下へ
> 2017/01/28 (土) 19:06:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> 幼女戦記ラジオは今週も早見沙織がゲストか(;´Д`)っていうかあおいさおりの新番組復活いないかなあ
寿さんと三人でやっているのじゃ駄目なの?ヽ(´ー`)ノ俺は聞いた事ないけど
参考:2017/01/28(土)19時03分12秒
> 2017/01/28 (土) 19:06:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://pbs.twimg.com/media/C3P82ZrVMAEtoEN.jpg:orig
> この四人だったら誰が良いよ?(;´Д`)
一番右のはいつもこの角度なのが笑える(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時00分30秒
> 2017/01/28 (土) 19:06:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 友達とパーリィか(;´Д`)イイナー
> え?(´ー`;)ひとりですよ
やーいでぶヽ( ´ー` )ノ
参考:2017/01/28(土)19時01分18秒
> 2017/01/28 (土) 19:06:12 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ところで貴殿らはとんかつに何かけて食べるの?
> > ボクは断然とんかつソース派(;´Д`)
> 最近は辛子に塩(;´Д`)
何それ(;´Д`)ヘンテコリン
参考:2017/01/28(土)19時05分35秒
> 2017/01/28 (土) 19:06:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://pbs.twimg.com/media/C3P82ZrVMAEtoEN.jpg:orig
> この四人だったら誰が良いよ?(;´Д`)
笑いがこみ上げてしまった(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時00分30秒
> 2017/01/28 (土) 19:06:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> 幼女戦記ラジオは今週も早見沙織がゲストか(;´Д`)っていうかあおいさおりの新番組復活いないかなあ
老人の指揮の下、羊飼いと木こりと農民が村を守る話はどう?
参考:2017/01/28(土)19時03分12秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> ところで貴殿らはとんかつに何かけて食べるの?
> ボクは断然とんかつソース派(;´Д`)
おろし大根
参考:2017/01/28(土)19時05分05秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ヨガの起源はセルフフェラへの探求から始まったと主張する俺の説ぐらい説得力がないな(;´Д`)
> ビデオデッキやインターネットの普及はオナニーへの探求から始まったとする俺の説は?(;´Д`)
それはむしろ定説じゃないですか(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時05分12秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:42 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 2つ(;´Д`)
> 2つで十分ですよ(;´Д`)
わかってくださいよ~(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時02分20秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> ところで貴殿らはとんかつに何かけて食べるの?
> ボクは断然とんかつソース派(;´Д`)
ウスターの俺(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時05分05秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> ところで貴殿らはとんかつに何かけて食べるの?
> ボクは断然とんかつソース派(;´Д`)
家だと中濃だね(;´Д`)
というか焼きそば以外は全部中濃だ
しかもブルドッグ限定
参考:2017/01/28(土)19時05分05秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:35 ◆ ▼ ◇ [misao]> ところで貴殿らはとんかつに何かけて食べるの?
> ボクは断然とんかつソース派(;´Д`)
最近は辛子に塩(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時05分05秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> > はぁ小池栄子の生パイ触りたいっす(;´Д`)
> もう大分垂れてるんじゃないの(;´Д`)
垂れてても憧れなんだよなぁ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時03分13秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:12 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 二足歩行の起源が見えてきた
> > 四足歩行時代のサルは木などにチンコをこすりつけていたんだ
> > でももっと素敵なオナニーをしたいと(;´Д`)
> ヨガの起源はセルフフェラへの探求から始まったと主張する俺の説ぐらい説得力がないな(;´Д`)
ビデオデッキやインターネットの普及はオナニーへの探求から始まったとする俺の説は?(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時00分46秒
> 2017/01/28 (土) 19:05:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://pbs.twimg.com/media/C3P82ZrVMAEtoEN.jpg:orig
> この四人だったら誰が良いよ?(;´Д`)
短足と子豚ちゃんは外すとして(;´Д`)うーん
参考:2017/01/28(土)19時00分30秒
2017/01/28 (土) 19:05:05 ◆ ▼ ◇ [misao]ところで貴殿らはとんかつに何かけて食べるの?
