> > tumorでﾛｸﾞを
> http://www.smallgoodthing.org/tumor.jpg
> こんなのが(;´Д`)

ﾄｰﾍﾞﾔﾝｿﾝ的(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時12分30秒

> 俺はこういった色黒ﾋﾛｲﾝが好きすぎる
> http://www.getchu.com/soft.phtml?id=310285

ヒロインがエロいのはいいんだけど
淫乱の域に達していると微妙に抜けない
水月の雪さんぐらいで頼む

参考：2006/11/29(水)12時12分03秒

> http://strange.egoism.jp/sovs/overview/200611/20061128.html
> 昨日のｸﾜはｴﾛすぎる(;´Д`)

ちょっとｱﾆﾒでな

参考：2006/11/29(水)12時13分02秒

> > 松坂で競り負けて井川獲得に走ったﾔﾝｷｰｽは負け組(;´Д`)
> 井川なら別にいらんよな

向こうに行ったら練習ほったらかしで本場の洋ｹﾞｰに入れ込んでな

参考：2006/11/29(水)12時08分27秒

> > 俺はそのｼｰﾝで浩平がいつの間にか別の奴に入れ替わってて「残念でしたー」
> > とかいいながらみさき先輩をﾌｧｯｸする展開を妄想してたよ(;´Д`)
> 本当は触手にやられてるって話も(;´Д`)

純夏(;TД`)

参考：2006/11/29(水)12時11分38秒

> http://strange.egoism.jp/sovs/overview/200611/20061128.html
> 昨日のｸﾜはｴﾛすぎる(;´Д`)

ついにエロゲが声優・アニメを抑える日が来た！！

参考：2006/11/29(水)12時13分02秒

友達とスーパー銭湯いくとみんな腹出てて泣ける(;´Д`)泣ける30代

http://strange.egoism.jp/sovs/overview/200611/20061128.html

昨日のｸﾜはｴﾛすぎる(;´Д`)

> > 病気でしょうか？(;´Д`)やっぱり
> tumorでﾛｸﾞを

http://www.smallgoodthing.org/tumor.jpg

こんなのが(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時09分06秒

> 俺はこういった色黒ﾋﾛｲﾝが好きすぎる
> http://www.getchu.com/soft.phtml?id=310285

ガン素リンガーガールの黒い子もありなのか

参考：2006/11/29(水)12時12分03秒

> > ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰってｾｸｽしないで見ながらするの？(;´Д`)
> ﾀﾞｯﾁってｵﾗﾝﾀﾞの意味でﾜｲﾌは妻、すなわちｵﾗﾝﾀﾞ妻ってことだな(´ー｀)
> 蘭妻ともいいます

国家機密(´ー｀)
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Bay/9674/southp2.html

参考：2006/11/29(水)12時04分12秒

> (;´Д`)
> http://rblog-tech.japan.cnet.com/photos/uncategorized/wii_gundam1_1.jpg

http://rblog-tech.japan.cnet.com/kirifue/2006/11/post_7d6b.html
画像だけじゃなんだかわからないよ(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時10分08秒

俺はこういった色黒ﾋﾛｲﾝが好きすぎる

http://www.getchu.com/soft.phtml?id=310285

> (;´Д`)
> http://rblog-tech.japan.cnet.com/photos/uncategorized/wii_gundam1_1.jpg

文脈からしてもｿﾆｰ以外しかないものに○つけることに意味なんてあるのか？(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時10分08秒

> > oneのみさき先輩のエッチシーンで
> > いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
> > 泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
> > べつに泣いたりはしなかったけどさ
> 俺はそのｼｰﾝで浩平がいつの間にか別の奴に入れ替わってて「残念でしたー」
> とかいいながらみさき先輩をﾌｧｯｸする展開を妄想してたよ(;´Д`)

本当は触手にやられてるって話も(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時10分32秒

> > oneのみさき先輩のエッチシーンで
> > いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
> > 泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
> > べつに泣いたりはしなかったけどさ
> 俺はそのｼｰﾝで浩平がいつの間にか別の奴に入れ替わってて「残念でしたー」
> とかいいながらみさき先輩をﾌｧｯｸする展開を妄想してたよ(;´Д`)

