> > 毎日煮込んだ秘伝の鍋(;´Д`)夏は腐らないように朝晩二回火を入れます
> 腐るかなやっぱ(;´Д`)

腐らせない加熱にはｺﾂがあるというかなんというか(;´Д`)ｶﾚｰとかｼﾁｭｰみたいのは煮立てると焦げ付くので腐らせないのは難しい

参考：2010/11/17(水)22時02分04秒

> > 俺もずっとﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀになりそうだなあ(;´Д`)それか家二郎
> 毎日煮込んだ秘伝の鍋(;´Д`)夏は腐らないように朝晩二回火を入れます

腐るかなやっぱ(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時58分09秒

> > ずっとｺﾝﾋﾞﾆ弁当とか吉牛とかばっかり食べてたら36で胃腸を悪くした(;´Д`)
> > 無茶してる奴らはまだ大丈夫なうちに食生活を改めることを勧める
> とりあえずﾖｰｸﾞﾙﾄ食ってる(;´Д`)

緑内障に気をつけろよ(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時53分32秒

> > 自炊だと好きなものしか作らないのでますます悪くなります(;´Д`)
> 俺もずっとﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀになりそうだなあ(;´Д`)それか家二郎

毎日煮込んだ秘伝の鍋(;´Д`)夏は腐らないように朝晩二回火を入れます

参考：2010/11/17(水)21時55分32秒

> > でも一人分しか作らないならあまり安くならないんじゃないか？(;´Д`)作り置きしておくなら別だが
> とんでもない(;´Д`)1食200円でたらふく食えるぜ
> ｺﾝﾋﾞﾆで済ましてる人はお菓子飲み物をｽｰﾊﾟｰで買うだけで違ってくるよ
> 漏れはｺﾝﾋﾞﾆ飯のときより2万くらい食費が浮いてる

金を7万くらいだけど貸してるﾔﾂがいてそいつときたら値上がりしてもﾀﾊﾞｺ減らさないわ買い物はｺﾝﾋﾞﾆばかりで貧乏には概ね理由がある

参考：2010/11/17(水)21時51分59秒

> > ずっとｺﾝﾋﾞﾆ弁当とか吉牛とかばっかり食べてたら36で胃腸を悪くした(;´Д`)
> > 無茶してる奴らはまだ大丈夫なうちに食生活を改めることを勧める
> 自炊だと好きなものしか作らないのでますます悪くなります(;´Д`)

俺もずっとﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀになりそうだなあ(;´Д`)それか家二郎

参考：2010/11/17(水)21時52分54秒

> > 血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)
> 塩分と血圧の直接的な因果関係は証明されてない(;´Д`)ﾏｼﾞﾚｽ

疫学的には認められてるんじゃない？(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時52分58秒

> > でも一人分しか作らないならあまり安くならないんじゃないか？(;´Д`)作り置きしておくなら別だが
> とんでもない(;´Д`)1食200円でたらふく食えるぜ
> ｺﾝﾋﾞﾆで済ましてる人はお菓子飲み物をｽｰﾊﾟｰで買うだけで違ってくるよ
> 漏れはｺﾝﾋﾞﾆ飯のときより2万くらい食費が浮いてる

200円でたらふく食えるのはもやしとかｾｰﾙの白菜炒めくらいだな(;´Д`)
人は贅沢したくなるんだよ

参考：2010/11/17(水)21時51分59秒

> > ずっとｺﾝﾋﾞﾆ弁当とか吉牛とかばっかり食べてたら36で胃腸を悪くした(;´Д`)
> > 無茶してる奴らはまだ大丈夫なうちに食生活を改めることを勧める
> 自炊だと好きなものしか作らないのでますます悪くなります(;´Д`)

