> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao021443.jpg
> > これが一番効くよ(;´Д`)
> さっきまでひだまり観てた漏れがｿｼｬられたのかと思った(;´Д`)

俺はｵﾈﾂｲの赤の方かと思った

参考：2008/12/03(水)00時02分30秒

> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao021443.jpg
> > これが一番効くよ(;´Д`)
> さっきまでひだまり観てた漏れがｿｼｬられたのかと思った(;´Д`)

ﾘﾓﾈじゃないの？

参考：2008/12/03(水)00時02分30秒

> > じゃあ何が重要なんだい(;´Д`)食べ物を意識してる辺り
> > 運動主体でやせるっぽくはないみたいだけど
> 夜っつうか寝る前6時間以内に炭水化物を取らない
> 俗に言う低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄ

夜7時に晩ご飯食べたとして1時まで寝ちゃ駄目なのか

参考：2008/12/03(水)00時03分04秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄにおいてｶﾛﾘｰは問題ではないって事がわかった
> じゃあ何が重要なんだい(;´Д`)食べ物を意識してる辺り
> 運動主体でやせるっぽくはないみたいだけど

夜っつうか寝る前6時間以内に炭水化物を取らない
俗に言う低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄ

参考：2008/12/03(水)00時00分52秒

> > ﾁｭｰｲﾝｶﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄを決行するよ(;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao021443.jpg
> これが一番効くよ(;´Д`)

さっきまでひだまり観てた漏れがｿｼｬられたのかと思った(;´Д`)

参考：2008/12/03(水)00時01分29秒

> ﾁｭｰｲﾝｶﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄを決行するよ(;´Д`)

http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao021443.jpg
これが一番効くよ(;´Д`)

参考：2008/12/02(火)23時58分33秒

> > 糖分とｶﾛﾘｰ結構あるんだけど(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄにおいてｶﾛﾘｰは問題ではないって事がわかった

じゃあ何が重要なんだい(;´Д`)食べ物を意識してる辺り
運動主体でやせるっぽくはないみたいだけど

参考：2008/12/02(火)23時59分48秒

> > 糖分とｶﾛﾘｰ結構あるんだけど(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄにおいてｶﾛﾘｰは問題ではないって事がわかった

どいうことよ？(;´Д`)
ｶﾛﾘｰ日記をつけている漏れにｼｮｳｷ

参考：2008/12/02(火)23時59分48秒

> > ﾁｭｰｲﾝｶﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄを決行するよ(;´Д`)
> 糖分とｶﾛﾘｰ結構あるんだけど(;´Д`)

ﾀﾞｲｴｯﾄにおいてｶﾛﾘｰは問題ではないって事がわかった

参考：2008/12/02(火)23時59分00秒

> ﾁｭｰｲﾝｶﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄを決行するよ(;´Д`)

糖分とｶﾛﾘｰ結構あるんだけど(;´Д`)

参考：2008/12/02(火)23時58分33秒

ﾁｭｰｲﾝｶﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄを決行するよ(;´Д`)