> > そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
> > 脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ
> あー(;´Д`)確かに昔の力自慢の職人とか樵とか農夫って卒中で死ぬ話多いな
> ｽｰﾊﾟｰﾏﾝのお父さんとかｼﾍﾞﾘｱのﾊﾝﾀｰのお話とかで見た

美紗緒きちがいのお話でも(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時35分38秒

> > そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
> > 脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ
> あー(;´Д`)確かに昔の力自慢の職人とか樵とか農夫って卒中で死ぬ話多いな
> ｽｰﾊﾟｰﾏﾝのお父さんとかｼﾍﾞﾘｱのﾊﾝﾀｰのお話とかで見た

ﾎﾞｯｶのﾊﾞｲﾄとかいかんかったのかなあ(;´Д`)重いの背負って山登るの

参考：2020/03/03(火)01時35分38秒

> > 俺もﾛｰﾃﾞｨｰだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> > 食事制限と筋ﾄﾚが良いと思ったﾀﾞｲｴｯﾄ
> 漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞとかあるけどあれは若いﾓﾝしかやっちゃいかんよな
> なんか運動ﾒﾆｭｰを見直そう

自転車も山も体重あって見苦しい体型でも動けるから気にしなくていいといえばいいのかもしれない(;´Д`)ああ血圧か

参考：2020/03/03(火)01時29分27秒

> > 筋肉鍛えたら普通に血圧は高まるんじゃないの(;´Д`)
> > 血の巡りも心臓の筋力だし
> そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
> 脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ

あー(;´Д`)確かに昔の力自慢の職人とか樵とか農夫って卒中で死ぬ話多いな
ｽｰﾊﾟｰﾏﾝのお父さんとかｼﾍﾞﾘｱのﾊﾝﾀｰのお話とかで見た

参考：2020/03/03(火)01時31分09秒

> > つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体ｴﾝｼﾞﾝどもめ
> 有酸素運動は極めるとｶﾗﾀﾞが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

逆に鍛えすぎて餓死しちゃったﾎﾞﾃﾞｨｰﾋﾞﾙﾀﾞｰの人いたねえ(;´Д`)
https://edmm.jp/7842/

参考：2020/03/03(火)01時29分57秒

> > 有酸素運動は極めるとｶﾗﾀﾞが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)
> ダンベル何キロで言ってたチートデーってやっぱやったほうがいいのか(;´Д`)

よほど追い込んでなければやらなくていいと思う(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時31分33秒

> > つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体ｴﾝｼﾞﾝどもめ
> 有酸素運動は極めるとｶﾗﾀﾞが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

いっそもううるち米食うの止めて雑穀粥とかにしたらいい(;´Д`)
日本の白米は他の稲植物とは異次元に㌍高いんでしょ

参考：2020/03/03(火)01時29分57秒

> > つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体ｴﾝｼﾞﾝどもめ
> 有酸素運動は極めるとｶﾗﾀﾞが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

ダンベル何キロで言ってたチートデーってやっぱやったほうがいいのか(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時29分57秒

> > それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)
> 筋肉鍛えたら普通に血圧は高まるんじゃないの(;´Д`)
> 血の巡りも心臓の筋力だし

そうすると血管が弾力なくなってる方のヤバいやつか
脳卒中とかしちゃうやつ(;´Д`)こわ

参考：2020/03/03(火)01時26分45秒

> > 俺もﾛｰﾃﾞｨｰだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> > 食事制限と筋ﾄﾚが良いと思ったﾀﾞｲｴｯﾄ
> 漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞとかあるけどあれは若いﾓﾝしかやっちゃいかんよな
> なんか運動ﾒﾆｭｰを見直そう

血圧低かったことはあるの？(;´Д`)俺痩せてたときも太ったときも低いまま

参考：2020/03/03(火)01時29分27秒

> > それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)
> つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体ｴﾝｼﾞﾝどもめ

有酸素運動は極めるとｶﾗﾀﾞが「こいつこのままだと飢餓で死ぬ」って考えて脂肪の燃えにくい体にされるのだ(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時27分07秒

