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> 2007/06/10 (日) 21:54:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > いつもの普通の食生活で必要な栄養素は補えてるよ
> > 別に摂取すること事態異常
> 激しくトレーニングしてると不足感じないかい?
> 普通の食事でプロテイン並にたんぱく質摂ろうと思うとカロリーもすごくなっちゃうし
特別なトレーニングをしているプロの競技者なら止めないけど
日常的に摂取し続けるような物じゃないよ
参考:2007/06/10(日)21時49分43秒
> 2007/06/10 (日) 21:49:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインの話が出るとすぐに肝臓と言い出す人がいるけど
> > 実際のところどの程度食べたら肝臓やられるのかね?
> > 1回あたりスプーン2杯程度で1日3回なら平気?
> いつもの普通の食生活で必要な栄養素は補えてるよ
> 別に摂取すること事態異常
激しくトレーニングしてると不足感じないかい?
普通の食事でプロテイン並にたんぱく質摂ろうと思うとカロリーもすごくなっちゃうし
参考:2007/06/10(日)21時44分45秒
> 2007/06/10 (日) 21:44:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 肝臓やられてのたうち回るといいよ
> プロテインの話が出るとすぐに肝臓と言い出す人がいるけど
> 実際のところどの程度食べたら肝臓やられるのかね?
> 1回あたりスプーン2杯程度で1日3回なら平気?
いつもの普通の食生活で必要な栄養素は補えてるよ
別に摂取すること事態異常
参考:2007/06/10(日)21時42分54秒
> 2007/06/10 (日) 21:42:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腹減ったしプロテインでも食うか
> 肝臓やられてのたうち回るといいよ
プロテインの話が出るとすぐに肝臓と言い出す人がいるけど
実際のところどの程度食べたら肝臓やられるのかね?
1回あたりスプーン2杯程度で1日3回なら平気?
参考:2007/06/10(日)21時41分20秒
> 2007/06/10 (日) 21:42:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腹減ったしプロテインでも食うか
> 肝臓やられてのたうち回るといいよ
粉末で肺もやられるしな
参考:2007/06/10(日)21時41分20秒
> 2007/06/10 (日) 21:41:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 腹減ったしプロテインでも食うか
> 肝臓やられてのたうち回るといいよ
それステロイド
参考:2007/06/10(日)21時41分20秒
> 2007/06/10 (日) 21:41:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 腹減ったしプロテインでも食うか
肝臓やられてのたうち回るといいよ
参考:2007/06/10(日)21時40分18秒
> 2007/06/10 (日) 21:40:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 腹減ったしプロテインでも食うか
ワンモアセッ
参考:2007/06/10(日)21時40分18秒
2007/06/10 (日) 21:40:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]腹減ったしプロテインでも食うか
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