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＞ 2006/02/03 (金) 10:08:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > できる限界までやったほうがいいよ(;´Д`)二日おきでいいから
> なるほど(;´Д`)
> ダイエットにもなって筋肉もつけば一石二鳥だ
> 今夜から始めようかしら
ここを参考にするといいよ
http://tawake.upper.jp/
参考：2006/02/03(金)10時06分32秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:07:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 来週にナースとのコンパがあるよ
> それまでに会話力を身につけたい
> 助言たのむ
> 当方２８歳
> 職業プログラマーです
ﾅｰｽか(´ー｀)今のうちに病気になって話題になるように育てておけ
参考：2006/02/03(金)09時45分39秒
2006/02/03 (金) 10:06:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]はい
http://momocan.egoism.jp/rakugaki1/0823.jpg
＞ 2006/02/03 (金) 10:06:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ちょっと少なかったか(;´Д`)30回ではどうか？
> できる限界までやったほうがいいよ(;´Д`)二日おきでいいから
なるほど(;´Д`)
ダイエットにもなって筋肉もつけば一石二鳥だ
今夜から始めようかしら
参考：2006/02/03(金)10時05分37秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:05:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 10回ずつじゃ無理なんじゃない？
> ちょっと少なかったか(;´Д`)30回ではどうか？
できる限界までやったほうがいいよ(;´Д`)二日おきでいいから
参考：2006/02/03(金)10時02分04秒
2006/02/03 (金) 10:05:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ｽｸﾜｯﾄしてみたら30回で腰砕けになったヽ(´ー｀)ノ
＞ 2006/02/03 (金) 10:05:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なんか感じた(´ー｀)おやすみ
SE・ﾋﾟｭﾛﾛﾛﾛｰﾝ
∑ (;`Д´)
参考：2006/02/03(金)09時54分27秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:04:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 来週にナースとのコンパがあるよ
> > それまでに会話力を身につけたい
> > 助言たのむ
> > 当方２８歳
> > 職業プログラマーです
> 俺は明石家さんまだ
> を一日100回唱える
お前つまんねから死んでいいよ
参考：2006/02/03(金)10時00分53秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:03:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やらないよりはやったほうがましって程度じゃないの？(;´Д`)
> > でも毎日やるより数日あけたほうがいいでしょ
> 10回で超回復狙ってるのか(;´Д`)意味ないよ(;´Д`)ｴｸｻｻｲｽﾞにもならんので毎日やっても無問題
250kg缶を一時間に一回押せば一週間で一回り違ってくるよ
参考：2006/02/03(金)10時02分04秒
2006/02/03 (金) 10:03:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]仮性包茎は塩味が効いている･･･と
＞ 2006/02/03 (金) 10:03:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 10回ずつじゃ無理なんじゃない？
> ちょっと少なかったか(;´Д`)30回ではどうか？
それを朝昼晩に1ｾｯﾄずつやればちょっとは違うかも
参考：2006/02/03(金)10時02分04秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:03:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋肉をつけて基礎代謝量を増やす
> 筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄが効率がいいと聞いた
参考：2006/02/03(金)09時59分54秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:02:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 来週にナースとのコンパがあるよ
> それまでに会話力を身につけたい
> 助言たのむ
> 当方２８歳
> 職業プログラマーです
相手によるからなぁ(;´Д`)そういうの
つか相手について興味をもったことを適当に聞けば会話になるんじゃない？
参考：2006/02/03(金)09時45分39秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:02:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> いま千駄ヶ谷です
> 死にたい
BAR!BAR!
参考：2006/02/03(金)09時49分47秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:02:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
> 10回ずつじゃ無理なんじゃない？
ちょっと少なかったか(;´Д`)30回ではどうか？
参考：2006/02/03(金)10時00分53秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:02:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
> やらないよりはやったほうがましって程度じゃないの？(;´Д`)
> でも毎日やるより数日あけたほうがいいでしょ
10回で超回復狙ってるのか(;´Д`)意味ないよ(;´Д`)ｴｸｻｻｲｽﾞにもならんので毎日やっても無問題
参考：2006/02/03(金)10時00分47秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:00:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > asahiとtikitiki乗り換えて月198円とかじゃなかった？
> > ｷｬﾝﾍﾟｰﾝが合えばの話だけど年中やってるみたいだし
> これ、ずっとこの値段なんだよ
BB8Mから他に乗り換えたから特段感想がないよ(;´Д`)
2Mがいいとこだったし、ﾔﾎｰの動画が見られるくらいしかいいことないよ
参考：2006/02/03(金)09時53分06秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:00:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 来週にナースとのコンパがあるよ
> それまでに会話力を身につけたい
> 助言たのむ
> 当方２８歳
> 職業プログラマーです
俺は明石家さんまだ
を一日100回唱える
参考：2006/02/03(金)09時45分39秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:00:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋肉をつけて基礎代謝量を増やす
> 筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
10回ずつじゃ無理なんじゃない？
参考：2006/02/03(金)09時59分54秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:00:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋肉をつけて基礎代謝量を増やす
> 筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
やらないよりはやったほうがましって程度じゃないの？(;´Д`)
でも毎日やるより数日あけたほうがいいでしょ
参考：2006/02/03(金)09時59分54秒
