> > どんなかんじ？(;´Д`)便秘で何日も出てないとか？
> 便秘じゃないけど快便ってかんじじゃなくなる(;´Д`)ﾍﾟｰｽﾄ状のうんこが毎日少しづつ出る感じ
> 昨日久しぶりに煎餅数枚とﾗｰﾒﾝくったら今日は妙に快便だった

毎日出てるなら大丈夫(;´Д`)悩むことじゃないよ
硬い便で肛門が切れて痔になってるなら問題だけど

参考：2009/11/07(土)12時53分41秒

> > 最近低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで穀物をほとんど取ってないんだけど
> > ｳﾝｺのでが悪すぎる(;´Д`)
> どんなかんじ？(;´Д`)便秘で何日も出てないとか？

便秘じゃないけど快便ってかんじじゃなくなる(;´Д`)ﾍﾟｰｽﾄ状のうんこが毎日少しづつ出る感じ
昨日久しぶりに煎餅数枚とﾗｰﾒﾝくったら今日は妙に快便だった

参考：2009/11/07(土)12時51分39秒

> > 朝起きてすぐに水を一杯飲んだりﾔｸﾙﾄ飲んだりするといいよー！
> 会社ついてからのんだりはしているよ(;´Д`)通勤ちゅうにいきたくなるとｺﾏﾙ

寝起きの一杯はきくんだけどなー早起きはだめなのー？

参考：2009/11/07(土)12時51分19秒

> > 最近低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで穀物をほとんど取ってないんだけど
> > ｳﾝｺのでが悪すぎる(;´Д`)
> 朝起きてすぐに水を一杯飲んだりﾔｸﾙﾄ飲んだりするといいよー！

ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆﾌﾟﾗｽも

参考：2009/11/07(土)12時50分37秒

> > おはよー！
> > うんちでたよー！
> 最近低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで穀物をほとんど取ってないんだけど
> ｳﾝｺのでが悪すぎる(;´Д`)

どんなかんじ？(;´Д`)便秘で何日も出てないとか？

参考：2009/11/07(土)12時44分19秒

> > 最近低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで穀物をほとんど取ってないんだけど
> > ｳﾝｺのでが悪すぎる(;´Д`)
> 朝起きてすぐに水を一杯飲んだりﾔｸﾙﾄ飲んだりするといいよー！

会社ついてからのんだりはしているよ(;´Д`)通勤ちゅうにいきたくなるとｺﾏﾙ

参考：2009/11/07(土)12時50分37秒

> > おはよー！
> > うんちでたよー！
> 最近低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで穀物をほとんど取ってないんだけど
> ｳﾝｺのでが悪すぎる(;´Д`)

朝起きてすぐに水を一杯飲んだりﾔｸﾙﾄ飲んだりするといいよー！

参考：2009/11/07(土)12時44分19秒

> おはよー！
> うんちでたよー！

最近低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄで穀物をほとんど取ってないんだけど
ｳﾝｺのでが悪すぎる(;´Д`)

参考：2009/11/07(土)12時39分21秒

おはよー！
うんちでたよー！