> > 28歳だよ
> クシコ結婚してくる

昭和51年生まれという説もあるぞ

参考：2006/05/08(月)04時51分09秒

> > つうか水泳が一番効率いいでしょ
> > 痩せたきゃﾌﾟｰﾙに通えよ
> ﾍﾟﾄﾞに目が行って運動もままならないよ

ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞしかいないから安心しろ

参考：2006/05/08(月)04時51分31秒

> つうか水泳が一番効率いいでしょ
> 痩せたきゃﾌﾟｰﾙに通えよ

ﾍﾟﾄﾞに目が行って運動もままならないよ

参考：2006/05/08(月)04時49分41秒

> > 28歳だよ
> クシコ結婚してくる

許さないよ

参考：2006/05/08(月)04時51分09秒

> > さくにゃん何歳だっけ
> > さくにゃんがいい
> 28歳だよ

クシコ結婚してくる

参考：2006/05/08(月)04時50分08秒

> つうか水泳が一番効率いいでしょ
> 痩せたきゃﾌﾟｰﾙに通えよ

実はどうでもいい

参考：2006/05/08(月)04時49分41秒

> > 運動はしてるよ(;´Д`)一日腹筋6種類を20回4セットしてるし
> 筋肉はつくけどそれだけじゃ脂肪は減らないぜ(´ー｀)有酸素運動が必要
> 脂肪燃焼させるのに筋肉必要だから筋ﾄﾚは欠かすなよ

三日に一回はチャリで30kmくらい走りこんでるよ(;´Д`)

参考：2006/05/08(月)04時47分31秒

> > こんな時間にﾎﾟﾃﾁとｱｲｽを食ってるよ(´ー｀)
> > 太ってる人は大変だね
> 俺も小腹が空いてきたな
> ｺﾝﾋﾞﾆで弁当とｶｯﾌﾟ麺とﾎﾟﾃﾁとﾁｮｺとｱｲｽでも買ってくるか

米が炊けたらｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟでいただくよ(´ー｀)

参考：2006/05/08(月)04時48分34秒

> こんな時間にﾎﾟﾃﾁとｱｲｽを食ってるよ(´ー｀)
> 太ってる人は大変だね

俺も太らない体質だけどその分馬鹿食いするとすぐお腹こわしちゃうよ(;´Д`)
変な時間におやつとか食えない

参考：2006/05/08(月)04時47分54秒

> > 布団の中で痩せようなんてのがそもそも間違ってるんだ(;´Д`)
> > 一番楽にｶﾛﾘｰ使うならやっぱ息切れるまで走ることだ
> ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑにでも通えばいいんじゃね

ﾍﾋﾞｰ級体型に鍛えられてな

参考：2006/05/08(月)04時45分22秒

> こんな時間にﾎﾟﾃﾁとｱｲｽを食ってるよ(´ー｀)
> 太ってる人は大変だね

昔の俺が居るな(;´Д`)そのうち急に来るよ

参考：2006/05/08(月)04時47分54秒

> さくにゃん何歳だっけ
> さくにゃんがいい

28歳だよ

参考：2006/05/08(月)04時49分23秒

つうか水泳が一番効率いいでしょ
痩せたきゃﾌﾟｰﾙに通えよ

> > 通販でPCﾁｪｱを注文したヽ(´ー｀)ノ
> > http://www.sigma-apo.co.jp/front/products/detail/MFD-500BK
> 2万も出すのならこっちのほうがいいなあ(;´Д`)
> http://item.rakuten.co.jp/low-ya/10003905/

2万は定価で実際はどこで買ってもそんなしないよ
俺が買ったとこでは1万だった

参考：2006/05/08(月)04時46分55秒

さくにゃん何歳だっけ
さくにゃんがいい

> > 運動はしてるよ(;´Д`)一日腹筋6種類を20回4セットしてるし
> 筋肉はつくけどそれだけじゃ脂肪は減らないぜ(´ー｀)有酸素運動が必要
> 脂肪燃焼させるのに筋肉必要だから筋ﾄﾚは欠かすなよ