レイプされて見えない瞳から涙を流すのか
勃起必死だな

参考：2006/11/29(水)12時10分32秒

> > 泣きｹﾞｰのｴﾛｼｰﾝは不要だよな(;´Д`)なんか感動が冷めちゃう
> oneのみさき先輩のエッチシーンで
> いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
> 泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
> べつに泣いたりはしなかったけどさ

みさき先輩は性器周りを上手く洗えてなさそうだから
学校じゃない場所でｼｬﾜｰ浴びてからしたいなあとか考えてた(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時08分02秒

> > よく覚えてるな(;´Д`)うんこをｶﾚｰと間違って食べたことしか覚えてないよ
> 貴殿は作品から間違ってる(;´Д`)

俺の前でシエル先輩を辱める奴は刺す

参考：2006/11/29(水)12時10分15秒

> > 泣きｹﾞｰのｴﾛｼｰﾝは不要だよな(;´Д`)なんか感動が冷めちゃう
> oneのみさき先輩のエッチシーンで
> いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
> 泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
> べつに泣いたりはしなかったけどさ

俺はそのｼｰﾝで浩平がいつの間にか別の奴に入れ替わってて「残念でしたー」
とかいいながらみさき先輩をﾌｧｯｸする展開を妄想してたよ(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時08分02秒

> > oneのみさき先輩のエッチシーンで
> > いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
> > 泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
> > べつに泣いたりはしなかったけどさ
> よく覚えてるな(;´Д`)うんこをｶﾚｰと間違って食べたことしか覚えてないよ

貴殿は作品から間違ってる(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時09分04秒

(;´Д`)
http://rblog-tech.japan.cnet.com/photos/uncategorized/wii_gundam1_1.jpg

> > 俺もそうだけど320越えてて5年くらい経つけどまだ生きてる(;´Д`)
> 血圧どうよ(;´Д`)ある日突然脳卒中やら心筋梗塞でｷｭｯと死んじゃうぜ

血圧は最近測ったやつでいえば125の82だから正常かな(;´Д`)
まぁ死んでもしょうがないとは思ってる

参考：2006/11/29(水)12時08分25秒

> > 病気でしょうか？(;´Д`)やっぱり
> 可能性としては寄生虫ですよね(´ー｀)

ﾋｯ(;´Д`)どうしよう

参考：2006/11/29(水)12時08分31秒

> > 来るな
> > 肥満がうつる
> 幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)

太るほどの食欲が維持できない(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時06分25秒

> ｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝが身近にいたとしても
> 腹が出っ張ってるような男には(;´Д`)

昔みらいで高校生の住人が、自分のクラスでｴﾛｹﾞの主人公になれる奴がいるとしたら
自分じゃなくて自分が大嫌いなあいつって書いてるの見て泣きそうになった(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時07分31秒

> > ｶﾞﾝだな(´ー｀)
> 病気でしょうか？(;´Д`)やっぱり

tumorでﾛｸﾞを

参考：2006/11/29(水)12時07分52秒

> > 泣きｹﾞｰのｴﾛｼｰﾝは不要だよな(;´Д`)なんか感動が冷めちゃう
> oneのみさき先輩のエッチシーンで
> いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
> 泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
> べつに泣いたりはしなかったけどさ

よく覚えてるな(;´Д`)うんこをｶﾚｰと間違って食べたことしか覚えてないよ

参考：2006/11/29(水)12時08分02秒

> > ｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝが身近にいたとしても
> > 腹が出っ張ってるような男には(;´Д`)
> ｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝは何でもありだよ
> ﾃﾞﾌﾞ専のｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝ作っちゃえばいいだけの話

そのｴﾛｹﾞは俺が買うよ

参考：2006/11/29(水)12時08分34秒

禁欲の果てにたどり着く境地など高が知れたものッッ
強くなりたくば喰らえ!!!(;　　´Д`　　)

> ｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝが身近にいたとしても
> 腹が出っ張ってるような男には(;´Д`)

ｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝは何でもありだよ
ﾃﾞﾌﾞ専のｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝ作っちゃえばいいだけの話

