> > いつも先やってる(´ー｀)腕立て腹筋40
> それ効果薄いよ
> 有酸素運動の後で脂肪が燃焼し始めたら筋トレしないと

逆がいいのか(´ー｀)明日からそうする

参考：2000/09/05(火)06時12分50秒