> 雑誌などで快眠に関する記事を読むと必ず、 > 上を向いて寝るのが良いと書いてある。 > 横向きだと首に負担がかかり > ひいては全身に悪影響を及ぼす、とのことだ。 > しかし俺はこの「上を向いて寝る」という行為がどうも苦手だ。 > 寝付こうと思っても、いまいちリラックスできない。 > 下手をすると気持ち悪くさえなってくる。 > こんな俺は異常だろうか。 > 上を向いて寝ている多くの人間は > 睡眠の際に俺よりもはるかに心地よい感覚を > 味わっているのかもしれないと思うと夜も眠れない。 ネタかもしれんがマジレス。 漏れ。仰向けだと 腰が痛い。 熟睡できない。 寝たときと体勢が変わっていない。(実際は動いているんだろうが) で、つらい。 逆に言うと 背筋が伸びてる。 早起きが出来る。 で利点もあるが。 参考:2000/02/29(火)01時31分35秒