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> 2013/09/08 (日) 18:37:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ダイエットしたいならアイスとか食うなよ(;´Д`)
> 普通に食って運動した方がマシ
食事も抑えて運動したほうがいいよ(;´Д`)
参考:2013/09/08(日)18時36分22秒
> 2013/09/08 (日) 18:36:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今日の夕飯(;´Д`)合計326kcal
> > はるさめの鶏旨わさびスープ77kcal
> > おつまみ塩チョレギサラダ83kcal
> > 枝豆120kcal
> > アイスボックス巨峰46kcal
> ダイエットしたいならアイスとか食うなよ(;´Д`)
適度に自分にご褒美を与えることが長続きのこつだってカイジの班長も言ってたし(;´Д`)
参考:2013/09/08(日)18時35分46秒
> 2013/09/08 (日) 18:36:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今日の夕飯(;´Д`)合計326kcal
> > はるさめの鶏旨わさびスープ77kcal
> > おつまみ塩チョレギサラダ83kcal
> > 枝豆120kcal
> > アイスボックス巨峰46kcal
> ダイエットしたいならアイスとか食うなよ(;´Д`)
普通に食って運動した方がマシ
参考:2013/09/08(日)18時35分46秒
> 2013/09/08 (日) 18:36:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 今日の夕飯(;´Д`)合計326kcal
> はるさめの鶏旨わさびスープ77kcal
> おつまみ塩チョレギサラダ83kcal
> 枝豆120kcal
> アイスボックス巨峰46kcal
チョレギ!(^Д^)
参考:2013/09/08(日)18時34分08秒
> 2013/09/08 (日) 18:35:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 今日の夕飯(;´Д`)合計326kcal
> はるさめの鶏旨わさびスープ77kcal
> おつまみ塩チョレギサラダ83kcal
> 枝豆120kcal
> アイスボックス巨峰46kcal
ダイエットしたいならアイスとか食うなよ(;´Д`)
参考:2013/09/08(日)18時34分08秒
2013/09/08 (日) 18:34:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]今日の夕飯(;´Д`)合計326kcal
はるさめの鶏旨わさびスープ77kcal
おつまみ塩チョレギサラダ83kcal
枝豆120kcal
アイスボックス巨峰46kcal
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