> > ちなみにここまで出てる数値はどれぐらいの年齢や体型の人を基準にしてるのかね(;´Д`)
> 運動経験者、２０代、普通体型

ｸｼｺ(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)17時07分03秒

> > 高性能な自転車なら大した負荷じゃないから120-130くらいじゃない？(;´Д`)
> ちなみにここまで出てる数値はどれぐらいの年齢や体型の人を基準にしてるのかね(;´Д`)

運動経験者、２０代、普通体型

参考：2009/10/15(木)17時06分09秒

> > 自転車で30km巡航してたりする場合は？(;´Д`)
> 高性能な自転車なら大した負荷じゃないから120-130くらいじゃない？(;´Д`)

ちなみにここまで出てる数値はどれぐらいの年齢や体型の人を基準にしてるのかね(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)17時03分56秒

> > 自転車で30km巡航してたりする場合は？(;´Д`)
> 高性能な自転車なら大した負荷じゃないから120-130くらいじゃない？(;´Д`)

(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)17時03分56秒

> > 普段運動してる人は徒歩で110、走って140、全力で走って息が切れてもせいぜい160(;´Д`)
> 自転車で30km巡航してたりする場合は？(;´Д`)

高性能な自転車なら大した負荷じゃないから120-130くらいじゃない？(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)17時02分58秒

> > ちなみにどれぐらいの数値だったら平均ﾚﾍﾞﾙなのかね(;´Д`)
> 普段運動してる人は徒歩で110、走って140、全力で走って息が切れてもせいぜい160(;´Д`)

自転車で30km巡航してたりする場合は？(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)17時01分10秒

> > ちなみにどれぐらいの数値だったら平均ﾚﾍﾞﾙなのかね(;´Д`)
> 普段運動してる人は徒歩で110、走って140、全力で走って息が切れてもせいぜい160(;´Д`)

能を舞うと400

参考：2009/10/15(木)17時01分10秒

> > 言葉尻つかんで揚げ足取りするんじゃねえよニイちゃんよ(;´Д`)
> ちなみにどれぐらいの数値だったら平均ﾚﾍﾞﾙなのかね(;´Д`)

普段運動してる人は徒歩で110、走って140、全力で走って息が切れてもせいぜい160(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時59分54秒

> > それは否定しないよ(;´Д`)日頃から不安で一杯です
> 言葉尻つかんで揚げ足取りするんじゃねえよニイちゃんよ(;´Д`)

ちなみにどれぐらいの数値だったら平均ﾚﾍﾞﾙなのかね(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時58分36秒

> > それは心配能力が弱すぎる(;´Д`)
> それは否定しないよ(;´Д`)日頃から不安で一杯です

言葉尻つかんで揚げ足取りするんじゃねえよニイちゃんよ(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時57分39秒

> > 目安は身長体重年齢でも変わってくるから140が適正値とは言えないはず(;´Д`)
> > ちなみに漏れもﾁｬﾘで巡航してる時は160前後だしちょっと坂になるとすぐに170超えるよ
> それは心配能力が弱すぎる(;´Д`)

それは否定しないよ(;´Д`)日頃から不安で一杯です

参考：2009/10/15(木)16時56分15秒

> > 目安は身長体重年齢でも変わってくるから140が適正値とは言えないはず(;´Д`)
> > ちなみに漏れもﾁｬﾘで巡航してる時は160前後だしちょっと坂になるとすぐに170超えるよ
> それは心配能力が弱すぎる(;´Д`)

(;´Д`)ﾊﾗﾊﾗ
（ノヽ)

参考：2009/10/15(木)16時56分15秒

> > ｼﾞﾑの有酸素運動系のﾏｼﾝには心拍数140前後とかが最適とか書いてるのに
> > 自分にちょうどいい負荷でやるといつも170前後になるよ(;´Д`)
> > 長く続けられるから問題ないかなと思ってるけど
> 目安は身長体重年齢でも変わってくるから140が適正値とは言えないはず(;´Д`)
> ちなみに漏れもﾁｬﾘで巡航してる時は160前後だしちょっと坂になるとすぐに170超えるよ

それは心配能力が弱すぎる(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時55分21秒

> > 漏れが使ってるのには付いてるな(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷし過ぎるとｱｶﾝて言われる
> ｼﾞﾑの有酸素運動系のﾏｼﾝには心拍数140前後とかが最適とか書いてるのに
> 自分にちょうどいい負荷でやるといつも170前後になるよ(;´Д`)
> 長く続けられるから問題ないかなと思ってるけど

目安は身長体重年齢でも変わってくるから140が適正値とは言えないはず(;´Д`)
ちなみに漏れもﾁｬﾘで巡航してる時は160前後だしちょっと坂になるとすぐに170超えるよ

参考：2009/10/15(木)16時53分53秒

> > 漏れが使ってるのには付いてるな(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷし過ぎるとｱｶﾝて言われる
> ｼﾞﾑの有酸素運動系のﾏｼﾝには心拍数140前後とかが最適とか書いてるのに
> 自分にちょうどいい負荷でやるといつも170前後になるよ(;´Д`)
> 長く続けられるから問題ないかなと思ってるけど

普段運動不足の人は心拍数高くなるからそれでもOKよ

参考：2009/10/15(木)16時53分53秒

> > どこをどう読んだらそういう風に思えるんだ(;´Д`)
> なんかさ(;´Д`)女の子とかの前で上に書いてあるようなことを言うんだろうなって思ったのよ

女の子と話す機会が無いよ(ノー｀)