参考：2006/11/29(水)12時07分31秒

> > ｶﾞﾝだな(´ー｀)
> 病気でしょうか？(;´Д`)やっぱり

可能性としては寄生虫ですよね(´ー｀)

参考：2006/11/29(水)12時07分52秒

> > 幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)
> 漏れもそういう体質？だったけど25越えてから急にきたよ(;´Д`)

俺も(;´Д`)若いときはいくら暴飲暴食しても変化なかったのに腹がちょっと･･･

参考：2006/11/29(水)12時07分35秒

> 松坂で競り負けて井川獲得に走ったﾔﾝｷｰｽは負け組(;´Д`)

井川なら別にいらんよな

参考：2006/11/29(水)12時08分04秒

> > 俺は太ってないけどコレステロールがやばい
> 俺もそうだけど320越えてて5年くらい経つけどまだ生きてる(;´Д`)

血圧どうよ(;´Д`)ある日突然脳卒中やら心筋梗塞でｷｭｯと死んじゃうぜ

参考：2006/11/29(水)12時05分54秒

松坂で競り負けて井川獲得に走ったﾔﾝｷｰｽは負け組(;´Д`)

> > そろそろまた泣きゲーとかしたくなってきました
> 泣きｹﾞｰのｴﾛｼｰﾝは不要だよな(;´Д`)なんか感動が冷めちゃう

oneのみさき先輩のエッチシーンで
いまここにいてくれてるのが浩平君でよかったって
泣くのはいいシーンだと思ったよ(;´Д`)
べつに泣いたりはしなかったけどさ

参考：2006/11/29(水)11時12分49秒

> > 幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)
> ｶﾞﾝだな(´ー｀)

病気でしょうか？(;´Д`)やっぱり

参考：2006/11/29(水)12時07分04秒

> > 別に痩せなくてもいいじゃん(;´Д`)気にするなよ
> 出たよ(;´Д`)もともと痩せてる奴の価値観

あれか(;´Д`)腹筋割れてるとか思いこんでる骨と皮だけのやつ

参考：2006/11/29(水)12時07分05秒

> > ふと思ったんだが
> > 犬をだっこして散歩したらすげー痩せるんじゃないか？
> > いぬっこも楽出来る
> 犬が肥満になるな
> 肥満の犬の惨めさは異常

犬には輪っか道を与えておけばいいよ
庭に　■…通路

■■■
■　■
■■■

こういうオブジェクトをおいておいて、犬の頭にバンドをつける
バンドの先から餌を吊しておけば犬はあとは通路の中をくるっくる周りつづけるというわけだ

参考：2006/11/29(水)12時06分18秒

> > 来るな
> > 肥満がうつる
> 幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)

漏れもそういう体質？だったけど25越えてから急にきたよ(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時06分25秒

ｴﾛｹﾞﾋﾛｲﾝが身近にいたとしても
腹が出っ張ってるような男には(;´Д`)

> > 来るな
> > 肥満がうつる
> 幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)

小腸にｻﾅﾀﾞﾑｼがびっしりと

参考：2006/11/29(水)12時06分25秒

> 別に痩せなくてもいいじゃん(;´Д`)気にするなよ

出たよ(;´Д`)もともと痩せてる奴の価値観

参考：2006/11/29(水)12時06分04秒

> > 来るな
> > 肥満がうつる
> 幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)

ｶﾞﾝだな(´ー｀)

参考：2006/11/29(水)12時06分25秒

> 別に痩せなくてもいいじゃん(;´Д`)気にするなよ

同僚と温泉にいったとき腹が出てるとかっちょわるいなりよー

参考：2006/11/29(水)12時06分04秒

> > やぁ(;´Д`)近所のﾗｰﾒﾝ屋で大盛りﾁｬｰｼｭｰ麺とからあげ丼食って来たよ
> 来るな
> 肥満がうつる

幾ら食っても体重が56ｷﾛから増えません(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時04分33秒

