> > お腹すいてるのにセックスして子供作るって事は子供一人形成するぐらいの栄養は摂ってるって事だよな(;´Д`)何食ってるんだろう
> その理屈で行けばｾｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄってのが成り立ちそうだな(;´Д`)

妊娠ﾀﾞｲｴｯﾄもありだな(;´Д`)食生活はいつも通りなの

参考：2009/04/18(土)12時37分16秒

> > おなかがﾎﾟｯｺﾘでてる子供なら時々写真で見るよな
> お腹すいてるのにセックスして子供作るって事は子供一人形成するぐらいの栄養は摂ってるって事だよな(;´Д`)何食ってるんだろう

その理屈で行けばｾｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄってのが成り立ちそうだな(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時35分58秒

> > ﾒｼの量を増やしても減らしても太るというのか(;´Д`)ﾑﾂｶｼｲなﾀﾞｲｴｯﾄは
> ためしてハッテンでもみるといいよ



参考：2009/04/18(土)12時35分01秒

> > 太ってる飢餓難民連れてきてくれ
> おなかがﾎﾟｯｺﾘでてる子供なら時々写真で見るよな

お腹すいてるのにセックスして子供作るって事は子供一人形成するぐらいの栄養は摂ってるって事だよな(;´Д`)何食ってるんだろう

参考：2009/04/18(土)12時34分53秒

> > ﾒｼの量を増やしても減らしても太るというのか(;´Д`)ﾑﾂｶｼｲなﾀﾞｲｴｯﾄは
> ためしてガッテンでもみるといいよ

そんな男色臭い番組怖くて見られないよ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時35分01秒

> > 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか
> ﾒｼの量を増やしても減らしても太るというのか(;´Д`)ﾑﾂｶｼｲなﾀﾞｲｴｯﾄは

漏れ1日1食だけど心なしか太ってきたよ(;´　Д　`)
朝は時間ないしおなか痛くなるので食べない
昼は眠いので昼寝しちゃって食えない
夜は超食う

参考：2009/04/18(土)12時34分04秒

> > 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか
> ﾒｼの量を増やしても減らしても太るというのか(;´Д`)ﾑﾂｶｼｲなﾀﾞｲｴｯﾄは

ためしてガッテンでもみるといいよ

参考：2009/04/18(土)12時34分04秒

> > 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか
> 太ってる飢餓難民連れてきてくれ

おなかがﾎﾟｯｺﾘでてる子供なら時々写真で見るよな

参考：2009/04/18(土)12時34分01秒

> > 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか
> 太ってる飢餓難民連れてきてくれ

あれ絶対量足りてないだろ

参考：2009/04/18(土)12時34分01秒

> > 飯減らせば痩せるに決まってるだろが
> 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか

ﾒｼの量を増やしても減らしても太るというのか(;´Д`)ﾑﾂｶｼｲなﾀﾞｲｴｯﾄは

参考：2009/04/18(土)12時32分47秒

> > 飯減らせば痩せるに決まってるだろが
> 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか

太ってる飢餓難民連れてきてくれ

参考：2009/04/18(土)12時32分47秒

> > 書いてあることが絶対なのか？ｼｬｸﾃｨﾊﾟｯﾄﾞでもしてもらえ
> 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)

文体からしていつもいる高卒無職の彼っぽいので
相手しても無駄だと思うが(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時30分14秒

> > 飯減らせば痩せるに決まってるだろが
> 飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか

(^Д)^ ｺｲｼｱﾎｽ

参考：2009/04/18(土)12時32分47秒

> > 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)
> 飯減らせば痩せるに決まってるだろが

飯減らせば栄養の吸収効率上がってむしろ太ったりって話を知らないか

参考：2009/04/18(土)12時31分35秒

> > 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄで納豆ﾀｲｴｯﾄなんかがはびこった理由がわかるな

でも実際納豆だけ食べてれば痩せるんじゃないかな

参考：2009/04/18(土)12時32分11秒

> > 最近仕事中に飴を舐めていないと眠くてしょうがないんだがこれは糖尿なのか？(;´Д`)
> 飴じゃなくてちんこ舐めてもらおうぜ(;´Д`)一発で目が覚める

ﾌｪﾗでｲった後は特に眠くなる(;´Д`)何もできなくなる

参考：2009/04/18(土)12時29分20秒

> > 書いてあることが絶対なのか？ｼｬｸﾃｨﾊﾟｯﾄﾞでもしてもらえ
> 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)

