下へ
>  2020/03/03 (火) 01:44:39        [misao]
> > 犬や猫は玉葱とか烏賊を食わすと壊血症起こしてぶっ倒れるんだから
> > 熊や虎にも効くはずだよな
> 体重を考えるとものすごく食わさないと効かないはず(;´Д`)

チョコも食わそう(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時43分19秒

>  2020/03/03 (火) 01:44:08        [misao]
> どうせ日テレのペニスに死すは字幕だろうなあ

美少年のおちんちん!美少年のおちんちん!

参考:2020/03/03(火)01時40分48秒

>  2020/03/03 (火) 01:43:25        [misao]
> > http://www.uf.a.u-tokyo.ac.jp/research/video/201306272302bear.webm
> > 捕まるとこうなる(;´Д`)ちなみに秩父山中のツキノワなので東北よりは小さいです
> 樹液舐めてるの?(;´Д`)食うものないんだなあ

皮はぐ手際がいい(;´Д`)慣れてるっぽいから好きでやってるのかも

参考:2020/03/03(火)01時39分48秒

>  2020/03/03 (火) 01:43:19        [misao]
> 犬や猫は玉葱とか烏賊を食わすと壊血症起こしてぶっ倒れるんだから
> 熊や虎にも効くはずだよな

体重を考えるとものすごく食わさないと効かないはず(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時40分29秒

2020/03/03 (火) 01:43:15        [misao]
おちんちんが切なくなってきた(;´Д`)

>  2020/03/03 (火) 01:42:58        [misao]
> どうせ日テレのペニスに死すは字幕だろうなあ

ゎ死

参考:2020/03/03(火)01時40分48秒

>  2020/03/03 (火) 01:42:42        [misao]
> 犬や猫は玉葱とか烏賊を食わすと壊血症起こしてぶっ倒れるんだから
> 熊や虎にも効くはずだよな

みかんの皮をギュッってやると逃げる

参考:2020/03/03(火)01時40分29秒

>  2020/03/03 (火) 01:41:48        [misao]
> > http://www.uf.a.u-tokyo.ac.jp/research/video/201306272302bear.webm
> > 捕まるとこうなる(;´Д`)ちなみに秩父山中のツキノワなので東北よりは小さいです
> 樹液舐めてるの?(;´Д`)食うものないんだなあ

形成層という年輪の一番外側の今まさに作ってるところが栄養満点なのだそうで(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時39分48秒

2020/03/03 (火) 01:40:48        [misao]
どうせ日テレのペニスに死すは字幕だろうなあ

>  2020/03/03 (火) 01:40:44        [misao]
> > 火を恐れない
> > 死んだふりは効かない
> > 逃げると徹底的に追ってくる
> > 実は木登りも得意(木の条件による)
> > 泳げる
> http://www.uf.a.u-tokyo.ac.jp/research/video/201306272302bear.webm
> 捕まるとこうなる(;´Д`)ちなみに秩父山中のツキノワなので東北よりは小さいです

生きたまま生皮をベリベリと(;´Д`)ひえー

参考:2020/03/03(火)01時35分41秒

2020/03/03 (火) 01:40:29        [misao]
犬や猫は玉葱とか烏賊を食わすと壊血症起こしてぶっ倒れるんだから
熊や虎にも効くはずだよな

>  2020/03/03 (火) 01:40:16        [misao]
> > そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
> > 脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ
> あー(;´Д`)確かに昔の力自慢の職人とか樵とか農夫って卒中で死ぬ話多いな
> スーパーマンのお父さんとかシベリアのハンターのお話とかで見た

美紗緒きちがいのお話でも(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時35分38秒

>  2020/03/03 (火) 01:39:48        [misao]
> > 火を恐れない
> > 死んだふりは効かない
> > 逃げると徹底的に追ってくる
> > 実は木登りも得意(木の条件による)
> > 泳げる
> http://www.uf.a.u-tokyo.ac.jp/research/video/201306272302bear.webm
> 捕まるとこうなる(;´Д`)ちなみに秩父山中のツキノワなので東北よりは小さいです

樹液舐めてるの?(;´Д`)食うものないんだなあ

参考:2020/03/03(火)01時35分41秒

>  2020/03/03 (火) 01:39:04        [misao]
> > ここは脂肪デブもガリもそれなりの知識と一家言だけはあるもんなあ(;´Д`)
> ガリだけどプロテイン飲んでます(;´Д`)運動してないのに

