> > 割烹行ってくる(;´Д`)ゞ
> 簡単に作れるよ
> http://www.kyounoryouri.jp/recipe/6751_新さんまご飯.html

ふたを取り、さんまから頭、中骨、ヒレなどを取り除いて身をほぐす

とるんだ(;´Д`)なんか安心した

参考：2008/09/03(水)18時12分39秒

> > 秋刀魚の炊き込みご飯を作るよヽ(´ー｀)ノ
> 割烹行ってくる(;´Д`)ゞ

簡単に作れるよ
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/6751_新さんまご飯.html

参考：2008/09/03(水)18時10分29秒

> > 晩飯何食おう(;´Д`)決まらない
> 秋刀魚の炊き込みご飯を作るよヽ(´ー｀)ノ

割烹行ってくる(;´Д`)ゞ

参考：2008/09/03(水)18時09分57秒

> 晩飯何食おう(;´Д`)決まらない

秋刀魚の炊き込みご飯を作るよヽ(´ー｀)ノ

参考：2008/09/03(水)18時09分25秒

晩飯何食おう(;´Д`)決まらない