> > 魚はほとんど食べないけど肉は食べるよ(;´Д`)
> > 好きだもん
> ﾎﾟﾃﾄとﾁｰｽﾞとｿｰｾｰｼﾞを食べたら
> ﾄﾞｲﾂ人みたいにおっきくなれるかな(;´Д`)

子供のうちならいざしらず成長してからはあんまり関係ないよ(;´Д`)
子供の成長は本当に栄養に左右されるけど
純正日本人でもｱﾒﾘｶで育てると男女共に平均身長が平均で3ｾﾝﾁ程は高い

参考：2010/12/20(月)23時43分21秒

> > 肉は食べろよ(;´Д`)魚だけでも駄目だぞ
> 魚はほとんど食べないけど肉は食べるよ(;´Д`)
> 好きだもん

ﾎﾟﾃﾄとﾁｰｽﾞとｿｰｾｰｼﾞを食べたら
ﾄﾞｲﾂ人みたいにおっきくなれるかな(;´Д`)

参考：2010/12/20(月)23時42分13秒

> > 甘いもの減らそっと(;´Д`)夕ごはんも豆腐とかを中心に
> 肉は食べろよ(;´Д`)魚だけでも駄目だぞ

魚はほとんど食べないけど肉は食べるよ(;´Д`)
好きだもん

参考：2010/12/20(月)23時41分43秒

> > うん(;´Д`)10月からやめて
> > 外食ばかりなのを自炊するように変えて
> > 昼にご飯たべるようにしたらみるみる太った
> > 78kgはつらい(;´Д`)
> たばこやめると太るよ(;´Д`)
> しばらく炭水化物減らして野菜とか食うといいと思う

それだね(;´Д`)多分
煙草をすってた時間分何かお菓子とか食べたり
飲み物を飲んでるような気がしないでもないし
68㌔まで落としたい(;´Д`)

参考：2010/12/20(月)23時39分43秒

> > 焼き芋(´ー｀)蒸し芋ｵｼｼﾒ
> > 蒸し野菜とかも最近はｽｰﾊﾟｰにあるね
> 甘いもの減らそっと(;´Д`)夕ごはんも豆腐とかを中心に

肉は食べろよ(;´Д`)魚だけでも駄目だぞ

参考：2010/12/20(月)23時40分42秒

> > 焼き芋(´ー｀)蒸し芋ｵｼｼﾒ
> > 蒸し野菜とかも最近はｽｰﾊﾟｰにあるね
> 甘いもの減らそっと(;´Д`)夕ごはんも豆腐とかを中心に

肉のように固くて肉の味がする豆腐まだあ(;´Д`)

参考：2010/12/20(月)23時40分42秒

> > ﾎﾟﾃﾄなどのいも類のﾒﾆｭｰが充実した店はないのかな(;´Д`)
> 焼き芋(´ー｀)蒸し芋ｵｼｼﾒ
> 蒸し野菜とかも最近はｽｰﾊﾟｰにあるね

甘いもの減らそっと(;´Д`)夕ごはんも豆腐とかを中心に

参考：2010/12/20(月)23時38分08秒

> > 最近たばこ止めたとか？(;´Д`)
> うん(;´Д`)10月からやめて
> 外食ばかりなのを自炊するように変えて
> 昼にご飯たべるようにしたらみるみる太った
> 78kgはつらい(;´Д`)

たばこやめると太るよ(;´Д`)
しばらく炭水化物減らして野菜とか食うといいと思う

参考：2010/12/20(月)23時37分06秒

> > 意味ないじゃん(;´Д`)とりあえず炭水化物減らそうぜ
> > 温野菜でおなか膨らませてちょっと肉か魚食うとかさ
> > 意外と温野菜甘くて旨い
> ﾎﾟﾃﾄなどのいも類のﾒﾆｭｰが充実した店はないのかな(;´Д`)

焼き芋(´ー｀)蒸し芋ｵｼｼﾒ
蒸し野菜とかも最近はｽｰﾊﾟｰにあるね

参考：2010/12/20(月)23時35分46秒

> > 昼ごはんにお米を食べるのはやめよう(;´Д`)太った
> > 太りすぎだ
> > いい加減にして欲しい
> 最近たばこ止めたとか？(;´Д`)

うん(;´Д`)10月からやめて
外食ばかりなのを自炊するように変えて
昼にご飯たべるようにしたらみるみる太った
78kgはつらい(;´Д`)

参考：2010/12/20(月)23時31分51秒

> > ｻﾗﾀﾞに唐揚げ的なのがいいんだけど肝心のｻﾗﾀﾞが高いので
> > ｽｰﾊﾟｰで毎度葛藤してﾊﾟﾝ一個にするも
> > 帰りはおなかがﾍﾟｺﾍﾟｺでﾎﾟﾃﾁを買ってしまう(;`Д´)
> 意味ないじゃん(;´Д`)とりあえず炭水化物減らそうぜ
> 温野菜でおなか膨らませてちょっと肉か魚食うとかさ
> 意外と温野菜甘くて旨い

ﾎﾟﾃﾄなどのいも類のﾒﾆｭｰが充実した店はないのかな(;´Д`)

参考：2010/12/20(月)23時34分56秒

> > 昼ごはんにお米を食べるのはやめよう(;´Д`)太った
> > 太りすぎだ
> > いい加減にして欲しい
> ｻﾗﾀﾞに唐揚げ的なのがいいんだけど肝心のｻﾗﾀﾞが高いので
> ｽｰﾊﾟｰで毎度葛藤してﾊﾟﾝ一個にするも
> 帰りはおなかがﾍﾟｺﾍﾟｺでﾎﾟﾃﾁを買ってしまう(;`Д´)

意味ないじゃん(;´Д`)とりあえず炭水化物減らそうぜ
温野菜でおなか膨らませてちょっと肉か魚食うとかさ
意外と温野菜甘くて旨い

参考：2010/12/20(月)23時32分08秒

> 昼ごはんにお米を食べるのはやめよう(;´Д`)太った
> 太りすぎだ
> いい加減にして欲しい

ｻﾗﾀﾞに唐揚げ的なのがいいんだけど肝心のｻﾗﾀﾞが高いので
ｽｰﾊﾟｰで毎度葛藤してﾊﾟﾝ一個にするも
帰りはおなかがﾍﾟｺﾍﾟｺでﾎﾟﾃﾁを買ってしまう(;`Д´)

参考：2010/12/20(月)23時30分15秒

> 昼ごはんにお米を食べるのはやめよう(;´Д`)太った
> 太りすぎだ
> いい加減にして欲しい

最近たばこ止めたとか？(;´Д`)

参考：2010/12/20(月)23時30分15秒

昼ごはんにお米を食べるのはやめよう(;´Д`)太った
太りすぎだ
いい加減にして欲しい