ガリの俺は筋トレしてプロテイン飲んだら胃腸悪くした(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時36分37秒

>  2020/03/03 (火) 01:39:04        [misao]
> > 弱点ないの(;´Д`)
> 寿司(;´Д`)
> https://twitter.com/usadama/status/1227178780482920448

この人も壊れちゃってるのか(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時36分18秒

>  2020/03/03 (火) 01:38:46        [misao]
> > そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
> > 脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ
> あー(;´Д`)確かに昔の力自慢の職人とか樵とか農夫って卒中で死ぬ話多いな
> スーパーマンのお父さんとかシベリアのハンターのお話とかで見た

ボッカのバイトとかいかんかったのかなあ(;´Д`)重いの背負って山登るの

参考:2020/03/03(火)01時35分38秒

>  2020/03/03 (火) 01:38:10        [misao]
> > 弱点ないの(;´Д`)
> 寿司(;´Д`)
> https://twitter.com/usadama/status/1227178780482920448

しんきち生きてたのか(;´Д`)美紗緒ちゃん描かせようぜ

参考:2020/03/03(火)01時36分18秒

>  2020/03/03 (火) 01:38:07        [misao]
> > 最大の過ちは最初の遭遇時に食料を狙ってきたのを追い払ったことだな(;´Д`)熊にしてみれば宣戦布告されたのと同じ
> 食料を献上してれば一人ぐらいは食べ残してくれたのかな(;´Д`)

しかも一度熊に奪われた荷物を取り返したからなあ(;´Д`)
三毛熊もそうだったけど熊は一度手に入れた食料を盗られるのを異常なまでに嫌うから被害が増大した

参考:2020/03/03(火)01時34分51秒

>  2020/03/03 (火) 01:37:54        [misao]
> > 弱点ないの(;´Д`)
> 下半身が裸(;´Д`)

ティガーの魔球(;´Д`)いや殺意が増すけど

参考:2020/03/03(火)01時35分54秒

>  2020/03/03 (火) 01:37:23        [misao]
> > 弱点ないの(;´Д`)
> 下半身が裸(;´Д`)

指差して笑うと恥ずかしがる(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時35分54秒

>  2020/03/03 (火) 01:36:37        [misao]
> > なんかガチムチマッチョの集会所みたいになってきた(;´Д`)畏れ
> ここは脂肪デブもガリもそれなりの知識と一家言だけはあるもんなあ(;´Д`)

ガリだけどプロテイン飲んでます(;´Д`)運動してないのに

参考:2020/03/03(火)01時35分02秒

>  2020/03/03 (火) 01:36:34        [misao]
> > 火を恐れない
> > 死んだふりは効かない
> > 逃げると徹底的に追ってくる
> > 実は木登りも得意(木の条件による)
> > 泳げる
> 猫かな?(;´Д`)

ジェイソンとかも

参考:2020/03/03(火)01時33分29秒

>  2020/03/03 (火) 01:36:18        [misao]
> > 火を恐れない
> > 死んだふりは効かない
> > 逃げると徹底的に追ってくる
> > 実は木登りも得意(木の条件による)
> > 泳げる
> 弱点ないの(;´Д`)

寿司(;´Д`)
https://twitter.com/usadama/status/1227178780482920448

参考:2020/03/03(火)01時34分21秒

>  2020/03/03 (火) 01:36:07        [misao]
> > 俺もローディーだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> > 食事制限と筋トレが良いと思ったダイエット
> 漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)カーボローディングとかあるけどあれは若いモンしかやっちゃいかんよな
> なんか運動メニューを見直そう

自転車も山も体重あって見苦しい体型でも動けるから気にしなくていいといえばいいのかもしれない(;´Д`)ああ血圧か

参考:2020/03/03(火)01時29分27秒

>  2020/03/03 (火) 01:35:54        [misao]
> > 火を恐れない
> > 死んだふりは効かない
> > 逃げると徹底的に追ってくる
> > 実は木登りも得意(木の条件による)
> > 泳げる
> 弱点ないの(;´Д`)

下半身が裸(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時34分21秒

>  2020/03/03 (火) 01:35:41        [misao]
> 火を恐れない
> 死んだふりは効かない
> 逃げると徹底的に追ってくる
> 実は木登りも得意(木の条件による)
> 泳げる

http://www.uf.a.u-tokyo.ac.jp/research/video/201306272302bear.webm
捕まるとこうなる(;´Д`)ちなみに秩父山中のツキノワなので東北よりは小さいです

