> > 効率良くﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしても筋肉は1年で3kgくらいしか増えないけどな(;´Д`)
> つまりｱﾚか(;´Д`)ﾀﾞｲｴｯﾄなんかくだらないからやめろと

体重落とすためにｼﾞﾑに通いだしたけど3ヶ月目くらいで筋肉増やすことが目的になったよ(;´Д`)
結局体脂肪率も減ってきてるんだけど筋肉のために栄養を摂るから少しずつしか減らないよ

参考：2010/01/20(水)01時16分19秒

> > 脂肪より筋肉のほうが重い
> 効率良くﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしても筋肉は1年で3kgくらいしか増えないけどな(;´Д`)

つまりｱﾚか(;´Д`)ﾀﾞｲｴｯﾄなんかくだらないからやめろと

参考：2010/01/20(水)01時15分27秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて15日程経ったんだが体重が増えてた
> > なんだこれは
> 脂肪より筋肉のほうが重い

効率良くﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしても筋肉は1年で3kgくらいしか増えないけどな(;´Д`)

参考：2010/01/20(水)01時13分42秒

> ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて15日程経ったんだが体重が増えてた
> なんだこれは

ﾘﾎﾞｰﾝって言うらしいぞ(;´Д`)女子にﾎﾓと思われる

参考：2010/01/20(水)01時13分18秒

> ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて15日程経ったんだが体重が増えてた
> なんだこれは

月経前は太る(;´Д`)しかたない

参考：2010/01/20(水)01時13分18秒

> ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて15日程経ったんだが体重が増えてた
> なんだこれは

脂肪より筋肉のほうが重い

参考：2010/01/20(水)01時13分18秒

ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて15日程経ったんだが体重が増えてた
なんだこれは