで15kgは太るだろう(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時31分12秒

>  2015/09/02 (水) 23:32:16        [qwerty]
> > 前提としてイモ類以外の野菜は絶対必要です
> > まずたんぱく質を体重1kgあたり2g取ります
> > 現在自分は体重65kgなので130g必要
> > 鶏胸肉1枚でたんぱく質だいたい60g残りはプロテインで摂ります
> > 次に体重1kgあたり1g前後の脂質を摂ります
> > 65gなかなか定量的に摂取するのが難しいですがパン2枚にオリーブオイルを塗って食べています
> > ほかにいい方法あれば教えて下さい
> > 体重維持に2000kcal/day必要で僕はそれを1800kcal/dayに制限しました
> > 今の時点でたんぱく質のカロリーは1gあたり4kcalなので130g✕4kcal/g=520kcal
> > 脂質のカロリーは1gあたり9kcalなので65g✕9kcal/g=585kcal
> > 残りのカロリー700kcalくらいを炭水化物で摂取します
> > パン2枚すでに食べているのでその分420kcal
> > 残り280kcalを白米で摂ります(大体ご飯小盛り1杯)
> > とりあえずこんな感じです
> > ツッコミあったりお願いします
> すごい(;´Д`)俺も減量時近いことをしようとしたけど
> タンパク質と総カロリーだけ気にして脂質と炭水化物のグラム数はてきとうだった

自分は炭水化物はレスでやったんだけど(;´Д`)
維持するために今も炭水化物に気を付けなければならなくなった

参考:2015/09/02(水)23時28分37秒

>  2015/09/02 (水) 23:31:38        [qwerty]
> > ちょろい終了マジか(;´Д`)でも4年も続いたかぁ
> ずいぶん短いんだな(;´Д`)

パイセンが苛ついてたからかなぁ(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時28分27秒

2015/09/02 (水) 23:31:12        [qwerty]
食事制限ダイエットを11ヶ月続けて体重が98から66まで減った俺だけど
ふと一日のカロリーを計算したら1000kcal切ってたよ(;´Д`)そりゃ痩せるね

2015/09/02 (水) 23:31:01        [qwerty]
この勇者システムはアバンのしるしみたいな確認方法はないんか(;´Д`)

2015/09/02 (水) 23:30:54        [qwerty]
萌えOP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

>  2015/09/02 (水) 23:30:44        [qwerty]
> > また自分で
> おちんちんを

結ぶ

参考:2015/09/02(水)23時30分04秒

2015/09/02 (水) 23:30:38        [qwerty]
チャモたんのゲロなら食える!

2015/09/02 (水) 23:30:35        [qwerty]
ゲロ吐いた!!(;゚Д゚)名作確定!!

2015/09/02 (水) 23:30:31        [qwerty]
すごいゲロ(;゚Д゚)

2015/09/02 (水) 23:30:29        [qwerty]
ど終

2015/09/02 (水) 23:30:28        [qwerty]
チャモのゲロは嬉しくない

>  2015/09/02 (水) 23:30:04        [qwerty]
> また自分で

おちんちんを

参考:2015/09/02(水)23時29分17秒

2015/09/02 (水) 23:30:00        [qwerty]
TOKYO MX 六花の勇者 ホーダイヽ(´ー`)ノ開始

2015/09/02 (水) 23:29:32        [qwerty]
スマホゲーム初本格アニメーションRPG!!(;゚Д゚)

>  2015/09/02 (水) 23:29:28        [qwerty]
> > いいえヽ(´ー`)ノそのままです!
> 貴殿は無職だから関係ないよね(;´Д`)

まさしく(´ー`)ZEROは揺るぎなくそして永遠

参考:2015/09/02(水)23時22分36秒

2015/09/02 (水) 23:29:17        [qwerty]
また自分で

2015/09/02 (水) 23:29:10        [qwerty]
深海いる?出てこないと荒らすよ?

