> > より軽いｷﾞｱ比が使えるって感じ(;´Д`)その分足の負荷軽くして回すという感じ
> > てか同じｷﾞｱ比なら負荷そう変わらんからｲﾝﾅｰでｹｲﾃﾞﾝｽ90意識して回す練習すれば良いと思うの(;´Д`)
> > その上でｱｳﾀｰ使いたいとか坂道も楽にしたいならｺﾝﾊﾟｸﾄへ行けば良いかと
> > まぁこんな感じなのでｹｲﾃﾞﾝｽは上げた方が良いかもね
> あー、ここ最近、ｲﾝﾅｰ縛りと、ｱｳﾀｰ縛りでｹｲﾃﾞﾝｽ見てたのよ。(;´ω`)
> ｲﾝﾅｰ縛り→ｽﾌﾟﾛｹの反ﾌﾘｰ側しか使ってねえな。
> ｱｳﾀｰ縛り→ｽﾌﾟﾛｹのﾌﾘｰ側しか使ってねえなあ。
> って。
> その状況で平均70～85ぐらいだからｺﾝﾊﾟｸﾄの方がいいかなあって
> って眠くなってきたのでちょっとこんがらがってます

後ろの歯数減らさないでｹｲﾃﾞﾝｽ上げたいならｺﾝﾊﾟｸﾄへｺﾞｰ(;´Д`)
てーか俺も回すﾀｲﾌﾟじゃないんだよな

参考：2013/07/29(月)02時34分22秒

> > 回す練習ってどんなの？(;´ω`)
> > とりあえず今の機材でｹｲﾃﾞﾝｽ90維持で回してはいるけど
> ﾊﾞｲｼｸﾙﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾞｯｸって本がお勧め(;´Д`)知り合いの本で悪いが
> hっtp://www.amazon.co.jp/dp/4583105037

ｸｽｺ。(;´ω`)今度ちょっと見てくる
Y'sのﾊﾞｲｵﾚｰｻｰだかで先にﾎﾟｼﾞｼｮﾝも見たいけど

参考：2013/07/29(月)02時31分50秒

> > えーと、つまりｺﾝﾊﾟｸﾄ50-34Tの方が合いそうですかね？(;´ω`)
> > 今んとこ回すの苦手だけど、回す方のｷﾞｱ比が今より選択肢増える感じ？
> より軽いｷﾞｱ比が使えるって感じ(;´Д`)その分足の負荷軽くして回すという感じ
> てか同じｷﾞｱ比なら負荷そう変わらんからｲﾝﾅｰでｹｲﾃﾞﾝｽ90意識して回す練習すれば良いと思うの(;´Д`)
> その上でｱｳﾀｰ使いたいとか坂道も楽にしたいならｺﾝﾊﾟｸﾄへ行けば良いかと
> まぁこんな感じなのでｹｲﾃﾞﾝｽは上げた方が良いかもね

あー、ここ最近、ｲﾝﾅｰ縛りと、ｱｳﾀｰ縛りでｹｲﾃﾞﾝｽ見てたのよ。(;´ω`)
ｲﾝﾅｰ縛り→ｽﾌﾟﾛｹの反ﾌﾘｰ側しか使ってねえな。
ｱｳﾀｰ縛り→ｽﾌﾟﾛｹのﾌﾘｰ側しか使ってねえなあ。
って。
その状況で平均70～85ぐらいだからｺﾝﾊﾟｸﾄの方がいいかなあって
って眠くなってきたのでちょっとこんがらがってます

参考：2013/07/29(月)02時28分59秒

> > 回す練習ってどんなの？(;´ω`)
> > とりあえず今の機材でｹｲﾃﾞﾝｽ90維持で回してはいるけど
> ﾊﾞｲｼｸﾙﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾞｯｸって本がお勧め(;´Д`)知り合いの本で悪いが
> hっtp://www.amazon.co.jp/dp/4583105037

あ、そうだ(;´Д`)深海の将棋本もkindle本としてﾃﾞｰﾀで売ったら良いんじゃね？
あれって参加費とかは取られなかったよな

参考：2013/07/29(月)02時31分50秒

> > 訂正(;´Д`)乗り方ｾｯﾃｨﾝｸﾞｸﾗﾝｸ長があってること前提ね
> > てか試しに回す練習してみたらどうよ？
> > ちょっと前までｺﾝﾊﾟｸﾄなんか無かったわけだし
> 回す練習ってどんなの？(;´ω`)
> とりあえず今の機材でｹｲﾃﾞﾝｽ90維持で回してはいるけど

ﾊﾞｲｼｸﾙﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾞｯｸって本がお勧め(;´Д`)知り合いの本で悪いが
hっtp://www.amazon.co.jp/dp/4583105037

参考：2013/07/29(月)02時17分37秒

> > 俺も計算間違えて多のでこれで(;´Д`)
> > 取り敢えずﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄにすると50-12Tじゃ駄目で強制的にｱｳﾀｰ使う感じになるよ
> > 50-17(19)な感じになるかと
> > http://dirtjapan.com/modules/pico/content0003.html
> えーと、つまりｺﾝﾊﾟｸﾄ50-34Tの方が合いそうですかね？(;´ω`)
> 今んとこ回すの苦手だけど、回す方のｷﾞｱ比が今より選択肢増える感じ？

より軽いｷﾞｱ比が使えるって感じ(;´Д`)その分足の負荷軽くして回すという感じ
てか同じｷﾞｱ比なら負荷そう変わらんからｲﾝﾅｰでｹｲﾃﾞﾝｽ90意識して回す練習すれば良いと思うの(;´Д`)
その上でｱｳﾀｰ使いたいとか坂道も楽にしたいならｺﾝﾊﾟｸﾄへ行けば良いかと
まぁこんな感じなのでｹｲﾃﾞﾝｽは上げた方が良いかもね

70rpm 	運動生理学的にはエネルギー効率がいいが、これ以下では膝の負担が大きい
90rpm 	スポーツ自転車乗りの基本。有酸素運動ならこれくらい。
120rpm 	練習では巡航維持できるようにしたい。慣れると楽。
180rpm 	スプリントでは必要。回転練習の目標に。
ダイエット目的の有酸素運動なら、80～90rpmを目標に、負荷をかけすぎない程度に。 

