> もしかしてﾃﾞﾌﾞが筋ﾄﾚやりはじめるのって余計な重りがついてる状態でめちゃくちゃｷﾂいんじゃないだろうか(;´Д`)

ﾏｸﾛ管理法ってやり方を実践すれば運動しなくてもある程度は痩せる(;´Д`)

https://dietgenius.jp/macro-nutrient-management-5-step/

参考：2019/08/03(土)19時19分15秒

> > もしかしてﾃﾞﾌﾞが筋ﾄﾚやりはじめるのって余計な重りがついてる状態でめちゃくちゃｷﾂいんじゃないだろうか(;´Д`)
> だからこその自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだよ(;´Д`)道具いらず

僕は腕立てができない(;´Д`)一回も
ﾏｼﾞで

参考：2019/08/03(土)19時20分00秒

今年もｻﾝﾏ不漁なんだって(;´Д`)

> > ｸｿみたいな道徳観とか倫理とかで抑圧してるけど本当はみんな子供とHしたいんじゃないか？(;´Д`)
> えろ漫画みたいにｱﾝｱﾝ感じてくれるならいいけどさあ(;´Д`)現実は泣き叫ぶだけだしなあ

ｴﾛ万がみたいに泣き叫ぶ女児をｸﾞｯﾁｮﾝｸﾞｯﾁｮﾝに犯したい(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時19分49秒

> > ｸｿみたいな道徳観とか倫理とかで抑圧してるけど本当はみんな子供とHしたいんじゃないか？(;´Д`)
> えろ漫画みたいにｱﾝｱﾝ感じてくれるならいいけどさあ(;´Д`)現実は泣き叫ぶだけだしなあ

最初はおかーさーん！とか泣きわめくけどだんだんおとなしくなって最後は手で顔を隠してｼｸｼｸ泣くようなやつな(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時19分49秒

> もしかしてﾃﾞﾌﾞが筋ﾄﾚやりはじめるのって余計な重りがついてる状態でめちゃくちゃｷﾂいんじゃないだろうか(;´Д`)

だからこその自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだよ(;´Д`)道具いらず

参考：2019/08/03(土)19時19分15秒

> > 子供は駄目だよ(;´Д`)
> ｸｿみたいな道徳観とか倫理とかで抑圧してるけど本当はみんな子供とHしたいんじゃないか？(;´Д`)

えろ漫画みたいにｱﾝｱﾝ感じてくれるならいいけどさあ(;´Д`)現実は泣き叫ぶだけだしなあ

参考：2019/08/03(土)19時16分28秒

> > 俺のはｼｬｳｴｯｾﾝとﾁｰｽﾞで頼む(;´Д`)
> そんなにタコを食べたいんだろうか(;´Д`)

たこ焼きの具がイカになっていても正直わからないと思う

参考：2019/08/03(土)19時15分13秒

もしかしてﾃﾞﾌﾞが筋ﾄﾚやりはじめるのって余計な重りがついてる状態でめちゃくちゃｷﾂいんじゃないだろうか(;´Д`)

> > ﾒｼﾞｬｰに挑戦もしなかった老害に言われてもねえ
> https://www.sanspo.com/baseball/news/20190803/mlb19080313180007-n1.html
> 明日の喝の番組でなんか言うのかな(;´Д`)

ダルビッシュなんて３０００本もヒット打ってないだろ？
そんな小童がハリーに意見なんて３０００億年早いっつーーの！

参考：2019/08/03(土)19時16分33秒

> > どこから申し込みできる？
> 郵便局でできるよ(;´Д｀)

まじかよ(;´Д`)申し込みたい

参考：2019/08/03(土)19時18分17秒

> > これ乳首なの？(;´Д｀)違うよね？
> > https://imgs.minkch.com/imgs/20190802183505/15647385032.jpg
> 乳首は錯覚だけど撮影場所はｽﾀｼﾞｵ･ﾘｯﾌﾟ松原ですね(;´Д`)

偽乳首つけて錯覚のように見せるﾋﾞｼﾞﾈｽを(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時11分37秒

> > 高いけど面白そう(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄが目的ならこれ(;´Д`)この人の本はどれも面白いので機会があったら読んで欲しい
> https://www.amazon.co.jp/dp/404602013X/

重ね重ねｸｼｺ(;´Д`)量は喰わずに好きなものを食う酒も飲むってのをやってます

参考：2019/08/03(土)19時15分46秒

> > あるね(;´Д｀)
> どこから申し込みできる？

郵便局でできるよ(;´Д｀)

参考：2019/08/03(土)19時15分34秒

> > 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね
> これ読むといいぞ(;´Д`)
> https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/

買って読むだけで満足した俺がいるよ(;´Д`)
できない人用に最初は簡単なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが段階的に分かれているのはよかったが面倒そうでなぁ

