下へ
>  2008/07/01 (火) 21:28:56        [qwerty]
> > ヽ(´¬`)ノめし
> > @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> > @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> > @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> > @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな
> やよい軒行ったらここぞとばかりに5杯ぐらいお代わりするよ(;´Д`)

やよい軒に行くとうっかり食べ過ぎてしまうので危険だな(;´Д`)
栄養バランスもファーストフードや牛丼屋に比べると良さそうだから何度も行ってしまうし(;´Д`)

参考:2008/07/01(火)20時05分51秒

>  2008/07/01 (火) 20:11:15        [qwerty]
> ヽ(´¬`)ノめし
> @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな

時系列がおかしい(;´Д`)

参考:2008/07/01(火)19時57分27秒

>  2008/07/01 (火) 20:06:38        [qwerty]
> > ヽ(´¬`)ノめし
> > @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> > @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> > @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> > @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな
> やよい軒行ったらここぞとばかりに5杯ぐらいお代わりするよ(;´Д`)

じゃあ俺は6杯(;´Д`)

参考:2008/07/01(火)20時05分51秒

>  2008/07/01 (火) 20:05:51        [qwerty]
> ヽ(´¬`)ノめし
> @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな

やよい軒行ったらここぞとばかりに5杯ぐらいお代わりするよ(;´Д`)

参考:2008/07/01(火)19時57分27秒

>  2008/07/01 (火) 20:05:18        [qwerty]
> > ヽ(´¬`)ノめし
> > @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> > @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> > @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> > @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな
> レコーディングダイエットの漏れだけど2週間で3kgダウンしたよヽ(´ー`)ノジーンズがゴソゴソになってきた

普段食ってる量が異常

参考:2008/07/01(火)20時00分05秒

>  2008/07/01 (火) 20:01:26        [qwerty]
> > ヽ(´¬`)ノめし
> > @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> > @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> > @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> > @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな
> から揚げが足りないな(;´Д`)2kg程追加しないかね?

写真アプしないことにはなんとも

参考:2008/07/01(火)19時59分03秒

>  2008/07/01 (火) 20:00:59        [qwerty]
> > ヽ(´¬`)ノめし
> > @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> > @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> > @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> > @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな
> レコーディングダイエットの漏れだけど2週間で3kgダウンしたよヽ(´ー`)ノジーンズがゴソゴソになってきた

歌うのって結構カロリー消費するからね(;´Д`)

参考:2008/07/01(火)20時00分05秒

>  2008/07/01 (火) 20:00:05        [qwerty]
> ヽ(´¬`)ノめし
> @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな

レコーディングダイエットの漏れだけど2週間で3kgダウンしたよヽ(´ー`)ノジーンズがゴソゴソになってきた

参考:2008/07/01(火)19時57分27秒

>  2008/07/01 (火) 19:59:03        [qwerty]
> ヽ(´¬`)ノめし
> @11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
> @13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
> @22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
> @今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな

から揚げが足りないな(;´Д`)2kg程追加しないかね?

参考:2008/07/01(火)19時57分27秒

2008/07/01 (火) 19:57:27        [qwerty]
ヽ(´¬`)ノめし
@11時頃:5つ切り食パン1枚+蜂蜜+もずく+温泉卵+お茶0.5㍑
@13時頃:やよい軒でカツ味噌煮定食+ご飯大盛りおかわり!(`Д´)
@22時頃:半額惣菜(若鳥の照り焼きx1枚、唐揚げx3)+ご飯0.2㌔+もずく+豆腐
@今から:氷結レモン0.5㍑+唐揚げx2+根菜ちぎり揚げx6かな

上へ