> > じゃあﾊﾞﾑは走る時500ml１本だけにしておいて、ほかの時のおやつよう清涼飲料水は何がいいよ
> > 麦茶はあじけないからちょっと
> ﾊﾞﾅﾅｼｪｲｸ作ったらどうかな(;´Д`)

あんまり甘いのもちょっと(;´Д`)
ﾆｱｳｫｰﾀみたいなほとんど水みたいなのが好きなんだけど、あれってｶﾛﾘｰ高いんだよね

参考：2002/06/04(火)06時05分36秒

ヴァーム水と粉、ゼリーとの違いは？ヽ(´ー｀)ノ値段あんだけ違うし
水の方は只のスポーツドリンク？

> > ﾊﾞﾑ効果
> > あれは本当に聞くよ(;´Д`)いくら走っても疲れなかった
> > 足と横っ腹は痛くなるけどな
> じゃあﾊﾞﾑは走る時500ml１本だけにしておいて、ほかの時のおやつよう清涼飲料水は何がいいよ
> 麦茶はあじけないからちょっと

烏龍茶は油を吸収しにくくする作用があるらしいんだよな。本当か嘘か知らんけど
ｵﾔｼ用の清涼飲料水つかｵﾔｼ食うなっつの(;´Д`)
とは言ってもずっとｵﾔｼ無しだとつらいから、なるべく低カロリーのものを
誕生日のお祝いのときだけ飲むような感覚で

参考：2002/06/04(火)06時04分21秒

村田英雄ｼﾎﾞﾝ

> > ﾊﾞﾑ効果
> > あれは本当に聞くよ(;´Д`)いくら走っても疲れなかった
> > 足と横っ腹は痛くなるけどな
> じゃあﾊﾞﾑは走る時500ml１本だけにしておいて、ほかの時のおやつよう清涼飲料水は何がいいよ
> 麦茶はあじけないからちょっと

ﾊﾞﾅﾅｼｪｲｸ作ったらどうかな(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)06時04分21秒

> > ﾊﾞﾑ効果
> > あれは本当に聞くよ(;´Д`)いくら走っても疲れなかった
> > 足と横っ腹は痛くなるけどな
> じゃあﾊﾞﾑは走る時500ml１本だけにしておいて、ほかの時のおやつよう清涼飲料水は何がいいよ
> 麦茶はあじけないからちょっと

ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ

参考：2002/06/04(火)06時04分21秒

> > なんで顔真っ赤になるよ(;´Д`)
> ﾊﾞﾑ効果
> あれは本当に聞くよ(;´Д`)いくら走っても疲れなかった
> 足と横っ腹は痛くなるけどな

じゃあﾊﾞﾑは走る時500ml１本だけにしておいて、ほかの時のおやつよう清涼飲料水は何がいいよ
麦茶はあじけないからちょっと

参考：2002/06/04(火)06時03分10秒

> > 顔真っ赤になるよ(;´Д`)やめとけ
> > あと漏れはﾊﾞﾑｳｵﾀｰじゃなくてﾊﾞﾑｾﾞﾘｰを使ったよ
> なんで顔真っ赤になるよ(;´Д`)

ﾊﾞﾑ効果
あれは本当に聞くよ(;´Д`)いくら走っても疲れなかった
足と横っ腹は痛くなるけどな

参考：2002/06/04(火)06時02分21秒

> > ﾊﾞｰﾑｳｵｰﾀおやつ代わりにｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでも平気？
> 顔真っ赤になるよ(;´Д`)やめとけ
> あと漏れはﾊﾞﾑｳｵﾀｰじゃなくてﾊﾞﾑｾﾞﾘｰを使ったよ

なんで顔真っ赤になるよ(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)06時01分23秒

> > やめれ(;´Д`)甘いものならﾊﾞﾅﾅ食え。1本な
> ﾊﾞｰﾑｳｵｰﾀおやつ代わりにｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでも平気？

顔真っ赤になるよ(;´Д`)やめとけ
あと漏れはﾊﾞﾑｳｵﾀｰじゃなくてﾊﾞﾑｾﾞﾘｰを使ったよ

参考：2002/06/04(火)06時00分32秒

> > だいたいｺﾝﾋﾞﾆによると2000円分くらいお菓子買っちゃうんだよな(;´Д`)それを一晩でﾜｼﾜｼ食うから太るんだ
> やめれ(;´Д`)甘いものならﾊﾞﾅﾅ食え。1本な

ﾊﾞｰﾑｳｵｰﾀおやつ代わりにｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでも平気？

参考：2002/06/04(火)05時59分02秒

> > 飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。
> 自己ﾚｽ。たまに牛乳にｺｺｱの粉入れてぬんだよ

漏れにとって烏龍茶縛りは苦しいな(;´Д`)イチゴオレがないと死ぬ

参考：2002/06/04(火)05時57分59秒

> > 漏れは飯は普通に食ってたよヽ(´ー｀)ノ具体的には以下のように
> > 朝:コンビニのサラダとか、バナナ2本とか
> > 昼:定食一食分ぐらいの量。低カロリーでなるべく腹にたまるもの
> > 夜:昼と同じ
> > 飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。
> > 間食は無し
> > で、週2回一時間走りの2~3ヶ月で80->67の13kg減ヽ(´ー｀)ノﾜｰ
> だいたいｺﾝﾋﾞﾆによると2000円分くらいお菓子買っちゃうんだよな(;´Д`)それを一晩でﾜｼﾜｼ食うから太るんだ

ﾌﾞﾙｼﾞｮｱAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIIIIIIIIIIIIIIIII！！！！！！！

参考：2002/06/04(火)05時58分05秒

> > 漏れは飯は普通に食ってたよヽ(´ー｀)ノ具体的には以下のように
> > 朝:コンビニのサラダとか、バナナ2本とか
> > 昼:定食一食分ぐらいの量。低カロリーでなるべく腹にたまるもの
> > 夜:昼と同じ
> > 飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。
> > 間食は無し
> > で、週2回一時間走りの2~3ヶ月で80->67の13kg減ヽ(´ー｀)ノﾜｰ
> だいたいｺﾝﾋﾞﾆによると2000円分くらいお菓子買っちゃうんだよな(;´Д`)それを一晩でﾜｼﾜｼ食うから太るんだ

やめれ(;´Д`)甘いものならﾊﾞﾅﾅ食え。1本な

参考：2002/06/04(火)05時58分05秒

> > 普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？
> 漏れは飯は普通に食ってたよヽ(´ー｀)ノ具体的には以下のように
> 朝:コンビニのサラダとか、バナナ2本とか
> 昼:定食一食分ぐらいの量。低カロリーでなるべく腹にたまるもの
> 夜:昼と同じ
> 飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。
> 間食は無し
> で、週2回一時間走りの2~3ヶ月で80->67の13kg減ヽ(´ー｀)ノﾜｰ

だいたいｺﾝﾋﾞﾆによると2000円分くらいお菓子買っちゃうんだよな(;´Д`)それを一晩でﾜｼﾜｼ食うから太るんだ

参考：2002/06/04(火)05時56分32秒

> > 普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？
> 飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。

自己ﾚｽ。たまに牛乳にｺｺｱの粉入れてぬんだよ

参考：2002/06/04(火)05時56分32秒

> 日本準優勝(;´Д`)

おいおい野球がある日にそんなネタしても・・・

参考：2002/06/04(火)05時55分04秒

> > VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> > 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)
> 普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？

漏れは飯は普通に食ってたよヽ(´ー｀)ノ具体的には以下のように

朝:コンビニのサラダとか、バナナ2本とか
昼:定食一食分ぐらいの量。低カロリーでなるべく腹にたまるもの
夜:昼と同じ
飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。
間食は無し

で、週2回一時間走りの2~3ヶ月で80->67の13kg減ヽ(´ー｀)ノﾜｰ

参考：2002/06/04(火)05時52分21秒

ひさしぶりに某板覗いたら凄いOMOSIROﾈﾀがあったのな(;´Д`)
ｽﾈｰｸ(;´Д`)ﾜﾗﾀ

日本準優勝(;´Д`)

> > VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> > 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)
> 普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？

水とかお茶とかじゃないかい？(;´Д`)牛乳もいいのかな？

参考：2002/06/04(火)05時52分21秒

> > ひょっとして黒い子猫？ヽ(´ー｀)ノ
> あげないよヽ(´ー｀)ノ

トイレは最初が肝心だから
くれぐれも妙な場所にしないよう気をつけれヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時51分54秒

> > 運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ
> VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)

長時間走るのが面倒だから学校行くときに駅まで走ろうと思ってたんだけどすでに週日しか学校がない事実(;;´;;Д;;`;;)

参考：2002/06/04(火)05時50分55秒

> > 運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ
> VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)

普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？

参考：2002/06/04(火)05時50分55秒

> > それだ！ヽ(´ー｀)ノうちにきてからﾄｲﾚまだなんだ
> ひょっとして黒い子猫？ヽ(´ー｀)ノ

あげないよヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時49分45秒

風邪引いたら10ｷﾛくらいすぐやせられるな(;;´;;ー;;｀;;)

> > 悪いこと言わんから痩せとけ(;´Д`)思い立ったが吉日だぞ
> > あと食事制限によるダイエットは駄目だよ
> > 普通の量食って運動して痩せれ。普通の量ってのは一般人からみた普通の量な
> 運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ

VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)05時48分28秒

> > ウンコがしたいんじゃないか？ヽ(´ー｀)ノ
> それだ！ヽ(´ー｀)ノうちにきてからﾄｲﾚまだなんだ

ひょっとして黒い子猫？ヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時47分27秒

非公認退避用退避403？

> > 20ｷﾛか(;´Д`)でもこれ以上太ると普通の店で着れる服が買えなくなってくるからなぁ
> 悪いこと言わんから痩せとけ(;´Д`)思い立ったが吉日だぞ
> あと食事制限によるダイエットは駄目だよ
> 普通の量食って運動して痩せれ。普通の量ってのは一般人からみた普通の量な

運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ

参考：2002/06/04(火)05時47分31秒