> > 筋ﾄﾚはﾏｼﾞでいいよ(;´Д`)孤高の娯楽だと思う
> > 一人でできて全部自分でｺﾝﾄﾛｰﾙできて成果も自分が享受する
> > これほど自己完結的な趣味はないと思う
> ぜんぜん関係ないんですけど便乗質問
> おいら筋ﾄﾚなどには無縁なんですけど腹筋とかかなり発達してるんですよね
> んで仕事も別に肉体労働じゃなく普通の事務職
> これってどういうことなんでしょうか？
> 遺伝的な要素も大きいの？

腹筋が発達しているのと、腹筋が割れているのは似ているようでちょっと違う(;´Д`)
体脂肪率が10%を切ると誰でも腹筋が割れて見える
腹筋がもっこり自己主張をしてるようだと腹筋が発達してるといえるんだよ

参考：2009/06/10(水)23時00分53秒

> > ぜんぜん関係ないんですけど便乗質問
> > おいら筋ﾄﾚなどには無縁なんですけど腹筋とかかなり発達してるんですよね
> > んで仕事も別に肉体労働じゃなく普通の事務職
> > これってどういうことなんでしょうか？
> > 遺伝的な要素も大きいの？
> とりあえずｱﾌﾟしてみて(;´Д`)

は、はい…撮影を試してみる

参考：2009/06/10(水)23時01分27秒

> > 筋ﾄﾚはﾏｼﾞでいいよ(;´Д`)孤高の娯楽だと思う
> > 一人でできて全部自分でｺﾝﾄﾛｰﾙできて成果も自分が享受する
> > これほど自己完結的な趣味はないと思う
> ぜんぜん関係ないんですけど便乗質問
> おいら筋ﾄﾚなどには無縁なんですけど腹筋とかかなり発達してるんですよね
> んで仕事も別に肉体労働じゃなく普通の事務職
> これってどういうことなんでしょうか？
> 遺伝的な要素も大きいの？

とりあえずｱﾌﾟしてみて(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)23時00分53秒

> > 筋トレにはまると突然夜中にはっと目が覚めてあわてて腹筋しだしたりするようになるらしいな
> > 筋肉が無くなる悪夢とか見始めるらしい(;´Д`)
> 筋ﾄﾚはﾏｼﾞでいいよ(;´Д`)孤高の娯楽だと思う
> 一人でできて全部自分でｺﾝﾄﾛｰﾙできて成果も自分が享受する
> これほど自己完結的な趣味はないと思う

ぜんぜん関係ないんですけど便乗質問
おいら筋ﾄﾚなどには無縁なんですけど腹筋とかかなり発達してるんですよね
んで仕事も別に肉体労働じゃなく普通の事務職
これってどういうことなんでしょうか？
遺伝的な要素も大きいの？

参考：2009/06/10(水)22時57分51秒

> > 何それおもしろい(;´Д`)文字絵化してくれよ
>  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
> |　　。　。　 ｜　　　　ミ☆ |　　 。 。　|　  。　、zZZ｜　
> |ミ(;´韮`)ミ ｜　 。　、　　|ミ(;´韮`)ミ| ミ(´韮`)ミ ｜
> |　 (レへ)　　｜ミ(´韮T)ミ　|(V)(   (V)  |  |~~~~~~~~| ｜
> |　　＞＞　　 ｜ノ(へ　)へ　 |　　＜ ＜   |  | ◇　◇ | ｜
> |　　　　　　 ｜mmmmmmmmmmmm |　　　　　　|  |        | ｜
>  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
> ｶﾆﾏﾝ今日も　　　夜空にほしが　今日のﾊﾞｲﾄは　 夢は大きく
> 　上司にﾍﾟｺﾍﾟｺ　　 涙もキラリ　  悪役その２　　 ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ

なんかちっこいな

参考：2009/06/10(水)22時55分49秒

> > 何それおもしろい(;´Д`)文字絵化してくれよ
>  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
> |　　。　。　 ｜　　　　ミ☆ |　　 。 。　|　  。　、zZZ｜　
> |ミ(;´韮`)ミ ｜　 。　、　　|ミ(;´韮`)ミ| ミ(´韮`)ミ ｜
> |　 (レへ)　　｜ミ(´韮T)ミ　|(V)(   (V)  |  |~~~~~~~~| ｜
> |　　＞＞　　 ｜ノ(へ　)へ　 |　　＜ ＜   |  | ◇　◇ | ｜
> |　　　　　　 ｜mmmmmmmmmmmm |　　　　　　|  |        | ｜
>  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
> ｶﾆﾏﾝ今日も　　　夜空にほしが　今日のﾊﾞｲﾄは　 夢は大きく
> 　上司にﾍﾟｺﾍﾟｺ　　 涙もキラリ　  悪役その２　　 ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ

わあ面白い(;´Д`)蟹って悪役で人気あるよね

参考：2009/06/10(水)22時55分49秒

> > ご飯を豆腐に変えて申し訳程度の筋ﾄﾚをはじめたらおなかがへっこみはじめた(;´Д`)こうなるともうやめられない
> 筋トレにはまると突然夜中にはっと目が覚めてあわてて腹筋しだしたりするようになるらしいな
> 筋肉が無くなる悪夢とか見始めるらしい(;´Д`)

