> > ﾓｽの新商品買ってきたヽ(´ー｀)ノ食うよ
> レタスに青虫が

(`Д´)

参考：2003/08/22(金)12時26分47秒

> > ﾓｽの新商品買ってきたヽ(´ー｀)ノ食うよ
> レタスに青虫が

ｼｪﾌからのｻｰﾋﾞｽでございます(ﾟДﾟ)

参考：2003/08/22(金)12時26分47秒

http://www3.nikkan-kyusyu.com/hi/03natu/hi_kei_030822_01.htm
よく分からん(;´Д`)東北の眼鏡くんどこ？

> 東北高校の攻撃中の応援歌がドラクエだったりひょっこりひょうたん島なのは
> 今にはじまったことではないのだろうか

漏れが在学中は弱かったからな(;´Д`)吹奏楽部の話もあんまり聞かないな

参考：2003/08/22(金)12時23分53秒

> あいぼんさえいてくれればそれだけでじゅうぶんだよ

本店に弾かれてるからって！！！

参考：2003/08/22(金)12時26分37秒

> ﾓｽの新商品買ってきたヽ(´ー｀)ノ食うよ

レタスに青虫が

参考：2003/08/22(金)12時26分08秒

あいぼんさえいてくれればそれだけでじゅうぶんだよ

ゆっかり～ん

> > 細胞は極限まで痛めて超回復させることで大きくなるんだよ
> 極限まで痛めたら素養か下地のない奴だと回復追いつかなくて壊れるんだよヽ(´ー｀)ノおーばーわーく

だから常に血液中にタンパク質と成長ホルモン用のアミノ酸を貯めておくんだろ

参考：2003/08/22(金)12時24分06秒

> > 細胞は極限まで痛めて超回復させることで大きくなるんだよ
> 極限まで痛めたら素養か下地のない奴だと回復追いつかなくて壊れるんだよヽ(´ー｀)ノおーばーわーく

うむヽ(´ー｀)ノ限界重量の7割が基本だな

参考：2003/08/22(金)12時24分06秒

なんだよ(;´Д`)諦めたらそこで試合終了だぞ

http://edoya.dyndns.org/cgi-bin/gw.cgi/test1283.jpg
足ｺｷヽ(´ー｀)ノ足ｺｷ

た

ﾓｽの新商品買ってきたヽ(´ー｀)ノ食うよ

> > 筋肉に栄養が回って頭にまで行かないからな
> 見た目は大人、頭脳は子供

ﾊｧﾊｧ(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時24分43秒

> > 筋肉に栄養が回って頭にまで行かないからな
> 見た目は大人、頭脳は子供

迷探偵ｺﾅﾝ･ｻﾞ･ｸﾞﾚｰﾄ

参考：2003/08/22(金)12時24分43秒

> 誰も聞いてない自慢話（自慢になってない）をただ垂れ流す馬鹿

むしろお前のほうがうっとうしくなってきた
何がそんなに気に入らないのよ？

参考：2003/08/22(金)12時23分59秒

> > それが通用するのは小学校中学年までだな(;´Д`)
> > それ以上でやるとｽﾎﾟｰﾂﾏﾝとして恥ずかしいと説教される
> ﾊﾟﾝﾁﾊﾟｰﾏの奴とかな

少年野球になると外野がうぜぇらしいな
監督コーチは携帯切ってないとだめで鳴らすと退場だし
保護者もだけど、過剰応援は

参考：2003/08/22(金)12時23分36秒

「勝ったな(´ー｀)」ってﾒｼを食いに行ったｵｯｻﾝｼﾞﾓに血の制裁を

> 東北高校の攻撃中の応援歌がドラクエだったりひょっこりひょうたん島なのは
> 今にはじまったことではないのだろうか

次はくるみのOPを頼む

参考：2003/08/22(金)12時23分53秒

> > あの経験がﾄﾗｳﾏになってるｶﾂｼﾞさん(;´Д`)
> ｶﾞﾁﾑﾁが良いか悪いかはともかく何らかのﾄﾗｳﾏはありそうだな

いじめっこに中学時代にパンツを脱がされた糞ｵﾀがほとんどだから

参考：2003/08/22(金)12時24分00秒

> > ｶﾞﾁﾑﾁ＝ﾄﾞｷｭｿかよ(;´Д`)
> 筋肉に栄養が回って頭にまで行かないからな

見た目は大人、頭脳は子供

参考：2003/08/22(金)12時22分57秒

> > 普通に付くしな、筋肉は超回復で付いていくんだから
> > 下手に筋肉傷つけすぎるとその分の回復だけで手一杯になっちゃって
> > 逆効果になるんだけどな(^Д^)しったかうぜえ
> 細胞は極限まで痛めて超回復させることで大きくなるんだよ