参考：2013/07/29(月)02時14分47秒

> > ﾛｰﾗｰ台とかもってんの？(;´Д`)ｱﾌﾟ
> 無いよ。(;´ω`)機材＝今のｸﾗﾝｸとｽﾌﾟﾛｹでって意味で

むかしローラー台ってホームセンターで買ってきた材料で作れないものかなとか思ってたけど
多分作って実際乗ると壊れて怪我するよなあと思ったので作ってない

参考：2013/07/29(月)02時21分04秒

> > 回す練習ってどんなの？(;´ω`)
> > とりあえず今の機材でｹｲﾃﾞﾝｽ90維持で回してはいるけど
> ﾛｰﾗｰ台とかもってんの？(;´Д`)ｱﾌﾟ

無いよ。(;´ω`)機材＝今のｸﾗﾝｸとｽﾌﾟﾛｹでって意味で

参考：2013/07/29(月)02時19分50秒

> > 訂正(;´Д`)乗り方ｾｯﾃｨﾝｸﾞｸﾗﾝｸ長があってること前提ね
> > てか試しに回す練習してみたらどうよ？
> > ちょっと前までｺﾝﾊﾟｸﾄなんか無かったわけだし
> 回す練習ってどんなの？(;´ω`)
> とりあえず今の機材でｹｲﾃﾞﾝｽ90維持で回してはいるけど

ﾛｰﾗｰ台とかもってんの？(;´Д`)ｱﾌﾟ

参考：2013/07/29(月)02時17分37秒

> > 俺も計算間違えて多のでこれで(;´Д`)
> > 取り敢えずﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄにすると39-14のｷﾞｱ比だと強制的にｱｳﾀｰ使う感じになるよ
> > 50-17(19)な感じになるかと
> > http://dirtjapan.com/modules/pico/content0003.html
> 訂正(;´Д`)乗り方ｾｯﾃｨﾝｸﾞｸﾗﾝｸ長があってること前提ね
> てか試しに回す練習してみたらどうよ？
> ちょっと前までｺﾝﾊﾟｸﾄなんか無かったわけだし

回す練習ってどんなの？(;´ω`)
とりあえず今の機材でｹｲﾃﾞﾝｽ90維持で回してはいるけど

参考：2013/07/29(月)02時13分45秒

> > 漕ぎ方変えて漠然とｹｲﾃﾞﾝｽとどのへんの歯数使ってるか見ながら走ってて
> > やっぱｱｳﾀｰ使えてないなとは思ってたので。(;´ω`)
> > ちょっと前まではｱｳﾀｰでｺﾞﾘｺﾞﾘ漕いでｸﾞｲｸﾞｲ進めてたけど速攻で脚売り切れたのでってさっき書いたな
> > ｽﾌﾟﾛｹはｱﾙﾃｸﾞﾗ12-25Tなのでﾌﾛﾝﾄ52でﾘｱ21、23Tﾒｲﾝかなあ。
> > うろ覚えてで歯数間違えてた
> 俺も計算間違えて多のでこれで(;´Д`)
> 取り敢えずﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄにすると50-12Tじゃ駄目で強制的にｱｳﾀｰ使う感じになるよ
> 50-17(19)な感じになるかと
> http://dirtjapan.com/modules/pico/content0003.html

えーと、つまりｺﾝﾊﾟｸﾄ50-34Tの方が合いそうですかね？(;´ω`)
今んとこ回すの苦手だけど、回す方のｷﾞｱ比が今より選択肢増える感じ？

参考：2013/07/29(月)02時10分53秒

> > 漕ぎ方変えて漠然とｹｲﾃﾞﾝｽとどのへんの歯数使ってるか見ながら走ってて
> > やっぱｱｳﾀｰ使えてないなとは思ってたので。(;´ω`)
> > ちょっと前まではｱｳﾀｰでｺﾞﾘｺﾞﾘ漕いでｸﾞｲｸﾞｲ進めてたけど速攻で脚売り切れたのでってさっき書いたな
> > ｽﾌﾟﾛｹはｱﾙﾃｸﾞﾗ12-25Tなのでﾌﾛﾝﾄ52でﾘｱ21、23Tﾒｲﾝかなあ。
> > うろ覚えてで歯数間違えてた
> 俺も計算間違えて多のでこれで(;´Д`)
> 取り敢えずﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄにすると39-14のｷﾞｱ比だと強制的にｱｳﾀｰ使う感じになるよ
> 50-17(19)な感じになるかと
> http://dirtjapan.com/modules/pico/content0003.html

訂正(;´Д`)乗り方ｾｯﾃｨﾝｸﾞｸﾗﾝｸ長があってること前提ね
てか試しに回す練習してみたらどうよ？
ちょっと前までｺﾝﾊﾟｸﾄなんか無かったわけだし

参考：2013/07/29(月)02時10分53秒

> > ｱｳﾀｰ全然使えてないね(;´Д`)ﾄｯﾌﾟでのｷﾞｱ比(@Shimano)はこんな感じ
> > 同じ負荷で1段分位ﾘｱ変えられるかなぁって程度であんまり変わらん
> > 回すならｺﾝﾊﾟｸﾄで90rpmで回した方が負荷低いそうだけどどんなもんだろうね
> > てーかﾏｼﾞで53時に20なの？
> > Shimanoのｷﾞｱであれなんだけど25T以上使わないなら11-25T(17 19 21 23 25)でもいいんじゃね？
> > 11-28Tとの違いは24　28が無くなって23 25が使えるよ
> > 因みに12=25でもいいかも(16Tが使える)
> 漕ぎ方変えて漠然とｹｲﾃﾞﾝｽとどのへんの歯数使ってるか見ながら走ってて
> やっぱｱｳﾀｰ使えてないなとは思ってたので。(;´ω`)
> ちょっと前まではｱｳﾀｰでｺﾞﾘｺﾞﾘ漕いでｸﾞｲｸﾞｲ進めてたけど速攻で脚売り切れたのでってさっき書いたな
> ｽﾌﾟﾛｹはｱﾙﾃｸﾞﾗ12-25Tなのでﾌﾛﾝﾄ52でﾘｱ21、23Tﾒｲﾝかなあ。
> うろ覚えてで歯数間違えてた

俺も計算間違えて多のでこれで(;´Д`)
取り敢えずﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄにすると50-12Tじゃ駄目で強制的にｱｳﾀｰ使う感じになるよ
50-17(19)な感じになるかと
http://dirtjapan.com/modules/pico/content0003.html

