> > きちんとした栄養士が考えた食事を定期的にとりたい(;´Д`)
> > そういう栄養士さんが専属でついているような
> > 栄養の事を考えた食事ができるチェーン店的なものが
> > あると便利なんだけどなぁと思う(;´Д`)
> 宅配ものでそういうのあるな(;´Д`)老人向けだったりするけど
> 値段はばらつきあるけど1食800円から1500円位だった記憶
> 昼に1500円は当たり前とか言ってる住人なら余裕で毎日頼める

はい(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時18分47秒

> 体がくちゃい(;´Д`)

ﾍﾟﾛﾝﾍﾟﾛﾝしていい？(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時15分47秒

> > 漏れは定期的に王将で食事をしているので
> > それが何か栄養的に不足しているものを解消してるっぽい(;´Д`)
> 武蔵小杉王将の貴殿は王将に寄りすぎだと思う(;´Д`)

それは別人だよ(;´Д`)漏れは南浦和王将しかいかない

参考：2008/03/07(金)06時18分20秒

> > じゃあこの辺
> > http://d.hatena.ne.jp/kokoromo/20060330
> きちんとした栄養士が考えた食事を定期的にとりたい(;´Д`)
> そういう栄養士さんが専属でついているような
> 栄養の事を考えた食事ができるチェーン店的なものが
> あると便利なんだけどなぁと思う(;´Д`)

宅配ものでそういうのあるな(;´Д`)老人向けだったりするけど
値段はばらつきあるけど1食800円から1500円位だった記憶
昼に1500円は当たり前とか言ってる住人なら余裕で毎日頼める

参考：2008/03/07(金)06時16分49秒

> > きちんとした栄養士が考えた食事を定期的にとりたい(;´Д`)
> > そういう栄養士さんが専属でついているような
> > 栄養の事を考えた食事ができるチェーン店的なものが
> > あると便利なんだけどなぁと思う(;´Д`)
> ﾌｧﾐﾚｽあたりの日替わりメニューってそういうの一応考えてるんじゃなかったっけ

考えただけでな(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時17分56秒

> > 肌が荒れ難くなったъ( ﾟｰ^)口内炎も出来難い
> 漏れは定期的に王将で食事をしているので
> それが何か栄養的に不足しているものを解消してるっぽい(;´Д`)

武蔵小杉王将の貴殿は王将に寄りすぎだと思う(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時14分47秒

> > 漏れは定期的に王将で食事をしているので
> > それが何か栄養的に不足しているものを解消してるっぽい(;´Д`)
> 栄養とｶﾛﾘｰは別物です(;´Д`)

それはそうだけど餃子とかは栄養学的に結構すぐれているとは
思うんだ(;´Д`)
肉・野菜・小麦が取れて
酢もかけるしニンニクもはいっているので
それがビタミンBの吸収効率もあげるみたいだし(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時15分30秒

> > じゃあこの辺
> > http://d.hatena.ne.jp/kokoromo/20060330
> きちんとした栄養士が考えた食事を定期的にとりたい(;´Д`)
> そういう栄養士さんが専属でついているような
> 栄養の事を考えた食事ができるチェーン店的なものが
> あると便利なんだけどなぁと思う(;´Д`)

ﾌｧﾐﾚｽあたりの日替わりメニューってそういうの一応考えてるんじゃなかったっけ

参考：2008/03/07(金)06時16分49秒

> > なんとなく胡散臭いｻｲﾄだ(;´Д`)
> じゃあこの辺
> http://d.hatena.ne.jp/kokoromo/20060330

きちんとした栄養士が考えた食事を定期的にとりたい(;´Д`)
そういう栄養士さんが専属でついているような
栄養の事を考えた食事ができるチェーン店的なものが
あると便利なんだけどなぁと思う(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時14分00秒

> > 今日はたまたま朝ちゃんと作ったけど最近は納豆と味噌汁とかでお昼はおにぎり2個(;´Д`)
> > 夜だけちょっと豪華に食べてるよ
> > ｺﾝﾋﾞﾆ弁当はﾊﾞｲﾄしてた時代に人生の定量を向かえた
> ｺﾝﾋﾞﾆ弁当は出来れば食べたくないよな(;´Д`)

ｽｰﾊﾟｰの半額惣菜の弁当はたまに食うけどｺﾝﾋﾞﾆ弁当は駄目だ(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時13分12秒

体がくちゃい(;´Д`)

> > 肌が荒れ難くなったъ( ﾟｰ^)口内炎も出来難い
> 漏れは定期的に王将で食事をしているので
> それが何か栄養的に不足しているものを解消してるっぽい(;´Д`)

栄養とｶﾛﾘｰは別物です(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時14分47秒

> > でも野球部のサイトにはもういなかったよね(;´Д`)やめちゃったんだろうか
> 1人だけういてるような感じがあったからな(;´Д`)

例の事件のせいでやめざるを得なかったのか
それとも単にサークル内部で孤立してしまったからなのか
非常に興味はあるな(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時10分00秒

