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> 2009/01/31 (土) 22:54:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ジムは絶対無理(;´Д`)女が漏れを見てプックスしてる姿が目に浮かぶ
> 買って来いよ(;´Д`)水入れたペットボトルでもいいぞ
クシコ(;´Д`)尿ペットでやってみるよ
参考:2009/01/31(土)22時52分40秒
> 2009/01/31 (土) 22:53:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > まずは1kgダンベルからだな(;´Д`)
> ジムは絶対無理(;´Д`)女が漏れを見てプックスしてる姿が目に浮かぶ
みんな自分のことで精一杯だから(;´Д`)そんな人いないよ
参考:2009/01/31(土)22時52分19秒
> 2009/01/31 (土) 22:52:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > まずは1kgダンベルからだな(;´Д`)
> ジムは絶対無理(;´Д`)女が漏れを見てプックスしてる姿が目に浮かぶ
買って来いよ(;´Д`)水入れたペットボトルでもいいぞ
参考:2009/01/31(土)22時52分19秒
> 2009/01/31 (土) 22:52:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どのパーツがきついよ?
> > 腕? 腹? 胸? 腰?
> 上腕と胸かな(;´Д`)肘の関節もプルプルしてやばそうだよ
> おなか地面にくっつけてやってみるかな
マジレスすると腕立てが出来ない人はヒザを地面に付けて始めるといいと
ビリーが言ってた
参考:2009/01/31(土)22時50分08秒
> 2009/01/31 (土) 22:52:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 上腕と胸かな(;´Д`)肘の関節もプルプルしてやばそうだよ
> > おなか地面にくっつけてやってみるかな
> まずは1kgダンベルからだな(;´Д`)
ジムは絶対無理(;´Д`)女が漏れを見てプックスしてる姿が目に浮かぶ
参考:2009/01/31(土)22時51分11秒
> 2009/01/31 (土) 22:51:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > どのパーツがきついよ?
> > 腕? 腹? 胸? 腰?
> 上腕と胸かな(;´Д`)肘の関節もプルプルしてやばそうだよ
> おなか地面にくっつけてやってみるかな
まずは1kgダンベルからだな(;´Д`)
参考:2009/01/31(土)22時50分08秒
> 2009/01/31 (土) 22:50:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ガリガリだよ(;´Д`)162*45
> どのパーツがきついよ?
> 腕? 腹? 胸? 腰?
上腕と胸かな(;´Д`)肘の関節もプルプルしてやばそうだよ
おなか地面にくっつけてやってみるかな
参考:2009/01/31(土)22時48分34秒
> 2009/01/31 (土) 22:48:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > もしかして貴方はひ弱ではなくでぶなのでは?(;´Д`)
> ガリガリだよ(;´Д`)162*45
どのパーツがきついよ?
腕? 腹? 胸? 腰?
参考:2009/01/31(土)22時47分59秒
> 2009/01/31 (土) 22:47:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ひ弱すぎて腕立て伏せが一回もできない(;´Д`)
> もしかして貴方はひ弱ではなくでぶなのでは?(;´Д`)
ガリガリだよ(;´Д`)162*45
参考:2009/01/31(土)22時47分03秒
> 2009/01/31 (土) 22:47:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ひ弱すぎて腕立て伏せが一回もできない(;´Д`)
もしかして貴方はひ弱ではなくでぶなのでは?(;´Д`)
参考:2009/01/31(土)22時44分37秒
2009/01/31 (土) 22:44:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ひ弱すぎて腕立て伏せが一回もできない(;´Д`)
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