参考：2013/07/29(月)02時01分15秒

> > 回し方変えてる途中で、
> > ｱｳﾀｰでｹｲﾃﾞﾝｽ65前後で負荷ありで漕ぐの好きなんだけど、すぐ脚が売り切れるので
> > 回す方に変えてる最中なんです。(;´ω`)
> > ｱｳﾀｰ使ってｸﾞｲｸﾞｲ漕いだらもたないからｱｳﾀｰ使えてないってことだよなあ
> > つかﾘｱのｶｾｯﾄ11-28T前提ですか。山登らないですけど
> ｱｳﾀｰ全然使えてないね(;´Д`)ﾄｯﾌﾟでのｷﾞｱ比(@Shimano)はこんな感じ
> 同じ負荷で1段分位ﾘｱ変えられるかなぁって程度であんまり変わらん
> 回すならｺﾝﾊﾟｸﾄで90rpmで回した方が負荷低いそうだけどどんなもんだろうね
> てーかﾏｼﾞで53時に20なの？
> Shimanoのｷﾞｱであれなんだけど25T以上使わないなら11-25T(17 19 21 23 25)でもいいんじゃね？
> 11-28Tとの違いは24　28が無くなって23 25が使えるよ
> 因みに12=25でもいいかも(16Tが使える)

漕ぎ方変えて漠然とｹｲﾃﾞﾝｽとどのへんの歯数使ってるか見ながら走ってて
やっぱｱｳﾀｰ使えてないなとは思ってたので。(;´ω`)
ちょっと前まではｱｳﾀｰでｺﾞﾘｺﾞﾘ漕いでｸﾞｲｸﾞｲ進めてたけど速攻で脚売り切れたのでってさっき書いたな
ｽﾌﾟﾛｹはｱﾙﾃｸﾞﾗ12-25Tなのでﾌﾛﾝﾄ52でﾘｱ21、23Tﾒｲﾝかなあ。
うろ覚えてで歯数間違えてた

参考：2013/07/29(月)01時49分37秒

> > 53-20　2.65
> > 38-14　2.71
> > ｷﾞｱ比はこんな感じで高めだね(;´Д`)あんまりｹｲﾃﾞﾝｽ回さない方(50以下とかかね？)？
> > 取り敢えずﾄｯﾌﾟで見ると
> > 53-20 2.65
> > 50-20 2.50
> > 50-19 2.63
> > 53-11 4.81
> > 50-11 4.54
> > 53-12 4.41 
> > 50-12 4.16 
> > 53-28 1.89
> > 50-28 1.78
> > こんな感じ(;´Д`)53-20だと50-19が同じ感じ
> > んでもｱｳﾀｰが全然使えてないようなので変えても良いんじゃないの？
> > 取り敢えず山登ってみて28Tで辛いようなら変えるべき
> 回し方変えてる途中で、
> ｱｳﾀｰでｹｲﾃﾞﾝｽ65前後で負荷ありで漕ぐの好きなんだけど、すぐ脚が売り切れるので
> 回す方に変えてる最中なんです。(;´ω`)
> ｱｳﾀｰ使ってｸﾞｲｸﾞｲ漕いだらもたないからｱｳﾀｰ使えてないってことだよなあ
> つかﾘｱのｶｾｯﾄ11-28T前提ですか。山登らないですけど

ｱｳﾀｰ全然使えてないね(;´Д`)ﾄｯﾌﾟでのｷﾞｱ比(@Shimano)はこんな感じ
同じ負荷で1段分位ﾘｱ変えられるかなぁって程度であんまり変わらん
回すならｺﾝﾊﾟｸﾄで90rpmで回した方が負荷低いそうだけどどんなもんだろうね
てーかﾏｼﾞで53時に20なの？
Shimanoのｷﾞｱであれなんだけど25T以上使わないなら11-25T(17 19 21 23 25)でもいいんじゃね？
11-28Tとの違いは24　28が無くなって23 25が使えるよ
因みに12=25でもいいかも(16Tが使える)

　　　53　　50
11　　4.81　4.54
12　　4.41　4.16
13　　4.44　3.84
14　　3.78　3.57
15　　3.53　3.33
16　　3.31　3.12
17　　3.11　2.94
19　　2.78　2.63
21　　2.52　2.38
23　　2.30　2.17
24　　2.20　2.08
25　　2.12　2.00
27　　1.96　1.85
28　　1.89　1.78

　

参考：2013/07/29(月)01時31分30秒

> 自己ﾚｽ(;´Д`)貴殿ｲﾝﾅｰでもｱｳﾀｰでもｷﾞｱ比同じ感じで使ってるな
> ｱｳﾀｰがﾘｱ20Tだとするとｱｳﾀｰいらないんじゃないの？

うん、試行錯誤中で、どうしても同じｷﾞｱ比になってる。(;´ω`)
今のとこ、ﾌﾛﾝﾄ52-38T、ﾘｱが12-25Tでいろいろ探ってｸﾙｸﾙ回せるとこ探してて結果一緒のｷﾞｱみたいな

参考：2013/07/29(月)01時28分08秒

> > 最近ｹｲﾃﾞﾝｽみながら80ぐらいでｸﾙｸﾙ回すようにしてて
> > ﾌﾛﾝﾄｱｳﾀｰ 53T-ﾘｱ20Tあたり？
> > ﾌﾛﾝﾄｲﾝﾅｰ 38T-ﾘｱ14Tあたり？
> > このへんで回してるはず。(;´ω`)ｷﾞｱ表現よくわかってません
> 53-20　2.65
> 38-14　2.71
> ｷﾞｱ比はこんな感じで高めだね(;´Д`)あんまりｹｲﾃﾞﾝｽ回さない方(50以下とかかね？)？
> 取り敢えずﾄｯﾌﾟで見ると
> 53-20 2.65
> 50-20 2.50
> 50-19 2.63
> 53-11 4.81
> 50-11 4.54
> 53-12 4.41 
> 50-12 4.16 
> 53-28 1.89
> 50-28 1.78
> こんな感じ(;´Д`)53-20だと50-19が同じ感じ
> んでもｱｳﾀｰが全然使えてないようなので変えても良いんじゃないの？
> 取り敢えず山登ってみて28Tで辛いようなら変えるべき

