> > 無理矢理三食食え。徹夜は疲労が溜まるので結局長時間睡眠になる。
> > あと、起きる時間を決めれ。
> 寝る時間は毎日きっかり8時と決まってるんだがな(;´Д`)
> 夕方のニュースが始まるだ化終わる頃にもそもそと目を覚まして
> 飯食って風呂入ってテレビ見たら23時なのでギコギコ
> ダメだこりゃヽ(´ー｀)ノｼﾇｻ

ﾄﾞｯﾍﾟﾙ･･･(;´Д`)
俺は朝松屋に行って食事して、夕方まで家に戻らず無理して遊んだよ。
そんで帰って寝て朝起きた。そこからあまり崩れてない。

参考：2000/06/11(日)03時26分42秒