※君たちが真理を知ること
　そして、実践すること
　それは、極限修行にとって　大きな利益があるんだよ

大食をなし　体冷やし　炎弱め　味にとらわれ
蓮華座法激苦地獄　出家の利益　考えないで
真理法則なしに　もがき苦しむ

※しっかり味覚を捨断しようねっ。

性感に堕ち　生気弱め　硬い体　無智にとらわれ
蓮華座法激苦地獄　出家の利益　考えないで
真理法則なしに　もがき苦しむ

※アパーナ気を強めると、体が固くなるんだよ。　いいねっ。

怠惰貪り　気力なくし　解脱閉ざす
楽にとらわれ　蓮華座法　激苦地獄
出家の利益　考えないで
真理法則なしに　もがき苦しむ

※怠惰は一見楽のように見えるが
実際は苦しみの始まりなんだよ

眠り貪り　心覆い　叡智閉ざす
闇にとらわれ　蓮華座法　激苦地獄
出家の利益　考えないで
真理法則なしに　もがき苦しむ

※眠りの捨断　それは覚醒の始まりだ。いいねっ。
　しっかり修行しよう。