>  2015/09/02 (水) 23:29:01        [qwerty]
> > これ(;´Д`)ひらたいらさんなん?
> それカブトエビじゃね

シーモンキーでしょ

参考:2015/09/02(水)23時27分28秒

>  2015/09/02 (水) 23:28:38        [qwerty]
> 六花→オバロ→空戦(;´ー`)ノ ミニュ

ワーヽ(´ー`)ノクシコ

参考:2015/09/02(水)23時28分27秒

>  2015/09/02 (水) 23:28:37        [qwerty]
> > 食事どんな感じにしてた?(;´Д`)サラダチキンばっかり食うの?
> 前提としてイモ類以外の野菜は絶対必要です
> まずたんぱく質を体重1kgあたり2g取ります
> 現在自分は体重65kgなので130g必要
> 鶏胸肉1枚でたんぱく質だいたい60g残りはプロテインで摂ります
> 次に体重1kgあたり1g前後の脂質を摂ります
> 65gなかなか定量的に摂取するのが難しいですがパン2枚にオリーブオイルを塗って食べています
> ほかにいい方法あれば教えて下さい
> 体重維持に2000kcal/day必要で僕はそれを1800kcal/dayに制限しました
> 今の時点でたんぱく質のカロリーは1gあたり4kcalなので130g✕4kcal/g=520kcal
> 脂質のカロリーは1gあたり9kcalなので65g✕9kcal/g=585kcal
> 残りのカロリー700kcalくらいを炭水化物で摂取します
> パン2枚すでに食べているのでその分420kcal
> 残り280kcalを白米で摂ります(大体ご飯小盛り1杯)
> とりあえずこんな感じです
> ツッコミあったりお願いします

すごい(;´Д`)俺も減量時近いことをしようとしたけど
タンパク質と総カロリーだけ気にして脂質と炭水化物のグラム数はてきとうだった

参考:2015/09/02(水)23時22分43秒

2015/09/02 (水) 23:28:27        [qwerty]
六花→オバロ→空戦(;´ー`)ノ ミニュ

>  2015/09/02 (水) 23:28:27        [qwerty]
> ちょろい終了マジか(;´Д`)でも4年も続いたかぁ

ずいぶん短いんだな(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時26分50秒

2015/09/02 (水) 23:28:27        [qwerty]
tvk 攻殻機動隊 S.A.C. ホーダイヽ(´ー`)ノ終了

>  2015/09/02 (水) 23:28:24        [qwerty]
> > ポカリって点滴の栄養液並のカロリーがあるんだよ(;´Д`)それを毎日何リットルも飲んでたら身体壊すって
> でも成分表示とかのカロリー表記だとそんなになくね?

コーラと比べたらいかん(;´Д`)あれは3日に1本でも寿命が縮む

参考:2015/09/02(水)23時25分52秒

2015/09/02 (水) 23:28:19        [qwerty]
逆賊曹操を討ち
朕の苦しみを除いてくれ

2015/09/02 (水) 23:28:07        [qwerty]
量産機になるな(^Д^)

>  2015/09/02 (水) 23:28:05        [qwerty]
> くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

マウント取られた設定で相手の襟をつかまえて肘をぶちこむ
という動きを毎日30分やったら腹筋バキバキになったよ(;´Д`)
鏡で眺めてめっちゃ射精した

参考:2015/09/02(水)23時23分44秒

2015/09/02 (水) 23:28:00        [qwerty]
今の安室のライブってユーロビート時代の曲や小室プロデューシの曲は歌うのかしら

アニメ時報 投稿者:アニメ時報 2015/09/02 (水) 23:28:00        [qwerty]
アニメ時報:09/02 23:30

六花の勇者@TOKYO MX
第9話『疑惑の蕾』
http://cal.syoboi.jp/tid/3817#336271

ラジオ おくさまが生徒会長!@ラジオ関西(558)
http://cal.syoboi.jp/tid/3846#339858

ケイオスドラゴン 赤竜戦役@AT-X
第8話『八面玲瓏』
http://cal.syoboi.jp/tid/3808#340875

あおい・さおりの新番組@超!A&G+
第223話
http://cal.syoboi.jp/tid/3101#341198

銀魂@とちぎテレビ
第97話『昔の武勇伝は三割増で話せ 盛り上がればいいんだよ盛り上がれば/花屋とかケーキ屋の娘に男は弱い』
http://cal.syoboi.jp/tid/853#342696

