> > 昨日平野綾の番組で筋肉というｺﾙｾｯﾄがゆるんでるので
> > 腹が出てくると言ってたよ(;´Д`)
> 平野綾は物知りすぎる(;´Д`)

ﾊｹﾞについても語ってたよ(;´Д`)ﾊｹﾞは個性って

参考：2007/08/26(日)22時44分47秒

> > 筋肉付けるのは代謝効率を高めるためで
> > その箇所の脂肪が落ちるわけではない(;´Д`)
> 筋肉付いてる箇所に近い場所からｴﾈﾙｷﾞｰ使用しそうじゃね？(;´Д`)

エネルギーは血液から使うものです(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時45分25秒

> > 筋肉付けるのは代謝効率を高めるためで
> > その箇所の脂肪が落ちるわけではない(;´Д`)
> 筋肉付いてる箇所に近い場所からｴﾈﾙｷﾞｰ使用しそうじゃね？(;´Д`)

腹筋を有酸素運動で使うことってあんまり無いような(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時45分25秒

> > 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> > 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> > 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね
> 昨日平野綾の番組で筋肉というｺﾙｾｯﾄがゆるんでるので
> 腹が出てくると言ってたよ(;´Д`)

なんつうか年とともに内臓が下がってる気がするんだよ(;´Д`)
立ってたりして腹に若干でも力が入ってるとﾎﾟｯｺﾘしないんだけど
脱力すると別の生き物が宿ったかのように

参考：2007/08/26(日)22時43分38秒

> > 腹筋を中心に筋ﾄﾚすれば引き締まるだろ？(;´Д`)
> 筋肉付けるのは代謝効率を高めるためで
> その箇所の脂肪が落ちるわけではない(;´Д`)

筋肉付いてる箇所に近い場所からｴﾈﾙｷﾞｰ使用しそうじゃね？(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時43分01秒

> > 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> > 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> > 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね
> 昨日平野綾の番組で筋肉というｺﾙｾｯﾄがゆるんでるので
> 腹が出てくると言ってたよ(;´Д`)

平野綾は物知りすぎる(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時43分38秒

> > 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> > 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> > 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね
> じゃあどこが落ちたんだ！！(;´Д`)つーか、筋肉付けて痩せた？

元々筋肉質だからな(;´Д`)
飯の量を極限にまで減らして30分ほど走れば1kg減る
60kgだけど体脂肪率は一桁

参考：2007/08/26(日)22時43分16秒

> 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね

昨日平野綾の番組で筋肉というｺﾙｾｯﾄがゆるんでるので
腹が出てくると言ってたよ(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時40分29秒

> 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね

じゃあどこが落ちたんだ！！(;´Д`)つーか、筋肉付けて痩せた？

参考：2007/08/26(日)22時40分29秒

> > 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> > 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> > 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね
> 腹筋を中心に筋ﾄﾚすれば引き締まるだろ？(;´Д`)

筋肉付けるのは代謝効率を高めるためで
その箇所の脂肪が落ちるわけではない(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時41分09秒

> 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね

たるんでるのは脂肪ではなく皮だよ

参考：2007/08/26(日)22時40分29秒

> 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね

腹筋して筋肉を付けて筋肉に燃焼させるんだよ(;´Д`)気長にやれ

参考：2007/08/26(日)22時40分29秒

> > 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> > 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> > 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね
> かなしいこというなよ(;´Д`)

脂肪吸引して皮の切除でもしようぜ

参考：2007/08/26(日)22時41分27秒

> 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね

かなしいこというなよ(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時40分29秒

> 80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
> 腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
> 一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね

腹筋を中心に筋ﾄﾚすれば引き締まるだろ？(;´Д`)

参考：2007/08/26(日)22時40分29秒

80kgから60kgまでのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したけど
腹の肉は何をやっても落ちない(;´Д`)
一度腹に肉が付くと絶対落ちないんだね