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> 2011/08/22 (月) 03:17:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > スパーもマススパーも今のところ無いよ(;´Д`)ヘタクソにやらせると怪我するからだと思うが
> 結構効果あった?(;´Д`)めちゃめちゃきつそうだが
2ヶ月で10kgそこそこ(;´Д`)
参考:2011/08/22(月)03時11分39秒
> 2011/08/22 (月) 03:11:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それは殴られそうで怖いな(;´Д`)よく行けるな
> スパーもマススパーも今のところ無いよ(;´Д`)ヘタクソにやらせると怪我するからだと思うが
結構効果あった?(;´Д`)めちゃめちゃきつそうだが
参考:2011/08/22(月)03時08分13秒
> 2011/08/22 (月) 03:08:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ダイエット目的でボクシングジム通ってるが体重は確実に減る(;´Д`)
> > やってるのはボクササイズじゃなくてプロ目指す訓練生トレーニングの回数少ない版だけど
> それは殴られそうで怖いな(;´Д`)よく行けるな
スパーもマススパーも今のところ無いよ(;´Д`)ヘタクソにやらせると怪我するからだと思うが
参考:2011/08/22(月)02時58分05秒
> 2011/08/22 (月) 02:58:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ダイエット目的なんだがボクササイズと悩んでる(;´Д`)
> ダイエット目的でボクシングジム通ってるが体重は確実に減る(;´Д`)
> やってるのはボクササイズじゃなくてプロ目指す訓練生トレーニングの回数少ない版だけど
それは殴られそうで怖いな(;´Д`)よく行けるな
参考:2011/08/22(月)02時50分22秒
> 2011/08/22 (月) 02:50:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 石井先生はまともな人だけどライセンス料だか何だか知らんけどぼったくり(;´Д`)
> > あれMAX重量が上がらないからつまんないよ
> ダイエット目的なんだがボクササイズと悩んでる(;´Д`)
ダイエット目的でボクシングジム通ってるが体重は確実に減る(;´Д`)
やってるのはボクササイズじゃなくてプロ目指す訓練生トレーニングの回数少ない版だけど
参考:2011/08/22(月)02時45分43秒
> 2011/08/22 (月) 02:46:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 加圧トレーニング行ってる人いる?(;´Д`)どんなか教えて欲しい
> 有効だが圧が強すぎると森総理とか澤選手みたいになる。
> 気を付けろ。
それはどうなった状態なのかいまいち分からないがなんか怖いな(;´Д`)
参考:2011/08/22(月)02時44分04秒
> 2011/08/22 (月) 02:45:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 加圧トレーニング行ってる人いる?(;´Д`)どんなか教えて欲しい
> 石井先生はまともな人だけどライセンス料だか何だか知らんけどぼったくり(;´Д`)
> あれMAX重量が上がらないからつまんないよ
ダイエット目的なんだがボクササイズと悩んでる(;´Д`)
参考:2011/08/22(月)02時40分41秒
> 2011/08/22 (月) 02:44:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 加圧トレーニング行ってる人いる?(;´Д`)どんなか教えて欲しい
有効だが圧が強すぎると森総理とか澤選手みたいになる。
気を付けろ。
参考:2011/08/22(月)02時38分54秒
> 2011/08/22 (月) 02:40:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 加圧トレーニング行ってる人いる?(;´Д`)どんなか教えて欲しい
石井先生はまともな人だけどライセンス料だか何だか知らんけどぼったくり(;´Д`)
あれMAX重量が上がらないからつまんないよ
参考:2011/08/22(月)02時38分54秒
2011/08/22 (月) 02:38:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]加圧トレーニング行ってる人いる?(;´Д`)どんなか教えて欲しい
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