＞ 2006/02/03 (金) 10:00:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 喰っても太らないようにするにはどうすればいいですか？(;´Д`)
> たくさん歩く(;´Д`)
またおなかが空くよ(;´Д`)
参考：2006/02/03(金)09時58分35秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:59:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 喰っても太らないようにするにはどうすればいいですか？(;´Д`)
いくら食べても太らない漏れと合体しようぜ(;´Д`)
参考：2006/02/03(金)09時57分20秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:59:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 喰っても太らないようにするにはどうすればいいですか？(;´Д`)
> 筋肉をつけて基礎代謝量を増やす
筋トレって例えば腕立て伏せ、腹筋なんかを10回ずつ毎日やるだけでも違う？(;´Д`)
参考：2006/02/03(金)09時58分27秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:58:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 喰っても太らないようにするにはどうすればいいですか？(;´Д`)
たくさん歩く(;´Д`)
参考：2006/02/03(金)09時57分20秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:58:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 喰っても太らないようにするにはどうすればいいですか？(;´Д`)
筋肉をつけて基礎代謝量を増やす
参考：2006/02/03(金)09時57分20秒
2006/02/03 (金) 09:57:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]喰っても太らないようにするにはどうすればいいですか？(;´Д`)
2006/02/03 (金) 09:54:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なんか感じた(´ー｀)おやすみ
＞ 2006/02/03 (金) 09:53:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > いかにも日本人な表情で関心したよ(;´Д`)
> えー(;´Д`)
> それはたぶん貴殿の思う「日本人ってこんな感じ」像だよ
出っ歯ﾒｶﾞﾈ背広ｶﾒﾗが正装
参考：2006/02/03(金)09時51分38秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:53:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > いかにも日本人な表情で関心したよ(;´Д`)
> えー(;´Д`)
> それはたぶん貴殿の思う「日本人ってこんな感じ」像だよ
つまりいかにも日本人な表情じゃん(;´Д`)架空の対象なんだし
参考：2006/02/03(金)09時51分38秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:53:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://bbpromo.yahoo.co.jp/promotion/campaign/8m/attention.html
> > 安いなおい
> asahiとtikitiki乗り換えて月198円とかじゃなかった？
> ｷｬﾝﾍﾟｰﾝが合えばの話だけど年中やってるみたいだし
これ、ずっとこの値段なんだよ
参考：2006/02/03(金)09時50分08秒
2006/02/03 (金) 09:52:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]貴殿らは日本語がへただよな
2006/02/03 (金) 09:52:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]２ゃんねるとぁゃιぃを上手に併用している俺が勝ち組
＞ 2006/02/03 (金) 09:51:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 上司に
> おまえらイマイチって言われたし
> もうだめだわ
責任はその上司にあるのにな(;´Д`)
参考：2006/02/03(金)09時50分51秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:51:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿にPoserとか見せてやったら
> > 中に人間入ってるの？とか聞かれそうだ(*´Д`)かわいい
> いかにも日本人な表情で関心したよ(;´Д`)
えー(;´Д`)
それはたぶん貴殿の思う「日本人ってこんな感じ」像だよ
参考：2006/02/03(金)09時50分59秒
2006/02/03 (金) 09:51:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]仕事つらいよ
辞めたいよ
＞ 2006/02/03 (金) 09:50:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://www.playstation.jp/ch/pv/asx/pv_siren2_2.asx
> > ｻｲﾚﾝのｷｬﾗのﾓﾃﾞﾙはよく出来てるよな(;´Д`)実写のﾃｸｽﾁｬとかなの？
> 貴殿にPoserとか見せてやったら
> 中に人間入ってるの？とか聞かれそうだ(*´Д`)かわいい
いかにも日本人な表情で関心したよ(;´Д`)
参考：2006/02/03(金)09時49分01秒
2006/02/03 (金) 09:50:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]上司に
おまえらイマイチって言われたし
もうだめだわ
＞ 2006/02/03 (金) 09:50:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 睡眠って時間の無駄遣いだよな
惰眠を貪るのは快感だと思うが？
参考：2006/02/03(金)09時49分34秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:50:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://www.amazon.co.jp/gp/product/customer-reviews/4584212341/249-4336752-4350722?s=books
> これはいいものだ(´ー｀)
つかこれ持ってる
実家帰ったらﾏﾏﾝが漏れの部屋に貼ってた
参考：2006/02/03(金)09時29分27秒
＞ 2006/02/03 (金) 09:50:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://bbpromo.yahoo.co.jp/promotion/campaign/8m/attention.html
> 安いなおい
asahiとtikitiki乗り換えて月198円とかじゃなかった？
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝが合えばの話だけど年中やってるみたいだし
参考：2006/02/03(金)09時46分41秒
2006/02/03 (金) 09:49:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]いま千駄ヶ谷です
死にたい
2006/02/03 (金) 09:49:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]睡眠って時間の無駄遣いだよな
2006/02/03 (金) 09:49:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なあなあ
死にたいんだけど
死ねない僕を
＞ 2006/02/03 (金) 09:49:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://www.playstation.jp/ch/pv/asx/pv_siren2_2.asx
> ｻｲﾚﾝのｷｬﾗのﾓﾃﾞﾙはよく出来てるよな(;´Д`)実写のﾃｸｽﾁｬとかなの？
貴殿にPoserとか見せてやったら
中に人間入ってるの？とか聞かれそうだ(*´Д`)かわいい
参考：2006/02/03(金)09時47分30秒
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