今日も一日２ ｃ ｈで終わってしまった。 
このままではきっとあの元自衛官のようになってしまう・・・ 
そろそろなんとかしなきゃなあ。 
きょうのおかずは魚の煮物と芋の煮っ転がし。美味しかった。 
ただ、もう鳥ご飯は食べたくないな。