> > ずいぶん健康的だな
> > ﾃﾞｽｸﾜｰｸする人の平均が5000歩くらいだから
> > それに犬の散歩で+5000歩エアロバイクで+3000歩
> > 合わせて1万3000歩といったところだな
> ふと思ったんだが
> 犬をだっこして散歩したらすげー痩せるんじゃないか？
> いぬっこも楽出来る

犬が肥満になるな
肥満の犬の惨めさは異常

参考：2006/11/29(水)12時05分32秒

> > ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの
> ﾛｰｼｮﾝで太ってるのかも(;´Д`)

ﾛｰｼｮﾝ食べると太るのか(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時05分50秒

別に痩せなくてもいいじゃん(;´Д`)気にするなよ

> > 重要なのは体重じゃない体脂肪だ
> 俺は太ってないけどコレステロールがやばい

俺もそうだけど320越えてて5年くらい経つけどまだ生きてる(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時05分11秒

> > 重要なのは体重じゃない体脂肪だ
> いやーみためにデブってないってのも大事だろ

ｽﾓｳﾚｽﾗｰが全身筋肉でただのﾃﾞﾌﾞじゃないってのは嘘だしな

参考：2006/11/29(水)12時04分49秒

> ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの

ﾛｰｼｮﾝで太ってるのかも(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時56分49秒

> > 重要なのは体重じゃない体脂肪だ
> 俺は髪が(;´Д`)

俺はｷｬﾘｱが(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時05分24秒

> > 起床は6:00です
> > その後犬とともに小一時間の散歩
> > 7:10頃に車にて出勤
> > 8:00～17:00まで仕事
> > 仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
> > 帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
> > 10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
> > 入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
> > こんな感じです(;´Д`)
> ずいぶん健康的だな
> ﾃﾞｽｸﾜｰｸする人の平均が5000歩くらいだから
> それに犬の散歩で+5000歩エアロバイクで+3000歩
> 合わせて1万3000歩といったところだな

ふと思ったんだが
犬をだっこして散歩したらすげー痩せるんじゃないか？
いぬっこも楽出来る

参考：2006/11/29(水)12時03分40秒

> 重要なのは体重じゃない体脂肪だ

俺は髪が(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時04分26秒

> 重要なのは体重じゃない体脂肪だ

俺は太ってないけどコレステロールがやばい

参考：2006/11/29(水)12時04分26秒

ｳｫｰｵｰｵｰｵｩｵｩｵｰ(;´Д`)ｳｫｰｵｰｵｰｵｩｵｩｵｰ

> 重要なのは体重じゃない体脂肪だ

いやーみためにデブってないってのも大事だろ

参考：2006/11/29(水)12時04分26秒

> > ウォーキングってあんまり意味ないんだよ(´ー｀)
> なんだよたった今歩けって言ったじゃないか(;´Д`)

30分は短いよ(´ー｀)歩く前に体操してからなら30分でいいけど

参考：2006/11/29(水)11時55分44秒

> やぁ(;´Д`)近所のﾗｰﾒﾝ屋で大盛りﾁｬｰｼｭｰ麺とからあげ丼食って来たよ

来るな
肥満がうつる

参考：2006/11/29(水)12時01分28秒

> > ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰってｾｸｽしないで見ながらするの？(;´Д`)
> ﾀﾞｯﾁってｵﾗﾝﾀﾞの意味でﾜｲﾌは妻、すなわちｵﾗﾝﾀﾞ妻ってことだな(´ー｀)
> 蘭妻ともいいます

光栄みたいなこといったってだめだ(´ー｀)

参考：2006/11/29(水)12時04分12秒

重要なのは体重じゃない体脂肪だ

> > ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰは結構ｶﾛﾘｰを消費するのではないだろうか
> ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰってｾｸｽしないで見ながらするの？(;´Д`)

ﾀﾞｯﾁってｵﾗﾝﾀﾞの意味でﾜｲﾌは妻、すなわちｵﾗﾝﾀﾞ妻ってことだな(´ー｀)
蘭妻ともいいます

参考：2006/11/29(水)12時02分01秒

> > 飯がダメなんじゃねえのか
> 朝はしっかりと食事を取ります
> でも昼と晩はそんなに食べませんよ
> お酒と煙草が好きなんだけどこれは駄目ですよね(;´Д`)

