> > 鬱に代表される精神障害は、自分がそれとなく病んでいるのではないかと
> > 考え出すところから始まるそうだ
> > 普通の状態の人は、そんなことを深くは気にして生きていない
> > 自覚することを止めることからはじめてみれ
>   ご忠告いただき、有り難う。
>   ただ･･･ボクの場合は、自分をそうなんじゃないか、って自分に言い聞かせて
> 分かりやすくしてるのと、自己暗示をかけてる部分もあると思うよ。
>   何せ、内なる目に至って興味があるものだからね。制御出来る限りには、適度
> なストレスも役にたつものさ。

適度なストレスは成長につながるというのを何かで見た覚えがある
スポーツの世界では自己暗示も、自分自身を引き出す方法として、よく使われる
手法だそうだ

ここで気を付けないといけないのが、何かの目的を達成する為に一時的に引き出す
のにはかまわないが、それを人格として保とうとすると、かなりの負担となることもある

ふと、どちらが本当の自分かわからなくなったということはないか？
無いならいいんだが…

参考：2000/07/05(水)00時31分56秒