ボクは断然とんかつソース派(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 19:04:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 今から30分はオペレーターを増員してお待ちしております
> 30分経ったらそのオペレーター達は返されるのかな
> 30分しか働いてないから今日の日給は350円ねーって
> 今日の晩御飯どうしようかしら・・・って
別の商品のフィーバータイムがはじまるよ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時04分17秒
> 2017/01/28 (土) 19:04:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > テレビまんが
> 東映まんがまつりの頃から入場者特典があった
プリキュアオールスターズ対デビルマン
参考:2017/01/28(土)19時04分21秒
> 2017/01/28 (土) 19:04:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> 幼女戦記ラジオは今週も早見沙織がゲストか(;´Д`)っていうかあおいさおりの新番組復活いないかなあ
なつい(;´Д`)終わったのがもうずいぶん前のような感覚
参考:2017/01/28(土)19時03分12秒
> 2017/01/28 (土) 19:04:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> テレビまんが
東映まんがまつりの頃から入場者特典があった
参考:2017/01/28(土)19時03分39秒
> 2017/01/28 (土) 19:04:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 卵と納豆のエキスを一錠に凝縮
> > しかも1日1回で良いので効率的
> > 通常価格9,980円のところ今ならキャンペーン価格4,980円
> > 今すぐお電話ください(;´Д`)
> 今から30分はオペレーターを増員してお待ちしております
30分経ったらそのオペレーター達は返されるのかな
30分しか働いてないから今日の日給は350円ねーって
今日の晩御飯どうしようかしら・・・って
参考:2017/01/28(土)19時01分37秒
> 2017/01/28 (土) 19:03:40 ◆ ▼ ◇ [misao]> 納豆+卵の白身はよくないって本当!?
> http://news.livedoor.com/article/detail/11180316/
この文章はある意味で某ビジネスの典型的構造になっている
①食材には旬があると言及
②農林水産省の実験と称しかき混ぜ回数と旨み成分に言及
③固有の化学成分の性質に言及
①②③それぞれは正しい可能性があるが①②③それぞれは相互にまったく関連していない
しかし文章を読み慣れていない階層は関係性があると読んでしまうんだ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時56分41秒
2017/01/28 (土) 19:03:39 ◆ ▼ ◇ [misao]テレビまんが
2017/01/28 (土) 19:03:19 ◆ ▼ ◇ [misao]豚派と鳥派の戦いが始まります
> 2017/01/28 (土) 19:03:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> はぁ小池栄子の生パイ触りたいっす(;´Д`)
もう大分垂れてるんじゃないの(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時02分49秒
2017/01/28 (土) 19:03:12 ◆ ▼ ◇ [misao]幼女戦記ラジオは今週も早見沙織がゲストか(;´Д`)っていうかあおいさおりの新番組復活いないかなあ
> 2017/01/28 (土) 19:03:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 間違い、これじゃないや(;´Д`)生卵定食がダメ
> すごく安いけどこれたのむと貧乏くさくなる感じ(;´Д`)
> http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/62
じゃあそれを2つ頼めばいいじゃない(;´Д`)ブルジョア
参考:2017/01/28(土)18時55分10秒
> 2017/01/28 (土) 19:02:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ころあずではちんぽ立たない
> > https://nizista.com/views/article2?id=9eb33f20e14511e6a04d11c3f2c01a7b
> 大橋彩香や木戸衣吹なら
そっちだと立つ
理由はわからない
参考:2017/01/28(土)18時52分14秒
> 2017/01/28 (土) 19:02:52 ◆ ▼ ◇ [misao]> 卵と納豆のエキスを一錠に凝縮
> しかも1日1回で良いので効率的
> 通常価格9,980円のところ今ならキャンペーン価格4,980円
> 今すぐお電話ください(;´Д`)
あっこんなに剃り残しが…(゚Д゚)
参考:2017/01/28(土)18時56分08秒
2017/01/28 (土) 19:02:49 ◆ ▼ ◇ [misao]はぁ小池栄子の生パイ触りたいっす(;´Д`)
2017/01/28 (土) 19:02:35 ◆ ▼ ◇ [misao]冴えない彼女の育て方って二期じゃなくて再放送なのか(;´Д`)録画してた
2017/01/28 (土) 19:02:33 ◆ ▼ ◇ [misao]とんかつ坂井
http://www.sakaiseinikuten.com/wp-content/themes/sakai/images/banner_teishoku.jpg
前は490円の時にここでよく食ってたけど
600円になってキャベツのお代わりが有料になって行かなくなった(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 19:02:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao112311.jpg
> > とりの日パック買ってきたーヽ(´ー`)ノ呑むよー
> 2つ(;´Д`)
2つで十分ですよ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時00分36秒
2017/01/28 (土) 19:02:13 ◆ ▼ ◇ [misao]日本初のアニメは1917年なのね(;´Д`)
2017/01/28 (土) 19:01:47 ◆ ▼ ◇ [misao]NHKの女子アナの小芝居、投げっぱなしかよ(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 19:01:39 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://pbs.twimg.com/media/C3P82ZrVMAEtoEN.jpg:orig