極限まで痛めたら素養か下地のない奴だと回復追いつかなくて壊れるんだよヽ(´ー｀)ノおーばーわーく

参考：2003/08/22(金)12時22分07秒

みのさんどこぉ？(;´Д`)

> > ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)
> あの経験がﾄﾗｳﾏになってるｶﾂｼﾞさん(;´Д`)

ｶﾞﾁﾑﾁが良いか悪いかはともかく何らかのﾄﾗｳﾏはありそうだな

参考：2003/08/22(金)12時22分44秒

誰も聞いてない自慢話（自慢になってない）をただ垂れ流す馬鹿

東北高校の攻撃中の応援歌がドラクエだったりひょっこりひょうたん島なのは
今にはじまったことではないのだろうか

> このｴｰｽはどれくらい秘密兵器なのよ(;´Д`)初登板だって

切り札は最期まで取っておく物だ(`Д´)

参考：2003/08/22(金)12時22分47秒

ﾏｯﾁｮな兄貴に抱かれたい

> > ﾋﾟｯﾁｬｰびびってる(^Д^)ﾍｲﾍｲﾍｲ♪
> それが通用するのは小学校中学年までだな(;´Д`)
> それ以上でやるとｽﾎﾟｰﾂﾏﾝとして恥ずかしいと説教される

ﾊﾟﾝﾁﾊﾟｰﾏの奴とかな

参考：2003/08/22(金)12時22分51秒

> > ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)
> ﾏｯﾁｮでなく今いる奴が嫌われてるだけだよ

まあつまりボーイスカウトみたいな物だよな

参考：2003/08/22(金)12時21分41秒

> > 貴殿は煽りすぎる(;´Д`)相手はｶﾞﾁﾑﾁだからﾘｱﾙだったら殴られてるぞ
> ｶﾞﾁﾑﾁ＝ﾄﾞｷｭｿかよ(;´Д`)

筋肉に栄養が回って頭にまで行かないからな

参考：2003/08/22(金)12時21分58秒

> ﾋﾟｯﾁｬｰびびってる(^Д^)ﾍｲﾍｲﾍｲ♪

それが通用するのは小学校中学年までだな(;´Д`)
それ以上でやるとｽﾎﾟｰﾂﾏﾝとして恥ずかしいと説教される

参考：2003/08/22(金)12時20分33秒

ｶﾞﾁﾑﾁ掲示板

つまんない(^Д^)

このｴｰｽはどれくらい秘密兵器なのよ(;´Д`)初登板だって

> ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)

あの経験がﾄﾗｳﾏになってるｶﾂｼﾞさん(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時20分50秒

> > 貴殿はどの人よ？
> 真ん中だよ

最近写真に名前がふられた画像を見なくなったな

参考：2003/08/22(金)12時16分52秒

> > 貴殿は煽りすぎる(;´Д`)相手はｶﾞﾁﾑﾁだからﾘｱﾙだったら殴られてるぞ
> ｶﾞﾁﾑﾁ＝ﾄﾞｷｭｿかよ(;´Д`)

いや短気そうだったから自分の体に自信持ってたら殴ってくるかなって

参考：2003/08/22(金)12時21分58秒

> > そういうｶﾞﾁﾑﾁになる目的以外でﾌﾟｰﾙ行く子って結構いるのかな？
> > どうせ今の状態自体ﾌﾟｸｽだから多少の事は我慢するが
> > ｺｽﾌﾟﾚ目的で着たい服着るため痩せたいと思ってる馬鹿な子がここにいるよ！
> 何のｺｽﾌﾟﾚよ

ﾌﾞﾘｼﾞｯﾄ

参考：2003/08/22(金)12時19分45秒

> > ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)
> ﾏｯﾁｮの性格が悪いのが気に入らないだけでな(;´Д`)

たぶん陳宮だよ

参考：2003/08/22(金)12時21分35秒

> > そいつは自分の言いたい話を垂れ流してるだけだから相手にしないほうがいいよ
> 普通に付くしな、筋肉は超回復で付いていくんだから
> 下手に筋肉傷つけすぎるとその分の回復だけで手一杯になっちゃって
> 逆効果になるんだけどな(^Д^)しったかうぜえ