力尽きるまで無呼吸連打とかは有酸素運動になるのかな

参考：2006/05/08(月)04時47分31秒

> こんな時間にﾎﾟﾃﾁとｱｲｽを食ってるよ(´ー｀)
> 太ってる人は大変だね

俺も小腹が空いてきたな
ｺﾝﾋﾞﾆで弁当とｶｯﾌﾟ麺とﾎﾟﾃﾁとﾁｮｺとｱｲｽでも買ってくるか

参考：2006/05/08(月)04時47分54秒

こんな時間にﾎﾟﾃﾁとｱｲｽを食ってるよ(´ー｀)
太ってる人は大変だね

> > 布団の中で痩せようなんてのがそもそも間違ってるんだ(;´Д`)
> > 一番楽にｶﾛﾘｰ使うならやっぱ息切れるまで走ることだ
> ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑにでも通えばいいんじゃね

ここに一杯のさゆがあります

参考：2006/05/08(月)04時45分22秒

> > 30歳代
> おい

老い

参考：2006/05/08(月)04時47分12秒

> > 飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
> > ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし
> 運動はしてるよ(;´Д`)一日腹筋6種類を20回4セットしてるし

筋肉はつくけどそれだけじゃ脂肪は減らないぜ(´ー｀)有酸素運動が必要
脂肪燃焼させるのに筋肉必要だから筋ﾄﾚは欠かすなよ

参考：2006/05/08(月)04時39分07秒

> > 若いとは
> 30歳代

おい

参考：2006/05/08(月)04時46分01秒

> 通販でPCﾁｪｱを注文したヽ(´ー｀)ノ
> http://www.sigma-apo.co.jp/front/products/detail/MFD-500BK

2万も出すのならこっちのほうがいいなあ(;´Д`)
http://item.rakuten.co.jp/low-ya/10003905/

参考：2006/05/08(月)04時45分30秒

> > 食って太る方が上回るよ(;´Д`)
> 布団の中で痩せようなんてのがそもそも間違ってるんだ(;´Д`)
> 一番楽にｶﾛﾘｰ使うならやっぱ息切れるまで走ることだ

心臓麻痺で死んだ彼の死に顔はそれは安らかなものでしたヽ(´ー｀)ノ

参考：2006/05/08(月)04時44分58秒

> > つうかﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思うのは太ったからだよね
> > 今まで何も考えずにやりたいようにやってきた結果太ったんだよね
> > じゃあ太った自分を甘受するか辛い思いをしてでも痩せるかの2択でしょ
> > 1週間程度継続努力のできない人間が痩せられるとは思わないほうがいいんじゃないかな
> 金で解決しようぜヽ(´ー｀)ノ俺はないけどな

外科的に痩せようという発想だけはちょっといただけない

参考：2006/05/08(月)04時43分41秒

> > 炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた
> 豆腐って飽きるしさ(;´Д`)醤油味だけだし
> あと油揚げと厚揚げがんもどきのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝしかなくって1週間でﾘﾀｲﾔした

飽きてきても問答無用で腹に流し込め
胃さえ満たされれば問題ない

参考：2006/05/08(月)04時40分00秒

> > 若い声優なら誰でもいいから結婚したいなあ
> 若いとは

30歳代

参考：2006/05/08(月)04時45分33秒

> 若い声優なら誰でもいいから結婚したいなあ

若いとは

参考：2006/05/08(月)04時45分04秒

通販でPCﾁｪｱを注文したヽ(´ー｀)ノ
http://www.sigma-apo.co.jp/front/products/detail/MFD-500BK

> > 金で解決しようぜヽ(´ー｀)ノ俺はないけどな
> 飲むだけで痩せられるとか腹に巻くだけで痩せられるとかほんとｱﾎかと思う

ロデオボーイも駄目かな(;´Д`)