> この四人だったら誰が良いよ?(;´Д`)
左端
参考:2017/01/28(土)19時00分30秒
> 2017/01/28 (土) 19:01:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> 卵と納豆のエキスを一錠に凝縮
> しかも1日1回で良いので効率的
> 通常価格9,980円のところ今ならキャンペーン価格4,980円
> 今すぐお電話ください(;´Д`)
今から30分はオペレーターを増員してお待ちしております
参考:2017/01/28(土)18時56分08秒
> 2017/01/28 (土) 19:01:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao112311.jpg
> > とりの日パック買ってきたーヽ(´ー`)ノ呑むよー
> 友達とパーリィか(;´Д`)イイナー
え?(´ー`;)ひとりですよ
参考:2017/01/28(土)19時00分21秒
> 2017/01/28 (土) 19:01:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 豚汁半額がうれしいな(;´Д`)行こう
> でもとんかつと豚汁で豚肉がダブらない?(;´Д`)
冬の豚汁はそんなこと気にならないほど美味しいよ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)19時00分07秒
> 2017/01/28 (土) 19:00:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 手にオマンコ付いてたら便利なのに
> > チンポ左手オマンコ右手とかだったら暇な時に一人セクスできるし
> 二足歩行の起源が見えてきた
> 四足歩行時代のサルは木などにチンコをこすりつけていたんだ
> でももっと素敵なオナニーをしたいと(;´Д`)
ヨガの起源はセルフフェラへの探求から始まったと主張する俺の説ぐらい説得力がないな(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時58分27秒
> 2017/01/28 (土) 19:00:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao112311.jpg
> とりの日パック買ってきたーヽ(´ー`)ノ呑むよー
2つ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時59分38秒
2017/01/28 (土) 19:00:34 ◆ ▼ ◇ [misao]キムタクに嫉妬されたい
2017/01/28 (土) 19:00:30 ◆ ▼ ◇ [misao]https://pbs.twimg.com/media/C3P82ZrVMAEtoEN.jpg:orig
この四人だったら誰が良いよ?(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 19:00:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 松屋グループの松のやのとんかつは安くて美味しいので
> > おすすめだよ(;´Д`)たまにワンコインセールやってる
> > https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/news/campaign/170127_one_coin.html
> オレもよく行くよ(;´Д`)朝の豚汁定食も美味しい
朝のとんかつ定食は安いんだよね
ちょっとカツの量は少ないけど(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時59分00秒
> 2017/01/28 (土) 19:00:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao112311.jpg
> とりの日パック買ってきたーヽ(´ー`)ノ呑むよー
友達とパーリィか(;´Д`)イイナー
参考:2017/01/28(土)18時59分38秒
> 2017/01/28 (土) 19:00:07 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 松屋グループの松のやのとんかつは安くて美味しいので
> > おすすめだよ(;´Д`)たまにワンコインセールやってる
> > https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/news/campaign/170127_one_coin.html
> 豚汁半額がうれしいな(;´Д`)行こう
でもとんかつと豚汁で豚肉がダブらない?(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時59分29秒
> 2017/01/28 (土) 18:59:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 時間帯にもよるけど松屋が一番薄味なのかな(;´Д`)肉が固くて噛み切れないけど
> プレミアムじゃないの?(;´Д`)
プレミアムとそうでない店があるんではなかった(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時58分47秒
2017/01/28 (土) 18:59:38 ◆ ▼ ◇ [misao]http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao112311.jpg
とりの日パック買ってきたーヽ(´ー`)ノ呑むよー
2017/01/28 (土) 18:59:30 ◆ ▼ ◇ [misao]ああ今日は2食全てセブンイレブンか(;´Д`)セブンイレブンプレゼンツすぎる
> 2017/01/28 (土) 18:59:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> 松屋グループの松のやのとんかつは安くて美味しいので
> おすすめだよ(;´Д`)たまにワンコインセールやってる
> https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/news/campaign/170127_one_coin.html
豚汁半額がうれしいな(;´Д`)行こう
参考:2017/01/28(土)18時57分46秒
> 2017/01/28 (土) 18:59:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> 松屋グループの松のやのとんかつは安くて美味しいので
> おすすめだよ(;´Д`)たまにワンコインセールやってる
> https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/news/campaign/170127_one_coin.html
オレもよく行くよ(;´Д`)朝の豚汁定食も美味しい
参考:2017/01/28(土)18時57分46秒
2017/01/28 (土) 18:58:54 ◆ ▼ ◇ [misao]いん!