まぁ貴殿の適正体重にむかってるんじゃないのか

参考：2006/11/29(水)12時03分25秒

> > どんな生活送ってるか書いてみてよ
> > 試算してみる
> 起床は6:00です
> その後犬とともに小一時間の散歩
> 7:10頃に車にて出勤
> 8:00～17:00まで仕事
> 仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
> 帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
> 10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
> 入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
> こんな感じです(;´Д`)

ずいぶん健康的だな
ﾃﾞｽｸﾜｰｸする人の平均が5000歩くらいだから
それに犬の散歩で+5000歩エアロバイクで+3000歩
合わせて1万3000歩といったところだな

参考：2006/11/29(水)12時01分04秒

> > 俺の隣に座ってる奴歩きだけで30kg減らしてたぜヽ(´ー｀)ノ
> それは減らせる余地が大きすぎたのでは…

そりゃ60kgがベストの奴が30kg減らしたら恐怖だよ(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時02分00秒

> > 起床は6:00です
> > その後犬とともに小一時間の散歩
> > 7:10頃に車にて出勤
> > 8:00～17:00まで仕事
> > 仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
> > 帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
> > 10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
> > 入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
> > こんな感じです(;´Д`)
> 飯がダメなんじゃねえのか

朝はしっかりと食事を取ります
でも昼と晩はそんなに食べませんよ
お酒と煙草が好きなんだけどこれは駄目ですよね(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時01分45秒

ホスト部のハルヒがレイプされるエロ同人はあんまりなかった
残念

> 変なのがいると思ったらいつものﾁｬﾝｺﾛかよ(;´Д`)

変なのをなんでもつぁんにするのもどうかとおもった

参考：2006/11/29(水)12時01分46秒

> > 起床は6:00です
> > その後犬とともに小一時間の散歩
> > 7:10頃に車にて出勤
> > 8:00～17:00まで仕事
> > 仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
> > 帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
> > 10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
> > 入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
> > こんな感じです(;´Д`)
> それだけやってデブるならしょうがないんじゃね

犬の散歩時にｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞするだけで脅威の効果が！

参考：2006/11/29(水)12時01分27秒

> あいつまだﾊﾙﾋ落としてやがる(´ー｀)

一気に廃れたよな
ﾌﾞｰﾑは怖い

参考：2006/11/29(水)11時54分44秒

> > 俺の隣に座ってる奴歩きだけで30kg減らしてたぜヽ(´ー｀)ノ
> それは減らせる余地が大きすぎたのでは…

(;´Д`)・・・。

参考：2006/11/29(水)12時02分00秒

> > ｾｸｽも普通にするなら運動量は些細なもんなので
> > ﾀﾞｲｴｯﾄには役に立たないってどっかの医者が言ってたな(;´Д`)
> ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰは結構ｶﾛﾘｰを消費するのではないだろうか

ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰってｾｸｽしないで見ながらするの？(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)12時01分13秒

> > 無理しちゃ駄目だよ(´ー｀)膝痛めるからね
> > 普通に歩けばいいよ
> この人にだまされちゃだめだよ(´ー｀)

その人はいい人だよ(´ー｀)わかる

参考：2006/11/29(水)12時01分00秒

> > ウォーキングってあんまり意味ないんだよ(´ー｀)
> 俺の隣に座ってる奴歩きだけで30kg減らしてたぜヽ(´ー｀)ノ

それは減らせる余地が大きすぎたのでは…

参考：2006/11/29(水)12時01分45秒

変なのがいると思ったらいつものﾁｬﾝｺﾛかよ(;´Д`)

> > どんな生活送ってるか書いてみてよ
> > 試算してみる
> 起床は6:00です
> その後犬とともに小一時間の散歩
> 7:10頃に車にて出勤
> 8:00～17:00まで仕事
> 仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
> 帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
> 10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
> 入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
> こんな感じです(;´Д`)

飯がダメなんじゃねえのか

参考：2006/11/29(水)12時01分04秒

> > 毎日30分のｳｫｰｷﾝｸﾞをしてますが効果がないような(;´Д`)
> ウォーキングってあんまり意味ないんだよ(´ー｀)