参考：2006/05/08(月)04時44分33秒

> > 食って太る方が上回るよ(;´Д`)
> 布団の中で痩せようなんてのがそもそも間違ってるんだ(;´Д`)
> 一番楽にｶﾛﾘｰ使うならやっぱ息切れるまで走ることだ

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑにでも通えばいいんじゃね

参考：2006/05/08(月)04時44分58秒

若い声優なら誰でもいいから結婚したいなあ

> > あおむけでひざを伸ばしたまま脚を少し浮かす
> 食って太る方が上回るよ(;´Д`)

布団の中で痩せようなんてのがそもそも間違ってるんだ(;´Д`)
一番楽にｶﾛﾘｰ使うならやっぱ息切れるまで走ることだ

参考：2006/05/08(月)04時42分41秒

> > つうかﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思うのは太ったからだよね
> > 今まで何も考えずにやりたいようにやってきた結果太ったんだよね
> > じゃあ太った自分を甘受するか辛い思いをしてでも痩せるかの2択でしょ
> > 1週間程度継続努力のできない人間が痩せられるとは思わないほうがいいんじゃないかな
> 金で解決しようぜヽ(´ー｀)ノ俺はないけどな

飲むだけで痩せられるとか腹に巻くだけで痩せられるとかほんとｱﾎかと思う

参考：2006/05/08(月)04時43分41秒

> > 豆腐って飽きるしさ(;´Д`)醤油味だけだし
> > あと油揚げと厚揚げがんもどきのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝしかなくって1週間でﾘﾀｲﾔした
> つうかﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思うのは太ったからだよね
> 今まで何も考えずにやりたいようにやってきた結果太ったんだよね
> じゃあ太った自分を甘受するか辛い思いをしてでも痩せるかの2択でしょ
> 1週間程度継続努力のできない人間が痩せられるとは思わないほうがいいんじゃないかな

金で解決しようぜヽ(´ー｀)ノ俺はないけどな

参考：2006/05/08(月)04時42分14秒

年取ると太ってくるのはしょうがないよね(;´;Д;`;)

> > 布団の中でも出来る運動頼む
> あおむけでひざを伸ばしたまま脚を少し浮かす

食って太る方が上回るよ(;´Д`)

参考：2006/05/08(月)04時41分22秒

> > 炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた
> 豆腐って飽きるしさ(;´Д`)醤油味だけだし
> あと油揚げと厚揚げがんもどきのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝしかなくって1週間でﾘﾀｲﾔした

少しは調理しようよ(;´Д`)

参考：2006/05/08(月)04時40分00秒

> > 炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた
> 豆腐って飽きるしさ(;´Д`)醤油味だけだし
> あと油揚げと厚揚げがんもどきのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝしかなくって1週間でﾘﾀｲﾔした

つうかﾀﾞｲｴｯﾄをしようと思うのは太ったからだよね
今まで何も考えずにやりたいようにやってきた結果太ったんだよね
じゃあ太った自分を甘受するか辛い思いをしてでも痩せるかの2択でしょ
1週間程度継続努力のできない人間が痩せられるとは思わないほうがいいんじゃないかな

参考：2006/05/08(月)04時40分00秒

> > 飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
> > ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし
> 布団の中でも出来る運動頼む

あおむけでひざを伸ばしたまま脚を少し浮かす

参考：2006/05/08(月)04時39分00秒

脂肪吸引してもらえば簡単にやせるんじゃないの？

> > 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> > でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな
> 炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた

豆腐って飽きるしさ(;´Д`)醤油味だけだし
あと油揚げと厚揚げがんもどきのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝしかなくって1週間でﾘﾀｲﾔした

参考：2006/05/08(月)04時37分06秒

> > 飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
> > ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし
> 布団の中でも出来る運動頼む

腕立て伏せ
腹筋
背筋

参考：2006/05/08(月)04時39分00秒

> > 1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる
> 飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
> ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし

運動しないと内臓脂肪は落ちないしな

参考：2006/05/08(月)04時37分51秒

> > 1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる
> 飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
> ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし

運動はしてるよ(;´Д`)一日腹筋6種類を20回4セットしてるし

参考：2006/05/08(月)04時37分51秒

> > 1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる
> 飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
> ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし

布団の中でも出来る運動頼む

参考：2006/05/08(月)04時37分51秒

> > 1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる
> それは貧乏ｶﾞﾘｵﾀの食生活ってだけだろう

ｸｽﾘで痩せるのと同じような無謀さがあるな

参考：2006/05/08(月)04時37分29秒

> > 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> > でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな
> 炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた

豆腐で落とせるのか(;´Д`)一週間に二回程度は豆腐にしよう

参考：2006/05/08(月)04時37分06秒

> > 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> > でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな
> 1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる

飯減らすより運動したほうが絶対楽だと思う
ｽﾀｲﾙだってただ痩せるよりよくなるし

参考：2006/05/08(月)04時36分17秒

> > 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> > でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな
> 1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる

それは貧乏ｶﾞﾘｵﾀの食生活ってだけだろう

参考：2006/05/08(月)04時36分17秒

> > 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> > でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな
> 炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた

んで今何キロよ？

参考：2006/05/08(月)04時37分06秒

> > じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ
> 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな

炭水化物と油をとらないようにしようと大好きな豆腐ばっかり食うようにしたら2ヶ月で10kg落ちた

参考：2006/05/08(月)04時35分21秒

> > じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ
> こんにゃくとところてん
> ﾏｼﾞﾚｽ

そうするヽ(´ー｀)ノあり

参考：2006/05/08(月)04時35分52秒

うどん食った
うまかった

> > つーか連中の勘違いした正義感みたいなのはなんとかならんのかね
> 俺に正しい正義を教えてくれ

蛯名

参考：2006/05/08(月)02時41分36秒

> > じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ
> 知らん(;´Д`)豆腐とかか？
> でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな

1日1食ﾊﾟｽﾀ100gだけを続けてりゃ嫌でも痩せる

参考：2006/05/08(月)04時35分21秒

> > 炭水化物を摂らない、ｺﾚ大事ﾈ
> じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ

こんにゃくとところてん
ﾏｼﾞﾚｽ

参考：2006/05/08(月)04時33分42秒

> > 炭水化物を摂らない、ｺﾚ大事ﾈ
> じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ

知らん(;´Д`)豆腐とかか？
でも炭水化物を摂らないようにしたら食費が倍かかりそうだな

参考：2006/05/08(月)04時33分42秒

> > 最近はマーボー丼とか辛い物を食べてるよヽ(´ー｀)ノ努力はしてるつもりだ
> 丼何杯食ってるよ

一食に付き一合ヽ(´ー｀)ノ

参考：2006/05/08(月)04時33分49秒

> > 炭水化物を摂らない、ｺﾚ大事ﾈ
> じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ

ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ

参考：2006/05/08(月)04時33分42秒

> > 校内写生やｴｸｾﾙｻｰｶﾞで随分古く感じますが(;´Д`)
> もえたんって2～3年くらい前じゃなかった？もっと前？

3年前位だね
もっと昔な気がしたけど

参考：2006/05/08(月)04時32分05秒

> > ピザをやめればあるいは
> 最近はマーボー丼とか辛い物を食べてるよヽ(´ー｀)ノ努力はしてるつもりだ

丼何杯食ってるよ

参考：2006/05/08(月)04時31分39秒

> > 最近はマーボー丼とか辛い物を食べてるよヽ(´ー｀)ノ努力はしてるつもりだ
> 炭水化物を摂らない、ｺﾚ大事ﾈ

じゃあ何を主食にしたらいいよ？ヽ(´ー｀)ノ

参考：2006/05/08(月)04時33分03秒