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>  2011/08/22 (月) 22:00:54        [qwerty]
> > 間接は鍛えらんない
> じゃあ周辺の筋肉を鍛える

間接的に間接を鍛えるというわけだなん(;´Д`)

参考:2011/08/22(月)22時00分23秒

>  2011/08/22 (月) 22:00:49        [qwerty]
> > 間接は鍛えらんない
> じゃあ周辺の筋肉を鍛える

スクワットだな(;´Д`)
床に1cm溜まるくらい

参考:2011/08/22(月)22時00分23秒

>  2011/08/22 (月) 22:00:23        [qwerty]
> > 膝の間接を強くしたい
> 間接は鍛えらんない

じゃあ周辺の筋肉を鍛える

参考:2011/08/22(月)21時58分50秒

>  2011/08/22 (月) 21:58:50        [qwerty]
> 膝の間接を強くしたい

間接は鍛えらんない

参考:2011/08/22(月)21時57分27秒

2011/08/22 (月) 21:57:27        [qwerty]
膝の間接を強くしたい

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