俺の隣に座ってる奴歩きだけで30kg減らしてたぜヽ(´ー｀)ノ

参考：2006/11/29(水)11時54分28秒

やぁ(;´Д`)近所のﾗｰﾒﾝ屋で大盛りﾁｬｰｼｭｰ麺とからあげ丼食って来たよ

> > どんな生活送ってるか書いてみてよ
> > 試算してみる
> 起床は6:00です
> その後犬とともに小一時間の散歩
> 7:10頃に車にて出勤
> 8:00～17:00まで仕事
> 仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
> 帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
> 10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
> 入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
> こんな感じです(;´Д`)

それだけやってデブるならしょうがないんじゃね

参考：2006/11/29(水)12時01分04秒

> > ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの
> ｾｸｽも普通にするなら運動量は些細なもんなので
> ﾀﾞｲｴｯﾄには役に立たないってどっかの医者が言ってたな(;´Д`)

ﾀﾞｯﾁﾜｲﾌｵﾅﾆｰは結構ｶﾛﾘｰを消費するのではないだろうか

参考：2006/11/29(水)12時00分23秒

めんどいからｶﾚｰ(;´Д`)

> > 歩け(;´Д`)
> 毎日30分のｳｫｰｷﾝｸﾞをしてますが効果がないような(;´Д`)

痩せるとこまで痩せたか
強度が弱いか
もっと時間を増やした方がいいか
動いた以上にカロリーオーバーしてるか

色々だな(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時53分52秒

> > そういや何歩くらい歩いてるんだろう(;´Д`)
> > 万歩計てﾀﾞｻくて付けたくないんだよな
> どんな生活送ってるか書いてみてよ
> 試算してみる

起床は6:00です
その後犬とともに小一時間の散歩
7:10頃に車にて出勤
8:00～17:00まで仕事
仕事はおもにﾃﾞｽｸﾜｰｸ時折営業
帰宅して家ではﾃﾚﾋﾞを観賞しながらｴｱﾛﾊﾞｲｸを30分ほどｷｺｷｺ
10:00に入浴、半身浴にて30分ほど湯船に浸かる
入浴後は軽い体操及びｽﾄﾚｯﾁで体をほぐした後就寝
こんな感じです(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時55分57秒

> > 歩けと行ったのは漏れじゃないけど
> > 漏れのようなデブが増えるのも哀れなのでマジレスしておくと
> > 確かに歩くのには効き目があります
> > ただし、普通は走った方が良いのです
> > 歩いても、効果は基本的にありません
> > 歩くことが効果的なのは、必死に歩いた時です
> > 必死に歩くとは、時速八キロぐらいで歩くことです
> > そんなこと、走れば簡単だと思われるかもしれませんが、
> > 走ってはいけないのです。このようなペースで歩くのは、とても大変です
> > 身体が一生懸命にならないと、歩いて毎時八キロは出せません
> > ウォーキングする時、自分に優しいペースであるいていませんか？(´ー｀)
> > それではだめです。走るより厳しいペースで歩いて初めて歩く意味がありますよ
> 無理しちゃ駄目だよ(´ー｀)膝痛めるからね
> 普通に歩けばいいよ

この人にだまされちゃだめだよ(´ー｀)

参考：2006/11/29(水)12時00分15秒

http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/860393.html
なんだこれ？

> > なんだよたった今歩けって言ったじゃないか(;´Д`)
> 歩けと行ったのは漏れじゃないけど
> 漏れのようなデブが増えるのも哀れなのでマジレスしておくと
> 確かに歩くのには効き目があります
> ただし、普通は走った方が良いのです
> 歩いても、効果は基本的にありません
> 歩くことが効果的なのは、必死に歩いた時です
> 必死に歩くとは、時速八キロぐらいで歩くことです
> そんなこと、走れば簡単だと思われるかもしれませんが、
> 走ってはいけないのです。このようなペースで歩くのは、とても大変です
> 身体が一生懸命にならないと、歩いて毎時八キロは出せません
> ウォーキングする時、自分に優しいペースであるいていませんか？(´ー｀)
> それではだめです。走るより厳しいペースで歩いて初めて歩く意味がありますよ