ﾀﾞｲｴｯﾄで納豆ﾀｲｴｯﾄなんかがはびこった理由がわかるな

参考：2009/04/18(土)12時30分14秒

> > 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)
> ﾃﾞﾌﾞが苛付いてるだけだから無視すればいいよ

仕事が忙しくなると体重は減るよ(´ー｀)本当だよ

参考：2009/04/18(土)12時31分10秒

> > 書いてあることが絶対なのか？ｼｬｸﾃｨﾊﾟｯﾄﾞでもしてもらえ
> 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)

飯減らせば痩せるに決まってるだろが

参考：2009/04/18(土)12時30分14秒

> > 書いてあることが絶対なのか？ｼｬｸﾃｨﾊﾟｯﾄﾞでもしてもらえ
> 貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)

ﾃﾞﾌﾞが苛付いてるだけだから無視すればいいよ

参考：2009/04/18(土)12時30分14秒

> > 人にｱﾄﾞﾊﾞｲｽするならｽﾎﾟｰﾂ科学の本くらい読めよ(;´Д`)これくらいは普通に書いてあることだぞ
> 書いてあることが絶対なのか？ｼｬｸﾃｨﾊﾟｯﾄﾞでもしてもらえ

貴殿のように迷信信じるよりは検証や実験のﾌﾟﾛｾｽを経たものを信じたほうがましだと思うがなあ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時29分14秒

> > 尿にも(;´Д`)
> 最近仕事中に飴を舐めていないと眠くてしょうがないんだがこれは糖尿なのか？(;´Д`)

飴じゃなくてちんこ舐めてもらおうぜ(;´Д`)一発で目が覚める

参考：2009/04/18(土)12時27分16秒

> > 御託はいいから食うな。ただそれだけなのにｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ言う奴だなぁ
> 人にｱﾄﾞﾊﾞｲｽするならｽﾎﾟｰﾂ科学の本くらい読めよ(;´Д`)これくらいは普通に書いてあることだぞ

書いてあることが絶対なのか？ｼｬｸﾃｨﾊﾟｯﾄﾞでもしてもらえ

参考：2009/04/18(土)12時28分32秒

> > 糖は摂取してもすぐ体内で消費されてしまうので脂肪のようにたくさんあるわけじゃないよ
> 御託はいいから食うな。ただそれだけなのにｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ言う奴だなぁ

人にｱﾄﾞﾊﾞｲｽするならｽﾎﾟｰﾂ科学の本くらい読めよ(;´Д`)これくらいは普通に書いてあることだぞ

参考：2009/04/18(土)12時27分38秒

> > 尿にも(;´Д`)
> 最近仕事中に飴を舐めていないと眠くてしょうがないんだがこれは糖尿なのか？(;´Д`)

ｲﾝｽﾘﾝが過剰にでてるのかもしれんぞ(´ー｀)

参考：2009/04/18(土)12時27分16秒

> > 体内にも糖はあるだろ(;´Д`)
> 糖は摂取してもすぐ体内で消費されてしまうので脂肪のようにたくさんあるわけじゃないよ

御託はいいから食うな。ただそれだけなのにｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ言う奴だなぁ

参考：2009/04/18(土)12時26分02秒

> > 尿にも(;´Д`)
> 最近仕事中に飴を舐めていないと眠くてしょうがないんだがこれは糖尿なのか？(;´Д`)

低血糖だな

参考：2009/04/18(土)12時27分16秒

> > 体内にも糖はあるだろ(;´Д`)
> 尿にも(;´Д`)

最近仕事中に飴を舐めていないと眠くてしょうがないんだがこれは糖尿なのか？(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時26分04秒

> > 運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない
> 体内にも糖はあるだろ(;´Д`)

尿にも(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時24分45秒

> > 運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない
> 体内にも糖はあるだろ(;´Д`)

糖は摂取してもすぐ体内で消費されてしまうので脂肪のようにたくさんあるわけじゃないよ

参考：2009/04/18(土)12時24分45秒

> > 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ
> 運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない

体内にも糖はあるだろ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時22分37秒

> > 野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな
> 偏食ﾀﾞｲｴｯﾄはあんまり薦めないな
> 何より辛くて続かないぞ

辛くなければ偏食でもいいと思うよ(;´Д`)
朝だけﾊﾞﾅﾅとか夜だけ湯豆腐とか

参考：2009/04/18(土)12時19分11秒

> > 腹減って寝れへんがな
> なら寝るな。最初に掲げた目標を後退させるならすべてやめてﾃﾞﾌﾞで生きろ。

誰がﾃﾞﾌﾞなんだよ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時22分16秒

> > あ(;´Д`)それはやり方によると思います
> > 漏れは金無いから腕立て腹筋系の金かからない運動してるけど
> > ｼﾞﾑなり何なりで機械使って同じ時間やれば半端じゃない筋肉つくと思うし
> 腕の筋肉を付けるにはどんなトレーニングよいよ？

腕のﾊﾟｰﾂにもよるが所謂力こぶって奴ならｱｰﾑｶｰﾙとﾌﾚﾝﾁｶｰﾙ(;´Д`)裏表やるのが大事だと聞いた

参考：2009/04/18(土)12時19分43秒

> > 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ
> 運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない

MAXｺｰﾋｰぬんでくる(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時22分37秒

> > 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ
> 運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない

御託はいいよ

参考：2009/04/18(土)12時22分37秒

> > 野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな
> 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ

運動時の脂肪と糖質の消費量は1:1なので運動前に糖質もとらないと脂肪は減らない

参考：2009/04/18(土)12時19分48秒

> > 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ
> 腹減って寝れへんがな

なら寝るな。最初に掲げた目標を後退させるならすべてやめてﾃﾞﾌﾞで生きろ。

参考：2009/04/18(土)12時21分08秒

> > 野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな
> 今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ

腹減って寝れへんがな

参考：2009/04/18(土)12時19分48秒

> > 野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな
> 偏食ﾀﾞｲｴｯﾄはあんまり薦めないな
> 何より辛くて続かないぞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄおいしいよヽ(´ー｀)ノおれ去年食べた量計算したら合計で体重の2倍食ってた

参考：2009/04/18(土)12時19分11秒

> > 食べないのは駄目だよ
> 野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな

今まで通りの食事を半分にしてみれば？それでもﾀﾞﾒならさらに減らせ

参考：2009/04/18(土)12時18分22秒

> > 純粋にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量と筋肉量がどれだけ比例してるのか知りたい(;´Д`)
> > 貴殿ぐらいﾊﾞﾘﾊﾞﾘにやってる人が大したことなかったら俺なんかはやる意味ないことになるし
> あ(;´Д`)それはやり方によると思います
> 漏れは金無いから腕立て腹筋系の金かからない運動してるけど
> ｼﾞﾑなり何なりで機械使って同じ時間やれば半端じゃない筋肉つくと思うし

腕の筋肉を付けるにはどんなトレーニングよいよ？

参考：2009/04/18(土)12時18分22秒

> > 純粋にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量と筋肉量がどれだけ比例してるのか知りたい(;´Д`)
> > 貴殿ぐらいﾊﾞﾘﾊﾞﾘにやってる人が大したことなかったら俺なんかはやる意味ないことになるし
> あ(;´Д`)それはやり方によると思います
> 漏れは金無いから腕立て腹筋系の金かからない運動してるけど
> ｼﾞﾑなり何なりで機械使って同じ時間やれば半端じゃない筋肉つくと思うし

だいたい一回のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにどれくらい時間をかけてる？

参考：2009/04/18(土)12時18分22秒

> > 食べないのは駄目だよ
> 野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな

偏食ﾀﾞｲｴｯﾄはあんまり薦めないな
何より辛くて続かないぞ

参考：2009/04/18(土)12時18分22秒

> > 見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
> > 胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし
> 純粋にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量と筋肉量がどれだけ比例してるのか知りたい(;´Д`)
> 貴殿ぐらいﾊﾞﾘﾊﾞﾘにやってる人が大したことなかったら俺なんかはやる意味ないことになるし