> 2017/01/28 (土) 18:58:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> > なか卯はなんというか味が濃いんだよね
> > 薄味好きの俺はあんまいかないな(;´Д`)
> 時間帯にもよるけど松屋が一番薄味なのかな(;´Д`)肉が固くて噛み切れないけど
プレミアムじゃないの?(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時55分43秒
> 2017/01/28 (土) 18:58:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 手でオナニュできなかったらもっと簡単にセクスできたりしないだろうか
> 手にオマンコ付いてたら便利なのに
> チンポ左手オマンコ右手とかだったら暇な時に一人セクスできるし
二足歩行の起源が見えてきた
四足歩行時代のサルは木などにチンコをこすりつけていたんだ
でももっと素敵なオナニーをしたいと(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時54分07秒
> 2017/01/28 (土) 18:58:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> 松屋グループの松のやのとんかつは安くて美味しいので
> おすすめだよ(;´Д`)たまにワンコインセールやってる
> https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/news/campaign/170127_one_coin.html
キャベツのお代わり無料だったらいいな(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時57分46秒
2017/01/28 (土) 18:57:46 ◆ ▼ ◇ [misao]松屋グループの松のやのとんかつは安くて美味しいので
おすすめだよ(;´Д`)たまにワンコインセールやってる
https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/news/campaign/170127_one_coin.html
> 2017/01/28 (土) 18:57:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> 動くな(´ー`)俺はキチガイだ
(´ー`)ジロジロ
参考:2017/01/28(土)18時55分01秒
2017/01/28 (土) 18:56:41 ◆ ▼ ◇ [misao]納豆+卵の白身はよくないって本当!?
http://news.livedoor.com/article/detail/11180316/
2017/01/28 (土) 18:56:33 ◆ ▼ ◇ [misao]肉が食える店では肉を食うよ(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:56:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > なか卯はなんというか味が濃いんだよね
> > 薄味好きの俺はあんまいかないな(;´Д`)
> 時間帯にもよるけど松屋が一番薄味なのかな(;´Д`)肉が固くて噛み切れないけど
硬いなんて感じたことがない(;´Д`)歯が弱すぎるんじゃないか?
参考:2017/01/28(土)18時55分43秒
> 2017/01/28 (土) 18:56:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ころあずではちんぽ立たない
> > https://nizista.com/views/article2?id=9eb33f20e14511e6a04d11c3f2c01a7b
> ホリプロ声優は悲しみをおっている(;´Д`)
田所あずかってこんなのだったっけ(´ー`)
参考:2017/01/28(土)18時52分58秒
> 2017/01/28 (土) 18:56:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 間違い、これじゃないや(;´Д`)生卵定食がダメ
> 生卵定食くうといつも下痢する(;´Д`)プッシャー
バイトに変なあだ名つけられてて
「おいまた無職マン来たぞ、腐った卵出しとけ」
とか言われてるんじゃないのかな
参考:2017/01/28(土)18時54分30秒
2017/01/28 (土) 18:56:08 ◆ ▼ ◇ [misao]卵と納豆のエキスを一錠に凝縮
しかも1日1回で良いので効率的
通常価格9,980円のところ今ならキャンペーン価格4,980円
今すぐお電話ください(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:55:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> なか卯はなんというか味が濃いんだよね
> 薄味好きの俺はあんまいかないな(;´Д`)
時間帯にもよるけど松屋が一番薄味なのかな(;´Д`)肉が固くて噛み切れないけど
参考:2017/01/28(土)18時54分00秒
> 2017/01/28 (土) 18:55:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ボイーンボイーン!(´ー`)
> ダッダーン(´ー`)ボヨヨンボヨヨン
ダッダン人の踊り!
