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> 2013/09/04 (水) 04:08:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 明日仕事だから早く寝なきゃ(;´Д`)ではないんだよそれでは焦る
> > 「今から」これが重要なんだ
> > 仕事行く前だとはぁ寝たいわぁとか思うじゃん
> > そして実際になんか眠いじゃん
> > そういうのを利用するんだよ
> > オプションとして今から仕事をイメージした後に「でも今は寝れる」をイメージすると
> > 安心した落差で眠気が襲ってくるよ
> 仕事行く前より職場に着いてからのほうが眠いよ(;´Д`)
同じことだよ(;´Д`)それも「今から」仕事だから
むしろそれこそが「今から」仕事
俺の理論は証明された
参考:2013/09/04(水)04時06分53秒
> 2013/09/04 (水) 04:06:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 焦って余計眠れなくなる(;´Д`)
> 明日仕事だから早く寝なきゃ(;´Д`)ではないんだよそれでは焦る
> 「今から」これが重要なんだ
> 仕事行く前だとはぁ寝たいわぁとか思うじゃん
> そして実際になんか眠いじゃん
> そういうのを利用するんだよ
> オプションとして今から仕事をイメージした後に「でも今は寝れる」をイメージすると
> 安心した落差で眠気が襲ってくるよ
仕事行く前より職場に着いてからのほうが眠いよ(;´Д`)
参考:2013/09/04(水)04時05分39秒
> 2013/09/04 (水) 04:05:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 最近寝れない時に寝れる方法を考えたよ(;´Д`)変に余裕があるから駄目なんだ
> > 「今から仕事で仕事に行く準備をしなければならない」って強くイメージすると
> > あら不思議どんどん眠くなる
> 焦って余計眠れなくなる(;´Д`)
明日仕事だから早く寝なきゃ(;´Д`)ではないんだよそれでは焦る
「今から」これが重要なんだ
仕事行く前だとはぁ寝たいわぁとか思うじゃん
そして実際になんか眠いじゃん
そういうのを利用するんだよ
オプションとして今から仕事をイメージした後に「でも今は寝れる」をイメージすると
安心した落差で眠気が襲ってくるよ
参考:2013/09/04(水)04時01分43秒
> 2013/09/04 (水) 04:02:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 最近寝れない時に寝れる方法を考えたよ(;´Д`)変に余裕があるから駄目なんだ
> > 「今から仕事で仕事に行く準備をしなければならない」って強くイメージすると
> > あら不思議どんどん眠くなる
> 焦って余計眠れなくなる(;´Д`)
全くだな(;´Д`)パニックになるわ
参考:2013/09/04(水)04時01分43秒
> 2013/09/04 (水) 04:01:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 寝れないから色々考えてる(;´Д`)
> 最近寝れない時に寝れる方法を考えたよ(;´Д`)変に余裕があるから駄目なんだ
> 「今から仕事で仕事に行く準備をしなければならない」って強くイメージすると
> あら不思議どんどん眠くなる
焦って余計眠れなくなる(;´Д`)
参考:2013/09/04(水)04時00分55秒
> 2013/09/04 (水) 04:01:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 寝れないから色々考えてる(;´Д`)
最近そうやっていろいろ考えると余計なことばかり考えてしまって落ち込む(;´Д`)
参考:2013/09/04(水)03時57分59秒
> 2013/09/04 (水) 04:00:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 寝れないから色々考えてる(;´Д`)
最近寝れない時に寝れる方法を考えたよ(;´Д`)変に余裕があるから駄目なんだ
「今から仕事で仕事に行く準備をしなければならない」って強くイメージすると
あら不思議どんどん眠くなる
参考:2013/09/04(水)03時57分59秒
2013/09/04 (水) 03:57:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]寝れないから色々考えてる(;´Д`)
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