下へ
> 2007/03/27 (火) 08:56:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それってどれくらいの期間つづければ痩せられるの(;´Д`)
> > 別人の俺だけど試してみたいよ
> 毎日続けて一ヶ月もやったら10㎏ぐらいは落ちると思う(;´Д`)
> 俺が昔酷いデブだった頃にやって二週間で6㎏落ちたから
SUGEEEEEEEEEEEEEEEE(;´Д`)
やる!絶対やる!
参考:2007/03/27(火)08時55分44秒
> 2007/03/27 (火) 08:56:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 平野に似てるな(;´Д`)あいつが30になったらナバみたいになるんだろうな
> 平野はいきなり老女みたいな顔に老けていきそうだな(;´Д`)
> なんとなくあの顔は好きになれないよ
http://www.hiranoaya.com/cgi-bin/diary/sfs6_diary/565_1.jpg
若いのになんかケバイよな(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時51分37秒
> 2007/03/27 (火) 08:55:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 普通の人なら10秒ぐらいダッシュしたら息が切れるだろうから息が切れたら
> > すぐに休憩して完全に息と心臓が整うまで何十分でも休憩な(;´Д`)
> > マジで怪我に気をつけろよ
> それってどれくらいの期間つづければ痩せられるの(;´Д`)
> 別人の俺だけど試してみたいよ
ジョギングは割と負担があるのでしばらく運動してないような人が
そういう真似するとどこか故障するよ(;´Д`)
負担のかからない有酸素運動という意味では水泳が最強なんだけど
これはハードルが高いからその次の自転車がいいと思う
目標がないと飽きるだろうから通学か通勤で使ってみようよ
参考:2007/03/27(火)08時53分20秒
> 2007/03/27 (火) 08:55:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/8d/a7a585e69a5b2e61ab1dbfce067e7a11.jpg
> ヒッ(;´Д`)
おい!(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時47分48秒
2007/03/27 (火) 08:55:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]あー、君達は日本の地理に詳しいないかも知れないので説明しておこう。
移動王国の王都は謎の力で空中に浮いている為、地震の影響は受けません。
心配してくれてありがとう。大丈夫です
> 2007/03/27 (火) 08:55:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 普通の人なら10秒ぐらいダッシュしたら息が切れるだろうから息が切れたら
> > すぐに休憩して完全に息と心臓が整うまで何十分でも休憩な(;´Д`)
> > マジで怪我に気をつけろよ
> それってどれくらいの期間つづければ痩せられるの(;´Д`)
> 別人の俺だけど試してみたいよ
毎日続けて一ヶ月もやったら10㎏ぐらいは落ちると思う(;´Д`)
俺が昔酷いデブだった頃にやって二週間で6㎏落ちたから
参考:2007/03/27(火)08時53分20秒
> 2007/03/27 (火) 08:55:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それってどれくらいの期間つづければ痩せられるの(;´Д`)
> > 別人の俺だけど試してみたいよ
> だから瘠せたかったら食うなとあれほど
> 運動して瘠せるよりよっぽど楽で手っ取り早いよ
食うこととギコギコしか楽しみがないのに(;´Д`)
最近は毎晩晩飯アプするのが楽しみです
参考:2007/03/27(火)08時54分29秒
> 2007/03/27 (火) 08:54:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 普通の人なら10秒ぐらいダッシュしたら息が切れるだろうから息が切れたら
> > すぐに休憩して完全に息と心臓が整うまで何十分でも休憩な(;´Д`)
> > マジで怪我に気をつけろよ
> それってどれくらいの期間つづければ痩せられるの(;´Д`)
> 別人の俺だけど試してみたいよ
だから瘠せたかったら食うなとあれほど
運動して瘠せるよりよっぽど楽で手っ取り早いよ
参考:2007/03/27(火)08時53分20秒
2007/03/27 (火) 08:54:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]25人しかいないのにオメった(;´Д`)
> 2007/03/27 (火) 08:53:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> そろそろ桃井はるこは水着になるか脱ぐと思う
そんなもん誰が見たがってるのよ(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時53分21秒
> 2007/03/27 (火) 08:53:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> そろそろ桃井はるこは水着になるか脱ぐと思う
誰も望んでないのに(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時53分21秒
2007/03/27 (火) 08:53:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]そろそろ桃井はるこは水着になるか脱ぐと思う