2015/09/02 (水) 23:27:57        [qwerty]
tvkで京都でやるイベントのCMやって意味あるのか?(;´Д`)

>  2015/09/02 (水) 23:27:41        [qwerty]
> > カロリーを消費するのに運動するのはあまりおすすめしない
> > 運動大好きならいいけど効率あまり良くない
> > それなら食事制限したほうが早い
> そうなんだよねえ(;´Д`)食事制限、筋トレ、有酸素を全部やらないとうまく体重落ちない

個人差あるかもだけど俺の場合有酸素運動は腹が減る
痩せると筋肉落ちるとか聞くし筋トレのほうがいいとおもう

参考:2015/09/02(水)23時26分38秒

2015/09/02 (水) 23:27:36        [qwerty]
何が残念なんだよ(^Д^)

>  2015/09/02 (水) 23:27:28        [qwerty]
> > ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg
> これ(;´Д`)ひらたいらさんなん?

それカブトエビじゃね

参考:2015/09/02(水)23時23分26秒

2015/09/02 (水) 23:27:15        [qwerty]
攻殻機動隊ARISE舞台化決定!!(;゚Д゚)

2015/09/02 (水) 23:27:13        [qwerty]
俺の心を盗みやがったなー

2015/09/02 (水) 23:26:50        [qwerty]
ちょろい終了マジか(;´Д`)でも4年も続いたかぁ

>  2015/09/02 (水) 23:26:48        [qwerty]
> > ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg
> これ(;´Д`)ひらたいらさんなん?

漏れのお風呂の精子クズかもしれない

参考:2015/09/02(水)23時23分26秒

>  2015/09/02 (水) 23:26:47        [qwerty]
> > くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動
> 食べなきゃ痩せるって乙一が言ってた(;´Д`)

乙武に見えてそりゃ運動しづらいだろうしなあとか本気で思ってたら乙一だった(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時24分34秒

>  2015/09/02 (水) 23:26:38        [qwerty]
> > くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動
> カロリーを消費するのに運動するのはあまりおすすめしない
> 運動大好きならいいけど効率あまり良くない
> それなら食事制限したほうが早い

そうなんだよねえ(;´Д`)食事制限、筋トレ、有酸素を全部やらないとうまく体重落ちない

参考:2015/09/02(水)23時25分31秒

2015/09/02 (水) 23:26:22        [qwerty]
ちょろい最終回
9月30日

>  2015/09/02 (水) 23:25:52        [qwerty]
> > そんなやつおらんやろー(;´Д`)
> ポカリって点滴の栄養液並のカロリーがあるんだよ(;´Д`)それを毎日何リットルも飲んでたら身体壊すって

でも成分表示とかのカロリー表記だとそんなになくね?

参考:2015/09/02(水)23時24分25秒

>  2015/09/02 (水) 23:25:51        [qwerty]
> > ポカリって点滴の栄養液並のカロリーがあるんだよ(;´Д`)それを毎日何リットルも飲んでたら身体壊すって
> アクエリアスならよかったのかな(;´Д`)

いろはすみかんなら大丈夫じゃないのか?

参考:2015/09/02(水)23時24分51秒

>  2015/09/02 (水) 23:25:48        [qwerty]
> くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

面倒くさいにょ

参考:2015/09/02(水)23時23分44秒

2015/09/02 (水) 23:25:41        [qwerty]
萌えED!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

>  2015/09/02 (水) 23:25:37        [qwerty]
> くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

クソデブに限って運動せずに痩せる方法が~云々って言ってるイメージ(;´Д`)だからデブなんだよ

参考:2015/09/02(水)23時23分44秒

>  2015/09/02 (水) 23:25:31        [qwerty]
> > くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動
> 食べなきゃ痩せるって乙一が言ってた(;´Д`)

散々DDRやっても痩せなかった乙一(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時24分34秒

>  2015/09/02 (水) 23:25:31        [qwerty]
> くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