参考:2017/01/28(土)18時54分10秒
> 2017/01/28 (土) 18:55:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これ硬い物がゼロだからダメ(;´Д`)スルスル飲めて食った気がしない
> 間違い、これじゃないや(;´Д`)生卵定食がダメ
すごく安いけどこれたのむと貧乏くさくなる感じ(;´Д`)
http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/62
参考:2017/01/28(土)18時53分20秒
2017/01/28 (土) 18:55:07 ◆ ▼ ◇ [misao]東京から2時間かけてドイツへロケにきた声優たち(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:55:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > なか卯はなんというか味が濃いんだよね
> > 薄味好きの俺はあんまいかないな(;´Д`)
> 牛丼の中で一番好き(;´Д`)和風牛丼
いっとき味が薄くなって美味しかった(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時54分23秒
2017/01/28 (土) 18:55:01 ◆ ▼ ◇ [misao]動くな(´ー`)俺はキチガイだ
> 2017/01/28 (土) 18:54:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これ硬い物がゼロだからダメ(;´Д`)スルスル飲めて食った気がしない
> 間違い、これじゃないや(;´Д`)生卵定食がダメ
生卵定食くうといつも下痢する(;´Д`)プッシャー
参考:2017/01/28(土)18時53分20秒
> 2017/01/28 (土) 18:54:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> なか卯はなんというか味が濃いんだよね
> 薄味好きの俺はあんまいかないな(;´Д`)
牛丼の中で一番好き(;´Д`)和風牛丼
参考:2017/01/28(土)18時54分00秒
> 2017/01/28 (土) 18:54:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> ボイーンボイーン!(´ー`)
ダッダーン(´ー`)ボヨヨンボヨヨン
参考:2017/01/28(土)18時52分39秒
> 2017/01/28 (土) 18:54:07 ◆ ▼ ◇ [misao]> > その設計思いついた時めちゃくちゃガッツポーズしたろうな(;´Д`)大幅にコスト削減
> 手でオナニュできなかったらもっと簡単にセクスできたりしないだろうか
手にオマンコ付いてたら便利なのに
チンポ左手オマンコ右手とかだったら暇な時に一人セクスできるし
参考:2017/01/28(土)18時48分37秒
2017/01/28 (土) 18:54:00 ◆ ▼ ◇ [misao]なか卯はなんというか味が濃いんだよね
薄味好きの俺はあんまいかないな(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:53:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 疫学的には納豆たまごかけご飯を毎日食す群と食さない群のIQの変異を10年間調べると良い
> > 養鶏学的に優位なサンプル数はそれぞれ100人で良いだろう
> > 結果はもう「意味がない」だと見えているが(;´Д`)
> 納豆卵かけご飯を調査で続けられる人は几帳面で
> 頭が良さそうだからIQも高いと思う(;´Д`)
> つまりその統計にはバイアスがかかるのさ
日々の食のオカズを考える必要がないので
脳がその分を別の用途に使えるメリットはあるかも
脳に生まれた余裕で違うオカズをネットで探そう(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時51分34秒
> 2017/01/28 (土) 18:53:35 ◆ ▼ ◇ [misao]> ボイーンボイーン!(´ー`)
ワキノシター(´ー`)ワキノシター
参考:2017/01/28(土)18時52分39秒
> 2017/01/28 (土) 18:53:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> > なか卯の朝定食はそれだな
> > 海苔もついてて安い(;´Д`)
> > http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/67
> これ硬い物がゼロだからダメ(;´Д`)スルスル飲めて食った気がしない
間違い、これじゃないや(;´Д`)生卵定食がダメ
参考:2017/01/28(土)18時51分58秒
> 2017/01/28 (土) 18:52:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> ころあずではちんぽ立たない
> https://nizista.com/views/article2?id=9eb33f20e14511e6a04d11c3f2c01a7b
ホリプロ声優は悲しみをおっている(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時50分59秒
2017/01/28 (土) 18:52:48 ◆ ▼ ◇ [misao]古くなった納豆はじゃりじゃりしておいしい(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:52:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 秋田でハゲが炎上したのか(;´Д`)
> ナマハゲがヤキハゲになっちまったな~!!