> 2007/03/27 (火) 08:53:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > メモしておきます(;`Д´)がんばろう
> 普通の人なら10秒ぐらいダッシュしたら息が切れるだろうから息が切れたら
> すぐに休憩して完全に息と心臓が整うまで何十分でも休憩な(;´Д`)
> マジで怪我に気をつけろよ
それってどれくらいの期間つづければ痩せられるの(;´Д`)
別人の俺だけど試してみたいよ
参考:2007/03/27(火)08時52分10秒
> 2007/03/27 (火) 08:52:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 最近は一周回ってこういうのが好きになったよ
> > http://strange.kir.jp/stored/qwup16446.jpg
> 次は妊婦にチャレンジだな
妊婦は不潔な感じがしてどうにも
ニューハーフとか死体ならまだ小ぎれいに見えて何とかいけるのだけど
参考:2007/03/27(火)08時51分22秒
2007/03/27 (火) 08:52:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]俺とアイツしか書き込んでないきがする(;´Д`)
> 2007/03/27 (火) 08:52:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 次は妊婦にチャレンジだな
> 一周まわったんだから妊婦は通過したんじゃないか(;´Д`)
グロは?
参考:2007/03/27(火)08時52分06秒
2007/03/27 (火) 08:52:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ラーブラーブラ~ブ(;´Д`)
> 2007/03/27 (火) 08:52:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 本当にやるのか(;´Д`)ならもっとマジレス
> > 走る時は準備体操する事 マジで怪我する可能性があるから
> > 食事制限は絶対にしない事 空腹だと集中力を欠くから
> > スプリントはやりすぎない事 多くても3回 体を酷使しない事
> > 休憩時間をしっかり取る事 ムチャに走っても体を壊すだけ
> > とにかく怪我すんなよ(;´Д`)
> メモしておきます(;`Д´)がんばろう
普通の人なら10秒ぐらいダッシュしたら息が切れるだろうから息が切れたら
すぐに休憩して完全に息と心臓が整うまで何十分でも休憩な(;´Д`)
マジで怪我に気をつけろよ
参考:2007/03/27(火)08時47分27秒
> 2007/03/27 (火) 08:52:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 最近は一周回ってこういうのが好きになったよ
> > http://strange.kir.jp/stored/qwup16446.jpg
> 次は妊婦にチャレンジだな
一周まわったんだから妊婦は通過したんじゃないか(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時51分22秒
> 2007/03/27 (火) 08:51:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://strange.kir.jp/stored/qwup16439.jpg
> > なばちゃんかわいいなぁ(;´Д`)
> > でもCDのジャケットとかはぜんぜんかわいくないんだよな
> 平野に似てるな(;´Д`)あいつが30になったらナバみたいになるんだろうな
平野はいきなり老女みたいな顔に老けていきそうだな(;´Д`)
なんとなくあの顔は好きになれないよ
参考:2007/03/27(火)08時50分10秒
> 2007/03/27 (火) 08:51:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://www.nikkansports.com/entertainment/cinema/f-et-tp1-20070324-174493.html
> > くそー(;´Д`)世が世ならこれは俺の立場だったはず
> 最近は一周回ってこういうのが好きになったよ
> http://strange.kir.jp/stored/qwup16446.jpg
次は妊婦にチャレンジだな
参考:2007/03/27(火)08時48分22秒
> 2007/03/27 (火) 08:50:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://strange.kir.jp/stored/qwup16439.jpg
> なばちゃんかわいいなぁ(;´Д`)
> でもCDのジャケットとかはぜんぜんかわいくないんだよな
平野に似てるな(;´Д`)あいつが30になったらナバみたいになるんだろうな
参考:2007/03/27(火)08時46分24秒
> 2007/03/27 (火) 08:48:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://www.nikkansports.com/entertainment/cinema/f-et-tp1-20070324-174493.html
> くそー(;´Д`)世が世ならこれは俺の立場だったはず
最近は一周回ってこういうのが好きになったよ
http://strange.kir.jp/stored/qwup16446.jpg
参考:2007/03/27(火)08時43分52秒
2007/03/27 (火) 08:47:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/8d/a7a585e69a5b2e61ab1dbfce067e7a11.jpg
ヒッ(;´Д`)
> 2007/03/27 (火) 08:47:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やってみますヽ(´ー`)ノありがとう