> 電王でﾃﾞｶﾊﾅやった白鳥って人のﾌﾞﾛｸﾞは
> 生真面目過ぎて凄い違和感感じる(;´Д`)すっぴんだと地味な東北娘さんだし
> ああいう人って一旦変な宗教に転ぶとﾔﾊﾞそう

ｾｯｸｽも(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時14分21秒

> http://portal.nifty.com/2008/03/05/a/
> 要約すると「ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄをもらってきました」という記事(;´Д`)異常

つまんないと思ったらやっぱり大塚の記事だった(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時10分40秒

> > 効果はあるのかい?(;´Д`)
> 肌が荒れ難くなったъ( ﾟｰ^)口内炎も出来難い

漏れは定期的に王将で食事をしているので
それが何か栄養的に不足しているものを解消してるっぽい(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時13分47秒

電王でﾃﾞｶﾊﾅやった白鳥って人のﾌﾞﾛｸﾞは
生真面目過ぎて凄い違和感感じる(;´Д`)すっぴんだと地味な東北娘さんだし
ああいう人って一旦変な宗教に転ぶとﾔﾊﾞそう

> > http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_02.html
> なんとなく胡散臭いｻｲﾄだ(;´Д`)

じゃあこの辺
http://d.hatena.ne.jp/kokoromo/20060330

参考：2008/03/07(金)06時10分41秒

> > ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰでﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾔﾂ買ってきてる(;´Д`)100粒で1700円くらい
> 効果はあるのかい?(;´Д`)

肌が荒れ難くなったъ( ﾟｰ^)口内炎も出来難い

参考：2008/03/07(金)06時11分58秒

> > 漏れは一人暮らし暦が10年ぐらいになるが
> > ほぼ外食とｺﾝﾋﾞﾆ弁当だけで栄養的な物は
> > 一切かんがえてないで食べたい物だけを食べてるな(;´Д`)
> > 昼はﾊﾟﾝとｺｰﾋｰみたいな時が多い
> > 夜は中華か定食屋さんがおおいかなぁ
> 今日はたまたま朝ちゃんと作ったけど最近は納豆と味噌汁とかでお昼はおにぎり2個(;´Д`)
> 夜だけちょっと豪華に食べてるよ
> ｺﾝﾋﾞﾆ弁当はﾊﾞｲﾄしてた時代に人生の定量を向かえた

ｺﾝﾋﾞﾆ弁当は出来れば食べたくないよな(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時12分20秒

森元首相がﾀｲﾑｽｽｸｴｱでやっちゃったのか(´Дﾟ)

> > その子はなんで名前晒しちゃったの？やっぱり占い系？
> いや自分で部活かなにかのｻｲﾄを晒してた子(;´Д`)
> 一ツ橋大学の野球部だったかな(;´Д`)
> まだやってるんだろうか?

マジか。悲惨だな。俺も占い系には気をつけよう。

参考：2008/03/07(金)06時07分49秒

> > 本当は玄米とかを混ぜたの食いたい(;´Д`)白米100%は危険すぎる
> 漏れは一人暮らし暦が10年ぐらいになるが
> ほぼ外食とｺﾝﾋﾞﾆ弁当だけで栄養的な物は
> 一切かんがえてないで食べたい物だけを食べてるな(;´Д`)
> 昼はﾊﾟﾝとｺｰﾋｰみたいな時が多い
> 夜は中華か定食屋さんがおおいかなぁ

今日はたまたま朝ちゃんと作ったけど最近は納豆と味噌汁とかでお昼はおにぎり2個(;´Д`)
夜だけちょっと豪華に食べてるよ
ｺﾝﾋﾞﾆ弁当はﾊﾞｲﾄしてた時代に人生の定量を向かえた

参考：2008/03/07(金)06時03分01秒

> > ｺﾝﾋﾞﾆとかで買うと高かったような気がする(;´Д`)
> > 野菜生活とか飲まなきゃと思うんだけど
> > 美味しくないんだよなぁ(;´Д`)
> ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰでﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾔﾂ買ってきてる(;´Д`)100粒で1700円くらい

効果はあるのかい?(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時11分10秒

> > 飯食ったあとにﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝぬんでるよ(;´Д`)
> ｺﾝﾋﾞﾆとかで買うと高かったような気がする(;´Д`)
> 野菜生活とか飲まなきゃと思うんだけど
> 美味しくないんだよなぁ(;´Д`)

ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰでﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾔﾂ買ってきてる(;´Д`)100粒で1700円くらい

参考：2008/03/07(金)06時03分50秒

> > 本当は玄米とかを混ぜたの食いたい(;´Д`)白米100%は危険すぎる
> http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_02.html

なんとなく胡散臭いｻｲﾄだ(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時09分08秒

http://portal.nifty.com/2008/03/05/a/
要約すると「ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄをもらってきました」という記事(;´Д`)異常

> > 本当は玄米とかを混ぜたの食いたい(;´Д`)白米100%は危険すぎる
> ビタミンBがないからな(;´Д`)ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ脚気になる
> アリナミンとかを飲むといいらしいが

ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝぬんでるよ(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時07分06秒