カロリーを消費するのに運動するのはあまりおすすめしない
運動大好きならいいけど効率あまり良くない
それなら食事制限したほうが早い

参考:2015/09/02(水)23時23分44秒

2015/09/02 (水) 23:25:24        [qwerty]
俺の目を盗みやがったなー!(;´Д`)

2015/09/02 (水) 23:25:24        [qwerty]
俺の目を(;゚Д゚)

>  2015/09/02 (水) 23:24:58        [qwerty]
> > 3DS版の三国志2が3のリメイク(;´Д`)かっとけ
> あれ4のリメイクじゃね?(;´Д`)DSの三国志が3のリメイクだった気が

うんにゃ(;´Д`)3DS版は1が5のリメイクで2が3のリメイクだ
CDもついてるぞ!

参考:2015/09/02(水)23時23分22秒

>  2015/09/02 (水) 23:24:51        [qwerty]
> > そんなやつおらんやろー(;´Д`)
> ポカリって点滴の栄養液並のカロリーがあるんだよ(;´Д`)それを毎日何リットルも飲んでたら身体壊すって

アクエリアスならよかったのかな(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時24分25秒

2015/09/02 (水) 23:24:39        [qwerty]
今来栖が撃たれた!!(;゚Д゚)

>  2015/09/02 (水) 23:24:34        [qwerty]
> くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

食べなきゃ痩せるって乙一が言ってた(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時23分44秒

>  2015/09/02 (水) 23:24:25        [qwerty]
> http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150902-00000068-nnn-soci
> あれ?ログ読みしてきたけどコレ使って
> もう限界だったんだな(;´Д`)みたいな書き込みがなかった珍しい

中艦長ってどんな役職よと思ったら名前だった(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時23分24秒

>  2015/09/02 (水) 23:24:25        [qwerty]
> > ポカリスエットがぶ飲みは糖尿になる恐れが(;´Д`)
> そんなやつおらんやろー(;´Д`)

ポカリって点滴の栄養液並のカロリーがあるんだよ(;´Д`)それを毎日何リットルも飲んでたら身体壊すって

参考:2015/09/02(水)23時22分30秒

>  2015/09/02 (水) 23:24:22        [qwerty]
> くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

太りたい(;´Д`)もっと肉がほしい

参考:2015/09/02(水)23時23分44秒

>  2015/09/02 (水) 23:24:21        [qwerty]
> 無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)
> https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704

おなかすいたのでやめます
みたいな話か

参考:2015/09/02(水)23時16分51秒

>  2015/09/02 (水) 23:24:08        [qwerty]
> 俺だって声優と結婚したかったよ(;´Д`)

夜セックスするときアニメキャラの声で喘いでもらえるのか(;´Д`)うらやまディー

参考:2015/09/02(水)23時22分57秒

2015/09/02 (水) 23:23:44        [qwerty]
くだらねぇ(;´Д`)痩せたきゃ運動しろ、運動

>  2015/09/02 (水) 23:23:38        [qwerty]
> > 食事どんな感じにしてた?(;´Д`)サラダチキンばっかり食うの?
> 前提としてイモ類以外の野菜は絶対必要です
> まずたんぱく質を体重1kgあたり2g取ります
> 現在自分は体重65kgなので130g必要
> 鶏胸肉1枚でたんぱく質だいたい60g残りはプロテインで摂ります
> 次に体重1kgあたり1g前後の脂質を摂ります
> 65gなかなか定量的に摂取するのが難しいですがパン2枚にオリーブオイルを塗って食べています
> ほかにいい方法あれば教えて下さい
> 体重維持に2000kcal/day必要で僕はそれを1800kcal/dayに制限しました
> 今の時点でたんぱく質のカロリーは1gあたり4kcalなので130g✕4kcal/g=520kcal
> 脂質のカロリーは1gあたり9kcalなので65g✕9kcal/g=585kcal
> 残りのカロリー700kcalくらいを炭水化物で摂取します
> パン2枚すでに食べているのでその分420kcal
> 残り280kcalを白米で摂ります(大体ご飯小盛り1杯)
> とりあえずこんな感じです
> ツッコミあったりお願いします

大麻とかやってる?

