> > 朝起き抜けに冷水を飲むんだ！(ﾟДﾟ)
> 腹筋も鍛えるようにするとヽ(´ー｀)ノ良いね

ケツだけ歩きも効果的

参考：2000/05/08(月)01時57分57秒