> > 単に食欲なくなるからじゃね(;´Д`)昔のｱﾒﾘｶん刑務所では
> > 暴動起こす気力を無くすためにわざと酸化した飯食わせていたという
> グレープフルーツの匂いは食欲減退させるそうだね

ぼくｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ大好き(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時28分37秒

> > 自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> 俺もﾛｰﾃﾞｨｰだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> 食事制限と筋ﾄﾚが良いと思ったﾀﾞｲｴｯﾄ

漏れはさらに沢も登るからねえ(;´Д`)ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞとかあるけどあれは若いﾓﾝしかやっちゃいかんよな
なんか運動ﾒﾆｭｰを見直そう

参考：2020/03/03(火)01時25分43秒

> > よく酢を使えっていうよね
> > なぜ酢の酸味で塩味を補えるということになるのかわからんけど
> 単に食欲なくなるからじゃね(;´Д`)昔のｱﾒﾘｶん刑務所では
> 暴動起こす気力を無くすためにわざと酸化した飯食わせていたという

グレープフルーツの匂いは食欲減退させるそうだね

参考：2020/03/03(火)01時23分16秒

> > 酢のものは同じ味になるから飽きるよね
> > とりあえず酢醤油でも作るかい
> よく考えたら酢は醸造なので低糖質的にはｱｳﾄだな(;´Д`)香辛料でどうにかするしかない

カロリーも糖質もそんなたかくないようだけど
果実酢の方がさらに低糖質なのか

参考：2020/03/03(火)01時23分19秒

> > 自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> 俺もﾛｰﾃﾞｨｰだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
> 食事制限と筋ﾄﾚが良いと思ったﾀﾞｲｴｯﾄ

ｻｲｺﾝとかｽﾄﾗﾊﾞが出してくる消費ｶﾛﾘｰって信用できない(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時25分43秒

> > 自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)

つかそういう身体になっててそれが正常ってのもありそうだ(;´Д`)生体ｴﾝｼﾞﾝどもめ

参考：2020/03/03(火)01時24分23秒

> > 自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
> > 林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)
> それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)

筋肉鍛えたら普通に血圧は高まるんじゃないの(;´Д`)
血の巡りも心臓の筋力だし

参考：2020/03/03(火)01時24分23秒

> > 筋肉マッチョで70だとあれだけど
> > 脂肪率かしら(;´Д`)
> 自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
> 林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)

俺もﾛｰﾃﾞｨｰだけど自転車は痩せない(;´Д`)というか有酸素運動のあとは食っちゃうから太る
食事制限と筋ﾄﾚが良いと思ったﾀﾞｲｴｯﾄ

参考：2020/03/03(火)01時23分06秒

> > 筋肉マッチョで70だとあれだけど
> > 脂肪率かしら(;´Д`)
> 自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
> 林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)

それで血圧高いって体重じゃなくて何かの病気じゃあ(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時23分06秒

> > よく酢を使えっていうよね
> > なぜ酢の酸味で塩味を補えるということになるのかわからんけど
> 酢のものは同じ味になるから飽きるよね
> とりあえず酢醤油でも作るかい

よく考えたら酢は醸造なので低糖質的にはｱｳﾄだな(;´Д`)香辛料でどうにかするしかない

参考：2020/03/03(火)01時21分01秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄするとどうしても塩分増えるんだよなあ(;´Д`)ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの調味料
> よく酢を使えっていうよね
> なぜ酢の酸味で塩味を補えるということになるのかわからんけど

単に食欲なくなるからじゃね(;´Д`)昔のｱﾒﾘｶん刑務所では
暴動起こす気力を無くすためにわざと酸化した飯食わせていたという

参考：2020/03/03(火)01時19分01秒

> > うーんじゃあﾀﾞｲｴｯﾄするかあ(;´Д`)あんま削る余地ないけど今70kg弱だから50kg台目指すか
> 筋肉マッチョで70だとあれだけど
> 脂肪率かしら(;´Д`)