参考：2019/08/03(土)19時09分40秒

> > 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)
> ﾌﾟﾗﾝｸって体幹だから痩せたり筋肉増えたりはしなくない？(;´Д`)

いや連休明けのしんどさが無くなるかなって(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時16分30秒

> > 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)
> 毎日やっても意味ないよ(;´Д`)

ﾊﾞﾗﾝｽ感覚が身につくらしいじゃん(;´Д`)じゃん

参考：2019/08/03(土)19時16分42秒

> > 俺のはｼｬｳｴｯｾﾝとﾁｰｽﾞで頼む(;´Д`)
> そんなにタコを食べたいんだろうか(;´Д`)

誰がｼｬｳｴｯｾﾝをﾀｺの形にしろと(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時15分13秒

> 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

毎日やっても意味ないよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

> > 張本がダルビッシュに怒ったのか
> ﾒｼﾞｬｰに挑戦もしなかった老害に言われてもねえ

https://www.sanspo.com/baseball/news/20190803/mlb19080313180007-n1.html

明日の喝の番組でなんか言うのかな(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分40秒

> 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

ﾌﾟﾗﾝｸって体幹だから痩せたり筋肉増えたりはしなくない？(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

> 子供は駄目だよ(;´Д`)

ｸｿみたいな道徳観とか倫理とかで抑圧してるけど本当はみんな子供とHしたいんじゃないか？(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時15分19秒

> > ﾌｧﾐﾏでVﾌﾟﾘｶ1万円分買って来たよ(´ー｀)300円ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄで実質手数料が90円だった
> 嬉しげ

どれに課金してやろうか検討中(´ー｀)ｳｼｼｼ

参考：2019/08/03(土)19時15分48秒

> > あるね(;´Д｀)
> どこから申し込みできる？

http://www.oimoya-shop.jp/

参考：2019/08/03(土)19時15分34秒

> ﾌｧﾐﾏでVﾌﾟﾘｶ1万円分買って来たよ(´ー｀)300円ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄで実質手数料が90円だった

嬉しげ

参考：2019/08/03(土)19時15分00秒

> > これ読むといいぞ(;´Д`)
> > https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/
> 高いけど面白そう(;´Д`)

ﾀﾞｲｴｯﾄが目的ならこれ(;´Д`)この人の本はどれも面白いので機会があったら読んで欲しい

https://www.amazon.co.jp/dp/404602013X/

参考：2019/08/03(土)19時11分27秒

> > JSは？(;´Д`)だっこしたい
> あるね(;´Д｀)

どこから申し込みできる？

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

> 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

最初30秒できんのができるようになり回数が増えていくのは楽しいよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

> > ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> > 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> > https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg
> https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> 鍛えようぜ

この人最初からわりといい体してない？(;´Д`)
俺らみたいなﾀﾞﾙﾀﾞﾙのｸｿﾃﾞﾌﾞからｽﾀｰﾄしないと

参考：2019/08/03(土)18時58分53秒

子供は駄目だよ(;´Д`)

> > 大阪人がタコが小さいとか怒ってるのをみたことあるけど
> > タコなんてどうでもよくね？
> > ちっこい豚肉とか入ってた方がいいし(;´Д`)
> 俺のはｼｬｳｴｯｾﾝとﾁｰｽﾞで頼む(;´Д`)

そんなにタコを食べたいんだろうか(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時13分44秒

ﾌｧﾐﾏでVﾌﾟﾘｶ1万円分買って来たよ(´ー｀)300円ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄで実質手数料が90円だった

> 張本がダルビッシュに怒ったのか

ﾒｼﾞｬｰに挑戦もしなかった老害に言われてもねえ

参考：2019/08/03(土)19時10分01秒

盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

> > あるよ
> JSは？(;´Д`)だっこしたい

あるね(;´Д｀)

参考：2019/08/03(土)19時14分12秒

> > 4kgなんて意味ないよ(;´Д`)貴殿もデブなら12kgは最低必要だよ
> 無理してすぐやめる奴だ(;´Д`)無茶はしないよ

4kgなんかより短時間で済むから続くよ

参考：2019/08/03(土)19時12分32秒

はぁ(;´Д`)宇品先輩…

> > こういうJC撮影会はないの？(;´Д｀)わざと乳首見せたり
> あるよ

JSは？(;´Д`)だっこしたい

参考：2019/08/03(土)19時13分29秒

> > 人工ウナギは難しそうだけど
> > タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)
> 大阪人がタコが小さいとか怒ってるのをみたことあるけど
> タコなんてどうでもよくね？
> ちっこい豚肉とか入ってた方がいいし(;´Д`)