参考：2009/10/15(木)16時53分24秒

> > どこをどう読んだらそういう風に思えるんだ(;´Д`)
> なんかさ(;´Д`)女の子とかの前で上に書いてあるようなことを言うんだろうなって思ったのよ

同じように聞かれたら同じように答えるけどそれだけの話だよ(;´Д`)
わざわざ自分から話す訳でもないしそもそんなことする意義も感じないが

参考：2009/10/15(木)16時53分24秒

> > ﾄﾞｷﾄﾞｷ指数とかも？(;´Д`)
> 漏れが使ってるのには付いてるな(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷし過ぎるとｱｶﾝて言われる

ｼﾞﾑの有酸素運動系のﾏｼﾝには心拍数140前後とかが最適とか書いてるのに
自分にちょうどいい負荷でやるといつも170前後になるよ(;´Д`)
長く続けられるから問題ないかなと思ってるけど

参考：2009/10/15(木)16時46分15秒

> > 要するにｶｯｺよさそうだからつけたってところか(;´Д`)
> どこをどう読んだらそういう風に思えるんだ(;´Д`)

なんかさ(;´Д`)女の子とかの前で上に書いてあるようなことを言うんだろうなって思ったのよ

参考：2009/10/15(木)16時52分04秒

> > 時速はまぁそのものｽﾞﾊﾞﾘだな(;´Д`)
> > 走行距離は乗ることに対する達成感に繋がってﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がるな
> > ﾍﾟﾀﾞﾙの回転数は効率いいｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞに役立つのと
> > 自分の体力と照らし併せて楽に遠くまで走れるようにﾍﾟｰｽ配分を作れるようになる
> > ﾄﾞｷﾄﾞｷっていうか心拍はﾍﾟﾀﾞﾙ回転数の更に延長だな
> 要するにｶｯｺよさそうだからつけたってところか(;´Д`)

どこをどう読んだらそういう風に思えるんだ(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時51分04秒

> > それを知って一体なにをしようというのだ(;´Д`)
> 時速はまぁそのものｽﾞﾊﾞﾘだな(;´Д`)
> 走行距離は乗ることに対する達成感に繋がってﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がるな
> ﾍﾟﾀﾞﾙの回転数は効率いいｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞに役立つのと
> 自分の体力と照らし併せて楽に遠くまで走れるようにﾍﾟｰｽ配分を作れるようになる
> ﾄﾞｷﾄﾞｷっていうか心拍はﾍﾟﾀﾞﾙ回転数の更に延長だな

要するにｶｯｺよさそうだからつけたってところか(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時49分11秒

> > ちょっと違うけど射精ﾒｰﾀｰなら付いてる(;´Д`)ｲﾘｭｰｼﾞｮﾝ仕様のが
> アクメ自転車(;´Д`)怖れ

男の場合でもｱｸﾒって言うのかね(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時47分09秒

> > 時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる
> それを知って一体なにをしようというのだ(;´Д`)

時速はまぁそのものｽﾞﾊﾞﾘだな(;´Д`)
走行距離は乗ることに対する達成感に繋がってﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がるな
ﾍﾟﾀﾞﾙの回転数は効率いいｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞに役立つのと
自分の体力と照らし併せて楽に遠くまで走れるようにﾍﾟｰｽ配分を作れるようになる
ﾄﾞｷﾄﾞｷっていうか心拍はﾍﾟﾀﾞﾙ回転数の更に延長だな

参考：2009/10/15(木)16時46分27秒

> > 時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる
> それを知って一体なにをしようというのだ(;´Д`)

内緒ヽ(´ー｀)ノ

参考：2009/10/15(木)16時46分27秒

> > ﾄﾞｷﾄﾞｷ指数とかも？(;´Д`)
> ちょっと違うけど射精ﾒｰﾀｰなら付いてる(;´Д`)ｲﾘｭｰｼﾞｮﾝ仕様のが

アクメ自転車(;´Д`)怖れ

参考：2009/10/15(木)16時45分24秒

> > ｻｲｺﾝってどんな機能があるの
> 時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる

それを知って一体なにをしようというのだ(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時43分59秒

> > 時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる
> ﾄﾞｷﾄﾞｷ指数とかも？(;´Д`)

漏れが使ってるのには付いてるな(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷし過ぎるとｱｶﾝて言われる

参考：2009/10/15(木)16時44分28秒

> > 時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる
> ﾄﾞｷﾄﾞｷ指数とかも？(;´Д`)

ちょっと違うけど射精ﾒｰﾀｰなら付いてる(;´Д`)ｲﾘｭｰｼﾞｮﾝ仕様のが

参考：2009/10/15(木)16時44分28秒

> > ｻｲｺﾝってどんな機能があるの
> 時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる

ﾄﾞｷﾄﾞｷ指数とかも？(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時43分59秒

> > ｻｲｺﾝを買ったのでくっ付けて走ってきたよ(´ー｀)楽しいな
> 都民？

ﾉｰ

参考：2009/10/15(木)16時42分49秒

> > ｻｲｺﾝを買ったのでくっ付けて走ってきたよ(´ー｀)楽しいな
> ｻｲｺﾝってどんな機能があるの

時速とかﾍﾟﾀﾞﾙの回転数とか(´ー｀)走行距離とか色々見れる

参考：2009/10/15(木)16時42分38秒

> ｻｲｺﾝを買ったのでくっ付けて走ってきたよ(´ー｀)楽しいな

今はﾎｰﾁﾐﾝだろ(;´Д`)

参考：2009/10/15(木)16時41分38秒

> ｻｲｺﾝを買ったのでくっ付けて走ってきたよ(´ー｀)楽しいな

都民？

参考：2009/10/15(木)16時41分38秒

> ｻｲｺﾝを買ったのでくっ付けて走ってきたよ(´ー｀)楽しいな

ｻｲｺﾝってどんな機能があるの

参考：2009/10/15(木)16時41分38秒

ｻｲｺﾝを買ったのでくっ付けて走ってきたよ(´ー｀)楽しいな