細胞は極限まで痛めて超回復させることで大きくなるんだよ

参考：2003/08/22(金)12時20分36秒

> > 普通に付くしな、筋肉は超回復で付いていくんだから
> > 下手に筋肉傷つけすぎるとその分の回復だけで手一杯になっちゃって
> > 逆効果になるんだけどな(^Д^)しったかうぜえ
> 貴殿は煽りすぎる(;´Д`)相手はｶﾞﾁﾑﾁだからﾘｱﾙだったら殴られてるぞ

ｶﾞﾁﾑﾁ＝ﾄﾞｷｭｿかよ(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時21分24秒

木野下くんよく頑張った(ρ_;)お疲れ

江の川のﾋﾟｯﾁｬｰは死球を与えたときに脱帽しなかったので死ねばいいと思います

> ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)

ﾏｯﾁｮでなく今いる奴が嫌われてるだけだよ

参考：2003/08/22(金)12時20分50秒

> > そういうｶﾞﾁﾑﾁになる目的以外でﾌﾟｰﾙ行く子って結構いるのかな？
> > どうせ今の状態自体ﾌﾟｸｽだから多少の事は我慢するが
> > ｺｽﾌﾟﾚ目的で着たい服着るため痩せたいと思ってる馬鹿な子がここにいるよ！
> プールで歩いたり、少し泳いだり、外で走ったりしろ

あと、食餌のｶﾛﾘｰ計算でもしてみるさ！

参考：2003/08/22(金)12時20分09秒

> ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)

ﾏｯﾁｮの性格が悪いのが気に入らないだけでな(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時20分50秒

つまんない(´Д`)

> > そいつは自分の言いたい話を垂れ流してるだけだから相手にしないほうがいいよ
> 普通に付くしな、筋肉は超回復で付いていくんだから
> 下手に筋肉傷つけすぎるとその分の回復だけで手一杯になっちゃって
> 逆効果になるんだけどな(^Д^)しったかうぜえ

貴殿は煽りすぎる(;´Д`)相手はｶﾞﾁﾑﾁだからﾘｱﾙだったら殴られてるぞ

参考：2003/08/22(金)12時20分36秒

ｼﾞｬﾝ･ｸｾﾆがいるな

勝ったなヽ(´ー｀)ノ東北やった
今度は江の川応援するぞ

東北ヽ(´ー｀)ノ大優勝

入った(^Д^)ｷﾞｮﾜｯﾊﾟｰ

江の川準優勝

江の川ごーーーーる

ﾎﾒﾙﾝ(´ー｀)

> 彼女に頼まれてもｶﾞﾁﾑﾁなんかにはなりたくはないな

いないくせに

参考：2003/08/22(金)12時20分21秒

> > 貴殿の言う筋肉がつくは恐ろしいほどのｶﾞﾁﾑﾁ状態を指している気がしてならないよ(;´Д`)
> だから俺はﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ目的だから食生活とか生活習慣とかﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをﾒﾆｭｰ化してるのよ(;´Д`)
> つーかﾏｯﾁｮに偏見持ちすぎｱﾒﾘｶは多くの男がﾏｯﾁｮに憧れてるよﾌﾞﾗﾋﾟだってﾃﾞｨｶﾌﾟﾘｵだってﾏｯﾁｮだ

筋トレしてる奴って、こういう風にキモくなるよね～
自意識過剰

参考：2003/08/22(金)12時19分40秒

ﾏｯﾁｮを忌み嫌ってるﾔｼがいるな(;´Д`)

> > 貴殿の言う筋肉がつくは恐ろしいほどのｶﾞﾁﾑﾁ状態を指している気がしてならないよ(;´Д`)
> そいつは自分の言いたい話を垂れ流してるだけだから相手にしないほうがいいよ