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:35:38        [misao]
> > 筋肉鍛えたら普通に血圧は高まるんじゃないの(;´Д`)
> > 血の巡りも心臓の筋力だし
> そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
> 脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ

あー(;´Д`)確かに昔の力自慢の職人とか樵とか農夫って卒中で死ぬ話多いな
スーパーマンのお父さんとかシベリアのハンターのお話とかで見た

参考:2020/03/03(火)01時31分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:35:35        [misao]
> > 弱点ないの(;´Д`)
> しっぽを握る

熊のしっぽ握るのはすげえ難しそう(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時34分48秒

>  2020/03/03 (火) 01:35:27        [misao]
> 火を恐れない
> 死んだふりは効かない
> 逃げると徹底的に追ってくる
> 実は木登りも得意(木の条件による)
> 泳げる

火を恐れないヒグマを火炎放射器で焼き殺したい

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:35:02        [misao]
> なんかガチムチマッチョの集会所みたいになってきた(;´Д`)畏れ

ここは脂肪デブもガリもそれなりの知識と一家言だけはあるもんなあ(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:34:51        [misao]
> > あれはヒグマに会ったのにそのままキャンプしてる馬鹿とかしかいいようがない(;´Д`)
> 最大の過ちは最初の遭遇時に食料を狙ってきたのを追い払ったことだな(;´Д`)熊にしてみれば宣戦布告されたのと同じ

食料を献上してれば一人ぐらいは食べ残してくれたのかな(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時33分58秒

>  2020/03/03 (火) 01:34:49        [misao]
> > うちね風呂が2つあって
> > 五右衛門風呂と普通の風呂が
> > あって冬は五右衛門風呂
> > なんですが、飼ってた猫が
> > あったかいから入ってたの
> > 知らないで火をつけたら
> > 奥から猫の声が聞こえてきた!
> > 慌てて火を消しました
> > 危うく猫を殺してしまう所でしたが
> > 何事もなく助かりました
> > (;´Д`)
> 祖母の家の風呂が昔は薪で焚いてたんだが
> 夜中にはしょっちゅう猫がかまどに入り込んでたらしい(;´Д`)けど焼いたりはしてないはず多分

猫の丸焼き(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時32分41秒

>  2020/03/03 (火) 01:34:48        [misao]
> > 火を恐れない
> > 死んだふりは効かない
> > 逃げると徹底的に追ってくる
> > 実は木登りも得意(木の条件による)
> > 泳げる
> 弱点ないの(;´Д`)

しっぽを握る

参考:2020/03/03(火)01時34分21秒

>  2020/03/03 (火) 01:34:21        [misao]
> 火を恐れない
> 死んだふりは効かない
> 逃げると徹底的に追ってくる
> 実は木登りも得意(木の条件による)
> 泳げる

弱点ないの(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:34:10        [misao]
> なんかガチムチマッチョの集会所みたいになってきた(;´Д`)畏れ

おっと
ここは男性専門、一般人お断りで麻薬持ち込み禁止のぁ界だぜ

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:33:58        [misao]
> > 福岡ワンゲル部事件でもヒグマは全く火を恐れなかったそうです(;´Д`)
> あれはヒグマに会ったのにそのままキャンプしてる馬鹿とかしかいいようがない(;´Д`)

最大の過ちは最初の遭遇時に食料を狙ってきたのを追い払ったことだな(;´Д`)熊にしてみれば宣戦布告されたのと同じ

参考:2020/03/03(火)01時24分34秒

>  2020/03/03 (火) 01:33:29        [misao]
> 火を恐れない
> 死んだふりは効かない
> 逃げると徹底的に追ってくる
> 実は木登りも得意(木の条件による)
> 泳げる

猫かな?(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:33:22        [misao]
> > つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体エンジンどもめ
> 有酸素運動は極めるとカラダが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

逆に鍛えすぎて餓死しちゃったボディービルダーの人いたねえ(;´Д`)
https://edmm.jp/7842/

参考:2020/03/03(火)01時29分57秒

>  2020/03/03 (火) 01:33:16        [misao]
> > 有酸素運動は極めるとカラダが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)
> ダンベル何キロで言ってたチートデーってやっぱやったほうがいいのか(;´Д`)

