皆さん聞いてください

眠いです
おなか減ってます
寝る直前に物を食べるのは身体によくないと聞きますが
でも眠いです

今寝ると次ぎに食事をとるのは夜の8時くらいになっちゃいます
つまり前回の食事から24時間食べないことになるのです
それはそれで健康に悪そうです

助けてください
みなさんのお知恵を貸してください