普通に付くしな、筋肉は超回復で付いていくんだから
下手に筋肉傷つけすぎるとその分の回復だけで手一杯になっちゃって
逆効果になるんだけどな(^Д^)しったかうぜえ

参考：2003/08/22(金)12時17分40秒

ﾋﾟｯﾁｬｰびびってる(^Д^)ﾍｲﾍｲﾍｲ♪

彼女に頼まれてもｶﾞﾁﾑﾁなんかにはなりたくはないな

> > 貴殿の言う筋肉がつくは恐ろしいほどのｶﾞﾁﾑﾁ状態を指している気がしてならないよ(;´Д`)
> だから俺はﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ目的だから食生活とか生活習慣とかﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをﾒﾆｭｰ化してるのよ(;´Д`)
> つーかﾏｯﾁｮに偏見持ちすぎｱﾒﾘｶは多くの男がﾏｯﾁｮに憧れてるよﾌﾞﾗﾋﾟだってﾃﾞｨｶﾌﾟﾘｵだってﾏｯﾁｮだ

男はやっぱ顔だよな(ﾟДﾟ)

参考：2003/08/22(金)12時19分40秒

> > だからプールで歩くだけでいいんだよ(´ー｀)わざわざ泳ぐ必要ない
> そういうｶﾞﾁﾑﾁになる目的以外でﾌﾟｰﾙ行く子って結構いるのかな？
> どうせ今の状態自体ﾌﾟｸｽだから多少の事は我慢するが
> ｺｽﾌﾟﾚ目的で着たい服着るため痩せたいと思ってる馬鹿な子がここにいるよ！

プールで歩いたり、少し泳いだり、外で走ったりしろ

参考：2003/08/22(金)12時19分14秒

> > だからプールで歩くだけでいいんだよ(´ー｀)わざわざ泳ぐ必要ない
> そういうｶﾞﾁﾑﾁになる目的以外でﾌﾟｰﾙ行く子って結構いるのかな？
> どうせ今の状態自体ﾌﾟｸｽだから多少の事は我慢するが
> ｺｽﾌﾟﾚ目的で着たい服着るため痩せたいと思ってる馬鹿な子がここにいるよ！

馬鹿な子はっけ～んヽ(´ー｀)ノばかー

参考：2003/08/22(金)12時19分14秒

> > だからプールで歩くだけでいいんだよ(´ー｀)わざわざ泳ぐ必要ない
> そういうｶﾞﾁﾑﾁになる目的以外でﾌﾟｰﾙ行く子って結構いるのかな？
> どうせ今の状態自体ﾌﾟｸｽだから多少の事は我慢するが
> ｺｽﾌﾟﾚ目的で着たい服着るため痩せたいと思ってる馬鹿な子がここにいるよ！

何のｺｽﾌﾟﾚよ

参考：2003/08/22(金)12時19分14秒

> > だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
> > 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> > 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ
> 貴殿の言う筋肉がつくは恐ろしいほどのｶﾞﾁﾑﾁ状態を指している気がしてならないよ(;´Д`)

だから俺はﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ目的だから食生活とか生活習慣とかﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをﾒﾆｭｰ化してるのよ(;´Д`)
つーかﾏｯﾁｮに偏見持ちすぎｱﾒﾘｶは多くの男がﾏｯﾁｮに憧れてるよﾌﾞﾗﾋﾟだってﾃﾞｨｶﾌﾟﾘｵだってﾏｯﾁｮだ

参考：2003/08/22(金)12時16分44秒

> > それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> > ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> > とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。
> だからプールで歩くだけでいいんだよ(´ー｀)わざわざ泳ぐ必要ない

そういうｶﾞﾁﾑﾁになる目的以外でﾌﾟｰﾙ行く子って結構いるのかな？
どうせ今の状態自体ﾌﾟｸｽだから多少の事は我慢するが
ｺｽﾌﾟﾚ目的で着たい服着るため痩せたいと思ってる馬鹿な子がここにいるよ！

参考：2003/08/22(金)12時13分50秒

江の川は殆ど3年なのが泣ける(ρ_;)みんなで頑張って来たんだなぁ

http://sports.yahoo.co.jp/baseball/hs/scores/2003/summer/stm_0822a.html

ﾓﾝﾓﾝの絵が(;´Д`)

> > それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> > ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> > とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。
> だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
> 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ

いやいやだからそれだとガチムチになるってことでしょ
ゆっくりやっていったほうが自然なやわらかい筋肉が付くと思う

参考：2003/08/22(金)12時15分40秒

さくらちゃ～ん・・・

ﾏｼﾞﾚｽしてしまった子が居るね

> > だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
> > 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> > 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ
> 何なのおまえ？

俺だよ

参考：2003/08/22(金)12時17分13秒

> > だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
> > 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> > 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ
> 貴殿の言う筋肉がつくは恐ろしいほどのｶﾞﾁﾑﾁ状態を指している気がしてならないよ(;´Д`)