回し方変えてる途中で、
ｱｳﾀｰでｹｲﾃﾞﾝｽ65前後で負荷ありで漕ぐの好きなんだけど、すぐ脚が売り切れるので
回す方に変えてる最中なんです。(;´ω`)
ｱｳﾀｰ使ってｸﾞｲｸﾞｲ漕いだらもたないからｱｳﾀｰ使えてないってことだよなあ
つかﾘｱのｶｾｯﾄ11-28T前提ですか。山登らないですけど

参考：2013/07/29(月)01時24分52秒

> > 最近ｹｲﾃﾞﾝｽみながら80ぐらいでｸﾙｸﾙ回すようにしてて
> > ﾌﾛﾝﾄｱｳﾀｰ 53T-ﾘｱ20Tあたり？
> > ﾌﾛﾝﾄｲﾝﾅｰ 38T-ﾘｱ14Tあたり？
> > このへんで回してるはず。(;´ω`)ｷﾞｱ表現よくわかってません
> 53-20　2.65
> 38-14　2.71
> ｷﾞｱ比はこんな感じで高めだね(;´Д`)あんまりｹｲﾃﾞﾝｽ回さない方(50以下とかかね？)？
> 取り敢えずﾄｯﾌﾟで見ると
> 53-20 2.65
> 50-20 2.50
> 50-19 2.63
> 53-11 4.81
> 50-11 4.54
> 53-12 4.41 
> 50-12 4.16 
> 53-28 1.89
> 50-28 1.78
> こんな感じ(;´Д`)53-20だと50-19が同じ感じ
> んでもｱｳﾀｰが全然使えてないようなので変えても良いんじゃないの？
> 取り敢えず山登ってみて28Tで辛いようなら変えるべき

自己ﾚｽ(;´Д`)貴殿ｲﾝﾅｰでもｱｳﾀｰでもｷﾞｱ比同じ感じで使ってるな
ｱｳﾀｰがﾘｱ20Tだとするとｱｳﾀｰいらないんじゃないの？

参考：2013/07/29(月)01時24分52秒

> > ﾚｰｽで30位以内に入るみたいな目標がないなら
> > 気持ちよく回せるｷﾞｱを選択するってだけで十分よ(;´Д`)
> > 最初のうちは雑誌やらの情報で頭でっかちになりがちだが
> いや、ごめん、SRAM REDのｸﾗﾝｸを2012か2013にしたくて、ﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかと。(;´ω`)
> 見た目重視するならﾉｰﾏﾙか。すっごい動機不純だけど

11速出るし考えもんだぞ(;´Д`)ここは10/11速対応のROTORにしようぜ
https://www.bike24.net/1.php?content=8;navigation=1;product=14963;backlink=9|2||1000,4,122||||||4||
これとｱｳﾀｰとｲﾝﾅｰ買うんだ

参考：2013/07/29(月)01時23分51秒

> > いつもよく踏んでるｷﾞｱは？(;´Д`)
> 最近ｹｲﾃﾞﾝｽみながら80ぐらいでｸﾙｸﾙ回すようにしてて
> ﾌﾛﾝﾄｱｳﾀｰ 53T-ﾘｱ20Tあたり？
> ﾌﾛﾝﾄｲﾝﾅｰ 38T-ﾘｱ14Tあたり？
> このへんで回してるはず。(;´ω`)ｷﾞｱ表現よくわかってません

53-20　2.65
38-14　2.71

ｷﾞｱ比はこんな感じで高めだね(;´Д`)あんまりｹｲﾃﾞﾝｽ回さない方(50以下とかかね？)？
取り敢えずﾄｯﾌﾟで見ると
53-20 2.65
50-20 2.50
50-19 2.63

53-11 4.81
50-11 4.54
53-12 4.41 
50-12 4.16 
53-28 1.89
50-28 1.78

こんな感じ(;´Д`)53-20だと50-19が同じ感じ
んでもｱｳﾀｰが全然使えてないようなので変えても良いんじゃないの？
取り敢えず山登ってみて28Tで辛いようなら変えるべき

参考：2013/07/29(月)01時09分43秒

> > ﾚｰｽで30位以内に入るみたいな目標がないなら
> > 気持ちよく回せるｷﾞｱを選択するってだけで十分よ(;´Д`)
> > 最初のうちは雑誌やらの情報で頭でっかちになりがちだが
> いや、ごめん、SRAM REDのｸﾗﾝｸを2012か2013にしたくて、ﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかと。(;´ω`)
> 見た目重視するならﾉｰﾏﾙか。すっごい動機不純だけど

全く自転車のことは解からんが(;´Д`)ﾍﾟﾄﾞ野郎ならｺﾝﾊﾟｸﾄだろ

参考：2013/07/29(月)01時23分51秒

> > 最近ｹｲﾃﾞﾝｽみながら80ぐらいでｸﾙｸﾙ回すようにしてて
> > ﾌﾛﾝﾄｱｳﾀｰ 53T-ﾘｱ20Tあたり？
> > ﾌﾛﾝﾄｲﾝﾅｰ 38T-ﾘｱ14Tあたり？
> > このへんで回してるはず。(;´ω`)ｷﾞｱ表現よくわかってません
> ﾚｰｽで30位以内に入るみたいな目標がないなら
> 気持ちよく回せるｷﾞｱを選択するってだけで十分よ(;´Д`)
> 最初のうちは雑誌やらの情報で頭でっかちになりがちだが

いや、ごめん、SRAM REDのｸﾗﾝｸを2012か2013にしたくて、ﾉｰﾏﾙからｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかと。(;´ω`)
見た目重視するならﾉｰﾏﾙか。すっごい動機不純だけど

参考：2013/07/29(月)01時14分01秒

> > いつもよく踏んでるｷﾞｱは？(;´Д`)
> 最近ｹｲﾃﾞﾝｽみながら80ぐらいでｸﾙｸﾙ回すようにしてて
> ﾌﾛﾝﾄｱｳﾀｰ 53T-ﾘｱ20Tあたり？
> ﾌﾛﾝﾄｲﾝﾅｰ 38T-ﾘｱ14Tあたり？
> このへんで回してるはず。(;´ω`)ｷﾞｱ表現よくわかってません

ﾚｰｽで30位以内に入るみたいな目標がないなら
気持ちよく回せるｷﾞｱを選択するってだけで十分よ(;´Д`)
最初のうちは雑誌やらの情報で頭でっかちになりがちだが

参考：2013/07/29(月)01時09分43秒

> > 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)
> 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが

幼虫は羽化のために出てきたやつをとらえるらしい
木の汁しか吸ってないから臭みもなくおいしんだとか
成虫になってしまうと皮が固く中身もほとんど空洞になってまずいそうな

参考：2013/07/29(月)01時05分55秒

> > 住人でｸﾗｲﾏｰとかいんのかな(;´Д`)あれ自虐だろ自虐
> ｻｰﾍﾞﾛﾏﾝが奈良の山走ってる。(;´ω`)

あの人暗峠は足付き0なのかな?(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時10分09秒

> > 幼虫の生食はあたたたたかい体液がﾌﾟﾁｭっと口の中に溢れ出るのがきついようだ
> > 茹でたり焼いたりしてるときはそんなに嫌そうな顔はしてない(;´Д`)
> んぐええええええええええ(;`Д´)
> 　　　　　　　　　　　　　 川
                 ｲﾀﾀﾞｷﾏﾝﾓｽﾉ(｡〇｡)ヽｺﾞｯﾋﾟｰｻﾏﾝｻ

参考：2013/07/29(月)01時09分05秒

> > 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)
> 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが

蝉の成虫って捕まえると蛆虫みたいな寄生虫がたかってることが多い(;´Д`)
寄生虫見たら食欲なくすよ

参考：2013/07/29(月)01時05分55秒

> > あ、ついでに、
> > ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
> > うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
> > ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど
> 住人でｸﾗｲﾏｰとかいんのかな(;´Д`)あれ自虐だろ自虐

ｻｰﾍﾞﾛﾏﾝが奈良の山走ってる。(;´ω`)

参考：2013/07/29(月)00時52分03秒

> > 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが
> 幼虫の生食はあたたたたかい体液がﾌﾟﾁｭっと口の中に溢れ出るのがきついようだ
> 茹でたり焼いたりしてるときはそんなに嫌そうな顔はしてない(;´Д`)

揚げるのが一番いいと思う(;´Д`)茹でてﾌﾖﾌﾖしてるｲﾓﾑｼはちょっと

参考：2013/07/29(月)01時08分19秒

> > 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが
> 幼虫の生食はあたたたたかい体液がﾌﾟﾁｭっと口の中に溢れ出るのがきついようだ
> 茹でたり焼いたりしてるときはそんなに嫌そうな顔はしてない(;´Д`)

蝉の幼虫も上げればﾎｸﾎｸだよ

参考：2013/07/29(月)01時08分19秒

> > あ、ついでに、
> > ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
> > うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
> > ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど
> いつもよく踏んでるｷﾞｱは？(;´Д`)

最近ｹｲﾃﾞﾝｽみながら80ぐらいでｸﾙｸﾙ回すようにしてて
ﾌﾛﾝﾄｱｳﾀｰ 53T-ﾘｱ20Tあたり？
ﾌﾛﾝﾄｲﾝﾅｰ 38T-ﾘｱ14Tあたり？
このへんで回してるはず。(;´ω`)ｷﾞｱ表現よくわかってません

参考：2013/07/29(月)00時51分27秒

> > 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが
> 幼虫の生食はあたたたたかい体液がﾌﾟﾁｭっと口の中に溢れ出るのがきついようだ
> 茹でたり焼いたりしてるときはそんなに嫌そうな顔はしてない(;´Д`)

んぐええええええええええ(;`Д´)
　　　　　　　　　　　　　 川

参考：2013/07/29(月)01時08分19秒

> > 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)
> 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが

幼虫の生食はあたたたたかい体液がﾌﾟﾁｭっと口の中に溢れ出るのがきついようだ
茹でたり焼いたりしてるときはそんなに嫌そうな顔はしてない(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時05分55秒

> > よし(;´Д`)蝉食いｵﾌ開催だな！
> 本当にやる？(;´Д`)昆虫食研究家のあの人読んじゃうよ？

あの人の昆虫食は美味しそうに見えないのが致命的だと思う(;´Д`)もっとなんか、こう

参考：2013/07/29(月)01時05分42秒

> > 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)
> 成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが

幼虫の方がおいしいみたいだけどね(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時05分55秒

> > ベアさんみたく虫食べたり出来りゃもう何も怖くないしな(;´Д`)
> 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)

成虫より幼虫の方がまだ食べ易そうだ(;´Д`)おれには無理そうだが

参考：2013/07/29(月)01時02分58秒

> > 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)
> よし(;´Д`)蝉食いｵﾌ開催だな！

本当にやる？(;´Д`)昆虫食研究家のあの人読んじゃうよ？

参考：2013/07/29(月)01時04分18秒

> > 今貴殿運動してないだろ(;´Д`)
> こんな深夜に運動してどうするよ(;´Д`)

近所の人が起きてる時に運動したら迷惑だろ(;´Д`)あと怪しまれる

参考：2013/07/29(月)01時03分22秒

> > ベアさんみたく虫食べたり出来りゃもう何も怖くないしな(;´Д`)
> 今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)

よし(;´Д`)蝉食いｵﾌ開催だな！

参考：2013/07/29(月)01時02分58秒

> > あれは体重関係ない
> 年取ると階段も上がるより下る方が大変だしな(;´Д`)

ああﾃﾞﾌﾞつうかｵｯｻﾝだったのか(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時02分59秒

> > ﾃﾞﾌﾞは泣き言から入るから嫌い(;´Д`)
> 今貴殿運動してないだろ(;´Д`)

こんな深夜に運動してどうするよ(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時02分28秒

> > ﾃﾞﾌﾞ過ぎる(;´Д`)
> あれは体重関係ない

年取ると階段も上がるより下る方が大変だしな(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時01分28秒

> > 山登りより山篭りした方がいいんじゃないだろうか(;´Д`)
> ベアさんみたく虫食べたり出来りゃもう何も怖くないしな(;´Д`)

今年の夏は蝉を食べようと思ってるが実行できないでいる(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時01分33秒

> > 下山が疲れるんだよ(;´Д`)ﾏｼﾞで
> ﾃﾞﾌﾞは泣き言から入るから嫌い(;´Д`)

今貴殿運動してないだろ(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時01分39秒

> > ちょっと待ってください山本さん(ﾟДﾟ)
> A地点から

B地点まで(ﾟДﾟ)

参考：2013/07/29(月)01時01分46秒

> > そうなんです
> ちょっと待ってください山本さん(ﾟДﾟ)

