> > 俺も痩せないと(;´Д`)昨日から本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ始めたよ
> > 来週から筋トレも再開しよう
> 毎日1km歩くことと5分の踏み台昇降と必ずお風呂はいることにしたよヽ(´ー｀)ノ

距離を決めるのより時間を決めたほうが良いんじゃないのかな(;´Д`)
1時間は歩きたいなぁって思ってるよ。昨日は1.5時間歩いた

参考：2006/06/30(金)12時30分18秒

> > 94kgの俺がきたよヽ(´ー｀)ノもてなして
> 俺も痩せないと(;´Д`)昨日から本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ始めたよ
> 来週から筋トレも再開しよう

毎日1km歩くことと5分の踏み台昇降と必ずお風呂はいることにしたよヽ(´ー｀)ノ

参考：2006/06/30(金)12時29分15秒

> 94kgの俺がきたよヽ(  ´ ー ｀  )ノもてなして

おっきいねーヽ(´ー｀)ノおっきいねー

参考：2006/06/30(金)12時28分13秒

> 94kgの俺がきたよヽ(´ー｀)ノもてなして

250ｾﾝﾁの長身ｲｹﾒﾝの貴殿か(;´Д`)

参考：2006/06/30(金)12時28分13秒

> 94kgの俺がきたよヽ(´ー｀)ノもてなして

油脂ヽ(´ー｀)ノ油脂

参考：2006/06/30(金)12時28分13秒

> 94kgの俺がきたよヽ(´ー｀)ノもてなして

俺も痩せないと(;´Д`)昨日から本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ始めたよ
来週から筋トレも再開しよう

参考：2006/06/30(金)12時28分13秒

94kgの俺がきたよヽ(´ー｀)ノもてなして