そいつは自分の言いたい話を垂れ流してるだけだから相手にしないほうがいいよ

参考：2003/08/22(金)12時16分44秒

アキメクラってこういうことか

> > 貴殿はどの人よ？
> 真ん中だよ

つまんない(´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時16分52秒

> > それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> > ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> > とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。
> だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
> 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ

何なのおまえ？

参考：2003/08/22(金)12時15分40秒

> > それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> > ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> > とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。
> だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;　Д )
> 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ


参考：2003/08/22(金)12時15分40秒

> > http://edoya.dyndns.org/cgi-bin/gw.cgi/test1104.jpg
> 貴殿はどの人よ？

真ん中だよ

参考：2003/08/22(金)12時15分39秒

> > それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> > ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> > とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。
> だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
> 俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
> 限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ

貴殿の言う筋肉がつくは恐ろしいほどのｶﾞﾁﾑﾁ状態を指している気がしてならないよ(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時15分40秒

継投何回にしたっけ？

輝いた真っ白なTシャツ
水しぶきに浮かぶ虹

何もないことが二人だけの幸せだった

誰よりも深く　心まで溺れて
今もこの場所で　君だけを見つめて
二度と戻らない　夢ならば壊して
忘れられなくて　もう一度逢いたい

> 真壁くんｶｯｺｲｲ！！(>_<)ｷｬｰ

ﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭといい眼鏡君といい東北は女受けする投手陣をそろえているな

参考：2003/08/22(金)12時14分35秒

> > べつにﾌﾟｰﾙで泳ぎ続けてもいいけど３０分も休まずってのは無理だよ
> > つーか筋肉は限界に近いパワーを出さないと付かないよ(´ー｀)俺は50kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙでﾋｨﾋｨ言ってる
> それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。

だからそんな程度の負担じゃ筋肉つかねえっつの(;´Д`)
俺みたいに150kgのバーベルをもう無理ってほど上げてようやく筋肉は付く
限界とはほど遠いバーベルをいくら上げようと筋肉は付かないよ

参考：2003/08/22(金)12時12分47秒

> > ｱﾌﾟ
> http://edoya.dyndns.org/cgi-bin/gw.cgi/test1104.jpg

貴殿はどの人よ？

参考：2003/08/22(金)12時14分27秒

> > ｱﾌﾟ
> http://edoya.dyndns.org/cgi-bin/gw.cgi/test1104.jpg

一番左のがお前か

参考：2003/08/22(金)12時14分27秒

> > インテグラノってグラ！！！
> 半場!!(^Д^)

気持ちインテグラ(^Д^)

参考：2003/08/22(金)12時14分20秒

> > それで充分だよ(´ー｀)
> > 50分歩いて10分休み、50分歩いて10分休む
> 金はｽﾌﾟｰｼｸﾗﾌﾞにいく程度にはあるからそっちのほうが楽ならそうしたいが
> ﾌﾟｸｽが怖いよ(;´Д`)

行くとわかるが半分は歩いてるよ(´ー｀)俺は泳ぐけどな

参考：2003/08/22(金)12時14分19秒

> > ｱﾌﾟ
> http://edoya.dyndns.org/cgi-bin/gw.cgi/test1104.jpg

ﾁﾝﾎﾟ小さいな(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時14分27秒

真壁くんｶｯｺｲｲ！！(>_<)ｷｬｰ

> > その通り(´ー｀)この肉体美を理解できないﾔｼはｶﾞﾁﾑﾁｵｯｽｵｯｽの刑だよ
> ｱﾌﾟ

http://edoya.dyndns.org/cgi-bin/gw.cgi/test1104.jpg

参考：2003/08/22(金)12時12分27秒

> インテグラノってグラ！！！

半場!!(^Д^)

参考：2003/08/22(金)12時13分10秒

> > 顔を水に入れるのが怖い漏れは、水に入って歩くだけでもいいかな(;´Д`)
> それで充分だよ(´ー｀)
> 50分歩いて10分休み、50分歩いて10分休む

金はｽﾌﾟｰｼｸﾗﾌﾞにいく程度にはあるからそっちのほうが楽ならそうしたいが
ﾌﾟｸｽが怖いよ(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時11分45秒