> 本当にやるのか(;´Д`)ならもっとマジレス
> 走る時は準備体操する事 マジで怪我する可能性があるから
> 食事制限は絶対にしない事 空腹だと集中力を欠くから
> スプリントはやりすぎない事 多くても3回 体を酷使しない事
> 休憩時間をしっかり取る事 ムチャに走っても体を壊すだけ
> とにかく怪我すんなよ(;´Д`)
メモしておきます(;`Д´)がんばろう
参考:2007/03/27(火)08時45分16秒
> 2007/03/27 (火) 08:47:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://strange.kir.jp/stored/qwup16439.jpg
> なばちゃんかわいいなぁ(;´Д`)
> でもCDのジャケットとかはぜんぜんかわいくないんだよな
きれいに見せようとしたりかっこつけようとしたりするととたんに魅力がなくなるよな(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時46分24秒
2007/03/27 (火) 08:46:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://strange.kir.jp/stored/qwup16439.jpg
なばちゃんかわいいなぁ(;´Д`)
でもCDのジャケットとかはぜんぜんかわいくないんだよな
> 2007/03/27 (火) 08:45:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://www.nikkansports.com/entertainment/cinema/f-et-tp1-20070324-174493.html
> くそー(;´Д`)世が世ならこれは俺の立場だったはず
>オダギリは「今、12歳ですよね? それはもう喜んで。
参考:2007/03/27(火)08時43分52秒
> 2007/03/27 (火) 08:45:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 手早く痩せたいなら走ると良いよ(;´Д`)ジョギングじゃなくてスプリントな
> > 怪我と体力に細心の注意を払わないといけないけど
> やってみますヽ(´ー`)ノありがとう
本当にやるのか(;´Д`)ならもっとマジレス
走る時は準備体操する事 マジで怪我する可能性があるから
食事制限は絶対にしない事 空腹だと集中力を欠くから
スプリントはやりすぎない事 多くても3回 体を酷使しない事
休憩時間をしっかり取る事 ムチャに走っても体を壊すだけ
とにかく怪我すんなよ(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時41分33秒
> 2007/03/27 (火) 08:43:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 手早く痩せたいなら走ると良いよ(;´Д`)ジョギングじゃなくてスプリントな
> > 怪我と体力に細心の注意を払わないといけないけど
> やってみますヽ(´ー`)ノありがとう
ひざに気をつけてね(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時41分33秒
2007/03/27 (火) 08:43:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://www.nikkansports.com/entertainment/cinema/f-et-tp1-20070324-174493.html
くそー(;´Д`)世が世ならこれは俺の立場だったはず
> 2007/03/27 (火) 08:43:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やってみますヽ(´ー`)ノありがとう
> 漏れと一緒になわとびやろうぜ
お嬢さん(;´Д`)おはいんなさい
参考:2007/03/27(火)08時42分37秒
> 2007/03/27 (火) 08:42:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> バブルスのおしっこなら飲める
> でもうんこは考えさせてくれ(;´Д`)
いざという時のために今のうちに考えておいた方がいいよ(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時39分46秒
> 2007/03/27 (火) 08:42:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 手早く痩せたいなら走ると良いよ(;´Д`)ジョギングじゃなくてスプリントな
> > 怪我と体力に細心の注意を払わないといけないけど
> やってみますヽ(´ー`)ノありがとう
漏れと一緒になわとびやろうぜ
参考:2007/03/27(火)08時41分33秒
> 2007/03/27 (火) 08:41:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それでデブってことは身長150㎝位か?(;´Д`)
> 手早く痩せたいなら走ると良いよ(;´Д`)ジョギングじゃなくてスプリントな
> 怪我と体力に細心の注意を払わないといけないけど
やってみますヽ(´ー`)ノありがとう
参考:2007/03/27(火)08時40分28秒
2007/03/27 (火) 08:41:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]変態が1人いることだけはわかった
> 2007/03/27 (火) 08:41:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿はウサギのフンに萌えるのか(;´Д`)俺には理解できそうもない
> 人間のうんこにはバリバリ萌えられるのになんでうさぎのうんこはダメなのよ(;´Д`)
