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2025/06/02 (月) 16:48:24 ◆ ▼ ◇ [misao]海外日本人が「10件の罪で起訴」 現地報道…故意のイエロー&レッドで「オンライン賭博を操作」
https://www.football-zone.net/archives/594232
こんなところにもオンカジが(;´Д`)
2025/06/02 (月) 16:47:58 ◆ ▼ ◇ [misao]退職代行を2度以上使う人の気持ちが分からない
初めての仕事なら言えないのも分かるが(;´Д`)
> 2025/06/02 (月) 16:46:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これ腰やばいな(;´Д`)
> プランクで危なかったら腰鍛えるの不可能じゃないか(;´Д`)一番安全だろ
腰を鍛えるて考えは難しいよ
姿勢とインナーマッスルの柔軟を勧める
参考:2025/06/02(月)16時42分16秒
> 2025/06/02 (月) 16:46:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> お茶っぱの適量がわからなくて渋くなっちゃった(;´Д`)
お湯を足します
参考:2025/06/02(月)16時45分58秒
2025/06/02 (月) 16:45:58 ◆ ▼ ◇ [misao]お茶っぱの適量がわからなくて渋くなっちゃった(;´Д`)
2025/06/02 (月) 16:44:54 ◆ ▼ ◇ [misao]https://x.com/makotopic/status/1929159171389165763
俺辞めるときにお礼とか持っていったことないんだけど(;´Д`)
> 2025/06/02 (月) 16:44:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これ腰やばいな(;´Д`)
> プランクで危なかったら腰鍛えるの不可能じゃないか(;´Д`)一番安全だろ
いわゆる背筋運動をゆるゆるやるほうがマシな気がする(;´Д`)
プランクの姿勢は腰が落ちたらあんまり意味ないでしょ
参考:2025/06/02(月)16時42分16秒
> 2025/06/02 (月) 16:44:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > あれも結構姿勢が難しいから
> > 正しい姿勢の動画をよく見てやった方がいい(;´Д`)
> 腰痛めそうなやつ?(;´Д`)
反り腰になっちゃうと痛めるし
腰痛対策なら腸腰筋鍛えたり股関節ストレッチのほうが良いかも
腹筋背筋で筋肉コルセットとかそう上手く行かないと思うなあ
参考:2025/06/02(月)16時34分47秒
2025/06/02 (月) 16:44:42 ◆ ▼ ◇ [misao]セブンプレミアムのサラダからベーコンポテトサラダが消えてた(;´Д`)悲しい
ポテサラで我慢するか
> 2025/06/02 (月) 16:44:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > https://x.com/miraisyakai/status/1929284159991886063
> > 参政の上がり方に目を見張るけどそれに越されそうな共産は(;´Д`)
> ほんと落ちぶれちゃったよね(;´Д`)チャンスは何度かあったんだけど
党員ですらないような雑なシンパが足引っ張ってる気がする(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時30分39秒
> 2025/06/02 (月) 16:43:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> iPhoneの容量がなくて新しいiOSをインストールできないって
> どうすればいいんだよ?
PCのiTunes上でインスコすればいけたはず(;´Д`)DLはPCの方で行われるので
参考:2025/06/02(月)16時25分52秒
2025/06/02 (月) 16:43:18 ◆ ▼ ◇ [misao]唐揚げに勝手に話かけたら駄目なの?(;´Д`)
2025/06/02 (月) 16:42:40 ◆ ▼ ◇ [misao]いけないルナ先生はどの辺がいけないの?(;´Д`)
> 2025/06/02 (月) 16:42:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 腰痛めそうなやつ?(;´Д`)
> これ腰やばいな(;´Д`)
プランクで危なかったら腰鍛えるの不可能じゃないか(;´Д`)一番安全だろ
参考:2025/06/02(月)16時39分28秒
2025/06/02 (月) 16:41:29 ◆ ▼ ◇ [misao]NTR搾精廃校というエロゲデ抜いた(;´Д`)
2025/06/02 (月) 16:40:04 ◆ ▼ ◇ [misao](´Д`) ちくしょう歯医者ばかりではないか
(|ノ)
> >
> 2025/06/02 (月) 16:39:28 ◆ ▼ ◇ [misao]> > あれも結構姿勢が難しいから
> > 正しい姿勢の動画をよく見てやった方がいい(;´Д`)
> 腰痛めそうなやつ?(;´Д`)
これ腰やばいな(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時34分47秒
> 2025/06/02 (月) 16:39:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プランクっていうのが腹筋鍛えるのによいのか(;´Д`)
> 体幹は強くなるけど腹は割れないよ(;´Д`)
腹割るには腹筋より食事制限の方が大事だからな(;´Д`)俺には無理だ
参考:2025/06/02(月)16時36分25秒
> 2025/06/02 (月) 16:38:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プランクっていうのが腹筋鍛えるのによいのか(;´Д`)
> 体幹は強くなるけど腹は割れないよ(;´Д`)
コアファイターが取れちゃうーッ!