A地点から

参考：2013/07/29(月)00時58分15秒

> > ﾃﾞﾌﾞ過ぎる(;´Д`)
> 下山が疲れるんだよ(;´Д`)ﾏｼﾞで

ﾃﾞﾌﾞは泣き言から入るから嫌い(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)01時00分37秒

> > 運動音痴と運動が嫌いなのはまた別だよ(;´Д`)
> > それに年とって健康のこととか考え出すとｲﾔでも動くことを考えることになる
> 山登りより山篭りした方がいいんじゃないだろうか(;´Д`)

ベアさんみたく虫食べたり出来りゃもう何も怖くないしな(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時58分47秒

> > 登るのは良いけど山の天気とか気温とか考えたり下山しなきゃ鳴らないこと考えるとやりたくない
> > 特に下山が足に負担かかりすぎる(;´Д`)
> ﾃﾞﾌﾞ過ぎる(;´Д`)

あれは体重関係ない

参考：2013/07/29(月)00時59分29秒

> > 登るのは良いけど山の天気とか気温とか考えたり下山しなきゃ鳴らないこと考えるとやりたくない
> > 特に下山が足に負担かかりすぎる(;´Д`)
> ﾃﾞﾌﾞ過ぎる(;´Д`)

下山が疲れるんだよ(;´Д`)ﾏｼﾞで

参考：2013/07/29(月)00時59分29秒

> > 自転車はやったことないけど登山の場合は
> > 自転車のﾍﾟﾀﾞﾙを漕ぐ要領で足を動かすと疲れにくい(;´Д`)
> > 山登るのなら覚えておいた方がいい
> 登るのは良いけど山の天気とか気温とか考えたり下山しなきゃ鳴らないこと考えるとやりたくない
> 特に下山が足に負担かかりすぎる(;´Д`)

ﾃﾞﾌﾞ過ぎる(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時58分20秒

> > そうなんです
> ちょっと待ってください山本さん(ﾟДﾟ)

ｶｰﾄﾞｹﾞｰﾑ(ﾟДﾟ)しよっ

参考：2013/07/29(月)00時58分15秒

> > そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ
> 運動音痴と運動が嫌いなのはまた別だよ(;´Д`)
> それに年とって健康のこととか考え出すとｲﾔでも動くことを考えることになる

山登りより山篭りした方がいいんじゃないだろうか(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時54分28秒

> > 運動音痴はﾏﾗｿﾝに行くだろう(;´Д`)
> ﾏﾗｿﾝとかﾒﾁｬｸﾁｬつかれるし遅いと恥かくだろ(;´Д`)
> ﾌﾟﾗｲﾄﾞ高いｵﾀは言い訳の余地のある運動をえらぶんだよ

ｼﾞﾑでﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞはちょっとやりたい

参考：2013/07/29(月)00時55分53秒

> > 自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
> > なので登山も同じだろう
> > 天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか
> 自転車はやったことないけど登山の場合は
> 自転車のﾍﾟﾀﾞﾙを漕ぐ要領で足を動かすと疲れにくい(;´Д`)
> 山登るのなら覚えておいた方がいい

踵から足が着くように意識してあるくといいと聞いたことがある

参考：2013/07/29(月)00時57分27秒

> > あ、ついでに、
> > ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
> > うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
> > ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど
> 住人でｸﾗｲﾏｰとかいんのかな(;´Д`)あれ自虐だろ自虐

昔は登るの大好きだったよ(;´Д`)ﾁｰﾑでもｸﾗｲﾏｰといわれてた
今はのんびりﾂｰﾘﾝｸﾞなのでﾀｲﾑ測ることはもうないけど
山の上のほうに行って車を停められないようなとこで渓流釣りしたりはする(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時52分03秒

> > 自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
> > なので登山も同じだろう
> > 天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか
> 自転車はやったことないけど登山の場合は
> 自転車のﾍﾟﾀﾞﾙを漕ぐ要領で足を動かすと疲れにくい(;´Д`)
> 山登るのなら覚えておいた方がいい

登るのは良いけど山の天気とか気温とか考えたり下山しなきゃ鳴らないこと考えるとやりたくない
特に下山が足に負担かかりすぎる(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時57分27秒

> > そうなんですか
> そうなんです

ちょっと待ってください山本さん(ﾟДﾟ)

参考：2013/07/29(月)00時57分28秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> 登山といっても運動音痴は散歩程度を登山というから困る

山菜採りのｵﾊﾞちゃんに一日ついて歩くぐらいはしてほしいよな(;´Д`)
平地は上手く歩けないのに山だとｽｲｽｲ登ってく婆さんとか居て怖い

参考：2013/07/29(月)00時55分47秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> 他にできることもないし(;´Д`)

海に行って泳ぎ続けりゃいいんじゃないかな？(;´Д`)
その後走って家に帰って自転車に乗ればトライアスロンになるし

参考：2013/07/29(月)00時54分37秒

> > ﾏﾗｿﾝとかﾒﾁｬｸﾁｬつかれるし遅いと恥かくだろ(;´Д`)
> > ﾌﾟﾗｲﾄﾞ高いｵﾀは言い訳の余地のある運動をえらぶんだよ
> 自分のペースで行けば良いだろ(;´Д`)集団で走るわけでもないし
> 自転車だと大抵店のｸﾗﾌﾞﾁｰﾑに所属するからついて行けないと死ぬぞ

いや(;´Д`)普通に一人で走ってますが

参考：2013/07/29(月)00時56分40秒

> > 登山は途中で疲れたからって中断は出来ない
> > 中断したら遭難する
> そうなんですか

そうなんです

参考：2013/07/29(月)00時56分28秒

> > そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ
> 自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
> なので登山も同じだろう
> 天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか

自転車はやったことないけど登山の場合は
自転車のﾍﾟﾀﾞﾙを漕ぐ要領で足を動かすと疲れにくい(;´Д`)
山登るのなら覚えておいた方がいい

参考：2013/07/29(月)00時54分46秒

> > 登山は途中で疲れたからって中断は出来ない
> > 中断したら遭難する
> そうなんですか

天保山でも遭難だぜ

参考：2013/07/29(月)00時56分28秒

> > そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ
> 自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
> なので登山も同じだろう
> 天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか

登山とか下手すると命がけの運動はちょっと(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時54分46秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