俺のはｼｬｳｴｯｾﾝとﾁｰｽﾞで頼む(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時03分27秒

> > 乳首は錯覚だけど撮影場所はｽﾀｼﾞｵ･ﾘｯﾌﾟ松原ですね(;´Д`)
> こういうJC撮影会はないの？(;´Д｀)わざと乳首見せたり

あるよ

参考：2019/08/03(土)19時12分49秒

> > Aシリーズってノートの？(;´Д｀)
> いいえ？(;´Д`)A8-7600とかありますでしょう？

また古いな(;´Д｀)

参考：2019/08/03(土)19時11分57秒

> > これ乳首なの？(;´Д｀)違うよね？
> > https://imgs.minkch.com/imgs/20190802183505/15647385032.jpg
> 乳首は錯覚だけど撮影場所はｽﾀｼﾞｵ･ﾘｯﾌﾟ松原ですね(;´Д`)

こういうJC撮影会はないの？(;´Д｀)わざと乳首見せたり

参考：2019/08/03(土)19時11分37秒

> > あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ
> 4kgなんて意味ないよ(;´Д`)貴殿もデブなら12kgは最低必要だよ

無理してすぐやめる奴だ(;´Д`)無茶はしないよ

参考：2019/08/03(土)19時11分02秒

> > AMDのAｼﾘｰｽﾞならちょっとしたｹﾞｰﾑもできますよ(;´Д`)
> Aシリーズってノートの？(;´Д｀)

いいえ？(;´Д`)A8-7600とかありますでしょう？

参考：2019/08/03(土)19時11分05秒

> これ乳首なの？(;´Д｀)違うよね？
> https://imgs.minkch.com/imgs/20190802183505/15647385032.jpg

乳首は錯覚だけど撮影場所はｽﾀｼﾞｵ･ﾘｯﾌﾟ松原ですね(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時05分15秒

ダルビッシュはすっかりツイッター芸人だな(;´Д｀)

> > 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね
> これ読むといいぞ(;´Д`)
> https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/

高いけど面白そう(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時09分40秒

> > あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ
> そこらへんの河に放っとけばいいじゃん(;´Д`)

夜中に近所の家の庭に放り込むよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時10分22秒

https://bunshun.jp/articles/-/13241

この人に賛同するのは老人だけだろうな(;´Д`)

> > 擬古擬古するだけならセレロンで十分だと気が付いた
> AMDのAｼﾘｰｽﾞならちょっとしたｹﾞｰﾑもできますよ(;´Д`)

Aシリーズってノートの？(;´Д｀)

参考：2019/08/03(土)19時09分13秒

> > ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)
> あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ

4kgなんて意味ないよ(;´Д`)貴殿もデブなら12kgは最低必要だよ

参考：2019/08/03(土)19時08分43秒

> > あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ
> そこらへんの河に放っとけばいいじゃん(;´Д`)

そういうのは絶対許せない(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時10分22秒

出るﾋﾞｯｼｭ(;´Д`)

> > ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)
> あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ

そこらへんの河に放っとけばいいじゃん(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時08分43秒

張本がダルビッシュに怒ったのか

> > https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> > 鍛えようぜ
> 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね

これ読むといいぞ(;´Д`)

https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/

参考：2019/08/03(土)19時03分37秒

> > 人工ウナギは難しそうだけど
> > タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)
> 大阪人がタコが小さいとか怒ってるのをみたことあるけど
> タコなんてどうでもよくね？
> ちっこい豚肉とか入ってた方がいいし(;´Д`)

ﾀｺの頭部分にｺﾅ詰めて焼こう

参考：2019/08/03(土)19時03分27秒

> 擬古擬古するだけならセレロンで十分だと気が付いた

AMDのAｼﾘｰｽﾞならちょっとしたｹﾞｰﾑもできますよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時06分05秒

> > 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね
> ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)

あんな捨てるの面倒なのいらない(;´Д`)4kgくらいの荷物作ればいいだけじゃろ

参考：2019/08/03(土)19時04分16秒

昔のｴﾛｹﾞｰ焼き直しのｿｼｬｹﾞで半日潰れた(;´Д`)

> > 人工ウナギは難しそうだけど
> > タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)
> 大阪人がタコが小さいとか怒ってるのをみたことあるけど
> タコなんてどうでもよくね？
> ちっこい豚肉とか入ってた方がいいし(;´Д`)

串カツだってちっこい豚肉や牛肉なんだし悪くないかも

参考：2019/08/03(土)19時03分27秒

今日も横浜の勝ちかな(;´Д`)

海だー

> これ乳首なの？(;´Д｀)違うよね？
> https://imgs.minkch.com/imgs/20190802183505/15647385032.jpg

new ring

参考：2019/08/03(土)19時05分15秒

> > 犬は猫を噛み殺すので殺すべき(;´Д`)
> > https://www.cnn.co.jp/usa/35140522.html
> じゃあ貴殿がこのピットブルを始末すればいいよ(;´Д`)