よほど追い込んでなければやらなくていいと思う(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時31分33秒

>  2020/03/03 (火) 01:32:51        [misao]
> 火を恐れない
> 死んだふりは効かない
> 逃げると徹底的に追ってくる
> 実は木登りも得意(木の条件による)
> 泳げる

かばんちゃんの話?(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時32分09秒

>  2020/03/03 (火) 01:32:47        [misao]
> > つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体エンジンどもめ
> 有酸素運動は極めるとカラダが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

いっそもううるち米食うの止めて雑穀粥とかにしたらいい(;´Д`)
日本の白米は他の稲植物とは異次元に㌍高いんでしょ

参考:2020/03/03(火)01時29分57秒

>  2020/03/03 (火) 01:32:41        [misao]
> > ストーブでしっぽ焦がすのはよくあるけど(;´Д`)顔面から行ったか
> うちね風呂が2つあって
> 五右衛門風呂と普通の風呂が
> あって冬は五右衛門風呂
> なんですが、飼ってた猫が
> あったかいから入ってたの
> 知らないで火をつけたら
> 奥から猫の声が聞こえてきた!
> 慌てて火を消しました
> 危うく猫を殺してしまう所でしたが
> 何事もなく助かりました
> (;´Д`)

祖母の家の風呂が昔は薪で焚いてたんだが
夜中にはしょっちゅう猫がかまどに入り込んでたらしい(;´Д`)けど焼いたりはしてないはず多分

参考:2020/03/03(火)01時26分32秒

2020/03/03 (火) 01:32:09        [misao]
火を恐れない
死んだふりは効かない
逃げると徹底的に追ってくる
実は木登りも得意(木の条件による)
泳げる

2020/03/03 (火) 01:32:09        [misao]
なんかガチムチマッチョの集会所みたいになってきた(;´Д`)畏れ

>  2020/03/03 (火) 01:31:33        [misao]
> > つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体エンジンどもめ
> 有酸素運動は極めるとカラダが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

ダンベル何キロで言ってたチートデーってやっぱやったほうがいいのか(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時29分57秒

>  2020/03/03 (火) 01:31:09        [misao]
> > それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)
> 筋肉鍛えたら普通に血圧は高まるんじゃないの(;´Д`)
> 血の巡りも心臓の筋力だし

そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ

参考:2020/03/03(火)01時26分45秒

>  2020/03/03 (火) 01:30:53        [misao]
> > 俺もローディーだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> > 食事制限と筋トレが良いと思ったダイエット
> 漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)カーボローディングとかあるけどあれは若いモンしかやっちゃいかんよな
> なんか運動メニューを見直そう

血圧低かったことはあるの?(;´Д`)俺痩せてたときも太ったときも低いまま

参考:2020/03/03(火)01時29分27秒

>  2020/03/03 (火) 01:30:13        [misao]
> > ストーブでしっぽ焦がすのはよくあるけど(;´Д`)顔面から行ったか
> うちね風呂が2つあって
> 五右衛門風呂と普通の風呂が
> あって冬は五右衛門風呂
> なんですが、飼ってた猫が
> あったかいから入ってたの
> 知らないで火をつけたら
> 奥から猫の声が聞こえてきた!
> 慌てて火を消しました
> 危うく猫を殺してしまう所でしたが
> 何事もなく助かりました
> (;´Д`)

猫バンバンの不足(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時26分32秒

>  2020/03/03 (火) 01:29:57        [misao]
> > それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)
> つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体エンジンどもめ

有酸素運動は極めるとカラダが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時27分07秒

>  2020/03/03 (火) 01:29:34        [misao]
> > 単に食欲なくなるからじゃね(;´Д`)昔のアメリカん刑務所では
> > 暴動起こす気力を無くすためにわざと酸化した飯食わせていたという
> グレープフルーツの匂いは食欲減退させるそうだね

ぼくグレープフルーツ大好き(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時28分37秒

>  2020/03/03 (火) 01:29:27        [misao]
> > 自転車班なんだけどサイクリングロードでガン漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いギアでクルクルのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> 俺もローディーだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> 食事制限と筋トレが良いと思ったダイエット

漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)カーボローディングとかあるけどあれは若いモンしかやっちゃいかんよな
なんか運動メニューを見直そう

