> > それはケトン体が分解してエネルギーになるのでね(;´Д`)
> ｹﾄﾝ体ってすごい悪臭がするんだよね(´ー｀)

ｵﾔｼﾞの枕的な？(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時36分49秒

> > そばはダメだよ(;´Д`)
> > うどんよりマシだけど
> 安いそばは小麦粉が大量に含まれてるし

俺は週5日糖質を限りなく0にして週末に食べたいものを食べたいだけ食べてるよ(;´Д`)
それでも太らない、胃が小さくなってきたってこともあるけど
思ったより無茶な量は食べられない

参考：2015/12/08(火)19時36分12秒

> > それはケトン体が分解してエネルギーになるのでね(;´Д`)
> ｹﾄﾝ体ってすごい悪臭がするんだよね(´ー｀)

あーあれ臭いんだよなぁ…(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時36分49秒

> > 脳へのｴﾈﾙｷﾞｰは足りなくてな(;´Д`)
> それはケトン体が分解してエネルギーになるのでね(;´Д`)

ｹﾄﾝ体ってすごい悪臭がするんだよね(´ー｀)

参考：2015/12/08(火)19時31分13秒

> > そばはダメだよ(;´Д`)
> > うどんよりマシだけど
> じゃあ霞を食おう(;´Д`)

しらたきを麺に使った糖質0ラーメンとかもあるから調べてみるといいよ

参考：2015/12/08(火)19時36分02秒

> > 蕎麦もいいぞ
> そばはダメだよ(;´Д`)
> うどんよりマシだけど

安いそばは小麦粉が大量に含まれてるし

参考：2015/12/08(火)19時34分59秒

> > 蕎麦もいいぞ
> そばはダメだよ(;´Д`)
> うどんよりマシだけど

じゃあ霞を食おう(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時34分59秒

> > しらたきはいいんだよ(;´Д`)
> > 糖質少ない
> 蕎麦もいいぞ

そばはダメだよ(;´Д`)
うどんよりマシだけど

参考：2015/12/08(火)19時34分40秒

> > 炭水化物は禁断症状が出るんだ(;´Д`)春雨も大してｶﾛﾘｰ低くないしなぁ
> > やっぱり低GI米に期待するしかないな
> しらたきはいいんだよ(;´Д`)
> 糖質少ない

蕎麦もいいぞ

参考：2015/12/08(火)19時33分17秒

> > 芋とか人参も糖質多いんだけどね
> > まあ完全に0にしようとすると続かないしね
> 炭水化物は禁断症状が出るんだ(;´Д`)春雨も大してｶﾛﾘｰ低くないしなぁ
> やっぱり低GI米に期待するしかないな

しらたきはいいんだよ(;´Д`)
糖質少ない

参考：2015/12/08(火)19時31分58秒

> > 9月くらいに健康診断して73ｷﾛくらいで2年前までは63ｷﾛだったから年5ｷﾛで太ったんかなぁと思って
> > 昼と夕飯に白米食うのやめておかずだけ食ってたら今68になってたわ(;´Д`)米食わないだけで自然に痩せた
> 芋とか人参も糖質多いんだけどね
> まあ完全に0にしようとすると続かないしね

炭水化物は禁断症状が出るんだ(;´Д`)春雨も大してｶﾛﾘｰ低くないしなぁ
やっぱり低GI米に期待するしかないな

参考：2015/12/08(火)19時30分45秒

> > 9月くらいに健康診断して73ｷﾛくらいで2年前までは63ｷﾛだったから年5ｷﾛで太ったんかなぁと思って
> > 昼と夕飯に白米食うのやめておかずだけ食ってたら今68になってたわ(;´Д`)米食わないだけで自然に痩せた
> 脳へのｴﾈﾙｷﾞｰは足りなくてな(;´Д`)

それはケトン体が分解してエネルギーになるのでね(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時30分47秒

> > カロリーは太ることとなんの関係もないからね(;´Д`)
> > 例えば糖質のない、肉なんかを4000Kcal、5000Kcal食べてても
> > 糖質取らなければ痩せる
> 9月くらいに健康診断して73ｷﾛくらいで2年前までは63ｷﾛだったから年5ｷﾛで太ったんかなぁと思って
> 昼と夕飯に白米食うのやめておかずだけ食ってたら今68になってたわ(;´Д`)米食わないだけで自然に痩せた