そういわれてみれば登山と自転車ってノロマな人間が多いな(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > 運動音痴はﾏﾗｿﾝに行くだろう(;´Д`)
> ﾏﾗｿﾝとかﾒﾁｬｸﾁｬつかれるし遅いと恥かくだろ(;´Д`)
> ﾌﾟﾗｲﾄﾞ高いｵﾀは言い訳の余地のある運動をえらぶんだよ

自分のペースで行けば良いだろ(;´Д`)集団で走るわけでもないし
自転車だと大抵店のｸﾗﾌﾞﾁｰﾑに所属するからついて行けないと死ぬぞ

参考：2013/07/29(月)00時55分53秒

> > 自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
> > なので登山も同じだろう
> > 天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか
> 登山は途中で疲れたからって中断は出来ない
> 中断したら遭難する

そうなんですか

参考：2013/07/29(月)00時56分09秒

> > そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ
> 自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
> なので登山も同じだろう
> 天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか

登山は途中で疲れたからって中断は出来ない
中断したら遭難する

参考：2013/07/29(月)00時54分46秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> 他にできることもないし(;´Д`)

ｳｫｷﾝｸﾞﾃﾆｽ水泳ｺﾞﾙﾌが殆どじゃないかなぁ(;´Д`)てかｺﾞﾙﾌは運動って感じじゃないけど
死亡率も高いし

参考：2013/07/29(月)00時54分37秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> 運動音痴はﾏﾗｿﾝに行くだろう(;´Д`)

ﾏﾗｿﾝとかﾒﾁｬｸﾁｬつかれるし遅いと恥かくだろ(;´Д`)
ﾌﾟﾗｲﾄﾞ高いｵﾀは言い訳の余地のある運動をえらぶんだよ

参考：2013/07/29(月)00時52分18秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

登山といっても運動音痴は散歩程度を登山というから困る

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > 住人でｸﾗｲﾏｰとかいんのかな(;´Д`)あれ自虐だろ自虐
> 斜度18％超えるともう駄目です(;´Д`)これが5kmもあんのかとか考えると1kmのとこで一旦足付いてまた繰り返して半分のとこでやめちゃう

知人の自転車乗りはあれが一番楽しいって言ってんだけど理解できない
曰く、わかりにくい自転車趣味の中でわかりやすい勝ち負けがあるのは上りだけなんだと(;´Д`)足ついたら負けだってさ

参考：2013/07/29(月)00時53分17秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ

自転車は結構体の使い方の他にｷﾞｱ切り替えとか走行法とか危険予測とか気を遣う(;´Д`)
なので登山も同じだろう
天気読んだり疲れにくい歩き方したり計画立てたりとか

参考：2013/07/29(月)00時53分06秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

他にできることもないし(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ

運動音痴と運動が嫌いなのはまた別だよ(;´Д`)
それに年とって健康のこととか考え出すとｲﾔでも動くことを考えることになる

参考：2013/07/29(月)00時53分06秒

> > 運動音痴はﾏﾗｿﾝに行くだろう(;´Д`)
> ｳｫｰｷﾝｸﾞのほうが安全だよ(´ー｀)

闘う王様(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時53分16秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> 団体競技とかはどうも苦手だ(;´Д`)


参考：2013/07/29(月)00時52分21秒

> > あ、ついでに、
> > ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
> > うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
> > ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど
> 住人でｸﾗｲﾏｰとかいんのかな(;´Д`)あれ自虐だろ自虐

斜度18％超えるともう駄目です(;´Д`)これが5kmもあんのかとか考えると1kmのとこで一旦足付いてまた繰り返して半分のとこでやめちゃう

参考：2013/07/29(月)00時52分03秒

> > やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> > やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな
> 運動音痴はﾏﾗｿﾝに行くだろう(;´Д`)

ｳｫｰｷﾝｸﾞのほうが安全だよ(´ー｀)

参考：2013/07/29(月)00時52分18秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

そんなことないよ(;´Д`)本当の運動音痴はなにもしないで部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすることの正当性を考えるよ

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

球技とかはどうも苦手だ(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

運動音痴はﾏﾗｿﾝに行くだろう(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている
> やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
> やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

oioi

参考：2013/07/29(月)00時50分40秒

> > なんでもいいよ(;´Д`)Alpenならｼﾞｬｰｼﾞ2.5千円でｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾗﾝﾄﾞのが買えるし
> あ、ついでに、
> ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
> うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
> ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど

住人でｸﾗｲﾏｰとかいんのかな(;´Д`)あれ自虐だろ自虐

参考：2013/07/29(月)00時50分02秒

> > なんでもいいよ(;´Д`)Alpenならｼﾞｬｰｼﾞ2.5千円でｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾗﾝﾄﾞのが買えるし
> あ、ついでに、
> ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
> うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
> ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど

いつもよく踏んでるｷﾞｱは？(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時50分02秒

> > ﾌﾟﾛだと腹が出る(;´Д`)
> > てか自転車に特化すると500m歩くだけで疲れるとか＠別府選手
> 俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている

やっぱりそこで登山なのか(;´Д`)
やはり登山と自転車は運動音痴ｵﾀの行き場にふさわしいところなんだな

参考：2013/07/29(月)00時48分03秒

> > 一人で走るならｵﾀｼﾞｬｰｼﾞですかね？(;´ω`)やっぱりなあ
> なんでもいいよ(;´Д`)Alpenならｼﾞｬｰｼﾞ2.5千円でｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾗﾝﾄﾞのが買えるし

あ、ついでに、
ｺﾝﾊﾟｸﾄｸﾗﾝｸ派とﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸ派、自転車班だとどっちが多い？(;´ω`)
うちのはﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸでｺﾝﾊﾟｸﾄに換えようかちょっと悩み中
ﾋﾙｸﾗｲﾑ全くやらないけど

参考：2013/07/29(月)00時46分02秒

> > 腹が出てると似合わないよ(;´Д`)
> ﾌﾟﾛだと腹が出る(;´Д`)
> てか自転車に特化すると500m歩くだけで疲れるとか＠別府選手

脛とかに変なｸﾞﾈｸﾞﾈした血管が出てる自転車選手のｸﾞﾛ画像を思い出した(;´Д`)あそこまでいくと自転車を動かす装置なんだろうな

参考：2013/07/29(月)00時47分09秒

> > 腹が出てると似合わないよ(;´Д`)
> ﾌﾟﾛだと腹が出る(;´Д`)
> てか自転車に特化すると500m歩くだけで疲れるとか＠別府選手

俺も最近その危険に気づいて登山もすることにしている

参考：2013/07/29(月)00時47分09秒

> > ｸｽｺ。(;´ω`)他の人も
> > 5000円のﾉｰﾏﾙなｼﾞｬｰｼﾞ買うならこういうｾｰﾙ品の7000円のｼﾞｬｰｼﾞの方がいいなあって思って
> > まあどっちにしても中身にわかですし
> 腹が出てると似合わないよ(;´Д`)

