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　｜　リラックスすると→ノルアドレナリンが減少＆セロトニンが増加→睡眠促進物質メラトニンの分泌量が増える　　　　　｜
　｜　→睡眠状態へ移行していく→通常ならばここで眠ってしまうが、催眠は単調な一つの情報を与え続けるので　　　　　　｜
　｜　脳は安全な状態だと判断し全体の活動を低下させるが睡眠状態には移行しない→脳は睡眠の一歩手前、ぁゃιぃになる　｜
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