下へ
＞　 2009/04/19 (日) 15:41:37　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> > 鬱気味な時ってｾﾛﾄﾆﾝ？が足りてないんだっけ(;´Д`)確か牛乳飲むといいんだよね
> 溜められるのが原則寝てる時だから睡眠も(;´Д`)

睡眠は7時間は寝てるはずだから多分十分だと思う(;´Д`)
最近ちゃんと飯食ってなかったからそっち方面から改善しようかと思う
牛乳以外に何かｾﾛﾄﾆﾝ分泌にいい食べ物あったっけか

参考：2009/04/19(日)15時37分51秒
＞　 2009/04/19 (日) 15:38:43　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> 鬱気味な時ってｾﾛﾄﾆﾝ？が足りてないんだっけ(;´Д`)確か牛乳飲むといいんだよね

おなかいたくなってそれはそれで憂鬱になるよ

参考：2009/04/19(日)15時35分30秒
＞　 2009/04/19 (日) 15:38:21　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> > 鬱気味な時ってｾﾛﾄﾆﾝ？が足りてないんだっけ(;´Д`)確か牛乳飲むといいんだよね
> 溜められるのが原則寝てる時だから睡眠も(;´Д`)

http://www.otsuka-chilled.co.jp/nem/index.html
つまりこれを飲めば…(;´Д`)

参考：2009/04/19(日)15時37分51秒
＞　 2009/04/19 (日) 15:37:51　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> 鬱気味な時ってｾﾛﾄﾆﾝ？が足りてないんだっけ(;´Д`)確か牛乳飲むといいんだよね

溜められるのが原則寝てる時だから睡眠も(;´Д`)

参考：2009/04/19(日)15時35分30秒
＞　 2009/04/19 (日) 15:37:23　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> 鬱気味な時ってｾﾛﾄﾆﾝ？が足りてないんだっけ(;´Д`)確か牛乳飲むといいんだよね

5-HTP飲もうぜ

参考：2009/04/19(日)15時35分30秒
2009/04/19 (日) 15:35:30　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
鬱気味な時ってｾﾛﾄﾆﾝ？が足りてないんだっけ(;´Д`)確か牛乳飲むといいんだよね
上へ