なんでデブはダイエットに詳しいのにデブなんだろう(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時58分48秒

ﾘｱﾙｽﾄｰｶｰ野郎に協力する気なんてないし(;´Д`)

> ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの

ｾｸｽも普通にするなら運動量は些細なもんなので
ﾀﾞｲｴｯﾄには役に立たないってどっかの医者が言ってたな(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時56分49秒

> > おなかの周りについてきた脂肪はどうすれば落ちますか？(;´Д`)
> 内臓に脂肪がついてるともう手遅れかもね！(´ー｀)漏れの仲間になるかもね！

内臓脂肪はすぐ落ちる(;´Д`)取れにくいのは皮下脂肪

参考：2006/11/29(水)11時53分03秒

> > なんだよたった今歩けって言ったじゃないか(;´Д`)
> 歩けと行ったのは漏れじゃないけど
> 漏れのようなデブが増えるのも哀れなのでマジレスしておくと
> 確かに歩くのには効き目があります
> ただし、普通は走った方が良いのです
> 歩いても、効果は基本的にありません
> 歩くことが効果的なのは、必死に歩いた時です
> 必死に歩くとは、時速八キロぐらいで歩くことです
> そんなこと、走れば簡単だと思われるかもしれませんが、
> 走ってはいけないのです。このようなペースで歩くのは、とても大変です
> 身体が一生懸命にならないと、歩いて毎時八キロは出せません
> ウォーキングする時、自分に優しいペースであるいていませんか？(´ー｀)
> それではだめです。走るより厳しいペースで歩いて初めて歩く意味がありますよ

無理しちゃ駄目だよ(´ー｀)膝痛めるからね
普通に歩けばいいよ

参考：2006/11/29(水)11時58分48秒

> > そんなバカ会社に責任なんて持たなくていいよ(´ー｀)マジで
> > 辞めちゃいなよ
> 会社じゃなくて外注なんだけどな(;´Д`)
> あと辞めて他模索してもどうにもならないんじゃないかって恐怖感が

首都圏で警備員のバイトでもやりつつ資格をとってはどうですか(´ー｀)

参考：2006/11/29(水)11時56分11秒

> > 1日1万歩らしいですよ
> そういや何歩くらい歩いてるんだろう(;´Д`)
> 万歩計てﾀﾞｻくて付けたくないんだよな

山パンウォリアーの俺は10万歩を指したところで
見なかったことにした(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時55分10秒

> > まあ自分ではやれば出来ると思ってる人たちが必死こいてるって感じだな
> > 俺は出来ない子だけど(;´Д`)
> 自分ではできると思い込んでるできない子の迷惑なこと迷惑なこと

それここの住人じゃん
ﾜﾗﾀ

参考：2006/11/29(水)11時57分43秒

日課のTorrent探索の旅行ってくる

アニメ時報：11/29 12:00

エア・ギア＠GyaO
第21話『Trick:21』
http://cal.syoboi.jp/tid/866#58508

【終】プリンセス・プリンセスD＠GyaO
第10話『大団? ~!?炎の学園祭LIVE!』
http://cal.syoboi.jp/tid/941#66169

ルパン三世 1stシリーズ＠キッズステーション
第8話『全員集合トランプ作戦』
http://cal.syoboi.jp/tid/1072#69996

> > ウォーキングってあんまり意味ないんだよ(´ー｀)
> なんだよたった今歩けって言ったじゃないか(;´Д`)

歩けと行ったのは漏れじゃないけど
漏れのようなデブが増えるのも哀れなのでマジレスしておくと
確かに歩くのには効き目があります

ただし、普通は走った方が良いのです
歩いても、効果は基本的にありません
歩くことが効果的なのは、必死に歩いた時です
必死に歩くとは、時速八キロぐらいで歩くことです

そんなこと、走れば簡単だと思われるかもしれませんが、
走ってはいけないのです。このようなペースで歩くのは、とても大変です
身体が一生懸命にならないと、歩いて毎時八キロは出せません

