> 腹筋するとすぐ腰が痛くなるので
> 困っています。助けてくだちぃ

準備運動をちゃんとしようよヽ(´ー｀)ノ
あと腰の下にクッション置くとか

参考：2000/09/11(月)23時50分40秒