ﾌﾟﾛだと腹が出る(;´Д`)
てか自転車に特化すると500m歩くだけで疲れるとか＠別府選手

参考：2013/07/29(月)00時45分51秒

> > こういうのを一人で着て一人で車道走ってんのは悲しくなりそうだなと思います(;´Д`)
> 一人で走るならｵﾀｼﾞｬｰｼﾞですかね？(;´ω`)やっぱりなあ

なんでもいいよ(;´Д`)Alpenならｼﾞｬｰｼﾞ2.5千円でｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾞﾗﾝﾄﾞのが買えるし

参考：2013/07/29(月)00時44分06秒

> > いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
> > 本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
> > それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい
> ｸｽｺ。(;´ω`)他の人も
> 5000円のﾉｰﾏﾙなｼﾞｬｰｼﾞ買うならこういうｾｰﾙ品の7000円のｼﾞｬｰｼﾞの方がいいなあって思って
> まあどっちにしても中身にわかですし

腹が出てると似合わないよ(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時42分47秒

> > こういうのを一人で着て一人で車道走ってんのは悲しくなりそうだなと思います(;´Д`)
> 一人で走るならｵﾀｼﾞｬｰｼﾞですかね？(;´ω`)やっぱりなあ

いや(;´Д`)Tｼｬﾂとｽﾊﾟｯﾂで
冬は長ｽﾞﾎﾞﾝにｹﾞｰﾄﾙで

参考：2013/07/29(月)00時44分06秒

> > 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> > これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> > 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> > http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502
> BMCｼﾞｬｰｼﾞは1.3万で上下買えて安いんだけどあれを着るのは勇気が要る(;´Д`)
> てかこれならｻｰﾍﾞﾛが好きなんだなとしか思わんな
> てかｻｰﾍﾞﾛのﾂｰﾌﾗ100周年ﾌﾚｰﾑ買わない？
> 100万で良いよ？

買いません。(;´ω`)普通にかっこよくなかったので
今の見た目で買えそうな範囲なら個人的にはSCOTTです

参考：2013/07/29(月)00時39分52秒

> > いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
> > 本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
> > それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい
> ｸｽｺ。(;´ω`)他の人も
> 5000円のﾉｰﾏﾙなｼﾞｬｰｼﾞ買うならこういうｾｰﾙ品の7000円のｼﾞｬｰｼﾞの方がいいなあって思って
> まあどっちにしても中身にわかですし

楽しんで走るのが一番(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時42分47秒

> > 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> > これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> > 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> > http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502
> こういうのを一人で着て一人で車道走ってんのは悲しくなりそうだなと思います(;´Д`)

一人で走るならｵﾀｼﾞｬｰｼﾞですかね？(;´ω`)やっぱりなあ

参考：2013/07/29(月)00時39分29秒

> > いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
> > 本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
> > それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい
> ｸｽｺ。(;´ω`)他の人も
> 5000円のﾉｰﾏﾙなｼﾞｬｰｼﾞ買うならこういうｾｰﾙ品の7000円のｼﾞｬｰｼﾞの方がいいなあって思って
> まあどっちにしても中身にわかですし

WAVE ONEは上下別で注文できるようにして欲しい(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時42分47秒

> > 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> > これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> > 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> > http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502
> いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
> 本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
> それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい

ｸｽｺ。(;´ω`)他の人も
5000円のﾉｰﾏﾙなｼﾞｬｰｼﾞ買うならこういうｾｰﾙ品の7000円のｼﾞｬｰｼﾞの方がいいなあって思って
まあどっちにしても中身にわかですし

参考：2013/07/29(月)00時40分24秒

> > いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
> > 本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
> > それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい
> 下が無いよ(;´Д`)ﾌﾙﾁﾝ？

ﾁﾝｺの重心移動で山に登ったりするんだよ(;´Д`)素人は知らないだろうけど

参考：2013/07/29(月)00時41分39秒

> > 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> > これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> > 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> > http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502
> いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
> 本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
> それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい

下が無いよ(;´Д`)ﾌﾙﾁﾝ？

参考：2013/07/29(月)00時40分24秒

> 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502

いいよ、海外ﾁｰﾑならそこのﾌｧﾝなのかなって思うだけよ
本当に早いやつはｼｮｯﾌﾟ等の所属ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞ着てるから(;´Д`)
それにこういう海外ﾁｰﾑのｼﾞｬｰｼﾞは通常品よりｾｰﾙにかかりやすい

参考：2013/07/29(月)00時37分25秒

> 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502

BMCｼﾞｬｰｼﾞは1.3万で上下買えて安いんだけどあれを着るのは勇気が要る(;´Д`)
てかこれならｻｰﾍﾞﾛが好きなんだなとしか思わんな
てかｻｰﾍﾞﾛのﾂｰﾌﾗ100周年ﾌﾚｰﾑ買わない？
100万で良いよ？

参考：2013/07/29(月)00時37分25秒

> 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502

こういうのを一人で着て一人で車道走ってんのは悲しくなりそうだなと思います(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時37分25秒

> > 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> > これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> > 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> > http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502
> 時速50kmでるならいいよ

ﾛｰﾄﾞ乗って50km/hでないようなやつはﾏﾏﾁｬﾘで十分だな(;´Д`)

参考：2013/07/29(月)00時38分17秒

> 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502

時速50kmでるならいいよ

参考：2013/07/29(月)00時37分25秒

> 自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
> これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
> 背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ
> http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502

気にするほどの事かな(;´Д`)
淀川走ってても大川走っててもどこ行っても居る

参考：2013/07/29(月)00時37分25秒

自転車班居る？(;´ω`)貧脚でﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞってやっぱりpooxかね？
これ実物みたらかっこよかったのでちょっと欲しい
背中側がでっかくｅのﾛｺﾞだ

http://uemura-cycle.com/products/detail.php?product_id=7502