自転車班なんだけどｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞでｶﾞﾝ漕ぎしちゃうのよね
林道行って軽いｷﾞｱでｸﾙｸﾙのほうが体にいいのかしら(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時16分19秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄするとどうしても塩分増えるんだよなあ(;´Д`)ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの調味料
> よく酢を使えっていうよね
> なぜ酢の酸味で塩味を補えるということになるのかわからんけど

酢のものは同じ味になるから飽きるよね
とりあえず酢醤油でも作るかい

参考：2020/03/03(火)01時19分01秒

> あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう

ﾐﾉﾀﾌﾞか(;´Д`)あれはやめとけ
汁を塗るだけでも心臓に影響あるのに飲むとか

参考：2020/03/03(火)01時10分35秒

> > 塩分を控えなさい(ﾟДﾟ)
> ﾀﾞｲｴｯﾄするとどうしても塩分増えるんだよなあ(;´Д`)ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの調味料

よく酢を使えっていうよね
なぜ酢の酸味で塩味を補えるということになるのかわからんけど

参考：2020/03/03(火)01時17分12秒

> > 塩分を控えなさい(ﾟДﾟ)
> ﾀﾞｲｴｯﾄするとどうしても塩分増えるんだよなあ(;´Д`)ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの調味料

酸味をかわりに用いるのはどうだ

参考：2020/03/03(火)01時17分12秒

> > 毛はどうよ？(;´Д`)
> 産毛は生えるんだけどね(;´Д`)顔面のほうが凄い
> まつげと鼻毛がめっちゃ殖えたけどまあ花粉症の季節ですしいいかなと

効果あるのか(;´Д`)人類の未来は明るいな

参考：2020/03/03(火)01時16分43秒

> > やっぱり体重依存だと思うよ
> > あとは病院のお薬で無理やり下げるぐらい(;´Д`)
> 塩分を控えなさい(ﾟДﾟ)

ﾀﾞｲｴｯﾄするとどうしても塩分増えるんだよなあ(;´Д`)ｶﾛﾘｰｾﾞﾛの調味料

参考：2020/03/03(火)01時16分15秒

> > やっぱり体重依存だと思うよ
> > あとは病院のお薬で無理やり下げるぐらい(;´Д`)
> 塩分を控えなさい(ﾟДﾟ)

ｱﾙｺｰﾙとｶﾌｪｲﾝとｽﾄﾚｽも控えないと(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時16分15秒

> > あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> > あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう
> 毛はどうよ？(;´Д`)

産毛は生えるんだけどね(;´Д`)顔面のほうが凄い
まつげと鼻毛がめっちゃ殖えたけどまあ花粉症の季節ですしいいかなと

参考：2020/03/03(火)01時12分25秒

> > やっぱり体重依存だと思うよ
> > あとは病院のお薬で無理やり下げるぐらい(;´Д`)
> うーんじゃあﾀﾞｲｴｯﾄするかあ(;´Д`)あんま削る余地ないけど今70kg弱だから50kg台目指すか

筋肉マッチョで70だとあれだけど
脂肪率かしら(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時13分44秒

> > あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> > あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう
> やっぱり体重依存だと思うよ
> あとは病院のお薬で無理やり下げるぐらい(;´Д`)

塩分を控えなさい(ﾟДﾟ)

参考：2020/03/03(火)01時11分48秒

> > あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> > あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう
> やっぱり体重依存だと思うよ
> あとは病院のお薬で無理やり下げるぐらい(;´Д`)

うーんじゃあﾀﾞｲｴｯﾄするかあ(;´Д`)あんま削る余地ないけど今70kg弱だから50kg台目指すか

参考：2020/03/03(火)01時11分48秒

> あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう

体重いくつなの？(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時10分35秒

> あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう

毛はどうよ？(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時10分35秒

> あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
> あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう

やっぱり体重依存だと思うよ
あとは病院のお薬で無理やり下げるぐらい(;´Д`)

参考：2020/03/03(火)01時10分35秒

あ(;´Д`)ちなみにﾐﾉｷを飲んであの血圧です
あれ血圧は下がらんねたぶんうんそう