> 炭水化物カットは確かに痩せるけどずっとその生活を続けないとリバる
> 一生炭水化物断つ気がないならゆるい炭水化物制限ぐらいにしといた方がいいよ(;´Д`)

週に1日好き勝手に食べるを設定するだけで続くもんだよ

参考：2015/08/30(日)14時14分12秒

炭水化物カットは確かに痩せるけどずっとその生活を続けないとリバる
一生炭水化物断つ気がないならゆるい炭水化物制限ぐらいにしといた方がいいよ(;´Д`)