> > いや自分で部活かなにかのｻｲﾄを晒してた子(;´Д`)
> > 一ツ橋大学の野球部だったかな(;´Д`)
> > まだやってるんだろうか?
> でも野球部のサイトにはもういなかったよね(;´Д`)やめちゃったんだろうか

1人だけういてるような感じがあったからな(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)06時08分44秒

> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao009485.jpg
> > 朝飯食うよヽ(´ー｀)ノ朝からどんぶりめし
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao009486.jpg
> 漏れ漏れ(;´Д`)松屋で朝食食ってきたよ

ｷﾑﾁが冷蔵庫にあったんだ(;´Д`)でも昨日は豚ｷﾑﾁにしたからいいや

参考：2008/03/07(金)06時08分02秒

> > 自炊するなら白米じゃなくって玄米とかそういうのを
> > 選択肢にいれたらどうだろうか?(;´Д`)
> > 麦飯とか(;´Д`)
> 本当は玄米とかを混ぜたの食いたい(;´Д`)白米100%は危険すぎる

http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_02.html

参考：2008/03/07(金)05時58分42秒

大人向けの給食センターみたいなものが欲しい(;´Д`)

> > その子はなんで名前晒しちゃったの？やっぱり占い系？
> いや自分で部活かなにかのｻｲﾄを晒してた子(;´Д`)
> 一ツ橋大学の野球部だったかな(;´Д`)
> まだやってるんだろうか?

でも野球部のサイトにはもういなかったよね(;´Д`)やめちゃったんだろうか

参考：2008/03/07(金)06時07分49秒

> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao009485.jpg
> 朝飯食うよヽ(´ー｀)ノ朝からどんぶりめし

http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao009486.jpg
漏れ漏れ(;´Д`)松屋で朝食食ってきたよ

参考：2008/03/07(金)05時47分52秒

> > 最近名前を晒した子なんて提箸ぐらいしか思いつかないなぁ(;´Д`)
> その子はなんで名前晒しちゃったの？やっぱり占い系？

いや自分で部活かなにかのｻｲﾄを晒してた子(;´Д`)
一ツ橋大学の野球部だったかな(;´Д`)
まだやってるんだろうか?

参考：2008/03/07(金)06時03分00秒

> > 自炊するなら白米じゃなくって玄米とかそういうのを
> > 選択肢にいれたらどうだろうか?(;´Д`)
> > 麦飯とか(;´Д`)
> 本当は玄米とかを混ぜたの食いたい(;´Д`)白米100%は危険すぎる

ビタミンBがないからな(;´Д`)ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ脚気になる
アリナミンとかを飲むといいらしいが

参考：2008/03/07(金)05時58分42秒

ｼﾓは今日はいないの(ﾉД`､)?

2003年には、アメリカとカナダの栄養士会は合同で、
牛乳や卵も摂取しない完全な菜食においても栄養が摂取でき、
また菜食者はがん、糖尿病、肥満、高血圧、心臓病といった
主要な死因に関わるような生活習慣病のリスクが減る、
認知症のリスクも減ると報告している[1]。
6つの前向きコホート研究をメタアナリシスし、
20年以上の菜食者は平均余命が3.6年長いと報告された[2]。 

肉食やめようかなぁ(;´Д`)でも肉も食べたい

> > 最近名前を晒した子なんて提箸ぐらいしか思いつかないなぁ(;´Д`)
> その子はなんで名前晒しちゃったの？やっぱり占い系？

こっくりさんが的中した

参考：2008/03/07(金)06時03分00秒

> > 人参の皮は、白っぽく非常に薄いもので、機械により、出荷地で既に剥かれている。多くの人が皮だと思い捨てている部分に、実はグルタミン酸やカロテンなどの栄養が豊富に含まれている。
> > 
> > 皮も食べたほうがいいみたいだな(;´Д`)ビタミンを定期的にとったほうが
> > 疲労回復とかしやすいみたいだ
> 飯食ったあとにﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝぬんでるよ(;´Д`)

ｺﾝﾋﾞﾆとかで買うと高かったような気がする(;´Д`)
野菜生活とか飲まなきゃと思うんだけど
美味しくないんだよなぁ(;´Д`)

参考：2008/03/07(金)05時59分14秒

> > 自炊するなら白米じゃなくって玄米とかそういうのを
> > 選択肢にいれたらどうだろうか?(;´Д`)
> > 麦飯とか(;´Д`)
> 本当は玄米とかを混ぜたの食いたい(;´Д`)白米100%は危険すぎる

漏れは一人暮らし暦が10年ぐらいになるが
ほぼ外食とｺﾝﾋﾞﾆ弁当だけで栄養的な物は
一切かんがえてないで食べたい物だけを食べてるな(;´Д`)
昼はﾊﾟﾝとｺｰﾋｰみたいな時が多い
夜は中華か定食屋さんがおおいかなぁ

参考：2008/03/07(金)05時58分42秒

> > 実名なんて一般人にとっては大した情報でもないしな
> 最近名前を晒した子なんて提箸ぐらいしか思いつかないなぁ(;´Д`)

その子はなんで名前晒しちゃったの？やっぱり占い系？

参考：2008/03/07(金)05時57分35秒