独眼鉄さん(ノД`、)
参考:2017/01/28(土)18時51分40秒
2017/01/28 (土) 18:52:39 ◆ ▼ ◇ [misao]ボイーンボイーン!(´ー`)
2017/01/28 (土) 18:52:28 ◆ ▼ ◇ [misao]https://www.youtube.com/channel/UCAL3JXZSzSm8AlZyD3nQdBA
ここ見てると日本の竹ってとんでもなく優秀な植物なんだなって実感するわ(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:52:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > なか卯の朝定食はそれだな
> > 海苔もついてて安い(;´Д`)
> > http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/67
> これ硬い物がゼロだからダメ(;´Д`)スルスル飲めて食った気がしない
海苔はかたいだろ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時51分58秒
> 2017/01/28 (土) 18:52:14 ◆ ▼ ◇ [misao]> ころあずではちんぽ立たない
> https://nizista.com/views/article2?id=9eb33f20e14511e6a04d11c3f2c01a7b
大橋彩香や木戸衣吹なら
参考:2017/01/28(土)18時50分59秒
2017/01/28 (土) 18:52:12 ◆ ▼ ◇ [misao]久しぶりに納豆買うか(´ー`)臭いけど
> 2017/01/28 (土) 18:51:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆目玉焼きご飯がうまい
> なか卯の朝定食はそれだな
> 海苔もついてて安い(;´Д`)
> http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/67
これ硬い物がゼロだからダメ(;´Д`)スルスル飲めて食った気がしない
参考:2017/01/28(土)18時49分44秒
> 2017/01/28 (土) 18:51:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> ゲームやんのめんどくさい(;´Д`)もう楽しめない
でもyoutubeのゆっくり実況を見るのなら!?(´ー`)
参考:2017/01/28(土)18時51分22秒
> 2017/01/28 (土) 18:51:40 ◆ ▼ ◇ [misao]> 秋田でハゲが炎上したのか(;´Д`)
ナマハゲがヤキハゲになっちまったな~!!
参考:2017/01/28(土)18時49分50秒
> 2017/01/28 (土) 18:51:34 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> > あれは脳に良かったのか(;´Д`)
> 疫学的には納豆たまごかけご飯を毎日食す群と食さない群のIQの変異を10年間調べると良い
> 養鶏学的に優位なサンプル数はそれぞれ100人で良いだろう
> 結果はもう「意味がない」だと見えているが(;´Д`)
納豆卵かけご飯を調査で続けられる人は几帳面で
頭が良さそうだからIQも高いと思う(;´Д`)
つまりその統計にはバイアスがかかるのさ
参考:2017/01/28(土)18時49分26秒
> 2017/01/28 (土) 18:51:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆目玉焼きご飯がうまい
> なか卯の朝定食はそれだな
> 海苔もついてて安い(;´Д`)
> http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/67
吉野家のハムエッグ納豆定食の復活を待っているよ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時49分44秒
2017/01/28 (土) 18:51:22 ◆ ▼ ◇ [misao]ゲームやんのめんどくさい(;´Д`)もう楽しめない
> 2017/01/28 (土) 18:51:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> > あれは脳に良かったのか(;´Д`)
> なんで日本以外で生卵は危険なの?(;´Д`)
あいつら肉食いすぎ(;´Д`)野菜くわなすぎ
赤・黄色・緑って習わないのかね
参考:2017/01/28(土)18時47分52秒
2017/01/28 (土) 18:50:59 ◆ ▼ ◇ [misao]ころあずではちんぽ立たない
https://nizista.com/views/article2?id=9eb33f20e14511e6a04d11c3f2c01a7b
> 2017/01/28 (土) 18:50:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ガンバリマス!
> 頑張るなんて誰でもできるもぉん…
モット ガンバリマス!
参考:2017/01/28(土)18時49分31秒
> 2017/01/28 (土) 18:50:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 頭皮には悪いマジレス
> もう禿げてる俺は納豆卵かけご飯食べようかなと思ったよ(;´Д`)
未来を絶たれたヒヨコさんと腐敗した豆を食って幸福になりたいのか!