脳へのｴﾈﾙｷﾞｰは足りなくてな(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時29分46秒

> > カロリーは太ることとなんの関係もないからね(;´Д`)
> > 例えば糖質のない、肉なんかを4000Kcal、5000Kcal食べてても
> > 糖質取らなければ痩せる
> 9月くらいに健康診断して73ｷﾛくらいで2年前までは63ｷﾛだったから年5ｷﾛで太ったんかなぁと思って
> 昼と夕飯に白米食うのやめておかずだけ食ってたら今68になってたわ(;´Д`)米食わないだけで自然に痩せた

芋とか人参も糖質多いんだけどね
まあ完全に0にしようとすると続かないしね

参考：2015/12/08(火)19時29分46秒

> > そんで太れるって凄いな(;´Д`)
> カロリーは太ることとなんの関係もないからね(;´Д`)
> 例えば糖質のない、肉なんかを4000Kcal、5000Kcal食べてても
> 糖質取らなければ痩せる

9月くらいに健康診断して73ｷﾛくらいで2年前までは63ｷﾛだったから年5ｷﾛで太ったんかなぁと思って
昼と夕飯に白米食うのやめておかずだけ食ってたら今68になってたわ(;´Д`)米食わないだけで自然に痩せた

参考：2015/12/08(火)19時23分27秒

> > 先週土曜に既に1回(;´Д`)今週末はﾎﾃﾙのﾎｰﾙ貸し切って1回
> うちはたいしておいしくもない焼き鳥屋だよ(;´Д`)いきたくねけ

鳥貴族？(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時26分25秒

> > 忘年会シーズン終わったらな(;´Д`)
> 先週土曜に既に1回(;´Д`)今週末はﾎﾃﾙのﾎｰﾙ貸し切って1回

うちはたいしておいしくもない焼き鳥屋だよ(;´Д`)いきたくねけ

参考：2015/12/08(火)19時25分44秒

> 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)

何年も前から医者から指導されて治療中なのに一向に改善しない
行動が大胆なせいかな

参考：2015/12/08(火)19時19分20秒

> > 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)
> 忘年会シーズン終わったらな(;´Д`)

先週土曜に既に1回(;´Д`)今週末はﾎﾃﾙのﾎｰﾙ貸し切って1回

参考：2015/12/08(火)19時20分59秒

> > そんで太れるって凄いな(;´Д`)
> カロリーは太ることとなんの関係もないからね(;´Д`)
> 例えば糖質のない、肉なんかを4000Kcal、5000Kcal食べてても
> 糖質取らなければ痩せる

焼肉食いﾎｰﾀﾞｲで白ﾓﾉ食わなければ案外太らないな(;´Д`)確かに

参考：2015/12/08(火)19時23分27秒

> > なんで痩せたいのよ(;´Д`)
> 嫁さんに腹の肉を掴まれて遊ばれる(;´Д`)

おっぱいの代わりになるにな(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時23分14秒

> > 1000kcal制限のぼくはむしろ1kg増えたよ(;´Д`)完全に釣り合ってしまった
> そんで太れるって凄いな(;´Д`)

珍しく飲み会が3回くらいあったからだと思うけど(;´Д`)また落ちてきてる気もするから続けるよ

参考：2015/12/08(火)19時21分12秒

> > 1000kcal制限のぼくはむしろ1kg増えたよ(;´Д`)完全に釣り合ってしまった
> そんで太れるって凄いな(;´Д`)

カロリーは太ることとなんの関係もないからね(;´Д`)
例えば糖質のない、肉なんかを4000Kcal、5000Kcal食べてても
糖質取らなければ痩せる

参考：2015/12/08(火)19時21分12秒

> > 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)
> なんで痩せたいのよ(;´Д`)

嫁さんに腹の肉を掴まれて遊ばれる(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時20分17秒

> > 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)
> 1000kcal制限のぼくはむしろ1kg増えたよ(;´Д`)完全に釣り合ってしまった

そんで太れるって凄いな(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時20分23秒

> 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)

忘年会シーズン終わったらな(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時19分20秒

> 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)

1000kcal制限のぼくはむしろ1kg増えたよ(;´Д`)完全に釣り合ってしまった

参考：2015/12/08(火)19時19分20秒

> 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)

なんで痩せたいのよ(;´Д`)

参考：2015/12/08(火)19時19分20秒

一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうぜ(;´Д`)