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>  2016/07/03 (日) 23:28:25        [qwerty]
> > 運動しないでプロテインぬんだらぷくぷく太る?
> 太るんじゃない?(;´Д`)飯食う前に飲んで飯の量減らす

運動しないでプロテインぬんでもぷくぷく太るって太らないけど肝臓にダメージ(´ー`)みんなの意見をまとめました

参考:2016/07/03(日)23時26分42秒

>  2016/07/03 (日) 23:26:42        [qwerty]
> > 糖分も摂取したほうが筋肉の回復にいいとかなんとか(;´Д`)
> 運動しないでプロテインぬんだらぷくぷく太る?

太るんじゃない?(;´Д`)飯食う前に飲んで飯の量減らす

参考:2016/07/03(日)23時25分36秒

>  2016/07/03 (日) 23:26:25        [qwerty]
> > 糖分も摂取したほうが筋肉の回復にいいとかなんとか(;´Д`)
> 運動しないでプロテインぬんだらぷくぷく太る?

大丈夫だ

参考:2016/07/03(日)23時25分36秒

>  2016/07/03 (日) 23:26:16        [qwerty]
> > 糖分も摂取したほうが筋肉の回復にいいとかなんとか(;´Д`)
> 運動しないでプロテインぬんだらぷくぷく太る?

食生活にもよるけど肝臓に負担かかりそう(;´Д`)
炭水化物が多いならとったほうがいいと思う

参考:2016/07/03(日)23時25分36秒

>  2016/07/03 (日) 23:25:36        [qwerty]
> > あれは糖もたっぷりだよなあ(;´Д`)
> 糖分も摂取したほうが筋肉の回復にいいとかなんとか(;´Д`)

運動しないでプロテインぬんだらぷくぷく太る?

参考:2016/07/03(日)23時23分54秒

>  2016/07/03 (日) 23:24:47        [qwerty]
> > ザバスは甘くて美味しいよヽ(´ー`)ノ
> ザバス高い(;´Д`)

外国のは香料きつくて飲めない(;´Д`)ザバス高いけどおいしい

参考:2016/07/03(日)23時23分04秒

>  2016/07/03 (日) 23:24:26        [qwerty]
> > プロテインのほうがいいマジレス(;´Д`)疲労にはビタミンとかよりたんぱく質だよ
> > プロテインも種類ちゃんと選べばビタミンやら入ってるし
> 苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない

むしろ不味い奴のほうが珍しいんじゃないのか
ココア、バナナ、ヨーグルト全部美味しかったよ(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時21分35秒

>  2016/07/03 (日) 23:23:54        [qwerty]
> > ザバスは甘くて美味しいよヽ(´ー`)ノ
> あれは糖もたっぷりだよなあ(;´Д`)

糖分も摂取したほうが筋肉の回復にいいとかなんとか(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時23分09秒

>  2016/07/03 (日) 23:23:53        [qwerty]
> > 普通の飯に十分な栄養が詰まってる(;´Д`)ダルさはただの加齢だ
> 白米にはポリライス入れないと脚気になるよ(;´Д`)

おかずもくえよ(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時20分48秒

>  2016/07/03 (日) 23:23:09        [qwerty]
> > 苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない
> ザバスは甘くて美味しいよヽ(´ー`)ノ

あれは糖もたっぷりだよなあ(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時22分16秒

>  2016/07/03 (日) 23:23:04        [qwerty]
> > 苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない
> ザバスは甘くて美味しいよヽ(´ー`)ノ

ザバス高い(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時22分16秒

>  2016/07/03 (日) 23:22:56        [qwerty]
> > プロテインのほうがいいマジレス(;´Д`)疲労にはビタミンとかよりたんぱく質だよ
> > プロテインも種類ちゃんと選べばビタミンやら入ってるし
> 苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない

これ(´ー`)ノおいしい
http://product.rakuten.co.jp/product/-/a8a7776c6bafa3d0935e7ff8065483e8/?sc2id=gmc_402658_a8a7776c6bafa3d0935e7ff8065483e8&scid=s_kwa_pla

参考:2016/07/03(日)23時21分35秒

>  2016/07/03 (日) 23:22:30        [qwerty]
> > プロテインのほうがいいマジレス(;´Д`)疲労にはビタミンとかよりたんぱく質だよ
> > プロテインも種類ちゃんと選べばビタミンやら入ってるし
> 苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない

最近のはみんなおいしいよ(;´Д`)と思う

参考:2016/07/03(日)23時21分35秒

>  2016/07/03 (日) 23:22:16        [qwerty]
> > プロテインのほうがいいマジレス(;´Д`)疲労にはビタミンとかよりたんぱく質だよ
> > プロテインも種類ちゃんと選べばビタミンやら入ってるし
> 苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない

ザバスは甘くて美味しいよヽ(´ー`)ノ

参考:2016/07/03(日)23時21分35秒

>  2016/07/03 (日) 23:22:14        [qwerty]
> マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ

今はマルチビタミンとマカぬんでるよ
やきとん屋のハツレバーなんこつで鉄分カルシウムを補給している(´ー`)

参考:2016/07/03(日)23時18分19秒

>  2016/07/03 (日) 23:21:35        [qwerty]
> > マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ
> プロテインのほうがいいマジレス(;´Д`)疲労にはビタミンとかよりたんぱく質だよ
> プロテインも種類ちゃんと選べばビタミンやら入ってるし

苦もなく飲めるの教えて(;´Д`)部活で無理やり飲まされてた不味いイメージしかない

参考:2016/07/03(日)23時19分21秒

>  2016/07/03 (日) 23:20:48        [qwerty]
> > マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ
> 普通の飯に十分な栄養が詰まってる(;´Д`)ダルさはただの加齢だ

白米にはポリライス入れないと脚気になるよ(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時19分44秒

>  2016/07/03 (日) 23:20:30        [qwerty]
> マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ

チロシンオススメ(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時18分19秒

>  2016/07/03 (日) 23:19:44        [qwerty]
> マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ

普通の飯に十分な栄養が詰まってる(;´Д`)ダルさはただの加齢だ

参考:2016/07/03(日)23時18分19秒

>  2016/07/03 (日) 23:19:21        [qwerty]
> マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ

プロテインのほうがいいマジレス(;´Д`)疲労にはビタミンとかよりたんぱく質だよ
プロテインも種類ちゃんと選べばビタミンやら入ってるし

参考:2016/07/03(日)23時18分19秒

>  2016/07/03 (日) 23:18:43        [qwerty]
> マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ

たんぱく質不足かも(;´Д`)

参考:2016/07/03(日)23時18分19秒

2016/07/03 (日) 23:18:19        [qwerty]
マルチビタミンとかサプリって飲んだ方がいい?(;´Д`)最近妙にだるいんだ

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