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＞　 2005/09/19 (月) 01:33:31　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> 3キロ以上も走ってきたよ(;´;Д;`;)
> 途中でVAAMｾﾞﾘｰを補給したが運動前が最適なのなｸｿが

ちい知ってる(´ー｀)きっと三日坊主

参考：2005/09/19(月)01時25分18秒
＞　 2005/09/19 (月) 01:26:39　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
> 3キロ以上も走ってきたよ(;´;Д;`;)
> 途中でVAAMｾﾞﾘｰを補給したが運動前が最適なのなｸｿが

粉ﾊﾞｰﾑの方が良いよ(ﾟДﾟ)

参考：2005/09/19(月)01時25分18秒
2005/09/19 (月) 01:25:18　 ◆　 ▼　 ◇　 [qwerty]
3キロ以上も走ってきたよ(;´;Д;`;)
途中でVAAMｾﾞﾘｰを補給したが運動前が最適なのなｸｿが
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