参考:2015/09/02(水)23時22分43秒

>  2015/09/02 (水) 23:23:32        [qwerty]
> > 食事どんな感じにしてた?(;´Д`)サラダチキンばっかり食うの?
> 前提としてイモ類以外の野菜は絶対必要です
> まずたんぱく質を体重1kgあたり2g取ります
> 現在自分は体重65kgなので130g必要
> 鶏胸肉1枚でたんぱく質だいたい60g残りはプロテインで摂ります
> 次に体重1kgあたり1g前後の脂質を摂ります
> 65gなかなか定量的に摂取するのが難しいですがパン2枚にオリーブオイルを塗って食べています
> ほかにいい方法あれば教えて下さい
> 体重維持に2000kcal/day必要で僕はそれを1800kcal/dayに制限しました
> 今の時点でたんぱく質のカロリーは1gあたり4kcalなので130g✕4kcal/g=520kcal
> 脂質のカロリーは1gあたり9kcalなので65g✕9kcal/g=585kcal
> 残りのカロリー700kcalくらいを炭水化物で摂取します
> パン2枚すでに食べているのでその分420kcal
> 残り280kcalを白米で摂ります(大体ご飯小盛り1杯)
> とりあえずこんな感じです
> ツッコミあったりお願いします

ウンチ(^Д^)

参考:2015/09/02(水)23時22分43秒

2015/09/02 (水) 23:23:28        [qwerty]
片手で撃てる少佐は異常(;´Д`)

>  2015/09/02 (水) 23:23:26        [qwerty]
> ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg

これ(;´Д`)ひらたいらさんなん?

参考:2015/09/02(水)23時16分18秒

2015/09/02 (水) 23:23:24        [qwerty]
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150902-00000068-nnn-soci
あれ?ログ読みしてきたけどコレ使って
もう限界だったんだな(;´Д`)みたいな書き込みがなかった珍しい

>  2015/09/02 (水) 23:23:22        [qwerty]
> > 3は今でもモリモリ遊べる超名作(;´Д`)
> 3DS版の三国志2が3のリメイク(;´Д`)かっとけ

あれ4のリメイクじゃね?(;´Д`)DSの三国志が3のリメイクだった気が

参考:2015/09/02(水)23時18分42秒

>  2015/09/02 (水) 23:23:22        [qwerty]
> 俺だって声優と結婚したかったよ(;´Д`)

声優や女優は一般男性と結婚してもうまくいかないよ。
住む社会が違うからね。
最初はうまくいっても、時間がたてば違和感を感じるようになる。
そして離婚。

参考:2015/09/02(水)23時22分57秒

2015/09/02 (水) 23:23:06        [qwerty]
サイトー!(;´Д`)そいつをよこせー!

2015/09/02 (水) 23:22:57        [qwerty]
俺だって声優と結婚したかったよ(;´Д`)

2015/09/02 (水) 23:22:46        [qwerty]
これこないだえここの転送で見たじゃん(;´Д`)

>  2015/09/02 (水) 23:22:43        [qwerty]
> > 低炭水化物ダイエットが行き詰まったので普通のカロリー制限に切り替えたところですね
> 食事どんな感じにしてた?(;´Д`)サラダチキンばっかり食うの?

前提としてイモ類以外の野菜は絶対必要です
まずたんぱく質を体重1kgあたり2g取ります
現在自分は体重65kgなので130g必要
鶏胸肉1枚でたんぱく質だいたい60g残りはプロテインで摂ります
次に体重1kgあたり1g前後の脂質を摂ります
65gなかなか定量的に摂取するのが難しいですがパン2枚にオリーブオイルを塗って食べています
ほかにいい方法あれば教えて下さい
体重維持に2000kcal/day必要で僕はそれを1800kcal/dayに制限しました
今の時点でたんぱく質のカロリーは1gあたり4kcalなので130g✕4kcal/g=520kcal
脂質のカロリーは1gあたり9kcalなので65g✕9kcal/g=585kcal
残りのカロリー700kcalくらいを炭水化物で摂取します
パン2枚すでに食べているのでその分420kcal
残り280kcalを白米で摂ります(大体ご飯小盛り1杯)
とりあえずこんな感じです
ツッコミあったりお願いします

参考:2015/09/02(水)23時08分17秒

>  2015/09/02 (水) 23:22:36        [qwerty]
> > これでようやく庶民の給料も上がり始めるか(;´Д`)
> いいえヽ(´ー`)ノそのままです!