> > べつにﾌﾟｰﾙで泳ぎ続けてもいいけど３０分も休まずってのは無理だよ
> > つーか筋肉は限界に近いパワーを出さないと付かないよ(´ー｀)俺は50kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙでﾋｨﾋｨ言ってる
> それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
> ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
> とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。

だからプールで歩くだけでいいんだよ(´ー｀)わざわざ泳ぐ必要ない

参考：2003/08/22(金)12時12分47秒

仕事のメールしたヽ(´ー｀)ノ肩の荷が下りた
でも、今度は返事が怖い(;´Д`)

> > ｶﾞﾁﾑﾁはいいぞヽ(´ー｀)ﾉ初期投資の体重が少々必要だが
> > 筋肉ついてしまえば栄養がみんなそっちへ行く
> その通り(´ー｀)この肉体美を理解できないﾔｼはｶﾞﾁﾑﾁｵｯｽｵｯｽの刑だよ

筋肉つくとｶﾞﾁﾑﾁ方面に興味がいっちゃうのか
ﾀﾞﾒじゃん(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時12分10秒

インテグラノってグラ！！！

ﾄﾞﾗｸｴ吹いたﾄﾗﾝﾍﾟｯﾀｰがいるな(;´Д`)あれ緊張するんだよな

東北のドラクエ応援はなんか恥ずかしい

> > 距離じゃなく時間が大事ってことか、ｸｽｺ
> > つかﾌﾟｰﾙは筋肉付くからﾀﾞﾒなのか、脂肪が落ちないからﾀﾞﾒなのか？
> べつにﾌﾟｰﾙで泳ぎ続けてもいいけど３０分も休まずってのは無理だよ
> つーか筋肉は限界に近いパワーを出さないと付かないよ(´ー｀)俺は50kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙでﾋｨﾋｨ言ってる

それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。

参考：2003/08/22(金)12時10分15秒

> > 脂肪だけ落として華奢になりたいがｶﾞﾁﾑﾁにはなりたくない場合
> > どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすればいいの？
> ｶﾞﾁﾑﾁはいいぞヽ(´ー｀)ﾉ初期投資の体重が少々必要だが
> 筋肉ついてしまえば栄養がみんなそっちへ行く

脳に栄養が行かなくなってな

参考：2003/08/22(金)12時10分43秒

> > ｶﾞﾁﾑﾁはいいぞヽ(´ー｀)ﾉ初期投資の体重が少々必要だが
> > 筋肉ついてしまえば栄養がみんなそっちへ行く
> その通り(´ー｀)この肉体美を理解できないﾔｼはｶﾞﾁﾑﾁｵｯｽｵｯｽの刑だよ

ｱﾌﾟ

参考：2003/08/22(金)12時12分10秒

> > 脂肪だけ落として華奢になりたいがｶﾞﾁﾑﾁにはなりたくない場合
> > どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすればいいの？
> ｶﾞﾁﾑﾁはいいぞヽ(´ー｀)ﾉ初期投資の体重が少々必要だが
> 筋肉ついてしまえば栄養がみんなそっちへ行く

その通り(´ー｀)この肉体美を理解できないﾔｼはｶﾞﾁﾑﾁｵｯｽｵｯｽの刑だよ

参考：2003/08/22(金)12時10分43秒

木野下降りたら控えいるの？(;´Д`)まさか決勝まで連投させるつもりかね

> > 最初はプールで減らしてからだな(´ー｀)
> 顔を水に入れるのが怖い漏れは、水に入って歩くだけでもいいかな(;´Д`)

それで充分だよ(´ー｀)
50分歩いて10分休み、50分歩いて10分休む

参考：2003/08/22(金)12時09分43秒

入った(^Д^)ギョワッパー

真壁君ヽ(´ー｀)ノ優勝

やったヽ(´ー｀)ノ

> > 結構筋肉って付くもんだな(´ー｀)半年目くらいからﾜｼﾜｼ体重増え始めたよ
> 脂肪だけ落として華奢になりたいがｶﾞﾁﾑﾁにはなりたくない場合
> どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすればいいの？

ｶﾞﾁﾑﾁはいいぞヽ(´ー｀)ﾉ初期投資の体重が少々必要だが
筋肉ついてしまえば栄養がみんなそっちへ行く

参考：2003/08/22(金)12時02分51秒

(;´Д`)

> > 最初はプールで減らしてからだな(´ー｀)
> 顔を水に入れるのが怖い漏れは、水に入って歩くだけでもいいかな(;´Д`)