ウォーキングする時、自分に優しいペースであるいていませんか？(´ー｀)
それではだめです。走るより厳しいペースで歩いて初めて歩く意味がありますよ

参考：2006/11/29(水)11時55分44秒

> > 何か貴殿のﾂﾎﾞ押しちゃったみたいだ(;´Д`)ごめんね
> 道連れが欲しいだけだからな(;´Д`)

ひとりは寂しいものね(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時56分41秒

> ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの

ｵﾅﾆｰを我慢したら痩せるんだよ(´ー｀)

参考：2006/11/29(水)11時56分49秒

井川は30億でﾔﾝｷｰｽか(;´Д`)60億ﾚｯﾄﾞｿｯｸｽよりも色んな意味で良いな

> > 貴殿正解(;´Д`)周りから見たらやるかやらないかは些細な問題
> まあ自分ではやれば出来ると思ってる人たちが必死こいてるって感じだな
> 俺は出来ない子だけど(;´Д`)

自分ではできると思い込んでるできない子の迷惑なこと迷惑なこと

参考：2006/11/29(水)11時55分35秒

> ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの

貴殿は座るか寝てしかしないからな(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時56分49秒

ｵﾅﾆｰﾀﾞｲｴｯﾄって嘘だよな(;´Д`)だったら俺ｶﾞﾘｯｶﾞﾘだっつーの

> 大本命の俺が来たよ(;´Д`)

ﾃﾞｨｰﾌﾟだな(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時55分24秒

> > 出来ないんだよ
> > 現実を直視しろよ
> 何か貴殿のﾂﾎﾞ押しちゃったみたいだ(;´Д`)ごめんね

道連れが欲しいだけだからな(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時55分51秒

> > 慰安なんてのはせいぜい活かさず殺さず程度だな(;´Д`)
> > 大抵は逃げるのかよ負け犬!(^Д^)的な遠回しな煽りだよ
> > 辞めるに辞められないのは関わったものについてはひと区切りつくまで責任持ちたいから
> そんなバカ会社に責任なんて持たなくていいよ(´ー｀)マジで
> 辞めちゃいなよ

会社じゃなくて外注なんだけどな(;´Д`)
あと辞めて他模索してもどうにもならないんじゃないかって恐怖感が

参考：2006/11/29(水)11時55分27秒

> > 1日1万歩らしいですよ
> そういや何歩くらい歩いてるんだろう(;´Д`)
> 万歩計てﾀﾞｻくて付けたくないんだよな

どんな生活送ってるか書いてみてよ
試算してみる

参考：2006/11/29(水)11時55分10秒

> > えっ(;´Д`)できるよ？やっても駄目な子よりよっぽどいいよ
> 出来ないんだよ
> 現実を直視しろよ

何か貴殿のﾂﾎﾞ押しちゃったみたいだ(;´Д`)ごめんね

参考：2006/11/29(水)11時54分52秒

> > 毎日30分のｳｫｰｷﾝｸﾞをしてますが効果がないような(;´Д`)
> ウォーキングってあんまり意味ないんだよ(´ー｀)

なんだよたった今歩けって言ったじゃないか(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時54分28秒

> > 出来る子＞＞＞＞出来ない子
> 貴殿正解(;´Д`)周りから見たらやるかやらないかは些細な問題

まあ自分ではやれば出来ると思ってる人たちが必死こいてるって感じだな
俺は出来ない子だけど(;´Д`)

参考：2006/11/29(水)11時54分40秒

> > 色々お仕事に未練もあろうし
> > 辞めようとすると周囲が途端に手の平を返したように慰安してくるだろうけど
> > そんな環境マジで辞めるべき(´ー｀)なんでやめないのかわからない
> 慰安なんてのはせいぜい活かさず殺さず程度だな(;´Д`)
> 大抵は逃げるのかよ負け犬!(^Д^)的な遠回しな煽りだよ
> 辞めるに辞められないのは関わったものについてはひと区切りつくまで責任持ちたいから

そんなバカ会社に責任なんて持たなくていいよ(´ー｀)マジで
辞めちゃいなよ

参考：2006/11/29(水)11時54分36秒

大本命の俺が来たよ(;´Д`)