筋ﾄﾚはﾏｼﾞでいいよ(;´Д`)孤高の娯楽だと思う
一人でできて全部自分でｺﾝﾄﾛｰﾙできて成果も自分が享受する
これほど自己完結的な趣味はないと思う

参考：2009/06/10(水)22時39分28秒

> > 筋トレにはまると突然夜中にはっと目が覚めてあわてて腹筋しだしたりするようになるらしいな
> > 筋肉が無くなる悪夢とか見始めるらしい(;´Д`)
> 何それおもしろい(;´Д`)文字絵化してくれよ
 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|　　。　。　 ｜　　　　ミ☆ |　　 。 。　|　  。　、zZZ｜　
|ミ(;´韮`)ミ ｜　 。　、　　|ミ(;´韮`)ミ| ミ(´韮`)ミ ｜
|　 (レへ)　　｜ミ(´韮T)ミ　|(V)(   (V)  |  |~~~~~~~~| ｜
|　　＞＞　　 ｜ノ(へ　)へ　 |　　＜ ＜   |  | ◇　◇ | ｜
|　　　　　　 ｜mmmmmmmmmmmm |　　　　　　|  |        | ｜
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ｶﾆﾏﾝ今日も　　　夜空にほしが　今日のﾊﾞｲﾄは　 夢は大きく
　上司にﾍﾟｺﾍﾟｺ　　 涙もキラリ　  悪役その２　　 ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ

参考：2009/06/10(水)22時41分28秒

> > ご飯を豆腐に変えて申し訳程度の筋ﾄﾚをはじめたらおなかがへっこみはじめた(;´Д`)こうなるともうやめられない
> 筋トレにはまると突然夜中にはっと目が覚めてあわてて腹筋しだしたりするようになるらしいな
> 筋肉が無くなる悪夢とか見始めるらしい(;´Д`)

何それおもしろい(;´Д`)文字絵化してくれよ

参考：2009/06/10(水)22時39分28秒

> > 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> > までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)
> ご飯を豆腐に変えて申し訳程度の筋ﾄﾚをはじめたらおなかがへっこみはじめた(;´Д`)こうなるともうやめられない

筋トレにはまると突然夜中にはっと目が覚めてあわてて腹筋しだしたりするようになるらしいな
筋肉が無くなる悪夢とか見始めるらしい(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)22時30分43秒

> > ああ、筋肉がどんどこ脂肪に変っちゃうんだよ(;´Д`)
> 誰でも若いうちは俺はﾃﾞﾌﾞにならないとか思ってるんだよ、でも気づけばみん
> な中年太り、俺と一緒に毎日1時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてﾖｰｸﾞﾙﾄとか食べようぜ(;´Д`)

ﾌﾛｰは一定に保ってもｷｬｯｼｭを減らせばいいだけのことさ
一日一食をお勧めするよ(´ー｀)

参考：2009/06/10(水)22時31分07秒

> > 変なんだよ
> > 体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか
> お腹がﾎﾟｺﾝとしてきた
> そうだろ？(´ー｀)

腹筋しようとか思うけど、思うだけで

参考：2009/06/10(水)22時28分47秒

> > 変なんだよ
> > 体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか
> ああ、筋肉がどんどこ脂肪に変っちゃうんだよ(;´Д`)

誰でも若いうちは俺はﾃﾞﾌﾞにならないとか思ってるんだよ、でも気づけばみん
な中年太り、俺と一緒に毎日1時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてﾖｰｸﾞﾙﾄとか食べようぜ(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)22時29分15秒

> > おかしいんだよ
> > 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近
> 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)

ご飯を豆腐に変えて申し訳程度の筋ﾄﾚをはじめたらおなかがへっこみはじめた(;´Д`)こうなるともうやめられない

参考：2009/06/10(水)22時27分10秒

> > 変なんだよ
> > 体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか
> ああ、筋肉がどんどこ脂肪に変っちゃうんだよ(;´Д`)

ちんちん代謝だな

参考：2009/06/10(水)22時29分15秒

> > 変なんだよ
> > 体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか
> ああ、筋肉がどんどこ脂肪に変っちゃうんだよ(;´Д`)

それは嫌だな

参考：2009/06/10(水)22時29分15秒

> > 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> > までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)
> 変なんだよ
> 体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか

ああ、筋肉がどんどこ脂肪に変っちゃうんだよ(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)22時27分46秒

> > 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> > までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)
> 変なんだよ
> 体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか

お腹がﾎﾟｺﾝとしてきた
そうだろ？(´ー｀)

参考：2009/06/10(水)22時27分46秒

> > おかしいんだよ
> > 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近
> 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)

腎臓に問題を抱えている俺はたんぱく質は控えないとならなくなりそうだ(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)22時27分10秒

> > おかしいんだよ
> > 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近
> 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)

いやだ！(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)22時27分10秒

> > おかしいんだよ
> > 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近
> 30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
> までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)

変なんだよ
体重は増えてないのに体型がデブになってきたというか

参考：2009/06/10(水)22時27分10秒

> おかしいんだよ
> 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近

おめでとう
おっさんになった瞬間だ(;´Д`)
ある時を境に基礎代謝がｶﾞｸっと落ちるんだ

参考：2009/06/10(水)22時25分14秒

> おかしいんだよ
> 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近

30近くになると新陳代謝が悪くなって食べた分が溜まるようになるんだよ、今
までが若さにまかせた食生活だっただけだ、俺と一緒に毎日納豆とか豆腐とか食べようぜ(;´Д`)

参考：2009/06/10(水)22時25分14秒

> おかしいんだよ
> 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近

歳とったってことだ

参考：2009/06/10(水)22時25分14秒

> おかしいんだよ
> 漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近

いよいよだな
おめでとう(´ー｀)

参考：2009/06/10(水)22時25分14秒

おかしいんだよ
漏れはいくら食べても太らない体質だったはずなのに最近