そうそう(;´Д`)そうなんだよわかってるね貴殿は
自炊はﾍﾙｼｰみたいなことを言う人はそこをわかってない

参考：2010/11/17(水)21時52分54秒

> > 血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)
> ずっとｺﾝﾋﾞﾆ弁当とか吉牛とかばっかり食べてたら36で胃腸を悪くした(;´Д`)
> 無茶してる奴らはまだ大丈夫なうちに食生活を改めることを勧める

とりあえずﾖｰｸﾞﾙﾄ食ってる(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時52分14秒

> > 25歳くらいまでは全部外食だったな
> > 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> > でも自炊してみたらけっこう楽だし
> > 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)
> 血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)

塩分と血圧の直接的な因果関係は証明されてない(;´Д`)ﾏｼﾞﾚｽ

参考：2010/11/17(水)21時45分42秒

> > 血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)
> ずっとｺﾝﾋﾞﾆ弁当とか吉牛とかばっかり食べてたら36で胃腸を悪くした(;´Д`)
> 無茶してる奴らはまだ大丈夫なうちに食生活を改めることを勧める

自炊だと好きなものしか作らないのでますます悪くなります(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時52分14秒

> > 25歳くらいまでは全部外食だったな
> > 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> > でも自炊してみたらけっこう楽だし
> > 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)
> 血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)

ずっとｺﾝﾋﾞﾆ弁当とか吉牛とかばっかり食べてたら36で胃腸を悪くした(;´Д`)
無茶してる奴らはまだ大丈夫なうちに食生活を改めることを勧める

参考：2010/11/17(水)21時45分42秒

> > 25から自炊してたら追加で100万は溜まったんだろうな
> > 非自炊でｽｰﾊﾟｰ近くにある人は切り替えることをｵｼｼﾒする(;´Д`)
> でも一人分しか作らないならあまり安くならないんじゃないか？(;´Д`)作り置きしておくなら別だが

とんでもない(;´Д`)1食200円でたらふく食えるぜ
ｺﾝﾋﾞﾆで済ましてる人はお菓子飲み物をｽｰﾊﾟｰで買うだけで違ってくるよ
漏れはｺﾝﾋﾞﾆ飯のときより2万くらい食費が浮いてる

参考：2010/11/17(水)21時47分55秒

> > 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)
> そうだよ(;´Д`)弁当と同じ品数をひとり分自炊でまかなうすると
> 金銭的にも時間的にも損だよ

まず常備菜という概念がなさそうだ

参考：2010/11/17(水)21時49分27秒

> > 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)
> 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)

そうだよ(;´Д`)弁当と同じ品数をひとり分自炊でまかなうすると
金銭的にも時間的にも損だよ

参考：2010/11/17(水)21時42分31秒

> > 25から自炊してたら追加で100万は溜まったんだろうな
> > 非自炊でｽｰﾊﾟｰ近くにある人は切り替えることをｵｼｼﾒする(;´Д`)
> でも一人分しか作らないならあまり安くならないんじゃないか？(;´Д`)作り置きしておくなら別だが

一度作った味噌汁で一週間持たせます(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時47分55秒

> > 25から自炊してたら追加で100万は溜まったんだろうな
> > 非自炊でｽｰﾊﾟｰ近くにある人は切り替えることをｵｼｼﾒする(;´Д`)
> でも一人分しか作らないならあまり安くならないんじゃないか？(;´Д`)作り置きしておくなら別だが

同じメニューを続ければいいと思うよ

参考：2010/11/17(水)21時47分55秒

> > 25歳くらいまでは全部外食だったな
> > 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> > でも自炊してみたらけっこう楽だし
> > 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)
> 25から自炊してたら追加で100万は溜まったんだろうな
> 非自炊でｽｰﾊﾟｰ近くにある人は切り替えることをｵｼｼﾒする(;´Д`)

でも一人分しか作らないならあまり安くならないんじゃないか？(;´Д`)作り置きしておくなら別だが

参考：2010/11/17(水)21時47分17秒

> > 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)
> 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)