あ(;´Д`)それはやり方によると思います
漏れは金無いから腕立て腹筋系の金かからない運動してるけど
ｼﾞﾑなり何なりで機械使って同じ時間やれば半端じゃない筋肉つくと思うし

参考：2009/04/18(土)12時14分05秒

> > はっきり言わせて貰うと答えは一つ。食うな！
> 食べないのは駄目だよ

野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄと鶏ささみ肉だけ食うのはどうかな

参考：2009/04/18(土)12時17分04秒

> > はっきり言わせて貰うと答えは一つ。食うな！
> 食べないのは駄目だよ

何でお前がそんなこと決めるんだ？食わなけりゃ痩せるあたりまえじゃないか

参考：2009/04/18(土)12時17分04秒

> > はっきり言わせて貰うと答えは一つ。食うな！
> 食べないのは駄目だよ

絶食は論外だけど食事を減らしてｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙするのが結局は一番簡単だよ

参考：2009/04/18(土)12時17分04秒

> > 痩せるには筋肉つけて基礎代謝あげるのがいいんだけどなあ
> > カロリー消費は少ないけど有酸素運動を取り入れていくのもいいかもしれない(;´Д`)
> はっきり言わせて貰うと答えは一つ。食うな！

食べないのは駄目だよ

参考：2009/04/18(土)12時14分56秒

> > 痩せるには筋肉つけて基礎代謝あげるのがいいんだけどなあ
> > カロリー消費は少ないけど有酸素運動を取り入れていくのもいいかもしれない(;´Д`)
> 正直な話筋肉は人並み以上にあると思う(;´Д`)専門でやってる人には当然かなわないけど
> 有酸素運動取り入れて筋肉落とさないように脂肪削っていくしかないかなぁ

ﾀﾞｲｴｯﾄしたい奴が人並みに3食そこそこ食うってあたりがおかしい

参考：2009/04/18(土)12時15分32秒

> > 見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
> > 胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし
> 純粋にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量と筋肉量がどれだけ比例してるのか知りたい(;´Д`)
> 貴殿ぐらいﾊﾞﾘﾊﾞﾘにやってる人が大したことなかったら俺なんかはやる意味ないことになるし

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが多すぎても少なすぎても筋肥大は起きないよ
ｼﾞﾑに通い始めて3ヶ月経ったけど腹も割れたし大胸筋もいい調子でできてきてる(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時14分05秒

> > 難しいんだよね(;´Д`)
> > 漏れ身長が低いから筋肉つけすぎるとちょっとﾊﾞﾗﾝｽ悪くなっちゃうんだ
> > 今はもう少し落とそうかなぁと思ってるんだがぶよぶよになりそうだしなぁ
> 痩せるには筋肉つけて基礎代謝あげるのがいいんだけどなあ
> カロリー消費は少ないけど有酸素運動を取り入れていくのもいいかもしれない(;´Д`)

正直な話筋肉は人並み以上にあると思う(;´Д`)専門でやってる人には当然かなわないけど
有酸素運動取り入れて筋肉落とさないように脂肪削っていくしかないかなぁ

参考：2009/04/18(土)12時13分08秒

> > 難しいんだよね(;´Д`)
> > 漏れ身長が低いから筋肉つけすぎるとちょっとﾊﾞﾗﾝｽ悪くなっちゃうんだ
> > 今はもう少し落とそうかなぁと思ってるんだがぶよぶよになりそうだしなぁ
> 痩せるには筋肉つけて基礎代謝あげるのがいいんだけどなあ
> カロリー消費は少ないけど有酸素運動を取り入れていくのもいいかもしれない(;´Д`)

はっきり言わせて貰うと答えは一つ。食うな！

参考：2009/04/18(土)12時13分08秒

> > そんなこと言うなよ(;´Д`)男同士じゃないか
> 見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
> 胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし

純粋にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量と筋肉量がどれだけ比例してるのか知りたい(;´Д`)
貴殿ぐらいﾊﾞﾘﾊﾞﾘにやってる人が大したことなかったら俺なんかはやる意味ないことになるし