ふんぎゅらああ~っ
ゲォルポォオオオッ
参考:2007/03/27(火)08時40分04秒
> 2007/03/27 (火) 08:40:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それでデブってことは身長150㎝位か?(;´Д`)
> 167です(;´Д`)筋肉じゃなくて脂肪がたくさん
体脂肪率が30%とかあるの?(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時39分19秒
> 2007/03/27 (火) 08:40:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 久しぶりに体重計のりました(;´Д`)55キロ
> それでデブってことは身長150㎝位か?(;´Д`)
手早く痩せたいなら走ると良いよ(;´Д`)ジョギングじゃなくてスプリントな
怪我と体力に細心の注意を払わないといけないけど
参考:2007/03/27(火)08時36分59秒
> 2007/03/27 (火) 08:40:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ウサギのうんこみたいでかわいいじゃないの(;´Д`)
> 貴殿はウサギのフンに萌えるのか(;´Д`)俺には理解できそうもない
人間のうんこにはバリバリ萌えられるのになんでうさぎのうんこはダメなのよ(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時38分57秒
2007/03/27 (火) 08:39:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]バブルスのおしっこなら飲める
でもうんこは考えさせてくれ(;´Д`)
> 2007/03/27 (火) 08:39:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ろろっぷ2とかは好きだ(;´Д`)なんだこれ
> 絵が下手でもネタが面白かったりほのぼのしてる同人誌は好きだ(;´Д`)
あー俺も俺も
昔のえみくりとか
参考:2007/03/27(火)08時37分01秒
> 2007/03/27 (火) 08:39:36 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 集計君はそろそろ女の子と公言してもいい気がするんだ(;´Д`)
違います(;`Д´)
参考:2007/03/27(火)08時37分58秒
> 2007/03/27 (火) 08:39:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 久しぶりに体重計のりました(;´Д`)55キロ
> それでデブってことは身長150㎝位か?(;´Д`)
167です(;´Д`)筋肉じゃなくて脂肪がたくさん
参考:2007/03/27(火)08時36分59秒
> 2007/03/27 (火) 08:38:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ウンコが謎の円の集合で気持ち悪い(;´Д`)アニメ塗りが極度で平面に見える
> ウサギのうんこみたいでかわいいじゃないの(;´Д`)
貴殿はウサギのフンに萌えるのか(;´Д`)俺には理解できそうもない
参考:2007/03/27(火)08時37分57秒
> 2007/03/27 (火) 08:38:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それだったら問題ないぐらいじゃないの?
> > 腹がズボンに乗るほどではあるまいて
> お腹出てますよー(;´Д`)腕も足も太いし
まぁいいんじゃない?(;´Д`)ありのままの貴殿でいいんだよあは
参考:2007/03/27(火)08時36分49秒
> 2007/03/27 (火) 08:38:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それだったら問題ないぐらいじゃないの?
> > 腹がズボンに乗るほどではあるまいて
> お腹出てますよー(;´Д`)腕も足も太いし
ちょっと待て(;´Д`)体脂肪がとんでもないことになってないか?
参考:2007/03/27(火)08時36分49秒
> 2007/03/27 (火) 08:38:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 渡哲也(65)、石坂浩二(65)、地井武男(64)が町の新米弁護士に扮する。
> > (;´Д`)へ?
> 逆転裁判ドラマ化だもんな(;´Д`)
第二の人生に弁護士を、って設定に石坂浩二臭が(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時34分39秒
2007/03/27 (火) 08:37:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]集計君はそろそろ女の子と公言してもいい気がするんだ(;´Д`)
> 2007/03/27 (火) 08:37:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > え(;´Д`)僕この人の絵でオナニーしてるのに
> ウンコが謎の円の集合で気持ち悪い(;´Д`)アニメ塗りが極度で平面に見える
ウサギのうんこみたいでかわいいじゃないの(;´Д`)
参考:2007/03/27(火)08時34分20秒
> 2007/03/27 (火) 08:37:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 久しぶりに体重計のりました(;´Д`)55キロ
> それでデブってことは身長150㎝位か?(;´Д`)
雌?
参考:2007/03/27(火)08時36分59秒
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