参考:2025/06/02(月)16時36分25秒
> 2025/06/02 (月) 16:37:51 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://hobby.dengeki.com/news/2614683/
> 一番くじにしては出来がいいように見える(;´Д`)デコマスだけかもしれんけど
しぐれうい自身がフィギュア買った人だけがぱんつ見てもいいって言ってたのに
この姿勢じゃ見えないじゃないか(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時24分48秒
> 2025/06/02 (月) 16:37:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> なんで不漁なの?また地震とかくる?(;´Д`)
> https://www.youtube.com/watch?v=87iNAIX0ef0
ここ何年も猛暑だったろ
あれ原因は海流なんだよ(;´Д`)海中も温度が高くて生息域が全体的に北に行ってる
参考:2025/06/02(月)16時33分13秒
> 2025/06/02 (月) 16:36:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> プランクっていうのが腹筋鍛えるのによいのか(;´Д`)
体幹は強くなるけど腹は割れないよ(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時22分15秒
> 2025/06/02 (月) 16:35:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ほんと落ちぶれちゃったよね(;´Д`)チャンスは何度かあったんだけど
> 変わらない奴は淘汰されるよ(;´Д`)頑固者だけが損をする
公明ねばるなあ(;´Д`)若者育成成功してるのかな
参考:2025/06/02(月)16時32分07秒
> 2025/06/02 (月) 16:34:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> > プランクっていうのが腹筋鍛えるのによいのか(;´Д`)
> あれも結構姿勢が難しいから
> 正しい姿勢の動画をよく見てやった方がいい(;´Д`)
腰痛めそうなやつ?(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時34分27秒
> 2025/06/02 (月) 16:34:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> プランクっていうのが腹筋鍛えるのによいのか(;´Д`)
あれも結構姿勢が難しいから
正しい姿勢の動画をよく見てやった方がいい(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時22分15秒
2025/06/02 (月) 16:33:13 ◆ ▼ ◇ [misao]なんで不漁なの?また地震とかくる?(;´Д`)
https://www.youtube.com/watch?v=87iNAIX0ef0
> 2025/06/02 (月) 16:32:07 ◆ ▼ ◇ [misao]> > https://x.com/miraisyakai/status/1929284159991886063
> > 参政の上がり方に目を見張るけどそれに越されそうな共産は(;´Д`)
> ほんと落ちぶれちゃったよね(;´Д`)チャンスは何度かあったんだけど
変わらない奴は淘汰されるよ(;´Д`)頑固者だけが損をする
参考:2025/06/02(月)16時30分39秒
> 2025/06/02 (月) 16:31:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> プランクっていうのが腹筋鍛えるのによいのか(;´Д`)
1分くらい余裕でしょと思ったら30秒ももたない(;´Д`)
参考:2025/06/02(月)16時22分15秒
> 2025/06/02 (月) 16:31:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ああ(;´Д`)ていうか嫌だ
> > 歯医者行きたくない怖い
> キュイーンキュイーン
とーーべよーーーー
ちょうちょーーーー
てん たかく まいあがれー ♪
参考:2025/06/02(月)16時07分51秒
2025/06/02 (月) 16:30:45 ◆ ▼ ◇ [misao]パンケーキ食べたい(;´Д`)ホテルのラウンジならおじさん一人でも平気かな
> 2025/06/02 (月) 16:30:39 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://x.com/miraisyakai/status/1929284159991886063
> 参政の上がり方に目を見張るけどそれに越されそうな共産は(;´Д`)
ほんと落ちぶれちゃったよね(;´Д`)チャンスは何度かあったんだけど
参考:2025/06/02(月)16時27分43秒
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