ﾋﾟｯﾄﾌﾞﾙとﾗｲｵﾝを戦わせたらどっちが強いかしら？(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時02分36秒

> この世界の片隅にってエロ同人誌が出てないのに人気あるのは学級文庫のはだしのゲンみたいな物なの？(;´Д`)

この絵を見た瞬間すずがﾀｲﾑｽﾘｯﾌﾟしてきたｲｰｼﾞｽ艦で戦局を打開する話になると思ってしまった
https://animeanime.jp/article/2016/06/22/29114.html

参考：2019/08/03(土)19時01分59秒

> > 貴殿らマンガ割ってる？(;´Д`)
> さっきるろうに剣心―明治剣客浪漫譚・北海道編―を落としたよ(;´Д`)

発売日に流されてるし異常だよな(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時01分27秒

> これ乳首なの？(;´Д｀)違うよね？
> https://imgs.minkch.com/imgs/20190802183505/15647385032.jpg

さっきまでｶﾒﾗﾏﾝにこねくり回されてた乳首だよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時05分15秒

擬古擬古するだけならセレロンで十分だと気が付いた

> > 犬は猫を噛み殺すので殺すべき(;´Д`)
> > https://www.cnn.co.jp/usa/35140522.html
> じゃあ貴殿がこのピットブルを始末すればいいよ(;´Д`)

必殺仕事猫(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時02分36秒

これ乳首なの？(;´Д｀)違うよね？
https://imgs.minkch.com/imgs/20190802183505/15647385032.jpg

ﾙﾄﾞﾙﾌとｲｯﾊﾟｲｱｯﾃﾅの視聴を開始したよ(;´Д`)

> > https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> > 鍛えようぜ
> 今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買って後戻りできないようにしようぜ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時03分37秒

> > 田原坂48はいないのかな(;´Д｀)
> 村田新八とかか(;´Д`)

デビュー曲はこれで(;´Д`)


雨は降る降る　人馬は濡れる
越すに越されぬ　田原坂
右手に血刀
左手に手綱
馬上ゆたかな　美少年

参考：2019/08/03(土)19時01分06秒

> > 人工ウナギは難しそうだけど
> > タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)
> 大阪人がタコが小さいとか怒ってるのをみたことあるけど
> タコなんてどうでもよくね？
> ちっこい豚肉とか入ってた方がいいし(;´Д`)

だったらﾌﾞﾀ焼きを頼めよ(^Д^)

参考：2019/08/03(土)19時03分27秒

> > ﾚｽﾗｰ体型か(;´Д`)いいな
> > 本名	田中 稔　身長	175cm　体重	85kg
> > https://pbs.twimg.com/profile_images/1012360098444763136/VHVKEFEi_400x400.jpg
> https://rocketnews24.com/2019/07/02/1229908/
> 鍛えようぜ

今まさに自重ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だよ(;´Д`)100均にもｸﾞｯﾂあるんだね

参考：2019/08/03(土)18時58分53秒

> 人工ウナギは難しそうだけど
> タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)

大阪人がタコが小さいとか怒ってるのをみたことあるけど
タコなんてどうでもよくね？
ちっこい豚肉とか入ってた方がいいし(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)18時59分58秒

> この世界の片隅にってエロ同人誌が出てないのに人気あるのは学級文庫のはだしのゲンみたいな物なの？(;´Д`)

はだしのｹﾞﾝはｼｺれるだろ(;´Д`)英子ねえちゃんが剥かれるとことか

参考：2019/08/03(土)19時01分59秒

> > 人工ウナギは難しそうだけど
> > タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)
> ｸﾞﾐの成分に味の素を混ぜればどうにでもなる(;´Д`)

ぜらちんはぬくめたらとけてまう

参考：2019/08/03(土)19時02分01秒

> 犬は猫を噛み殺すので殺すべき(;´Д`)
> https://www.cnn.co.jp/usa/35140522.html

じゃあ貴殿がこのピットブルを始末すればいいよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時01分35秒

知恵遅れ死ねよ(;´Д`)熱中症で死ね

> 人工ウナギは難しそうだけど
> タコ焼きに入れる人工タコは簡単そう(;´Д｀)

ｸﾞﾐの成分に味の素を混ぜればどうにでもなる(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)18時59分58秒

この世界の片隅にってエロ同人誌が出てないのに人気あるのは学級文庫のはだしのゲンみたいな物なの？(;´Д`)

> > いいカモだわな
> ｶﾓｯ

ｲｴｯ

参考：2019/08/03(土)18時55分48秒

犬は猫を噛み殺すので殺すべき(;´Д`)
https://www.cnn.co.jp/usa/35140522.html

> 貴殿らマンガ割ってる？(;´Д`)

さっきるろうに剣心―明治剣客浪漫譚・北海道編―を落としたよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時00分42秒