参考：2009/04/18(土)12時01分45秒

> > ならそのままでいいと思うよ(;´Д`)ｼﾞﾑは金かかるしな
> 難しいんだよね(;´Д`)
> 漏れ身長が低いから筋肉つけすぎるとちょっとﾊﾞﾗﾝｽ悪くなっちゃうんだ
> 今はもう少し落とそうかなぁと思ってるんだがぶよぶよになりそうだしなぁ

痩せるには筋肉つけて基礎代謝あげるのがいいんだけどなあ
カロリー消費は少ないけど有酸素運動を取り入れていくのもいいかもしれない(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)12時11分00秒

> > ｼﾞﾑ行くべきか迷ってるんだがこれ以上ﾑｷﾑｷになるのも嫌なんだよね(;´Д`)
> ならそのままでいいと思うよ(;´Д`)ｼﾞﾑは金かかるしな

難しいんだよね(;´Д`)
漏れ身長が低いから筋肉つけすぎるとちょっとﾊﾞﾗﾝｽ悪くなっちゃうんだ
今はもう少し落とそうかなぁと思ってるんだがぶよぶよになりそうだしなぁ

参考：2009/04/18(土)12時08分09秒

> > それだけできるのならもう筋力は増加しないと思うぞ
> > 自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞからｳｪｲﾄ使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに移行すべき(;´Д`)
> ｼﾞﾑ行くべきか迷ってるんだがこれ以上ﾑｷﾑｷになるのも嫌なんだよね(;´Д`)

ﾄﾚｰﾅｰに相談するといいよヽ(´ー｀)ノ体重を落としたいけど筋肉はつけたくないとか

参考：2009/04/18(土)12時07分35秒

> > それだけできるのならもう筋力は増加しないと思うぞ
> > 自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞからｳｪｲﾄ使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに移行すべき(;´Д`)
> ｼﾞﾑ行くべきか迷ってるんだがこれ以上ﾑｷﾑｷになるのも嫌なんだよね(;´Д`)

ならそのままでいいと思うよ(;´Д`)ｼﾞﾑは金かかるしな

参考：2009/04/18(土)12時07分35秒

> > 3日に一回(;´Д`)間は休んだり腹筋したりしてる
> それだけできるのならもう筋力は増加しないと思うぞ
> 自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞからｳｪｲﾄ使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに移行すべき(;´Д`)

ｼﾞﾑ行くべきか迷ってるんだがこれ以上ﾑｷﾑｷになるのも嫌なんだよね(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時53分42秒

> > 見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
> > 胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし
> 想像したらﾁﾝｺ勃ってきた(;´Д`)人(;´Д`)はやく！！

参考：2009/04/18(土)12時04分58秒

> > そんなこと言うなよ(;´Д`)男同士じゃないか
> 見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
> 胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし

想像したらﾁﾝｺ勃ってきた(;´Д`)動画ならむしろ望むところだよ

参考：2009/04/18(土)12時01分45秒

> > 断る(;´Д`)この美しい肉体は漏れだけのものだ
> そんなこと言うなよ(;´Д`)男同士じゃないか

見せるなら動画じゃなきゃやだ(;´Д`)
胸筋動かしたり上腕二頭筋が膨らんだりするところも見て欲しいし

参考：2009/04/18(土)11時56分21秒

> > 肉体ﾌﾟ(;´Д`)ｵｶｽﾞにするから
> 断る(;´Д`)この美しい肉体は漏れだけのものだ

そんなこと言うなよ(;´Д`)男同士じゃないか

参考：2009/04/18(土)11時54分41秒

> > 腕立て400が日常の漏れの出番だな(;´Д`)
> 肉体ﾌﾟ(;´Д`)ｵｶｽﾞにするから

断る(;´Д`)この美しい肉体は漏れだけのものだ

参考：2009/04/18(土)11時50分56秒

> > 毎日してるの？
> 3日に一回(;´Д`)間は休んだり腹筋したりしてる

それだけできるのならもう筋力は増加しないと思うぞ
自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞからｳｪｲﾄ使ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに移行すべき(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時52分32秒

> > 腕立て400が日常の漏れの出番だな(;´Д`)
> 毎日してるの？

3日に一回(;´Д`)間は休んだり腹筋したりしてる

参考：2009/04/18(土)11時47分05秒

> > 腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄ50回ずつやるんだ
> 腕立て400が日常の漏れの出番だな(;´Д`)