貴殿は無職だから関係ないよね(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時21分05秒

>  2015/09/02 (水) 23:22:30        [qwerty]
> > なんでダイエットしてるのこの人ら
> ポカリスエットがぶ飲みは糖尿になる恐れが(;´Д`)

そんなやつおらんやろー(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時21分25秒

>  2015/09/02 (水) 23:22:29        [qwerty]
> 33歳職歴なし(;´Д`)

アルバイトは職歴に入りますか?(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時20分20秒

2015/09/02 (水) 23:22:19        [qwerty]
腕がー(;´Д`)腕がー

2015/09/02 (水) 23:22:15        [qwerty]
腕がもげた!!(;゚Д゚)

>  2015/09/02 (水) 23:22:02        [qwerty]
> サイトーそいつをよこせーはこの回だっけ(;´Д`)

うむ(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時21分16秒

2015/09/02 (水) 23:21:35        [qwerty]
パソコンを組み立てるのが得意だから起業するって(;´Д`)どうにもならないな

>  2015/09/02 (水) 23:21:28        [qwerty]
> > 無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)
> > https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704
> なんでダイエットしてるのこの人ら

医者にこのままだとメクラジオングになるって言われたから

参考:2015/09/02(水)23時20分36秒

>  2015/09/02 (水) 23:21:25        [qwerty]
> > 無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)
> > https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704
> なんでダイエットしてるのこの人ら

ポカリスエットがぶ飲みは糖尿になる恐れが(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時20分36秒

2015/09/02 (水) 23:21:23        [qwerty]
新聞の切り抜き(;´Д`)なんかやった気になるやつだ

2015/09/02 (水) 23:21:16        [qwerty]
サイトーそいつをよこせーはこの回だっけ(;´Д`)

>  2015/09/02 (水) 23:21:08        [qwerty]
> 33歳職歴なし(;´Д`)

お金はあるんでしょ(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時20分20秒

>  2015/09/02 (水) 23:21:06        [qwerty]
> 33歳職歴なし(;´Д`)

敬語ができない(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時20分20秒

>  2015/09/02 (水) 23:21:05        [qwerty]
> > インフレ突入ヽ(´ー`)ノ
> これでようやく庶民の給料も上がり始めるか(;´Д`)

いいえヽ(´ー`)ノそのままです!

参考:2015/09/02(水)23時20分16秒

>  2015/09/02 (水) 23:20:46        [qwerty]
> > 爺さんの電脳を並列化した!!(;゚Д゚)
> イシカワは軽やかに酷い(;´Д`)

ブービートラップで爆殺するしな(;´Д`)あのあとよく殺されなかったな

参考:2015/09/02(水)23時18分22秒

>  2015/09/02 (水) 23:20:36        [qwerty]
> 無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)
> https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704

なんでダイエットしてるのこの人ら

参考:2015/09/02(水)23時16分51秒

2015/09/02 (水) 23:20:20        [qwerty]
33歳職歴なし(;´Д`)

>  2015/09/02 (水) 23:20:16        [qwerty]
> > デフレ脱却ヽ(´ー`)ノ
> インフレ突入ヽ(´ー`)ノ

これでようやく庶民の給料も上がり始めるか(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時19分38秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:46        [qwerty]
> > 物価急上昇ヽ(´ー`)ノ
> > http://www.cmdlab.co.jp/price_u-tokyo/dailys
> デフレ脱却ヽ(´ー`)ノ

あれれヽ(´ー`)ノ給料は上がらないよ?