ｦｰﾀｰﾎﾞｰｲｽﾞ見て泳げ

参考：2003/08/22(金)12時09分43秒

> > 距離じゃなく時間が大事ってことか、ｸｽｺ
> > つかﾌﾟｰﾙは筋肉付くからﾀﾞﾒなのか、脂肪が落ちないからﾀﾞﾒなのか？
> 俺が許さないから駄目

そいつぁビックリだぜ

参考：2003/08/22(金)12時09分11秒

> > ﾗﾝﾆﾝｸﾞは足腰に負担がかかる云々と聞くので怖いよ、何㌔走る仮定？
> > ﾌﾟｰﾙじゃﾀﾞﾒかい？
> 駄目
> 負担かかるほど早く走らなくていいけど休まず３０分以上は絶対条件
> 俺もこのスタイルを保つために毎日走ってるよ(´ー｀)

ヽ(´Д`)ノこんなスタイルかい？
   ) 肉)
  ／ω>

参考：2003/08/22(金)12時07分21秒

> > 駄目
> > 負担かかるほど早く走らなくていいけど休まず３０分以上は絶対条件
> > 俺もこのスタイルを保つために毎日走ってるよ(´ー｀)
> 距離じゃなく時間が大事ってことか、ｸｽｺ
> つかﾌﾟｰﾙは筋肉付くからﾀﾞﾒなのか、脂肪が落ちないからﾀﾞﾒなのか？

べつにﾌﾟｰﾙで泳ぎ続けてもいいけど３０分も休まずってのは無理だよ
つーか筋肉は限界に近いパワーを出さないと付かないよ(´ー｀)俺は50kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙでﾋｨﾋｨ言ってる

参考：2003/08/22(金)12時08分44秒

> > ﾗﾝﾆﾝｸﾞは足腰に負担がかかる云々と聞くので怖いよ、何㌔走る仮定？
> > ﾌﾟｰﾙじゃﾀﾞﾒかい？
> 最初はプールで減らしてからだな(´ー｀)

顔を水に入れるのが怖い漏れは、水に入って歩くだけでもいいかな(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時07分36秒

> > 木野下ってのは飄々としてるな(;´Д`)くせ者かもしれん
> 甘い球も結構来てるのに何故かここまであんまり打たれないで
> 味方が殆ど打たないのに何故か凌ぎきる不思議投手

27回自責点1ってのは数字だけ見るとすごいな(;´Д`)

参考：2003/08/22(金)12時04分00秒

> > 駄目
> > 負担かかるほど早く走らなくていいけど休まず３０分以上は絶対条件
> > 俺もこのスタイルを保つために毎日走ってるよ(´ー｀)
> 距離じゃなく時間が大事ってことか、ｸｽｺ
> つかﾌﾟｰﾙは筋肉付くからﾀﾞﾒなのか、脂肪が落ちないからﾀﾞﾒなのか？

俺が許さないから駄目

参考：2003/08/22(金)12時08分44秒

さくらちゃんがんばってるな

> > ﾗﾝﾆﾝｸﾞは足腰に負担がかかる云々と聞くので怖いよ、何㌔走る仮定？
> > ﾌﾟｰﾙじゃﾀﾞﾒかい？
> 駄目
> 負担かかるほど早く走らなくていいけど休まず３０分以上は絶対条件
> 俺もこのスタイルを保つために毎日走ってるよ(´ー｀)

距離じゃなく時間が大事ってことか、ｸｽｺ
つかﾌﾟｰﾙは筋肉付くからﾀﾞﾒなのか、脂肪が落ちないからﾀﾞﾒなのか？

参考：2003/08/22(金)12時07分21秒

真壁くーん(;´Д`)黄色い声掛かってるぞ

> 三月あんっていうのはただのデブだな(;´Д`)

ゴム無しってのが良い

参考：2003/08/22(金)12時05分50秒

> > 身長差52cm 体重差135kgの相手に喧嘩売っちまったんだが
> > どうすればいい？(;´Д`)
> 膝を蹴飛ばせ

デブは足が弱点だからローキックが基本だよな

参考：2003/08/22(金)12時06分14秒

> 当方6年近くリロードをしていますが
> 亭々の故てゃやりつくしてしまい
> 昼から夜にかけて何もすることがありません
> インターネットを使った面白い遊びを教えてください

インターネットごっこ

参考：2003/08/22(金)12時06分07秒

生きてる羊の毛は虫に食われないの？