参考:2020/03/03(火)01時25分43秒

>  2020/03/03 (火) 01:28:37        [misao]
> > よく酢を使えっていうよね
> > なぜ酢の酸味で塩味を補えるということになるのかわからんけど
> 単に食欲なくなるからじゃね(;´Д`)昔のアメリカん刑務所では
> 暴動起こす気力を無くすためにわざと酸化した飯食わせていたという

グレープフルーツの匂いは食欲減退させるそうだね

参考:2020/03/03(火)01時23分16秒

>  2020/03/03 (火) 01:28:20        [misao]
> > 女の子ちゃんにおひげがあったらおかしいしな(;´Д`)
> あれ神器材料なんだよね(;´Д`)

竜の首の玉とか火鼠の革衣とかか

参考:2020/03/03(火)01時24分41秒

>  2020/03/03 (火) 01:28:20        [misao]
> > うちね風呂が2つあって
> > 五右衛門風呂と普通の風呂が
> > あって冬は五右衛門風呂
> > なんですが、飼ってた猫が
> > あったかいから入ってたの
> > 知らないで火をつけたら
> > 奥から猫の声が聞こえてきた!
> > 慌てて火を消しました
> > 危うく猫を殺してしまう所でしたが
> > 何事もなく助かりました
> > (;´Д`)
> 口を針金で縛られてなくてよかったね(;´Д`)

ダニーッ(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時28分01秒

>  2020/03/03 (火) 01:28:01        [misao]
> > ストーブでしっぽ焦がすのはよくあるけど(;´Д`)顔面から行ったか
> うちね風呂が2つあって
> 五右衛門風呂と普通の風呂が
> あって冬は五右衛門風呂
> なんですが、飼ってた猫が
> あったかいから入ってたの
> 知らないで火をつけたら
> 奥から猫の声が聞こえてきた!
> 慌てて火を消しました
> 危うく猫を殺してしまう所でしたが
> 何事もなく助かりました
> (;´Д`)

口を針金で縛られてなくてよかったね(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時26分32秒

>  2020/03/03 (火) 01:27:23        [misao]
> > 酢のものは同じ味になるから飽きるよね
> > とりあえず酢醤油でも作るかい
> よく考えたら酢は醸造なので低糖質的にはアウトだな(;´Д`)香辛料でどうにかするしかない

カロリーも糖質もそんなたかくないようだけど
果実酢の方がさらに低糖質なのか

参考:2020/03/03(火)01時23分19秒

>  2020/03/03 (火) 01:27:18        [misao]
> > 自転車班なんだけどサイクリングロードでガン漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いギアでクルクルのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> 俺もローディーだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> 食事制限と筋トレが良いと思ったダイエット

サイコンとかストラバが出してくる消費カロリーって信用できない(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時25分43秒

>  2020/03/03 (火) 01:27:07        [misao]
> > 自転車班なんだけどサイクリングロードでガン漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いギアでクルクルのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)

つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体エンジンどもめ

参考:2020/03/03(火)01時24分23秒

>  2020/03/03 (火) 01:26:45        [misao]
> > 自転車班なんだけどサイクリングロードでガン漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いギアでクルクルのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)

筋肉鍛えたら普通に血圧は高まるんじゃないの(;´Д`)
血の巡りも心臓の筋力だし

参考:2020/03/03(火)01時24分23秒

>  2020/03/03 (火) 01:26:32        [misao]
> > えーうそ(;´Д`)熱いの判らんのか?
> ストーブでしっぽ焦がすのはよくあるけど(;´Д`)顔面から行ったか

うちね風呂が2つあって
五右衛門風呂と普通の風呂が
あって冬は五右衛門風呂
なんですが、飼ってた猫が
あったかいから入ってたの
知らないで火をつけたら
奥から猫の声が聞こえてきた!
慌てて火を消しました
危うく猫を殺してしまう所でしたが
何事もなく助かりました

(;´Д`)

参考:2020/03/03(火)01時20分05秒

>  2020/03/03 (火) 01:25:43        [misao]
> > 筋肉マッチョで70だとあれだけど
> > 脂肪率かしら(;´Д`)
> 自転車班なんだけどサイクリングロードでガン漕ぎしちゃうのよね
> 林道行って軽いギアでクルクルのほうが体にいいのかしら(;´Д`)

俺もローディーだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
食事制限と筋トレが良いと思ったダイエット

参考:2020/03/03(火)01時23分06秒

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