参考:2015/09/02(水)23時19分10秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:38        [qwerty]
> > 物価急上昇ヽ(´ー`)ノ
> > http://www.cmdlab.co.jp/price_u-tokyo/dailys
> デフレ脱却ヽ(´ー`)ノ

インフレ突入ヽ(´ー`)ノ

参考:2015/09/02(水)23時19分10秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:35        [qwerty]
> 無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)
> https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704

ワラタ(;´Д`)ボロクソすぎる

参考:2015/09/02(水)23時16分51秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:33        [qwerty]
> ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg

大きくなったら皆にエビフライ振る舞ってよね

参考:2015/09/02(水)23時16分18秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:11        [qwerty]
> > 2の方が好き(;´Д`)中学生のときずっとやってた
> 俺も2のシンプルっぷりが好きだったなあ(;´Д`)あと音楽

BGMは3だろ
野戦とか攻城戦とか好きすぎる(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時17分55秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:10        [qwerty]
> 物価急上昇ヽ(´ー`)ノ
> http://www.cmdlab.co.jp/price_u-tokyo/dailys

デフレ脱却ヽ(´ー`)ノ

参考:2015/09/02(水)23時15分25秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:09        [qwerty]
> > うちのレッドビーシュリンプは夏の暑さで全滅したよ(;´Д`)
> > ミナミはなんとか2匹残ってた
> ミナミは弱いね(;´Д`)ヤマトは今年の暑さも乗り切ったよ

トナミに見えた(;´Д`)運送業の話じゃないんだな

参考:2015/09/02(水)23時18分35秒

>  2015/09/02 (水) 23:19:04        [qwerty]
> > ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg
> ほこりにピントが合ってて見えない(;´Д`)

スマンコ(;´Д`)マッチ棒みたいのがそうです

参考:2015/09/02(水)23時18分20秒

>  2015/09/02 (水) 23:18:42        [qwerty]
> > わけの分からんスキルが多すぎるんだよ最近の三国志は
> > 3ぐらいが丁度いい(;´Д`)
> 3は今でもモリモリ遊べる超名作(;´Д`)

3DS版の三国志2が3のリメイク(;´Д`)かっとけ

参考:2015/09/02(水)23時15分13秒

>  2015/09/02 (水) 23:18:38        [qwerty]
> 無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)
> https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704

>ポカリばっかりだと太るからな

ゲタゲタワラタ

参考:2015/09/02(水)23時16分51秒

>  2015/09/02 (水) 23:18:35        [qwerty]
> > ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg
> うちのレッドビーシュリンプは夏の暑さで全滅したよ(;´Д`)
> ミナミはなんとか2匹残ってた

ミナミは弱いね(;´Д`)ヤマトは今年の暑さも乗り切ったよ

参考:2015/09/02(水)23時17分42秒

>  2015/09/02 (水) 23:18:22        [qwerty]
> 爺さんの電脳を並列化した!!(;゚Д゚)

イシカワは軽やかに酷い(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時17分01秒

>  2015/09/02 (水) 23:18:20        [qwerty]
> ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg

ほこりにピントが合ってて見えない(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時16分18秒

>  2015/09/02 (水) 23:18:01        [qwerty]
> > CRT送りたいんだけど袋に入れて送ればいいのかね(;´Д`)
> > http://pc-danboru.com/television/flow.html
> これで宅配さんが引き受けてくれるなら全然OKだよ(;´Д`)うちもかさばらなくて助かる

了解です(;´Д`)クロネコに相談してくる

参考:2015/09/02(水)23時16分57秒

>  2015/09/02 (水) 23:17:55        [qwerty]
> > 3は今でもモリモリ遊べる超名作(;´Д`)
> 2の方が好き(;´Д`)中学生のときずっとやってた

俺も2のシンプルっぷりが好きだったなあ(;´Д`)あと音楽

参考:2015/09/02(水)23時16分00秒

>  2015/09/02 (水) 23:17:42        [qwerty]
> ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg

うちのレッドビーシュリンプは夏の暑さで全滅したよ(;´Д`)
ミナミはなんとか2匹残ってた

参考:2015/09/02(水)23時16分18秒

>  2015/09/02 (水) 23:17:33        [qwerty]
> 爺さんの電脳を並列化した!!(;゚Д゚)

住人の脳も並列化してるので電脳いらず

参考:2015/09/02(水)23時17分01秒

2015/09/02 (水) 23:17:01        [qwerty]
爺さんの電脳を並列化した!!(;゚Д゚)