参考:2017/01/28(土)18時47分30秒
2017/01/28 (土) 18:50:17 ◆ ▼ ◇ [misao]バナナともやしさえ食ってれば栄養的に問題ないとか聞いた(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:50:14 ◆ ▼ ◇ [misao]> 秋田でハゲが炎上したのか(;´Д`)
ナマハゲが焼きハゲに(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時49分50秒
2017/01/28 (土) 18:49:50 ◆ ▼ ◇ [misao]秋田でハゲが炎上したのか(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:49:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> > あれは脳に良かったのか(;´Д`)
> 納豆目玉焼きご飯がうまい
なか卯の朝定食はそれだな
海苔もついてて安い(;´Д`)
http://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/67
参考:2017/01/28(土)18時47分21秒
> 2017/01/28 (土) 18:49:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > しまむらトーク(;´Д`)
> ガンバリマス!
頑張るなんて誰でもできるもぉん…
参考:2017/01/28(土)18時48分07秒
> 2017/01/28 (土) 18:49:26 ◆ ▼ ◇ [misao]> 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> あれは脳に良かったのか(;´Д`)
疫学的には納豆たまごかけご飯を毎日食す群と食さない群のIQの変異を10年間調べると良い
養鶏学的に優位なサンプル数はそれぞれ100人で良いだろう
結果はもう「意味がない」だと見えているが(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時45分54秒
> 2017/01/28 (土) 18:49:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> カジャグーグーの思い出を語ってくれ(;´Д`)
http://www.dailymotion.com/video/x39hgfr
はい
参考:2017/01/28(土)18時46分36秒
> 2017/01/28 (土) 18:48:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > それどころかおっしっこが出るところと生殖の場所を一緒に使うっていう省エネっぷりだよ(;´Д`)
> その設計思いついた時めちゃくちゃガッツポーズしたろうな(;´Д`)大幅にコスト削減
手でオナニュできなかったらもっと簡単にセクスできたりしないだろうか
参考:2017/01/28(土)18時47分43秒
> 2017/01/28 (土) 18:48:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > もう買ったかい?(;´Д`)
> 幼女とかタイでも無理でしょう(;´Д`)俺は熟女好きだし
出た(;´Д`)本物ロリコンの無意味な自称熟女好きアピール!
参考:2017/01/28(土)18時44分38秒
> 2017/01/28 (土) 18:48:07 ◆ ▼ ◇ [misao]> しまむらトーク(;´Д`)
ガンバリマス!
参考:2017/01/28(土)18時47分33秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:52 ◆ ▼ ◇ [misao]> 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> あれは脳に良かったのか(;´Д`)
なんで日本以外で生卵は危険なの?(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時45分54秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:51 ◆ ▼ ◇ [misao]> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
>
>
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
>
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
>
>
> 卵の栄養効果
>
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
>
>
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
>
> レシチン 物忘れを防ぐ
> ビタミンB12 記憶力アップ
> カルシウム イライラを防ぐ
> 亜鉛 感染症予防
> 鉄 全身に酸素を供給
> ビタミンE 抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸 胃の粘膜を守る
> ビタミンB2 肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンA 風邪を予防する
> ビタミンK 骨を丈夫にする
>
>
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
>
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
>
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
>
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
>
> ビタミンE
> ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
>
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
>
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
>
> ビタミンA
> ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
>
> ビタミンK
> ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。
ウィ
参考:2017/01/28(土)18時44分13秒
2017/01/28 (土) 18:47:50 ◆ ▼ ◇ [misao]荒らすなよ(;´Д`)
2017/01/28 (土) 18:47:45 ◆ ▼ ◇ [misao]荒らされた(;´Д`)
> 2017/01/28 (土) 18:47:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 人間って何で進化の過程で重要な臓器の冗長化をしなかったんだろう?(;´Д`)
> それどころかおっしっこが出るところと生殖の場所を一緒に使うっていう省エネっぷりだよ(;´Д`)
その設計思いついた時めちゃくちゃガッツポーズしたろうな(;´Д`)大幅にコスト削減
参考:2017/01/28(土)18時45分16秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:35 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> > あれは脳に良かったのか(;´Д`)
> 頭皮には悪いマジレス
俺はハゲはしなかったけど白髪が多くなった
良し悪しだね(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時46分17秒
2017/01/28 (土) 18:47:33 ◆ ▼ ◇ [misao]しまむらトーク(;´Д`)
2017/01/28 (土) 18:47:32 ◆ ▼ ◇ [misao]今日も飽きずに納豆卵丼を食べているよ
> 2017/01/28 (土) 18:47:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> > あれは脳に良かったのか(;´Д`)
> 頭皮には悪いマジレス
もう禿げてる俺は納豆卵かけご飯食べようかなと思ったよ(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時46分17秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> > この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> > 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> > 記憶力低下の一因と考えられています。
> > 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> > 予防できるのではないかと、期待されています。
> > レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
> >
> >
> > 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
> >
> > 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> > それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> > よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> > 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
> >
> >
> > 卵の栄養効果
> >
> > 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> > 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> > 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> > バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> > ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> > アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
> >
> >
> > 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
> >
> > レシチン 物忘れを防ぐ
> > ビタミンB12 記憶力アップ
> > カルシウム イライラを防ぐ
> > 亜鉛 感染症予防
> > 鉄 全身に酸素を供給
> > ビタミンE 抗酸化作用、若さをたもつ
> > 葉酸 胃の粘膜を守る
> > ビタミンB2 肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> > ビタミンA 風邪を予防する
> > ビタミンK 骨を丈夫にする
> >
> >
> > ビタミンB12
> > 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> > 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
> >
> > カルシウム
> > カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> > 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
> >
> > ミネラル
> > ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> > さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
> >
> > 鉄
> > 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> > 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
> >
> > ビタミンE
> > ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> > サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> > 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
> >
> > 葉酸
> > 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> > 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> > 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
> >
> > ビタミンB2
> > ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
> >
> > ビタミンA
> > ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> > 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> > 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
> >
> > ビタミンK
> > ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> > 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> > 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> > ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> > ビタミンK2は納豆に多く含まれています。
> (;´Д`)
全文引用UZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
参考:2017/01/28(土)18時46分06秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> 納豆たまごかけご飯はたまに食べるよ
> あれは脳に良かったのか(;´Д`)
納豆目玉焼きご飯がうまい
参考:2017/01/28(土)18時45分54秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
>
>
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
>
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
>
>
> 卵の栄養効果
>
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
>
>
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
>
> レシチン 物忘れを防ぐ
> ビタミンB12 記憶力アップ
> カルシウム イライラを防ぐ
> 亜鉛 感染症予防
> 鉄 全身に酸素を供給
> ビタミンE 抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸 胃の粘膜を守る
> ビタミンB2 肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンA 風邪を予防する
> ビタミンK 骨を丈夫にする
>
>
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
>
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
>
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
>
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
>
> ビタミンE
> ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
>
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
>
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
>
> ビタミンA
> ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
>
> ビタミンK
> ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。
yes
参考:2017/01/28(土)18時44分13秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 人間って何で進化の過程で重要な臓器の冗長化をしなかったんだろう?(;´Д`)
> それどころかおっしっこが出るところと生殖の場所を一緒に使うっていう省エネっぷりだよ(;´Д`)
男は乳首から射精するようにしたら効率的(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時45分16秒
> 2017/01/28 (土) 18:47:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> > この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> > 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> > 記憶力低下の一因と考えられています。
> > 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> > 予防できるのではないかと、期待されています。
> > レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
> >
> >
> > 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
> >
> > 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> > それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> > よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> > 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
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> > 卵の栄養効果
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> > 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> > 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> > 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> > バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> > ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> > アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
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> > 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
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> > レシチン 物忘れを防ぐ
> > ビタミンB12 記憶力アップ
> > カルシウム イライラを防ぐ
> > 亜鉛 感染症予防
> > 鉄 全身に酸素を供給
> > ビタミンE 抗酸化作用、若さをたもつ
> > 葉酸 胃の粘膜を守る
> > ビタミンB2 肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> > ビタミンA 風邪を予防する
> > ビタミンK 骨を丈夫にする
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> > ビタミンB12
> > 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> > 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
> >
> > カルシウム
> > カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> > 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
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> > ミネラル
> > ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> > さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
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> > 鉄
> > 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> > 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
> >
> > ビタミンE
> > ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> > サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> > 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
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> > 葉酸
> > 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> > 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> > 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
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> > ビタミンB2
> > ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
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> > ビタミンA
> > ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> > 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> > 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
> >
> > ビタミンK
> > ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> > 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> > 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> > ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> > ビタミンK2は納豆に多く含まれています。
> (;´Д`)
全文引用UZEEEEEEEEEEEE(;´Д`)
参考:2017/01/28(土)18時46分06秒
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