肉体ﾌﾟ(;´Д`)ｵｶｽﾞにするから

参考：2009/04/18(土)11時46分39秒

> > 腕立て400が日常の漏れの出番だな(;´Д`)
> 毎日してるの？

1ヶ月のﾉﾙﾏが400回だよ

参考：2009/04/18(土)11時47分05秒

> > 腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄ50回ずつやるんだ
> 腕立て400が日常の漏れの出番だな(;´Д`)

毎日してるの？

参考：2009/04/18(土)11時46分39秒

> > 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> > 何もする気が起きないのだ
> > ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で
> 腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄ50回ずつやるんだ

腕立て400が日常の漏れの出番だな(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時09分12秒

> > ｾﾌﾞﾝの焼きそばﾊﾟﾝのうまさは異常(;´Д`)
> 最近うちの県にもｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝがどんどん進出してきたんだが弁当の種類が少なすぎる
> ﾄﾞｶﾀが好きそうな大盛りｽﾀﾐﾅ系だけ3～4ぐらいしかないよ
> まだ様子見段階なのか他の県もそうなのか気になる

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝは商品が無味乾燥でつまらん(;´Д`)
弁当もﾊﾟﾝもﾃﾞｻﾞｰﾄも華やかさが無い

参考：2009/04/18(土)11時14分11秒

> > ｾﾌﾞﾝの焼きそばﾊﾟﾝのうまさは異常(;´Д`)
> 最近うちの県にもｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝがどんどん進出してきたんだが弁当の種類が少なすぎる
> ﾄﾞｶﾀが好きそうな大盛りｽﾀﾐﾅ系だけ3～4ぐらいしかないよ
> まだ様子見段階なのか他の県もそうなのか気になる

俺の県も近所にﾜｼﾜｼと出来ているよ。ﾌﾞﾘﾄｰしか買わないので精神的

参考：2009/04/18(土)11時14分11秒

> > 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> > 何もする気が起きないのだ
> > ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で
> 焼きそばパン買って来い

ｲﾝﾃﾞｯｸｽさんがいるね(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時08分58秒

> > まっててね(;´Д`)
> ｾﾌﾞﾝの焼きそばﾊﾟﾝのうまさは異常(;´Д`)

最近うちの県にもｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝがどんどん進出してきたんだが弁当の種類が少なすぎる
ﾄﾞｶﾀが好きそうな大盛りｽﾀﾐﾅ系だけ3～4ぐらいしかないよ
まだ様子見段階なのか他の県もそうなのか気になる

参考：2009/04/18(土)11時12分07秒

> > 焼きそばパン買って来い
> まっててね(;´Д`)

ｾﾌﾞﾝの焼きそばﾊﾟﾝのうまさは異常(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時10分58秒

> > 腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄ50回ずつやるんだ
> それは明日やるよ(;´Д`)

今日も明日もやれよ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時11分08秒

> > 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> > 何もする気が起きないのだ
> > ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で
> 腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄ50回ずつやるんだ

それは明日やるよ(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時09分12秒

> > 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> > 何もする気が起きないのだ
> > ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で
> 焼きそばパン買って来い

まっててね(;´Д`)

参考：2009/04/18(土)11時08分58秒

> 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> 何もする気が起きないのだ
> ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で

マラソンシューズ買ってこいヽ(´ー｀)ノ

参考：2009/04/18(土)11時08分01秒

> 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> 何もする気が起きないのだ
> ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で

本屋へ行きビジネス文章を立ち読みしてきなさい

参考：2009/04/18(土)11時08分01秒

> 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> 何もする気が起きないのだ
> ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で

息くらいはしておけ

参考：2009/04/18(土)11時08分01秒

> 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> 何もする気が起きないのだ
> ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で

腕立て腹筋ｽｸﾜｯﾄ50回ずつやるんだ

参考：2009/04/18(土)11時08分01秒

> 命じてくれ(;´Д`)漏れに
> 何もする気が起きないのだ
> ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で

焼きそばパン買って来い

参考：2009/04/18(土)11時08分01秒

命じてくれ(;´Д`)漏れに
何もする気が起きないのだ
ｵﾅﾆｰだけはさっきしたからそれ以外で