>  2015/09/02 (水) 23:16:57        [qwerty]
> > なんでも気にせずに入れてくれてください(;´Д`)つかあいつTPOなんだ
> CRT送りたいんだけど袋に入れて送ればいいのかね(;´Д`)
> http://pc-danboru.com/television/flow.html

これで宅配さんが引き受けてくれるなら全然OKだよ(;´Д`)うちもかさばらなくて助かる

参考:2015/09/02(水)23時14分06秒

2015/09/02 (水) 23:16:51        [qwerty]
無理なダイエットは続かないものだね(;´Д`)

https://www.twitter.com/hansutojitsu/status/639032708908232704

2015/09/02 (水) 23:16:18        [qwerty]
ヤマトヌマエビのゾエア(;´Д`)
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao100301.jpg

>  2015/09/02 (水) 23:16:10        [qwerty]
> > ありがとうヽ(´ー`)ノAtomZのちっこい基盤とか入んないか遊んでみたかったんだ
> 古いポータブルナビとかも同梱して良い?(;´Д`)ソニーのNV-U_2

それの前のNavi'n youってのは良いネーミングだと思ったよ
ナブユーは触ったけど触ってスクロールする方向が他社の逆なんで違和感バリバリで買わなかった

参考:2015/09/02(水)23時11分01秒

>  2015/09/02 (水) 23:16:03        [qwerty]
> > うちが出してるところでB全で100枚4万円ほど(;´Д`)
> そんな貼ってすぐ剥がすみたいなポスターじゃないんだろうし
> 耐候性インク・コートで値段はいくらでも上がるでしょ(;´Д`)

役所のポスターでそんないい紙使ってるの見たことない(;´Д`)せいぜいコート150g/m2じゃね?

参考:2015/09/02(水)23時11分54秒

>  2015/09/02 (水) 23:16:00        [qwerty]
> > わけの分からんスキルが多すぎるんだよ最近の三国志は
> > 3ぐらいが丁度いい(;´Д`)
> 3は今でもモリモリ遊べる超名作(;´Д`)

2の方が好き(;´Д`)中学生のときずっとやってた

参考:2015/09/02(水)23時15分13秒

2015/09/02 (水) 23:15:25        [qwerty]
物価急上昇ヽ(´ー`)ノ

http://www.cmdlab.co.jp/price_u-tokyo/dailys

>  2015/09/02 (水) 23:15:13        [qwerty]
> > 三国志13は絶対にクソゲー化する
> わけの分からんスキルが多すぎるんだよ最近の三国志は
> 3ぐらいが丁度いい(;´Д`)

3は今でもモリモリ遊べる超名作(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時13分16秒

2015/09/02 (水) 23:14:56        [qwerty]
エバーのスマホゲーム面白SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

>  2015/09/02 (水) 23:14:06        [qwerty]
> > 古いポータブルナビとかも同梱して良い?(;´Д`)ソニーのNV-U_2
> なんでも気にせずに入れてくれてください(;´Д`)つかあいつTPOなんだ

CRT送りたいんだけど袋に入れて送ればいいのかね(;´Д`)
http://pc-danboru.com/television/flow.html

参考:2015/09/02(水)23時12分18秒

2015/09/02 (水) 23:13:48        [qwerty]
10年ぶりに就活した引き篭もり女性(;´Д`)ぶせぇ

2015/09/02 (水) 23:13:40        [qwerty]
もう半分か(;´Д`)HAEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

>  2015/09/02 (水) 23:13:16        [qwerty]
> 三国志13は絶対にクソゲー化する

わけの分からんスキルが多すぎるんだよ最近の三国志は
3ぐらいが丁度いい(;´Д`)

参考:2015/09/02(水)23時07分28秒

2015/09/02 (水) 23:13:13        [qwerty]
こねる

>  2015/09/02 (水) 23:13:13        [qwerty]
> > 稼げる時に稼がないとな(;´Д`)
> 大阪と中国行ったり来たりするよ(;´Д`)

中国のどの辺よ(;´Д`)最近だいばくはつで大変なんじゃない?

参考:2015/09/02(水)23時11分07秒

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