> > 実用的な体力付けるために運動してる(;´Д`) > > 20L水の入ったタンクを持って屋外駐車場の階段を往復するんだ > ひざを痛めるだけ 意外と足にはこない(;´Д`)その前に前腕がやられる 参考:2015/07/19(日)23時45分04秒
> 実用的な体力付けるために運動してる(;´Д`) > 20L水の入ったタンクを持って屋外駐車場の階段を往復するんだ ひざを痛めるだけ 参考:2015/07/19(日)23時44分21秒
実用的な体力付けるために運動してる(;´Д`) 20L水の入ったタンクを持って屋外駐車場の階段を往復するんだ