外食3ｺﾝﾋﾞﾆ7ぐらいの感じになるときはあるな(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時42分31秒

> > 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)
> 25歳くらいまでは全部外食だったな
> 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> でも自炊してみたらけっこう楽だし
> 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)

25から自炊してたら追加で100万は溜まったんだろうな
非自炊でｽｰﾊﾟｰ近くにある人は切り替えることをｵｼｼﾒする(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時44分29秒

> > 25歳くらいまでは全部外食だったな
> > 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> > でも自炊してみたらけっこう楽だし
> > 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)
> 血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)

自炊するようになってからコンビニに全然行かなくなった(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時45分42秒

> > 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)
> 25歳くらいまでは全部外食だったな
> 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> でも自炊してみたらけっこう楽だし
> 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)

そこまで安くなるわけではないけどちょっと楽しいので自炊してるよ(;´Д`)
ささやかなｽﾄﾚｽ解消というか

参考：2010/11/17(水)21時44分29秒

> > 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)
> 25歳くらいまでは全部外食だったな
> 自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
> でも自炊してみたらけっこう楽だし
> 安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)

血圧高いと注意されてるから自炊して塩分の低めの料理作るべきなんだろうけど外食やｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆの弁当ばかりだ(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時44分29秒

> > まないたが意外と高い(;´Д`)でも1万円はしないのであっていいと思う
> 包丁、鍋、フライパン、まな板が全部１００円なのはすごいと思う(;´Д`)

100円ﾌﾗｲﾊﾟﾝは空焼きの練習にいいな(;´Д`)うまく焼けたら目玉焼きがくっつかずにできる

参考：2010/11/17(水)21時42分30秒

> > 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)
> 独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)

25歳くらいまでは全部外食だったな
自炊なんてめんどくせーし貧乏臭いって感覚だった
でも自炊してみたらけっこう楽だし
安い作れるし好きな味付けにできるってことがわかったよ(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時42分31秒

> > まないたが意外と高い(;´Д`)でも1万円はしないのであっていいと思う
> 包丁、鍋、フライパン、まな板が全部１００円なのはすごいと思う(;´Д`)

包丁も鍋もフライパンも全部プレスで作れちゃうな(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時42分30秒

> > まないたが意外と高い(;´Д`)でも1万円はしないのであっていいと思う
> 包丁、鍋、フライパン、まな板が全部１００円なのはすごいと思う(;´Д`)

大きいのは525円な(;´Д`)ﾀﾞｲｿｰﾏｼﾞｯｸ

参考：2010/11/17(水)21時42分30秒

> > 料理番組とか見るけど
> > そもそも材料を買う金はおろか
> > 道具すらないんだ
> 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)

全然関係ないがさっき錦糸町のﾀﾞｲｿｰで
「この椅子座れねえじゃねえかよ！！」
って店員に怒鳴ってるﾄﾞｷｭｿがいた
100円でも怒るんだな

参考：2010/11/17(水)21時39分15秒

> > 料理番組とか見るけど
> > そもそも材料を買う金はおろか
> > 道具すらないんだ
> 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)

独り者で料理しない人って食事は全部外食で済ませてるってｺﾄﾅの？(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時39分15秒

> > 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)
> まないたが意外と高い(;´Д`)でも1万円はしないのであっていいと思う

包丁、鍋、フライパン、まな板が全部１００円なのはすごいと思う(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時40分55秒

> > 料理番組とか見るけど
> > そもそも材料を買う金はおろか
> > 道具すらないんだ
> 道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)

まないたが意外と高い(;´Д`)でも1万円はしないのであっていいと思う

参考：2010/11/17(水)21時39分15秒

> 料理番組とか見るけど
> そもそも材料を買う金はおろか
> 道具すらないんだ

道具なんて１００均で売ってるよ(;´Д`)

参考：2010/11/17(水)21時38分14秒

料理番組とか見るけど
そもそも材料を買う金はおろか
道具すらないんだ